Einführung
Nachdem sie Nebenwirkungen oder Komplikationen der modernen Medizin erlebt haben, wenden sich viele Menschen Alternativen wie Naturheilkunde, Homöopathie, Ayurveda und einfacher Volksmedizin zu.
Diese Kräutermittel führen jedoch zu zufälligen und unzuverlässigen Ergebnissen. Eine Person erhält möglicherweise keine wesentlichen Vorteile von einem pflanzlichen Mittel . Eine andere Person kann eine unglaubliche Verbesserung erleben. Menschen verwenden aufgrund dieser zufälligen Ergebnisse keine Kräutermittel. Viele Menschen glauben, dass Kräutermittel aufgrund von Placebo -Effekten funktionieren, was nicht völlig ungenau ist.
Diese zufälligen Ergebnisse sind jedoch auf eine unsachgemäße Verwendung von Kräutermitteln zurückzuführen. Mehrere Faktoren beeinflussen die Ergebnisse dieser Kräutermittel.
Möglicherweise sind Sie sich dieser Faktoren nicht bewusst, daher neigen Sie dazu, zufällige Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie sich mit diesen Faktoren vertraut machen, können Sie sie jedoch effektiv verwenden und konsistente Ergebnisse erzielen.
Lassen Sie uns einige der wichtigsten Faktoren untersuchen, die bei der Verwendung von Kräuterhilfsmitteln wichtig sind.
Die Dosha -Basis
Ayurvedas grundlegendes Konzept ist Dosha . Es ist die Grundlage für shariirische Prakrati (den Körpertyp). Unterschiedliche Doshas haben unterschiedliche und kontrastierende Stoffwechseleigenschaften .
Es gibt drei Arten von Dosha - Vata , Pitta und Kapha . Alle drei Dosha sind in jedem menschlichen Körper vorhanden. Wie die Beine eines Stativs tragen sie dazu bei, das physiologische Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten.
Dosha jedoch den gesamten Stoffwechsel und ersetzt andere Dosha .
Abhängig von der Dosha -Dominanz klassifiziert Ayurveda den menschlichen Körper in drei Haupttypen - Vata , Pitta und Kapha . Diese Körpertypen haben unterschiedliche Eigenschaften.
Das Konzept der Art basierenden Personalisierung von Körpertypen
Ayurveda hat ein einzigartiges Konzept namens Prakrati oder Verfassung . Nehmen wir das Beispiel der Kleidung, um dieses Konzept zu verstehen. Nicht alle Kleider passen zu allen. Die am besten passende Kleidung kommt.
Eine ayurvedische Behandlung folgt den gleichen Prinzipien. Gemäß Ayurveda hat jeder Mensch einen bestimmten Geist und Körper. Dies bedeutet, dass jeder menschliche Körper seine eigenen spezifischen Anforderungen hat. Aus diesem Grund bietet Ayurveda eine individuelle Behandlung an.
Personalisierte Behandlungen auf der Grundlage der Verfassung. Wenn die Behandlung der Schlüssel ist, ist die Verfassung das Schloss. Und Sie müssen das Schloss kennen, um den richtigen Schlüssel zu finden!
Warum funktionieren Kräutermittel nicht?
Konstitutionelle Inkompatibilität ist der Hauptgrund, warum die meisten pflanzlichen Heilmittel keine Auswirkungen haben. Lassen Sie uns versuchen zu verstehen, wie?
Der Körpertyp ist der Code für die externen und inneren Merkmale des Körpers, sein Stoffwechselmuster, seine Vorteile und seine Nachteile. Die Verfassung ist auch der Schlüssel zu den Krankheitsmöglichkeiten und der besten Behandlung für sie.
Zum Beispiel hat eine pitta dominante Person ein großes Verdauungssystem, kann aber unter übermäßigem Schwitzen und üblen Geruch leiden. Außerdem ist eine pitta dominante Person anfälliger für alle entzündlichen Erkrankungen, Blut- und Hautprobleme.
Da Pitta von Natur aus leicht ölig, scharf, heiß, sauer und flüssig; Die besten Heilmittel für Pitta -Störungen sind kühl, beruhigend, süß ( Madhur ), scharfer ( Tikta ) oder adstringierend ( Kashay ) im Geschmack.
Auf diese Weise Prakrati oder Körpertyp auf natürliche Weise auf die beste Prävention und die effektivste Heilung hin. Sobald Sie sich selbst kennen, können Sie das beste Kräutermittel für sich selbst auswählen.
Beispiele für differentielle Hausmittel
Die meisten von uns folgen in Vergessenheit geraten Kräuter- oder Ayurveda -Mittel . Wir haben keinen Grund, warum ein bestimmtes Kräutermittel für uns funktionieren sollte. Aber ayurvedische Prinzipien sind so logisch wie Mathematik. Nehmen wir das Beispiel eines allgemeinen Hausmittels gegen Säure - Kaltmilch.
Das Beispiel der kalten Milch
Kaltmilch ist im Allgemeinen gut für Säure. Es ist eine entzündungshemmende Emulsion, die die überschüssige Magensäure absorbiert und die Säure verhindert. Pitta -dominante Menschen haben eine feurige Verfassung. Sie sind am anfälligsten für Säure.
Ayurveda sagt, dass Milch das beste Mittel für alle Pitta -Störungen ist und Säure oder Sodbrennen eine Pitta -Störung ist. Bis hier ist alles großartig.
Kaltmilch ist jedoch nicht die ideale Lösung für eine Kapha- oder Vataprakrati -Person, die an Säure leidet. Milch ist kühl, schwer und abseits. Kapaphadosha hat auch die gleichen Eigenschaften. Daher kann Milch, ESP -Kaltmilch das Kapha -Gleichgewicht stören und Säure in Verdauungsstörungen oder Schwere im Körper verwandeln.
Anstelle von kalter Milch kann grünes Kardamom -Tee in einer Kapha -Verfassung Wunder für Säure wirken. Die Wärme, Leichtigkeit und Kapha -Reinigungseigenschaft von grünem Kardamom tragen dazu bei, die Säure zu heilen, ohne die Kapha -Balance im Körper zu gefährden.
In ähnlicher Weise Vata auch ein natürlich kühles Stoffwechselmuster. Jede kalte Substanz (wie kalte Milch) kann ein Vata -Ungleichgewicht verschlimmern. Außerdem Vata -Leute eine fragile Verdauung. Sie kann es schwierig finden, die Kälte und schwere Milch zu verdauen.
Kapha arbeiten, sind jedoch die Vata wirksam . Dies liegt daran, dass Kapha und Vata einige Ähnlichkeiten haben. Sie sind beide Coolness-produzierende Systeme. Außerdem haben sowohl Kapha- als auch Vata -Leute aus unterschiedlichen Gründen eine felende Verdauung. Wärme gleicht die Kühle aus und stimuliert die Verdauung. Daher hat alles warme einen sofortigen Kapha und ein Vata -Ausgleich.
Im obigen Beispiel kann grünes Kardamom -Tee auch Vata Die Wärme und die milde Öligkeit von grünem Kardamom heilen Säure und balancieren auch Vatadosha
Das juckende Beispiel
Es ist jedoch keine Regel, dass Kapha- und Vata -Mittel gleich sein sollten. Denn trotz bestimmter Überschneidungen Vata und Kapha zwei unterschiedliche Stoffwechselsysteme. Vata ist trocken, subtil und mobil; Während Kaphadosha ölig, fest und stabil ist. Nehmen wir ein Beispiel, um diesen Unterschied zu verstehen -
Juckreiz kommt normalerweise aufgrund von komprimierter Kapha auf. Ayurveda sagt, dass Juckreiz ein allgemeines Symptom von Kapha Doshas ist.
Senföl ist eines der großen allgemeinen Heilmittel zum Juckreiz oder zur Entzündung.
Juckreiz
Sowohl der Vata -Stoffwechsel als auch Kokosöl erzeugen einen Kühlwirkung. Daher kann Kokosöl die Vatadosha .
Pitta Juckreiz
Die Kühlwirkung von Kokosöl wirkt Wunder für das Juckreiz in einem von Pitta . Aber Öligkeit ist ein allgemeines Eigentum von Pittadosha . Die Verwendung von Senföl, die in der Natur heiß ist, kann jedoch die Öligkeit erhöhen und Pitta .
Kapha Juckreiz
Auch hier können sowohl die Kühlung als auch die Öligkeit von Kokosöl kalt, ölig und schwerer Kapheadosha .
Deshalb kann ein pflanzliches Mittel keinen Einfluss oder eine schädliche Wirkung auf den Körper haben.
So modifizieren Sie ein pflanzliches Mittel, um den Körpertyp zu entsprechen
Nehmen wir das oben genannte Beispiel für Juckreiz. Eine leichte Personalisierung im Kräutermittel kann es für alle Verfassungen geeignet sein.
Juckreiz
Kokosnussöl erwärmen und ein paar Tropfen Nelkenöl/Rizinusöl oder Mandelöl hinzufügen. Warmes Kokosöl, gemischt mit Vata -Balancing Mandel/Rizinusöl, heilt effizient Juckreiz in einer Vata -Person.
Pitta Juckreiz
Fügen Sie ein paar Kampferstücke hinzu und mischen Sie gut in einer Kokosnuss bei Raumtemperatur. Die Pitta- Ausgleichseffekte von Kampfer, gemischt mit Anti-Chance- und Kühlöl, ist eine großartige Lösung für das Juckreiz bei einer Pitta- Person.
Kapha Juckreiz
Kokosnussöl erwärmen und ein paar Tropfen Nelkenöl hinzufügen. Sharp und Kapha Balancing Blove Oil in Kombination mit Anti-Tit-Kokosöl ist ein großartiges Mittel, um in einem kapha- dominanten Körpertyp zu jucken.
Auf diese Weise können wir jedes allgemeine kräuter- oder ayurvedische Mittel und maximale Vorteile erzielen.
Wegbringen
Kräutermittel haben auch eine tiefe Logik hinter ihren Auswirkungen oder mangelnden Effekten. Sie können nur dann den perfekten Schlüssel finden, wenn Sie das Schloss kennen. Ebenso können Sie nur dann die besten Vorteile eines Kräutermittels erzielen, wenn Sie wissen, wie Ihr Körper ist und was er braucht.
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