কীভাবে একটি ভারসাম্যহীন তৃতীয় চোখের চক্র খুলবেন এবং নিরাময় করবেন

এই নিবন্ধে, আমরা উপসর্গ এবং অনুশীলন সম্পর্কে জানব কিভাবে একটি ভারসাম্যহীন তৃতীয় চোখের চক্র খুলবেন এবং নিরাময় করবেন.

ভূমিকা

চক্র একটি শক্তিশালী ঘূর্ণি প্রাচীন হিন্দু ব্যবস্থা আমাদের শরীরের মধ্যে উপস্থিত। যদিও চক্রগুলি শারীরিক বস্তুর নয়, তারা মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং গ্রন্থিগুলির কাছাকাছি শক্তি জমা করে।

আমরা হিসাবে অনেক আছে 114 চক্র আমাদের দেহে, তবুও সাতটি প্রধান আমাদের সাধারণ স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল বজায় রাখতে এবং যত্ন নেওয়ার জন্য যথেষ্ট।

সার্জারির তৃতীয় চক্ষু চক্র সপ্তম পদ্ধতিতে এবং এটি হল ভ্রু এবং আমাদের মাথার মাঝখানে অবস্থিত. তৃতীয় চোখের চক্র আমাদের অন্তর্দৃষ্টি, চেতনা এবং সচেতনতার জন্য দায়ী। এর মূল সংস্কৃত নাম, আজনা চক্র, হিসাবে অনুবাদ করা যেতে পারে "চেতনার আসন" এখানে, আমরা আমাদের সত্যিকারের নিজেকে সংজ্ঞায়িত করতে শুরু করি।

নীচে আমরা অবরুদ্ধ বা অতিরিক্ত সক্রিয়তার লক্ষণগুলির মধ্য দিয়ে যাব আজনা চক্র এবং এই শক্তি চাকার সাথে ভারসাম্য এবং কাজ করার বিষয়ে কিছু অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ জ্ঞান ভাগ করুন।

থার্ড আই চক্র অবরুদ্ধ লক্ষণ

A থার্ড আই চক্র অবরুদ্ধ নিজের দুর্বল অনুভূতি এবং অন্তর্দৃষ্টির অভাব এবং আপনার সত্যের নিরাপত্তাহীনতার সাথে নিজেকে প্রদর্শন করবে। আপনি একটি অবরুদ্ধ তৃতীয় চোখের চক্রের সাথে কাজ করছেন কিনা তা জানতে, নীচে তালিকাভুক্ত প্রশ্নগুলির মাধ্যমে যান:

• আমি কি আমার সিদ্ধান্তে নিরাপদ এবং আত্মবিশ্বাসী?
• আমি কি আমার পারিপার্শ্বিক অবস্থা সম্পর্কে পর্যবেক্ষক এবং সচেতন?
• আমি কি আমার শরীর এবং আবেগ আমাকে যে লক্ষণগুলি পাঠাচ্ছে তা শুনছি?
• আমি কি পরিষ্কার এবং খোলা মনে চিন্তা করি?
• আমার পক্ষে পরিবর্তন মেনে নেওয়া কি সহজ?
• আমি কি প্রায়ই বড় ছবি দেখি?
• আমি কি অনুভব করতে পারি এবং অনুভব করতে পারি যে আমি দিনের বেলা যা চাই বা প্রয়োজন?
• এটা কি মনে হয় সবকিছু সহজে এবং শান্তভাবে আমার কাছে আসে?

আপনি যদি উপরের বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর না দিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি হয়ত ব্লকডের সাথে ডিল করছেন আজনা চক্র.

তৃতীয় চোখের চক্র ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ

থার্ড আই চক্রের ভারসাম্যহীনতা নিজেকে দেখাতে পারে আন্ডারঅ্যাক্টিভ বা হাইপারঅ্যাকটিভ শক্তি. উভয় ক্ষেত্রেই, আমরা বিভিন্ন কারণে প্রতিদিন কাজ করতে অসুবিধার সাথে মোকাবিলা করব।

An নিষ্ক্রিয় বা অবরুদ্ধ আজনা চক্র বৃদ্ধি এবং পরিবর্তনের জন্য উন্মুক্ততার অভাব এবং অন্তর্দৃষ্টি এবং স্ব-বোঝার অভাব দেখাবে।

অবরুদ্ধ হওয়ার সাধারণ লক্ষণ আজনা চক্র অন্তর্ভুক্ত:

• সিদ্ধান্ত গ্রহণে নিরাপত্তার অভাব।
• অন্তর্দৃষ্টির দুর্বল অনুভূতি।
• আপনি কি চান এবং অনুভব করেন তা জানার অসুবিধা।
• ভুল থেকে শিক্ষা নেই।
• একটি বদ্ধ মনের মনোভাব।
• পরিবর্তন এবং প্রশ্ন করার জন্য উন্মুক্ততার অভাব।

ভারসাম্যহীন তৃতীয় চোখের চক্রের মানসিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অনুভূতি বিভ্রান্ত.
• মিশ্র অনুভূতি.
• নিজের উদ্দেশ্য সম্পর্কে ভয় এবং সন্দেহ।
• নিরাপত্তাহীন বোধ করছেন।
• শক্তিহীন বোধ।
• সবসময় নিজেকে শেষ করা.
• আপনার আবেগগুলি লক্ষ্য না করা বা স্বীকার না করা।

অবরুদ্ধ তৃতীয় চোখের চক্রের শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মাইগ্রেন
• নাক এবং সাইনাস বন্ধ
• অস্পষ্ট দৃষ্টি
• ঘুমের অসুবিধা
• দুঃস্বপ্ন
• শারীরিক ভারসাম্যের দুর্বল অনুভূতি

তৃতীয় চোখের চক্র কীভাবে খুলবেন

থার্ড আই চক্র খোলার বিষয়টি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত এবং গ্রাউন্ডিং এবং অন্য ছয়টি চক্রের সাথে সংযোগ না করে ঝাঁপ দেওয়া উচিত নয়। এটা বলা হয় যে কোন চক্র অন্যের উপর প্রভাবশালী নয়, তবে তারা পরস্পর সংযুক্ত, তাই সিস্টেমটিকে সামগ্রিকভাবে বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

খোলার সময় আজনা চক্র, নিয়মিত স্ব-যত্ন এবং আত্ম-সচেতনতা অনুশীলন যেমন হঠ যোগ, গ্রাউন্ডিং, মূর্তকরণ, মানসিক সচেতনতা এবং ধ্যানের সাথে একটি স্থির শারীরিক এবং মানসিক ভারসাম্য তৈরি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি এই ধরনের প্রস্তুতি ছাড়াই আরও তীব্রভাবে সপ্তম চক্রের উপর ফোকাস করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি একটি নিরাপদ এবং স্থিতিশীল জায়গায় আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে লড়াই করতে পারেন।

এই কারণেই আমরা অত্যন্ত সুপারিশ করি যে আপনি শুধুমাত্র নিজের সঠিক বোধের উপর কাজ করার পরে, শৃঙ্খলাবদ্ধ অনুশীলন করার পরে, এবং চেতনার রাজ্যে আরও গভীরে ডুব দেওয়ার জন্য প্রস্তুত বোধ করার পরেই তৃতীয় চক্ষু চক্রটি খোলার।

নিরাময় জন্য টিপস আজনা চক্র

যখন আপনি মনে করেন যে এটি তৃতীয় চোখের চক্র নিরাময় করার সময়, আপনি অনেক খুঁজে পাবেন আধ্যাত্মিক এবং যোগিক অনুশীলন অনুসরণ করা।

পরিবর্তন এবং একটি খোলা মনের মনোভাব আমন্ত্রণ

আপনি যখন রূপান্তরের জন্য উন্মুক্ত হন এবং আপনার জীবনে সমস্ত সম্ভাবনাকে স্বাগত জানান তখন তৃতীয় চোখের চক্রটি প্রস্ফুটিত হয়। আরও সচেতন হওয়া এবং বিভিন্ন বাস্তবতা, দৃষ্টিভঙ্গি এবং মতামত গ্রহণ করা আপনার নিরাময়ের জন্য একটি শুরু অনুশীলন হতে পারে আজনা চক্র.

নিজের এবং অন্যদের সাথে সৎ থাকার অভ্যাস করুন

নিজের প্রতি এবং অন্যদের সাথে সৎ হওয়া একটি লক্ষণ যে আপনার আজনা চক্র ভারসাম্যপূর্ণ হয় আপনার আবেগ শোনার অভ্যাস করুন, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এবং কথোপকথনে আপনার শরীর কেমন অনুভব করে তা লক্ষ্য করুন এবং এটি আপনার অন্তর্দৃষ্টিকে গাইড করার অনুমতি দিন।

আরও গ্রাউন্ডেড হয়ে উঠুন

যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, সপ্তম চক্রের কাছে যাওয়ার সময় আপনার মননশীলতা এবং গ্রাউন্ডিংয়ের উপর ফোকাস করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যোগাসন এবং ক্রিয়া (ভঙ্গি এবং নড়াচড়া) একসাথে অনুশীলন করা প্রাণায়াম শ্বাসের কাজ পরবর্তীতে গভীর চেতনাকে নিরাপদে অন্বেষণ করতে আপনাকে শক্তিশালী এবং স্থির বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার সূর্যালোক এক্সপোজার বাড়ান

আলো হল তৃতীয় চক্ষু চক্রের সাথে যুক্ত উপাদান; অতএব, প্রকৃতির মাধ্যমে এটি আরও গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয়। সূর্যের নীচে হাঁটতে যাওয়া, এটি আপনার মুখ এবং কপালকে উষ্ণ করার অনুমতি দেয় (এটি অতিরিক্ত এড়িয়ে চলুন!), এটি নিরাময়কে আমন্ত্রণ জানানোর একটি ভাল উপায়। আজনা চক্র.
সকালের সূর্যের আলোতে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যখন এটি শান্ত হয় এবং আপনার ত্বকে খুব বেশি কঠোর নয়।

আপনার ডায়েটে কিছু খাবার যোগ করুন

চক্র সিস্টেমকে সমর্থন এবং নিরাময় করার জন্য পুষ্টি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। থার্ড আই চক্রের জন্য, নীচে তালিকাভুক্ত আরও খাবার অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন:

• তারিখগুলি
• ব্লুবেরি
• blackberries
• ডুমুর
• মসুর ডাল
• বেগুনি বাঁধাকপি
• চিয়া বীজ
• বরই

ওম জপ এবং ধ্যান অনুশীলন করুন

আপনার Ajna নিরাময় করার সবচেয়ে কার্যকরী এবং শক্তিশালী উপায় এক নিয়মিত ধ্যান গ্রহণ করুন এবং ওম জপ অনুশীলন। আপনার মধ্যে স্থান সংযোগ এবং অনুভব করে, আপনি ধীরে ধীরে একটি গভীর চেতনা সঙ্গে একটি সংযোগ তৈরি করবে, আপনার সত্য আত্ম.

ওম জপ আপনার মাথা এবং সাইনাস এলাকায় কম্পন এবং রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়, যা আপনার তৃতীয় চক্ষু চক্রের সাথে দৃঢ়ভাবে সংযোগ করে।

ওভারঅ্যাকটিভ থার্ড আই চক্রের লক্ষণ

থার্ড আই চক্র, আধ্যাত্মিক এবং অ-বস্তুর রাজ্যের জন্য দায়ী, যখন এর শক্তি অতিরিক্ত সক্রিয় হয় তখন অভিজ্ঞতা এবং পরিচালনা করা কঠিন হতে পারে। একটি আন্ডারঅ্যাকটিভ চক্রের মতো, হাইপারঅ্যাকটিভিটি একটি গুরুতর বিষয় যা দেখার জন্য।

নিজের শরীর দিয়ে শুরু। একটি overactive সঙ্গে আচরণ করার সময় আজনা চক্র, আপনার কাছে বস্তুগত এবং ভৌত জগতের সাথে সংযোগ করা কঠিন মনে হতে পারে। আপনার পরিচয়ের সাথে সংযোগের অভাব, আপনার শরীরের শারীরিক চাহিদার উপর ফোকাস না করা এবং নিজেকে দৃঢ় এবং নিরাপদ খুঁজে পাওয়ার পরিবর্তে বাস্তবে ক্রমাগত পরিবর্তন ও ভাসমান অনুভূতি হল আপনার আজনা চক্র আরো গ্রাউন্ডিং প্রয়োজন।

গ্রাউন্ডিং দ্বারা, আমরা আরও সচেতনভাবে এবং যত্ন সহ নিম্ন চক্রগুলিতে ফোকাস করার অর্থ বোঝায়। আরও মনোযোগ দিয়ে দেখছেন মূল চক্র, মুলধারা চক্র, আপনার কেন্দ্রে ফিরে যেতে এবং আপনার গ্রাউন্ডিং এবং স্থিতিশীলতার অনুভূতি ফিরে পেতে।

যখন আজনা চক্র ভারসাম্যপূর্ণ, আপনি কোনও নির্দিষ্ট ফলাফল বা ফলাফলের সাথে সংযুক্ত না হয়ে শান্ত এবং নিরাপদ সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি পরিস্থিতি গ্রহণ করবেন এবং শিখবেন, উচ্চ আত্মবিশ্বাস এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির সাথে তাদের মধ্য দিয়ে যাবেন।

হাইপারঅ্যাকটিভ থার্ড আই চক্রের মানসিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রচণ্ডভাবে অনুভব করা
• মনের কুয়াশা এবং পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে অসুবিধা
• উদ্বেগ
• আপনার ব্যক্তিগত স্ব থেকে দূরে চিন্তা
• অলীক
• ডিরিয়ালাইজেশন
• আকস্মিক আক্রমন
• ডিপ্রেশন
• অনিদ্রা
• বিভ্রম
• জীবনের অর্থ এবং কাঠামোর অভাব
• প্রায়ই পরিবর্তন এবং পরিচয় পরিবর্তন
• প্রতিনিয়ত আশেপাশের অবস্থা পর্যবেক্ষণ ও বিচার করা

হাইপারঅ্যাকটিভ থার্ড আই চক্রের শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মাথাব্যাথা এবং মাইগ্র্রেইন
• দৃষ্টিশক্তির সমস্যা
• মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব
• সাইনাস ইস্যু
• এলার্জি
• দুর্বল ক্ষুধা বা অতিরিক্ত খাওয়া

আপনি দেখতে পারেন, একটি overactive আজনা চক্র আমাদের মানসিক এবং শারীরিক অবস্থায় নিজেকে খুব স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করবে। প্রায়শই, সপ্তম চক্রের মধ্যে শক্তির ভারসাম্য বজায় রেখে ট্র্যাকে ফিরে আসার সর্বোত্তম উপায় হল পেশাদার সাহায্য নেওয়া।

শুরু করার জন্য, প্রথম এবং দ্বিতীয় চক্রের উপর ফোকাস করে নিয়মিত স্ব-গ্রাউন্ডিং ব্যায়াম শুরু করা ভাল। মূলধার এবং স্বধোধন চক্র. শারীরিক শরীর এবং বস্তুগত জগত সম্পর্কে আরও সচেতন হওয়া আপনাকে বর্তমান মুহূর্ত এবং বাস্তবতার সাথে সংযোগ করতে সহায়তা করবে। আপনার যত্ন নেওয়ার প্রথম জিনিস হিসাবে শরীরকে লক্ষ্য করা এবং গ্রহণ করা চেতনা এবং আধ্যাত্মিকতার গভীর অঞ্চলগুলি অন্বেষণে আপনার পরবর্তী যাত্রাকে সমর্থন করবে।

তলদেশের সরুরেখা

চক্র সিস্টেম দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত এবং ক্রমাগত প্রভাবিত করবে কিভাবে আমরা নিজেদেরকে, আমাদের চারপাশের জগতকে এবং জীবনকে দেখি। থার্ড আই চক্র হল একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং শক্তিশালী শক্তি ঘূর্ণি যা আপনাকে স্পষ্ট এবং সত্যবাদী চিন্তাভাবনা এবং স্বজ্ঞাত জ্ঞানের ধারনা অর্জন করতে সাহায্য করে, যা আপনাকে ভয় ছাড়াই জীবনের মধ্য দিয়ে পরিচালিত করবে। ভারসাম্য এবং নিরাময় আজনা চক্র চক্র সিস্টেমের অন্যান্য অংশের সাথে দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত করা হবে, এবং আমরা এই যাত্রা শুরু করার সময় এটি সম্পর্কে আরও শেখার সুপারিশ করছি। আপনি যদি পুরো চক্র সিস্টেমে সু-প্রস্তুত এবং কাঠামোবদ্ধ শিক্ষার অ্যাক্সেস পেতে চান, আমরা আপনাকে আমাদের অনলাইন কোর্সে যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি, 'চক্র বোঝা. '