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脉轮手势初学者指南

来自桑迪普·索兰基（Sandeep Solanki）

4月6，2024更新

在本页

这篇文章是关于 脉轮手势。了解以下基础知识手轮以及如何利用它们来平衡您的能量并改善您的健康。

介绍

手印是您可以用手塑造的符号，以在您的身体中产生一定的能量流。它们被用于许多瑜伽和冥想练习保持身体一定的振动。由于每种形状都有其振动，它可以与脉轮相关联，你会发现每个脉轮都有其特殊的手形符号。有这么多手印您可以创建它们，有些可能适用于多个脉轮。七人手印此列表中选择了七个最强大的，您可以尝试增强您的脉轮练习和知识。

是什么手印?

这个单词手印梵语是“手势.' 它们是由双手创造的，用于连接体内的能量线和流动。手印激活手轮并让您只需将这些能量握在手中即可体验整个身体的某种能量或感觉。有数百个手印，每个都有其手指和手掌的排列。拥有如此多的美丽意味着有一个手印几乎所有你能想象到的效果。 七大手手印 因为查克拉会 打开并解锁 脉轮并协助能量流经该中心。

怎么办? 手印工作？

利用的全部力量手印，以简单舒适的坐姿打坐，创造手印您愿意与之合作。拿着手印当你坐下的时候。您可以从每天完全静止地坐五分钟开始，观察这个脉轮手势对您身体的影响。根据您的身体和能量状态，手印将会产生强大的效果。您甚至可以写下您的感受手印冥想，练习一周后回顾一下，看看你在思想、身体和生活上注意到了哪些改进。

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脉轮手势图

本篇 手轮脉轮图表 会给你七个手印使用时，每一个都针对每个脉轮的独特能量。

轮	手印姓名	手印意
根脉轮	- 海底轮手印将手掌放在心中央。将小指和无名指交叉，使它们折叠在手掌内。伸出中指，使指尖接触，然后将拇指和食指交叉，形成环，指尖接触。可选步骤: 翻转这个手印倒立并放下手臂，使中指向下指向骨盆区域。	本篇手印刺激根脉轮的能量，在脉轮的核心产生一个充满活力的漩涡 *Muladhara Chakra.*
骶脉轮	- 沙克提手印将双手合十放在心口处。将小指和无名指尖压在一起。将拇指折叠在食指和中指内。然后将这些手指的指关节压在一起。你可以把它放下来放在你的骶脉轮前面。	这是一个女性化的手印用于增强性欲和性感。它将让你与你的情感体建立联系骶脉轮.
太阳神经丛脉轮	- 鲁德拉手印将双手放在大腿上，掌心朝上。将拇指、食指和无名指的指尖接触在一起。伸直小指和中指。	本篇手印呼唤能量湿婆 – 知道自己真正力量的毁灭之神。
心脉轮	- 莲花手印将双手放在胸前，手掌根部相连，拇指和小指也相连。保持手掌根部并拢，打开手掌主体，伸出食指、中指和无名指，像形成碗形状一样打开。观想一朵莲花的花瓣在你的手中绽放。	这也被称为路特斯手印。它用于打开等待被邀请进入您的爱的可能性心脏中心。
喉咙脉轮	- 格兰西塔手印将小指、无名指和中指交叉，然后将它们塞入手中。将食指和拇指相互扣住，形成两个戒指。握住这个手印在你的喉咙前面。	本篇手印创建一个能量球，集中在喉咙脉轮。它可以让能量畅通无阻并恢复平衡，创造出真实的自我表达。
第三只眼轮	- 手印大头的仅使用右手，将无名指卷入手掌。将拇指、中指和食指的指尖并拢来触摸。保持粉红色延长。将与前额相连的三个手指触摸第三眼脉轮的区域。将左手放在大腿上，手掌朝向天空。	本篇手印潜入第三只眼轮能量，并对脉轮内的智慧和知识进行深入探究。
皇冠脉轮	- 手印千片花瓣张开双手，使手掌背向您。将食指指尖并拢，然后轻轻触摸拇指指尖。这将在手指上形成三角形。让其他手指张开，手掌向宇宙张开。提出这个手印到头顶，双手漂浮在身体上方。	本篇手印打开能量流进入皇冠脉轮。当你以这种方式握住你的手时，你就表明你对宇宙流动持开放态度，并相信即将到来的能量。