本文提供了您需要了解的有关您的 性脉轮。 继续阅读以尝试我们的 性脉轮冥想 平衡你的性脉轮。
介绍
脉轮系统 由沿着脊柱延伸的七个主要能量中心组成。 最底部的两个脉轮 – 根脉轮 和 骶脉轮 – 与性能量和与他人的联系有很大关系。 当你开始利用储存在那里的能量时，你会发现自己与自己和他人的联系更加紧密。 这有助于 增加你的性欲 和对生活的热情。
除了这两个之外，如果您想改善性关系，另一个需要努力的重要脉轮是 此 心脉轮。 心脏掌管您与他人的情感联系，在性互动中保持心脏开放非常重要，这样才能感受到给予和接受的能量。
脉轮和性
我们在这里重点关注的三个脉轮是 海底轮 （根脉轮）， 斯瓦迪萨纳（Svadisthana） （骶脉轮）和 在心轮 （心轮）。
根脉轮 用颜色来表示 红色，这本身就是一个 感性的色彩 – 想想红色连衣裙和红色口红 – 你穿红色的方式可以用来增加你的性感魅力。 该脉轮还与您的归属感和与他人的联系有关，这就是为什么了解如何使您的根脉轮达到平衡非常重要，以便您可以与他人建立稳定和支持性的关系。 当我们的根源达到平衡时，我们会感到完整、安全和有价值——这是给予他人爱和接受他人爱的三个关键要素。
骶脉轮 是 第二脉轮 位于正下方 骨盆区域的海军 你的身体。 这个脉轮直接关系到你的 性器官 以及它们如何发挥作用，因此它通常被称为“性脉轮。 如果你给你的骶脉轮充电，你也就给你的性欲充电，因为它是一种想要表达自己的能量。 表达也是骶轮的一个主题——你如何表达你的性取向？ 这个问题是在进行骶脉轮治疗时应该考虑的问题。
第三脉轮 改善性生活时要考虑的是 心脉轮。 这是可以给予和接受爱的地方。 在性爱过程中保持这个渠道畅通将使你和你的伴侣之间建立更深层次、真诚的联系。 在性行为前打开心扉的一种方法是将手放在伴侣的心脏上，反之亦然。 一起进行三到五次深呼吸，调整到伴侣的心脏能量。 这可以帮助您放松、联系并享受即将展开的体验。
性脉轮及其阻塞
如上所述， 骶脉轮掌管性器官的健康。 当它失去平衡时，您可能会缺乏性欲或性欲。 另一方面，当你不断追求性快感来填补空虚时，你可能会上瘾。 男性和女性的健康表现有所不同。 我们来看看这意味着什么：
男性骶脉轮阻塞
- 勃起功能障碍
- 早泄
- 不孕不育
- 腹股沟感染
- 腰痛
- 泌尿问题
女性骶脉轮阻塞
- 月经疼痛和月经不规律
- 不孕不育
- 性功能障碍
- 性传播疾病
- 腰痛
- 尿路感染
尽管这些情况可能会影响您 性脉轮，您始终可以使用各种治疗工具和技术来使您的脉轮恢复平衡和健康。
性脉轮冥想
这里有 许多方法 冥想与 性脉轮 这些冥想可以单独进行，以补充你的性能量，也可以与伴侣一起进行，共同分享体验。
找一个舒适的地方倾斜并仰卧。 将双手放在位于肚脐下方的骶脉轮上。
深呼吸几次，将呼吸吸入性中心。 每一次滋养的呼吸，让您的身体放松并享受这种体验。 放下你的期望，全神贯注于当下。 只有你和你的身体。
现在，想象一条蛇蜷缩在你身体的这个区域。 这条蛇盘绕着自己，呈明亮、美丽的橙色和红色。 蛇在这里轻轻地睡着，但随着你的每一次呼吸，它就会开始苏醒。 你腹部的每一次吸气都会为这条蛇注入能量，它是造物主、生命的给予者。
当你看到这条蛇开始在你体内升起时，在这里进行十次扩张呼吸。 感觉它开始抬起头并包裹住你的脊柱。 这个美丽的生物充满了性能量，它就在你体内唤醒你的性能力。
想象这条蛇沿着你的脊柱向上移动，当它上升时带着它神圣的性能量。 感觉你的性器官是清醒的。 在这个地区感觉充满活力。 感受它越来越高，拥抱你的心，把激情带入你的胸膛。 当蛇上升时，它会将性能量释放到您的全身。 在这里再深呼吸五次，让这种能量充满你的身心，充满幸福。
扩张，呼吸，感受蛇在你体内跳舞的乐趣。
您可能想伸展手臂或移动身体。 当你表达你内心的这种能量时，做任何适合你的事情。
当你准备好后，回到你的身体，注意与蛇一起旅行后的感觉。
每当您需要与体内神圣的性力量重新连接时，请使用这种性脉轮冥想。
底线
当你学会赋予自己力量时 性脉轮，您可以与您的伴侣分享您的经验。 性脉轮冥想旨在利用和平衡这种能量，以获得身体、情感和精神上的益处。 练习性脉轮冥想可以帮助提高自我意识、增强性能量、改善人际关系并促进整体健康。 然而，重要的是要记住，这是一种个人的、亲密的实践，每个人的经历和解释可能会有所不同。 建议谨慎、尊重和开放地进行性脉轮冥想，并在必要时寻求可信来源的指导。
冥想有助于 治愈并平衡骶骨和根脉轮能量中心。 您在这些领域的工作越多，您的性欲就会变得越强，并且您将能够与您的伴侣分享这种激情。 您可以在我们的网站中探索更多性脉轮能量 在线课程，了解脉轮.
