Schalten Sie Ihr Potenzial mit geführter Erfolgsmeditation frei

In diesem Artikel wird Ihnen erfahren, was es braucht, um den gewünschten Erfolg ! Mit Motivation und Entschlossenheit können Sie durch Meditation kultivieren. Sie werden sehen, wie Ihr Fokus und Ihre Energie Ihre Ziele effektiv erreichen können. Sie können eine geführte Meditation durcharbeiten, die Sie für den Erfolg programmiert und Ihre Motivationsquellen . Sobald Sie gelernt haben, wie man eine Routine zum Erfolg aufbaut und Ihr Verhalten an Ihren Zielen , werden Sie überrascht sein, wie schnell Sie Ihre Träume in die Realität umsetzen . Dieser Artikel ist für Sie, wenn Sie bereit sind, das Leben zu schaffen, das Sie leben möchten.

Einführung

Meditation ist ein großartiges Werkzeug, um Sie zu motivieren und den Erfolg zu kultivieren . Viele berühmte und erfolgreiche Menschen und Lebensberater nutzen tägliche Meditation, um ihnen zu helfen, in ihrer grundlegenden Erfolgsmindung zu bleiben. Wenn Sie Ihr Bewusstsein auf die Absicht, erfolgreich zu sein, zu fokussieren, können Sie Ihre Energie in dieses Ziel übertragen und beobachten, wie es zum Tragen kommt. Achtsamkeit ist ein einzelner Fokus , und durch diese Praxis ist es möglich, entschlossen und motiviert für ein Ziel zu bleiben, was in welchem ​​Lebensfeld auch immer Sie wählen können.

Programmieren Sie sich für den Erfolg

Erfolg zu schaffen, erfordert Disziplin, Motivation und Fokus . Diese drei Qualitäten müssen in sich selbst programmiert werden, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Der Geist ist der Herrscher Ihrer Gedanken und kann leicht sowohl positive als auch negative Seiten derselben Medaille argumentieren. Zum Beispiel hat Ihr Verstand möglicherweise ein Ziel gesetzt, täglich ins Fitnessstudio zu gehen, um fit zu werden, und nur wenige Stunden später überzeugt der gleiche Geist Sie, dieses köstliche Stück Schokoladenkuchen zu essen und für den Abend zu bleiben, um sich einen Film anzusehen. Der Geist ist schwierig zu erobern, aber es ist möglich! Durch achtsames Bewusstsein und das Beobachten Ihrer Gedanken können Sie den Geist für das sehen, was es wirklich ist. Dies wird beleuchtet, wie wichtig es ist, sich darauf zu konzentrieren, eine gesunde und positive Denkweise für sich selbst zu schaffen.

Ihre Denkweise ist das, was Sie motiviert, wenn Zeiten eine Herausforderung werden. Viele Meditationswerkzeuge und -techniken können Ihre Denkweise mit Motivation und Erfolg in Einklang bringen.

Eine der besten Möglichkeiten, eine erfolgreiche Denkweise zu schaffen, besteht darin, Affirmationen zu verwenden. Positive Gedanken werden im gegenwärtigen Moment gesprochen, um Ihren Geist und den Körper das Gefühl zu geben, als ob die Affirmationen bereits geschehen. Die folgenden Bestätigungen können verwendet werden, wenn Sie jeden Morgen aufwachen oder wenn Sie feststellen, dass sich Ihr Fokus verlagert oder abgelenkt wird, um Sie wieder auf die Strecke zu bringen. Wiederholen Sie alle dreimal und spüren Sie die Energie, die sie in Ihrem Geist und Körper schafft.

Affirmationen, um über Motivation und Erfolg zu meditieren

• Ich konzentriere mich auf meine Ziele
• Ich habe endlose Mengen an Motivation
• Ich bin erfolgreich in meinem Kopf und in meinem Leben
• Jeder Atemzug, den ich nehme, übereinstimmt mich mit Erfolg
• Motivation ist großzügig zu finden und verwendet
• Erfolg kommt für mich natürlich

Motivationsquellen

Die Motivation kann sowohl aus intrinsischen (internen) als auch externen (externen) Quellen stammen. Während beide kraftvolle Kräfte sein können, ist es wichtig, ihre Unterschiede zu kennen.

Eine extrinsische Motivationsquelle kommt von außen . Dies kann beispielsweise eine Schokoladenbar sein, wenn Sie das Rennen oder eine Gehaltserhöhung abschließen, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Es könnte auch ein Versprechen einer Person oder eines Lobes eines Trainers sein. Während diese alle positiv sind, ist ihre Motivation auf einer anderen Person für ihre Lieferung verantwortlich.

Die intrinsische Motivation kommt dagegen von Ihnen . Es ist das Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Es kann ein Gefühl des Glücks, ein erhöhtes Selbstwertgefühl, ein größeres Selbstvertrauen oder ein höheres Selbstwert sein. Diese Form der Motivation ist die beste, mit der Sie sich verbinden können, denn Sie verlassen sich nicht auf niemanden, außer sich selbst, um es zu erreichen.

Wenn Sie nach Motivation suchen, schauen Sie sich in sich selbst und fragen Sie: „Wie würde es für mich anfühlen, dieses Ziel zu erreichen?“ Oder "Wie sieht mein bestes Leben aus?" Wenn Sie konkrete Antworten auf diese Fragen haben, können Sie beginnen, sich mit der Motivation zu verbinden, die Sie benötigen, um diese zu erreichen.

Sie können eine Reihe von versuchen Führungsmeditationen für Motivation OnliNE, um Ihnen zu helfen, sich mit Ihrem Zweck zu verbinden und Ihren Fokus zu halten. Es gibt Meditationen für positive Energie und Motivation oder geführte Meditationen, um Ihre Ziele zu erreichen. Was auch immer Sie suchen, Sie werden es online finden! Wenn Sie sich durch eine Motivationspraxis führen möchten, können Sie dies versuchen Führung für Erfolgsmeditation unten.

Führung für Erfolgsmeditation

Nachdem Sie Ihre Motivation und Ihren Fokus gefunden haben, können Sie sich mit diesen inneren Treibern verbinden, um Ihnen zu helfen, erfolgreich zu sein. Hier ist eine geführte Erfolgsmeditation , die Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen

1. Finden Sie eine bequeme Position, die entweder auf dem Boden oder auf einem Stuhl sitzt. Lassen Sie Ihren Körper sich in den gegenwärtigen Moment entspannen, indem Sie Ihre Muskeln entspannen und Ihren Kiefer entspannen. Stellen Sie sich eine wundervolle Welle des Entspannungswaschens über Ihren Körper vor, damit Sie in Weichheit einladen können.
2. Schließen Sie Ihre Augen und schalten Sie die Empfindungen in Ihrem Körper ein. Fragen Sie sich, welchen Erfolg Sie heute erzielen möchten. Dies könnte eine kleine Leistung sein, wie zum Beispiel nach draußen in die Natur oder zu kochen, sich eine Mahlzeit zu kochen. Verbinden Sie sich mit einer kleinen Aufgabe, die für Sie heute ein Erfolg wäre.
3. Wie wird es sich anfühlen, wenn diese Aufgabe vollständig ist? Schalten Sie die Gefühle und Gefühle dahinter ein.
4. Fragen Sie sich jetzt, fragen Sie sich, welchen Erfolg Sie in den nächsten Wochen oder Monaten erzielen möchten. Dies könnte ein größerer Erfolg sein, der möglicherweise länger dauern kann, sich aber sehr lohnend und befriedigend anfühlen wird.
5. Wie wird es sich anfühlen, wenn dieses Ziel erreicht wurde? Schalten Sie die Gefühle und Gefühle dahinter ein.
6. Genießen Sie hier ein paar Momente der Entspannung, während Sie sich mit einem visuellen Bild Ihres Ziels verbinden. Spüren Sie es in Ihrem Geist und Körper, jede Zelle, die mit dem wunderbaren Gefühl verbunden ist, ein Ziel zu vervollständigen und Erfolg zu erzielen.
7. Nachdem Sie ein paar Momente hier verbracht haben, können Sie Ihre Augen öffnen. Erinnern Sie sich daran, dass es die Reihe kleiner Alltagsaufgaben ist, die dazu beitragen, Sie motiviert zu halten. Sie sind die kleinen und dennoch bedeutenden Sprungbrüche, um Ihre Ziele zu erreichen und Erfolg zu erzielen. Wenn Sie jetzt Ihren Tag nachgehen, um die kleinen Aufgaben zu erledigen, die Sie sich in den Sinn gezogen haben, wissen Sie, dass dies zu dem größeren Ziel beiträgt, das Sie rechtzeitig erwartet.
8. Vielen Dank an sich, dass Sie sich die Zeit genommen haben, sich heute mit Ihren Zielen und Visualisierungen zu verbinden. Je öfter Sie sich mit dieser Zukunft verbinden, desto einfacher wird es, Motivation und Erfolg in Ihrem Alltag zu fördern.

Aufbau Ihrer Routine

Der größte Schritt, um Erfolg zu erzielen, besteht darin, eine positive und nachhaltige Routine zu schaffen, die die Lücke von der Stelle überbrückt, an der Sie sich jetzt befinden, wo Sie sein möchten. Wie bereits erwähnt, ist es eine großartige Möglichkeit, Ihre Denkweise auf den Erfolg zu konzentrieren, um sich auf Ihre Ziele zu motivieren.

Schritte zum Erstellen einer Routine

1. Verbinden Sie sich mit Ihren intrinsischen und extrinsischen Motivationen (siehe oben „Motivationsquellen“). Schreiben Sie diese Motivationen an einem sicheren Ort, damit Sie sie oft sehen - zum Beispiel an Ihrem Bett oder an der Wand in Ihrer Küche.
2. Erstellen Sie Affirmationen zu diesen Motivationen (siehe oben „Programmieren selbst für den Erfolg“). Schreiben Sie Ihre Affirmationen auf und verwenden Sie sie den ganzen Tag über häufig. Sie können sie in Ihrem Kopf sprechen, sie laut sagen oder laut aussprechen, während Sie sich selbst im Spiegel betrachten.
3. Machen Sie die Meditation für den Erfolg wie oben geschrieben. Machen Sie sich auf den kleinen und größeren Aufgaben klar, die zum Erfolg erledigt werden müssen.
4. Nehmen Sie jeden Tag Zeit, um diese Schritte zu wiederholen und eine liebevolle und unterstützende Routine für sich selbst zu kultivieren.

Sobald Sie Ihre Ziele verpflichtet haben, indem Sie die Gefühle gefunden haben, die mit ihnen passen, besteht kein Zweifel, dass sie sich in Ihrem Leben manifestieren werden. Routine ist der Kleber, der alles zusammenhält, denn wenn Sie jeden Morgen aufwachen, wissen Sie, dass Sie ohne Frage mit Ihrer Erfolgroutine beginnen. Dies absichtlich und regelmäßig zu tun, ist es, Ihre Denkweise als erfolgreicher Ausrichtung auszubilden. Von dort aus wird die Motivation natürlich fließen, wenn Sie sich näher an die Schaffung Ihres Traumlebens heranrücken.

Das Fazit

Motivation, Fokus und Entschlossenheit sind leicht verfügbar. Sie müssen wissen, wie Sie darauf zugreifen können. Wenn Sie mit dem Üben beginnen möchten, ist ein wunderbarer Weg, dies zu tun, indem Sie sich für unsere anmelden 30-tägige Meditationsherausforderung gefolgt von unserem 200 Stunden TTC -Kurs. Dies ist ein guter Start in Ihre Meditationspraxis und Ihren Fokus auf die Erstellung einer Routine. Erfolg erwartet Sie. Springen Sie direkt hinein und beginnen wir.