介绍
在之前的博客中，我们读到了有关 dosha 和 达图s. Doshas 是生物物理能量 运行身体和 达图 （组织系统）是 doshas 的工具。 保持身体清洁的第三个最重要的新陈代谢部分是 时间 或排泄物。
然而，就像火灾产生灰烬和烟雾一样，每个过程都会产生一些副产品或废物。 身体的新陈代谢也会在生化转化的每个阶段产生废物。 每个 达图 当它升级到更高时会产生明显的浪费 达图. （参考博客 - 达图瓦尼）。
而这些代谢废物在我们的新陈代谢中起着至关重要的作用。
什么是 时间?
的定义 时 说–时间伊尼卡拉南时h
意思是污染身体的物质叫做 时. 另一个定义指出 时 帮助清洁身体。 两种定义都是同一过程的不同方面。
正如没有食物就无法维持生命一样，没有排泄也无法维持生命。 时间 指污染/玷污、污秽、浪费或不受欢迎的部分。 阿育吠陀指出 时间 “通过优雅地离开来满足身体”。 每个患有便秘或行动不便的人都会最欣赏这个概念！
有哪些 时间
- 时间在新陈代谢的第一阶段产生的是粪便、尿液和汗液。 然而，根据 阿育吠陀, 时间 不仅仅是在消化道中消化吸收后产生的废物。 时间 包括在新陈代谢的不同阶段形成的所有废物。
最好的部分 每个的本质 达图 被转化为更高的 达图. 但较小的部分转换为 时 或排泄物并从体内排出。
主要有两大类
- 安娜马尔
- 达图马尔
安娜马尔
安娜的意思是食物/谷物。 Anna mal 是体内的主要废物。 它有两种类型——固体粪便和尿液。
达图马尔
一个 dhatu（组织系统）以特定的顺序不断地转换为另一个 dhatu。 在这个转换过程中，Dhatu mal 形成了废物。 有七种主要的 dhatu 或组织转化过程会产生废物。
- 当食物形成时 茹阿萨达图, 它产生 kapha 作为副产品, 粘液和淋巴作为废物;
- 当 rasa dhatu（消化汁）形成时 拉克塔达图 （血），过程 结果产生 皮塔 或胆汁作为副产品。
- 的转换 拉克塔（血）到 曼萨哈度（肌肉组织）导致耳垢和鼻粘液的形成。
- - 曼萨哈度（肌肉组织）升级形成 meda dhatu（脂肪组织/脂肪组织）。 这种转化导致汗液的产生。
- 当 meda dhatu（脂肪组织/脂肪组织）形成高级组织 asthidhatu（骨组织）时，它还会产生头发、胡须、体毛和指甲，作为浪费阿斯提达图.
- asthi dhatu（骨组织）形成下一个组织 majja（骨髓）。 这种转化导致在眼睛、皮肤和粪便中形成油性分泌物/水分。
- Majja（骨髓）转化为身体中最高的 dhatu/组织——shukra 或生殖组织。 Shukra 的产生发生在男性和女性身上。 舒克拉 是唯一的 达图 这不会形成浪费。 然而，像达尔汗这样的一些古代阿育吠陀大师认为 shukra dhatu 形成胡须和面包作为废物。
- Shukra也变成了Ojas。 Ojas 不是一个物理实体。 它是生命力或纯粹的能量，为生物的物质存在提供动力。
这些废物并不完全是浪费。 在最终消除之前，身体会非常有效地利用这些废物。 这些废物对于各种代谢功能的许多管理至关重要。 我将在接下来的博客中详细说明每个 dhatu mal 及其形成。
总结
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达图 |
达图马尔 |
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拉萨（乳糜） |
Kapha（粘液），Lasika（淋巴） |
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拉克塔（血） |
皮塔（胆汁） |
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曼萨（肌肉） |
KHA 时间 （耳垢、鼻涕） |
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Meda（脂肪组织） |
瑞典（汗水） |
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Asthi（骨头） |
Kesh（头发），Nakh（指甲） |
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Majja（骨髓） |
Akshi-tvak-vit Sneha（眼睛、皮肤和粪便中的油性水分） |
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Shukra（生殖组织） |
没有 |
恶意的重要性
安娜马尔
粪便（净化）
在大肠中形成的固体废物是 Anna mal。 粪便似乎是一种废物，需要从体内排出。 然而，粪便在排泄之前在体内执行重要的生理功能。
粪便通过发酵在体内产生热量。 它有助于身体的热量产生和温度管理系统。 阿育吠陀说，医生必须保护虚弱患者的粪便，尤其是。 在肺结核等使人衰弱的疾病的情况下。 因为体弱者的粪便是发热的重要部位。
此外，粪便有助于温度管理。 它通过排泄带走身体多余的热量。
粪便有助于大肠保持其形状。
细菌疗法
它还促进健康肠道微生物的生长。 新科学细菌疗法的根源在于促进粪便作用的微生物群。抗生素疗程会杀死结肠/大肠中存在的有益细菌。 这一事件导致有害细菌艰难梭菌不受控制地生长。
随着抗生素的大量使用，艰难梭菌可能会损害肠道内壁并导致一种称为艰难梭菌结肠炎的疾病。 这种感染可能会导致危及生命的并发症，如中毒性巨结肠。
在这种情况下恢复抗生素治疗是没有用的。 在超过 60% 的病例中，抗生素治疗会导致反复感染。 相反，新的治疗方法细菌疗法有助于替换健康捐赠者的粪便。 底线是粪便对我们的肠道健康极为重要。
尿液（Mutra）
尿液执行一些非常重要的代谢功能。
通过消除体内多余的水分，有助于维持适当的血液体质。 它还可以消除尿酸、过量盐分和其他代谢毒素等毒素。
尿液也有助于降低体温。
达图马尔
这些废物在不同的 dhatu 转换过程中在体内形成。 然而，它们的最终消除是通过固体粪便和尿液进行的。
这些 dhatu 转换需要更多基于研究的证据来验证。
Rasa Dhatu的浪费（乳糜/消化汁）
Kapha（粘液）
阿育吠陀说，pitta dosha 使 rasa dhatu（消化液）着色，形成血液。这个过程发生在肝脏中。血液是温暖的，皮塔占主导地位，而 rasa 是 kapha 主导的。 具有 kapha 优势的 rasa 不需要的部分变成粘液。这种粘液非常重要，因为它形成组织液，排列在肠道等各种通道中，通过液体减震系统保护重要器官（肺部周围的胸膜、心脏周围的心包等）。这种粘液可以滋润所有的身体组织，防止干燥导致的恶化。
拉西卡（淋巴）
Rasa 转换为 rakta（血液）会产生另一种废物——Lasika 或淋巴。 血液形成不是一个单一的过程。 它发生在身体的不同部位。 例如，肾脏过滤血液并帮助保持其正常体质。 同样，随着血液从细毛细血管中渗出，淋巴形成逐渐发生。 静脉系统将淋巴液输送回循环系统，废物部分最终通过尿液排出体外。
Rakta Dhatu（血液）的浪费
皮塔（胆汁）
当 rakta（血液）凝结形成肌肉组织时，主要的pitta dosha 让位于 kapha（肌肉组织中的主要 dosha）。 这种多余的皮塔能量以胆汁的形式分离。 这种胆汁在与粪便一起排出之前有助于消化。
Mansa Dhatu（肌肉组织）的废物
Kha Mal（耳垢，鼻粘液）
这个单词 ”哈” 是空间的意思。 我们的身体里有很多空洞。
当血液转化为高级组织曼萨或肌肉组织时，多余的脂肪和废物会转化为 kha mal 或排列外部空腔的蜡质层。 这种废物在耳垂、鼻腔、口腔和阴道腔内形成防水保护层。 所有这些空洞都是身体的入口。
该保护层可防止内腔干燥或病原菌侵染。
Meda Dhatu 废物（脂肪/脂肪组织）
瑞典（汗水）
当曼萨或肌肉组织升级形成脂肪组织时，它会形成汗液或汗液作为废物。 当肌肉组织溶解在 medagni（形成脂肪组织的组织火）中时，它会软化形成脂肪组织。 火元素以汗水的形式分离。
汗水对于温度管理至关重要。 它从皮肤表面蒸发，瞬间降低体温。 这种温度调节机制是特别的。 在炎热的气候下很有用。
由于其盐分，汗水还可以保护皮肤免受病原体的侵害。 它是所有外周毒素的绝佳排泄通道。
Asthi Dhatu 废物（骨组织）
Kesh（头发），Nakh（指甲）
随着脂肪组织变硬变成 asthi 或骨组织，剩余的原料变成指甲和头发。 指甲和头发起到保护作用。 同时，它们从身体中去除不需要的物质。
指甲或头发可以很好地指示骨骼健康和可能的疾病，因为指甲和头发的原料与骨骼中的原料相同。
Majja Dhatu的浪费
Akshi-tvak-vit Sneha（眼睛、皮肤和粪便中的油性水分）
Asthi 或骨组织溶解在新陈代谢火（majjagni）中并形成更高的组织 majja 或骨髓。 骨髓组织是油性的，它的废物也含有相同的质量。 然而，与下层组织的废物相比，这种废物更有用和更精细。
因此，这种油性废物可以润滑眼睛、皮肤和粪便。 （akshi = 眼睛，tvak = 皮肤，vit = 粪便，sneh = 水分/油）
这种废物的缺乏会导致眼睛、皮肤和大肠干燥。 它可能导致便秘、腹胀或胃痛。
带走
马尔或废物在阿育吠陀中有多种类型。 阿育吠陀废物概念超越了固体粪便和尿液。 根据阿育吠陀，粘液、淋巴、胆汁、耳垢、头发、指甲都是 代谢废物. 然而，所有这些废物在排出体外之前都具有重要的生理作用。
这个博客是对阿育吠陀巨大宝藏的偷窥。 体内废物管理的多个方面需要更多研究。 我很想研究细菌疗法与阿育吠陀中牛粪和牛尿的巨大重要性之间的联系。
我希望这些信息对每个人都有帮助。 谢谢阅读！
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