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桑迪普索兰基
桑迪普·索兰基(Sandeep Solanki)
孟买,印度
哈达瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阴瑜伽、对齐、瑜伽治疗、调息、正念、冥想、瑜伽哲学、手印和椅子瑜伽大师。

Sandeep Solanki 出生于印度孟买,自 1999 年开始学习瑜伽。他想从科学的角度探索瑜伽的效果,追求最佳的健康,因此他就读于 Ishwardas Chunilal 瑜伽健康中心 (ICYHC)。

在 ICYHC,Sandeep 获得了瑜伽教育高级文凭,并完成了额外的穴位按摩培训。

除了多年来担任私人瑜伽和健身教练外,Sandeep 还获得了哲学硕士学位,并正在孟买大学攻读瑜伽博士学位。

他还拥有美国瑜伽联盟和瑜伽认证委员会的多项认证,并担任瑜伽考官。 作为一名瑜伽老师,Sandeep 曾在美国、新加坡、巴厘岛和斯里兰卡的大学和国际教师培训项目中任教。

Sandeep 以自己是一名终身学习者而自豪。 他相信学习不应该停止,每一位老师都是朋友、哲学家和向导。 瑜伽是 Sandeep 的激情所在,他将其视为治疗所有疾病的灵丹妙药。

教学使 Sandeep 能够创建一个有意识的友谊和学习社区。 瑜伽激励他成为一个更好的人,并帮助他创造一个避难所,让他周围的人可以敞开心扉去欢笑、哭泣和爱。

他致力于瑜伽的更伟大道路,超越了身体练习,并热情地与学生分享。 Sandeep 的瑜伽不是运动。 这是一种生活方式。

所有培训模块都有清晰的高质量教学视频)

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你会学到什么?

椅子瑜伽体式

呼吸法

椅子瑜伽

  • 基础瑜伽体式
  • 椅子热身
  • 主席拜日礼
  • 椅子核心练习
  • 椅子站立体式
  • 椅子坐体式
  • 椅子仰卧体式
  • 椅子 Shavasana
  • 椅子瑜伽休息术
  • 纳迪·索达纳·普雷纳山
  • Sheetali呼吸山
  • Seetkari呼吸山
  • 布拉玛里·普雷纳山
  • 卡帕尔巴蒂·普雷纳山
  • 腹部呼吸
  • 胸呼吸
  • 清洁呼吸道
  • 什么是椅子瑜伽?
  • 为什么选择椅子瑜伽?
  • 我需要什么?
  • 椅子瑜伽有什么帮助?
  • 椅子瑜伽与普通瑜伽
  • 椅子瑜伽的改编和修改
  • 建筑实践
  • 接头和结构
  • 灵活性和力量
  • 增加运动范围

企业椅子瑜伽

椅子瑜伽治疗疾病

老年人椅子瑜伽

  • 椅子瑜伽如何为企业提供帮助
  • 为什么需要它
  • 与长时间坐在椅子上有关的问题
  • 适合电脑用户的椅子瑜伽
  • 久坐的生活
  • 企业椅子瑜伽练习
  • 在工作中练习椅子瑜伽——优点和缺点
  • 消化系统
  • 用于压力管理的椅子瑜伽
  • 椅子瑜伽促进平衡和稳定
  • 椅子瑜伽治疗关节炎
  • 椅子瑜伽治疗颈椎炎
  • 椅子瑜伽治疗腰痛
  • 坐骨神经痛椅子瑜伽
  • 椅子瑜伽治疗肩周炎
  • 平衡能量的椅子瑜伽
  • 椅子瑜伽可以集中注意力
  • 椅子瑜伽治疗偏头痛
  • 椅子瑜伽治疗高血压
  • 心脏病患者的椅子瑜伽
  • 椅子瑜伽治疗关节炎
  • 椅子瑜伽治疗支气管哮喘
  • 糖尿病椅子瑜伽
  • 癌症椅子瑜伽
  • PCOS/PCOD 椅子瑜伽
  • 正念椅子瑜伽
  • 椅子瑜伽治疗抑郁症
  • 椅子瑜伽治疗阿兹海默症
  • 椅子瑜伽治疗帕金森病
  • 椅子瑜伽恢复体力
  • 什么是老化?
  • 椅子瑜伽如何为老年人提供帮助
  • 老年人椅子瑜伽练习
  • 衰老对感官的影响
  • 衰老对呼吸系统的影响
  • 衰老对排泄系统的影响
  • 衰老对细胞和组织水平的总体影响
  • 衰老对循环系统的影响
  • 衰老对免疫系统的影响
  • 衰老对肌肉骨骼水平的影响
  • 衰老对内分泌系统的影响
  • 衰老对癌症的影响
  • 衰老对消化系统的影响
  • 衰老对神经系统的影响

为什么要学习悉地瑜伽?

在 Siddhi Yoga,我们提供无与伦比的指导和价值,所有这些都在通常被描述为家庭的温暖支持环境中进行。

在这个商业化的时代,几乎不可能找到既能提供深度又能负担得起的培训课程。

我们的使命是改变这一点。

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自 2013 年以来,悉达瑜伽是提供全球认可的瑜伽、阿育吠陀和冥想课程的顶尖学校之一。
我们一流的在线课程触动并改善了成千上万人的生活。
我们还在现场培训了来自 2000 多个国家的 90 多名瑜伽老师。

5星评级

我们是印度 550 多所瑜伽学校中唯一一所拥有超过 200 条 5 星级 Facebook 评论和超过 500 条视频推荐的学校。

(我们所有的认证都是全球认可的,并且终生有效)

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Siddhi Yoga 开设的所有课程均由世界上一些领先的瑜伽大师和主题专家设计。
当您报名参加我们的任何课程时,请放心,您一定会获得超出预期的价值。
未来,我们计划推出更多课程以关注整体健康。

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这意味着我们 100% 坚持我们的路线,无论如何,没有问题,没有禁止,没有如果,没有和,没有但是。

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以下是人们对我们课程的评价

2022 年,我们是 SME500 新加坡奖得主。

2018 年,我们被公认为印度 XNUMX 家最有前途的学院之一。

凭借超过 200 条五星级 Facebook 评论和 500 条 YouTube 推荐,我们将让学生为自己说话。

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常见问题解答

问:这个程序是为谁准备的?

Q. 本课程适合初学者和有经验者吗?

问:即使我不想成为一名瑜伽老师,我也应该参加这门课程吗?

问:你们接受哪些付款方式?

问:我可以在 iPad 或其他移动设备上完成该计划吗?

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