O Manipura Chakra é o terceiro chakra entre os sete chakras primários. Vamos explorar os componentes básicos do chakra do plexo solar.
Introdução
O conceito de chakras não é novo. Já existe há séculos, com referências que remontam aos tempos antigos. A palavra "chakra” é derivado da palavra sânscrita que significa “roda” ou “girando”, e esses centros de energia foram mencionados pela primeira vez nos Vedas, que são uma coleção de textos indianos antigos.
Os chakras também foram citados nos Yoga Sutras, texto do sábio Patanjali, uma das obras-chave do yoga. Patanjali descreveu os chakras como “centros de energia” localizados ao longo da coluna vertebral nos Yoga Sutras.
Existem sete chakras principais, localizados ao longo da coluna vertebral. Cada chakra está associado a uma cor diferente e acredita-se que cada um governe certas qualidades físicas, emocionais e espirituais.
O terceiro da fila é o Chakra do plexo solar, sendo seu nome sânscrito 'Manipura chacra.' É a sede do nosso poder. Através deste chakra, podemos acessar nossa força interior e determinação.
Este artigo irá explorar o significado, símbolo, localização, elemento e cor do Chakra do Plexo Solar.
Veja também: Treinamento de professores de ioga on-line
O que é Chacra do Plexo Solar?
O Chakra do Plexo Solar está associado ao elemento fogo e rege nosso senso de poder e vontade pessoal. Quando este chakra está equilibrado, nos sentimos confiantes e no controle de nossas vidas. Podemos manifestar nossos desejos e fazer as coisas acontecerem. Quando está desequilibrado, podemos nos sentir impotentes e presos. Podemos ter problemas para nos defender ou tomar decisões.
O Chakra do Plexo Solar está ligado ao sistema digestivo e é dito ser responsável por nossa capacidade de digerir alimentos e absorver nutrientes. Quando este chakra é em equilíbrio, temos boa digestão e assimilação. Quando desequilibrados, podemos ter problemas digestivos ou dificuldade para assimilar novas experiências. Podemos metabolizar nossas experiências e extrair delas as lições e a sabedoria.
O Chakra do Plexo Solar também está ligado às nossas emoções. Quando é em equilíbrio, podemos processar nossas emoções de maneira saudável. Sentimo-nos confiantes e no controle de nossas emoções. Podemos nos expressar livremente sem medo. Quando fora de equilíbrio, podemos ter problemas para controlar nossas emoções. Podemos sentir como se estivéssemos em uma montanha-russa emocional ou reprimindo nossas emoções até que elas explodam.
Evolução
O Manipura Chakra é a sede do nosso poder. Através deste chakra, podemos acessar nossa força interior e determinação. Está associado à nossa saúde digestiva e habilidades de gerenciamento emocional. Quando equilibrados, experimentamos uma digestão saudável, bem como estados emocionais equilibrados. Quando desequilibrado, pode levar a sentimentos de impotência, baixa auto-estima e problemas digestivos, como úlceras estomacais, síndrome do intestino irritável ou indigestão.
Qual é o significado de Manipura Chakra
O nome Manipura vem das palavras sânscritas 'mani' que significa "gema" ou "jóia" e 'pura' que significa "cidade". Este chakra é, portanto, também conhecido como a “cidade das gemas”. Dá-nos energia vital para progredir espiritual e materialmente. É por isso que o centro nos dá a força e a vontade de explorar as gemas internas e externas..
O Manipura chakra está associado ao elemento fogo. O fogo é o elemento de transformação; através de Manipura chakra, podemos transformar nossas vidas. Podemos usar o poder do fogo para nos purificar e purificar, criar novos começos e tornar realidade nossos sonhos e desejos.
Um dos planetas governantes do Manipura chakra é o Sol. O Sol é o centro do nosso sistema solar e, como tal, está associado ao poder pessoal, vitalidade e clareza mental. É por isso que quando aprendemos a explorar os poderes internos deste chakra, também aprendemos a explorar nosso poder e usá-lo para criar a realidade que desejamos. Por outro lado, quando perdemos contato com essa força interior, podemos nos sentir impotentes, presos ou perdidos.
Evolução
O significado do nome sânscrito Manipura é a “cidade das joias”. Refere-se à nossa jornada para explorar nossos poderes pessoais excepcionalmente talentosos. Este centro nos fornece força vital para criar e manifestar novas realidades e explorar forças espirituais internas mais profundas.
Principais Características do Chakra do Plexo Solar
As principais características estão relacionadas à energia, potência e ação. Quando este chakra está equilibrado, nos sentimos confiantes e no controle de nossas vidas; quando está desequilibrado, podemos nos sentir inseguros, impotentes e sem direção.
Sinais de um chakra do plexo solar equilibrado:
- Uma sensação de poder e controle pessoal
- A capacidade de agir
- Um senso claro de identidade e propósito pessoal
- A capacidade de ser assertivo e estabelecer limites
- A capacidade de autodisciplina e autocontrole
- Um forte senso de ética pessoal e integridade
Sinais de um Chakra do Plexo Solar Desequilibrado:
- Ansiedade
- Estresse
- Depressão
- Raiva
- Frustração
- Exaustão
- Indecisão
- Insegurança
- Falta de confiança
Responsabilidades Físicas do Chakra do Plexo Solar
O Manipura Chakra é responsável por uma série de funções físicas no corpo, incluindo:
- Manter um sistema digestivo saudável: Ele garante que ele funcione corretamente. Ele faz isso produzindo enzimas e hormônios que ajudam a decompor os alimentos e absorver nutrientes.
- Controle dos níveis de açúcar no sangue: Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue no corpo, mantendo-os dentro de uma faixa saudável.
- Regulação do metabolismo: É responsável por regular o metabolismo do corpo. Ajuda a converter a energia armazenada em energia utilizável, que o corpo pode usar para várias funções.
- Apoiando o sistema imunológico: Ajuda a apoiar o sistema imunológico, mantendo o corpo saudável e livre de doenças.
- Controle dos níveis de estresse e ansiedade: Pode ajudar a controlar o estresse e a ansiedade, mantendo-os saudáveis.
- Aumento da autoconfiança e autoestima: Pode ajudar a aumentar a autoconfiança e a autoestima, fazendo você se sentir bem consigo mesmo.
- Aumentar a criatividade e a intuição: Pode ajudar a melhorar a criatividade e a intuição, dando-lhe uma maior percepção de si mesmo e do mundo ao seu redor.
Evolução
O Manipura O chakra está associado principalmente à nossa saúde digestiva e metabólica. Qualquer desequilíbrio neste chakra pode apresentar sintomas físicos como indigestão, fadiga e fraqueza muscular. Também podemos nos sentir emocionalmente desequilibrados, sentindo ansiedade, medo ou insegurança.
Localização do Chakra do Plexo Solar
O Chacra do Plexo Solar ou Manipura, está localizado próximo ao abdome superior. Esta é a área do corpo onde armazenamos nosso poder.
Através deste chakra, podemos acessar nosso força interior e determinação. Podemos estabelecer limites e defender a nós mesmos à medida que acessamos nossos principais pontos fortes. Também podemos nos afirmar sem ser agressivos. Esta área também está associada à nossa capacidade de nos sentirmos confiantes e assumirmos o controle de nossas vidas.
Evolução
O Chakra do Plexo Solar está localizado na área do estômago, logo abaixo da caixa torácica. Representa nosso senso de auto-estima e confiança.
Cor do Chakra do Plexo Solar
A cor amarela tradicionalmente representa a Manipura Chakra. Esta cor também representa o elemento Fogo. O fogo é a energia que alimenta nossa paixão e motivação. É o que nos dá força para perseguir nossos sonhos. Quando aprendemos a explorar Manipura, podemos aproveitar o poder do fogo e usá-lo para trazer nossa realidade.
O O chakra do plexo solar também é frequentemente representado como um sol amarelo. Isso ocorre porque a cor amarela representa nossa força e poder interior. É a cor da nossa vontade e ego. Quando estamos em contato com nosso chakra do plexo solar, podemos explorar nosso poder e usá-lo para atingir nossos objetivos.
Evolução
A cor amarela está associada ao Chacra do Plexo Solar. Este chakra é responsável por nosso poder, senso de valor próprio e capacidade de nos sentirmos confiantes e controlarmos nossas vidas.
Símbolo do Chakra do Plexo Solar
O Manipura Chakra é um símbolo de vitalidade e purificação. Na imagem, vemos dez pétalas representando pranas ou forças vitais que controlam nossas vidas; um triângulo adicional aponta para baixo com sua ponta simbolizando “difusão de energia” – isso significa ativação para crescimento e desenvolvimento dentro de si mesmo!
- Lótus de dez pétalas: As pétalas são significadas com as sílabas ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, nam, paṁ e phaṁ. As pétalas também representam as dez aflições mentais da mente, também conhecidas como 'vrittis': ignorância espiritual, desejos gananciosos, inveja, deslealdade, desgraça, medo, ódio, equívoco, idiotice e infelicidade. ManipuraAs dez pétalas representam os dez Pranas, ou energias da força vital, que fluem pelo corpo. Esses Pranas são responsáveis por regular várias funções do corpo, desde a respiração e digestão até a circulação e eliminação. Os cinco Prāna Vayus são: prana, Apana, Udāna, Samana e a Vyana. Os cinco Upa Pranas são: Naga, Kurma, Devadatta, Krikala e a Dhananjaya.
- Mantra da Semente: O mantra semente para este chakra é “RAM”. É muito importante para aqueles que buscam crescimento e desenvolvimento espiritual. Diz-se que ativa o chakra e ajuda a fluir a energia pelo corpo. Diz-se também que o mantra ajuda a melhorar a concentração e o foco. Quando nossa consciência atinge o Manipura Chakra, superamos todos os aspectos negativos de Svadhishthana. As joias deste charka incluem qualidades como clareza e autoconfiança com a capacidade de tomar decisões corretas; podemos acessá-los por meio do poder do mantra semente.
- Divindades: Vishnu e a Lakshmi são os deuses que residem em Manipura Chacra. Embora tenham muitas formas diferentes, uma coisa é certa: suas localizações dentro desses chakras representam saúde ou prosperidade espiritual, tanto para empreendimentos materialistas quanto espirituais. Lakshmi – também conhecida como “a deusa”, é a deusa da riqueza e da prosperidade e refere-se não apenas às coisas materialistas, mas principalmente à saúde e ao bem-estar espiritual, o que torna nossa vida bem-sucedida ou feliz, dependendo de como se escolhe usá-los. A Deusa Lakshmi aqui também representa a oposição da riqueza espiritual, muitas vezes conhecida como 'maia', deusa da ilusão. Em contraste, os dons de Laxmi são puro contentamento, pois ela significa a energia espiritual emergente, enquanto 'Maya' desvia a consciência para as atrações materialistas mundanas ilusórias. Vishnu – o preservador da Terra e seu criador, é personificado nesta lenda. Ele descansa em um leito oceânico infinito com uma cobra de mil cabeças chamada 'Sheshnaga.' A cobra está segurando a Terra nesta cabeça. Sua influência menor causa terremotos em vários mundos, incluindo o nosso. Aparece um lótus no qual o deus criador, isto é, Brahma, está sentado do umbigo de Vishnu.
- Animal - O animal mais associado ao Manipura Chakra é o Carneiro. O Carneiro é ardente e vivo, representando a energia e o poder deste chakra. É orgulhoso, robusto, determinado, intencional e capaz de avançar através de barreiras.
A linha de fundo
O Manipura O chakra está localizado no plexo solar, logo abaixo do esterno. Está associado ao elemento fogo, a cor amarela, simbolizada pelo lótus de dez pétalas. Governa nosso poder, vontade e propósito. Representa nossa motivação e ambição. quando nosso Manipura O chakra é equilibrado, temos coragem de arriscar e ir atrás do que queremos na vida. Podemos nos afirmar. Quando desequilibrados, podemos ser passivos e indecisos. Podemos ter problemas para estabelecer limites ou falar por nós mesmos.
Se você está procurando equilibrar ou trabalhar através do seu Chakra do Plexo Solar, há muitas práticas que você pode escolher fazer. Para práticas guiadas de ioga, meditação e equilíbrio, você pode acessar nosso curso detalhado, 'Entendendo os Chakras. '