找出什么 卡玛贾依手印 是，它的好处，如何做，何时练习 手印 像这样的好处 平和的心态 和 自信.
定义——什么是 卡玛贾依手印 及其意义、参考文献和神话？
卡玛贾依手印 是一种类型的 哈斯塔手印 或手势/印章。 这是其一 单手手势 or Asamyukta手印. 相信实践这个 手印 有助于 控制过度的性能量 和 有助于将其转化为精神能量.
让我们通过将其分解为简单的单词来简化其含义。
卡玛贾伊 – 梵文词 卡玛贾伊 由两个不同的词组成： 大腹 + 贾伊
大腹 - “卡玛” 源自梵文，意思是 性欲.
贾伊 - “杰伊” 是一个梵文词，表示 胜利.
手印 ——众所周知，“手印“ 代表 手势、印章或锁.
通过这个，我们可以理解这个的目的 手印 是从过度的性思想和能量中获得胜利。 这就是为什么这个 手印 也被称为“战胜过度欲望的手势“或”征服欲望手势设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
本篇 手印 对那些有过度欲望的人有很大的价值。 这个 手印 被认为可以转换你的身体能量，在梵语中被称为 Ojas，转化为精神或积极或创造性的能量，在梵语中被称为 特加斯. 一旦我们了解了我们的 内在力量和内在能力，然后我们学会以正确的方式使用这种能量。 过度的性或欲望的想法会影响一个人的心理健康。 它还会对一个人的工作效率产生负面影响，因此了解正确的平衡至关重要。 平衡是一切的关键。
本篇 手印 也被认为是 改善消化并帮助 增加营养吸收.
的替代名称 卡玛贾依手印
“战胜过度欲望的手势”或“征服欲望的手势”。
怎么做 卡玛贾依手印?
- 本篇 手印 不需要您以任何冥想姿势坐着表演，因为这样 手印 也可以在站立、坐着或俯卧/仰卧时练习。 因此，您可以在练习站立姿势时或在您有正确的心态时练习它。
- 本篇 手印 也可以边走边躺练习。
- 但是，如果您想练习它以最大程度地从中获得收益 手印，那么你应该考虑练习一下。 同时，您可以坐在任何舒适的冥想姿势以及调息或冥想中。 您也可以尝试可视化。
- 这里有 不同的冥想姿势 您可以长时间坐着，但必须确保髋关节周围有良好的活动能力。为此，请以任何冥想姿势舒适地坐着。
- 保持颈部和脊椎舒适地伸直。
- 将两只手掌舒适地放在膝盖上。 手掌朝上，朝向天空。
- 轻轻地，开始完全闭上眼睛。
- 现在，用右手食指完全盖住右手拇指指甲。 您甚至可以轻轻按压拇指指甲。
- 保持剩余的手指舒适和弯曲。
- 练习深呼吸。并尝试让你的意识转向 太阳神经丛脉轮.
- 确保像这样保持8-10分钟。
卡玛贾伊 手印 认证的益处
- 本篇 手印 练习有助于 适当利用过度的性能量 和 将其转化为精神或创造力的能量。
- 本篇 手印 练习有助于留住一个人 工作效率更高.
- 卡玛贾依手印 在练习上 有助于消化. 相信实践这个 手印 帮助 营养吸收。 这 手印 甚至被认为 改进消除过程.
- It 增加浓度 也有助于 控制过度的欲望.
卡玛贾伊 手印 注意事项和禁忌症
与所有其他类似 手印 实践，它没有副作用。
但是，有几点需要考虑：
- 值得注意的是，性能量也是人类生活的重要组成部分。 如果它们在限制范围内，它们有助于保持您的身体健康、积极和活跃。 然而，平衡是一切的关键。 练习这个 手印 每当你觉得你的欲望现在变得过度时。
- 如果您因肌肉紧绷而坐姿困难，请在臀部下方使用一些东西将其抬高一点。
- 将所有手指保持在舒适的位置。
Kamajayi 的时间和时间 手印?
- 本篇 手印 当你觉得自己在思考欲望或性方面投入了很多精力时，可以练习。
- 你可以练习这个 手印 来控制你的欲望。
早上是做任何事情的理想时间 瑜伽或 手印. 我们的大脑在早上和白天处于最佳状态。 因此，您更有可能轻松集中注意力。 因此，你应该练习这个 手印 从凌晨 4 点到 6 点 以获得最有效的结果。
如果您在早上遇到困难，您可以这样做 手印 后来在 晚上也是.
练习这个 手印 查阅 每天至少 20 分钟，建议最多八次。 无论您是想一口气完成它还是要持续 10 到 15 分钟的两个三分球，这取决于您。 根据研究，练习至少 20 分钟的最佳方法是从该特定动作中获得最大益处 手印.
呼吸卡玛贾依手印
我们可以练习几种呼吸方式 手印:
- 从腹部呼吸，吸气时腹部向外，呼气时腹部下沉。
Kamajayi 中的可视化 手印
- 记住那个时候卡玛性能量已经超越了你。
- 想象一下这种情况并尝试在以下帮助下克服它 卡玛贾依手印.
卡玛贾伊的肯定 手印
在练习时，保持积极的意图。 从...开始：
“通过我的练习，我会将我的 Ojas 或物理能量转化为 Tejas 或精神能量。”
结论
卡玛贾依手印 是手和手指的手势。 这个 手印 通过刺激您手上的不同部位，对您的健康和幸福有强大的好处。 这个 手印 可以帮助改善血液循环、缓解压力并提高能量水平。 如果您想了解更多有关手印及其使用方法的信息，我们建议您查看我们的 手印 认证课程. 本课程包括 108 手印，每个都有具体的好处和如何正确执行的说明。
