瑜伽不仅仅是一个 体育锻炼。 这是关于调教并让我们呼吸的意识以及我们如何 感觉。 它正在从我们的思想深入到我们的内心。
因此，鉴于将瑜伽作为一种整体练习方法，我们收集了23条我们最喜欢的报价，以帮助激发和唤醒您的瑜伽练习。 请享用！
- “这正是瑜伽的方式。 阻力最大的地方实际上将成为最解放的地方。” —— 罗德怡
- “在学习一般的瑜伽，尤其是瑜伽哲学时，让自己接受不同的想法是非常重要的。 您完全没有义务必须相信或购买文本中提出的想法。 最初的哲学家的意图恰恰相反。 而是你会学会自己思考，这样你才能体验现实。” —— 理查德·弗里曼
- “请记住，你的姿势有多深并不重要——重要的是当你到达那里时你是谁。” —— 马克斯·斯特罗姆
- “你必须一次又一次地走到边缘。 这就是你最终超越的方式。” —— 斯里达摩密特拉
- “当你想摆脱它时，这个姿势就开始了。” —— 巴蒂斯特男爵
- “平衡瑜伽和生活是我们内心状态的反映。 我们可以与变化共舞吗？ 我们可以跌倒并顽皮地再试一次吗？ 我们是否有专注、技巧和协调来在这一切中找到静止点？” —— 湿婆神
- “每次你照顾好自己，就是在照顾我们所有人。” —— 埃琳娜·布劳尔
- “当你忘记自己是谁并成为当下时，爱就会出现。 爱是敬畏的时刻——它比言语所能表达的更大、更包容。” —— 科琳·赛义德曼·伊
- “肉身是一座寺庙。 搞定此事。 头脑就是能量。 调节它。 灵魂是投影。 代表它。 如果灵魂没有在身体中体验过，那么所有的知识都是错误的。” —— 瑜珈Bhajan
- “把你的腿需要伸直或者看起来应该是某种方式从你的脑海中消失。 如果您在呼吸，并且没有损害您的身体，那么您就可以出色地、美丽地做瑜伽。” —— 肖恩·玉米
- “瑜伽本质上是一种灵魂的练习，通过你的身体来锻炼。” —— 塔拉·弗雷泽（Tara Fraser）
- “保持一致，真实，做真实的自己。” —— 圣雄甘地
- “瑜伽是 99% 的实践和 1% 的理论。” —— 斯里·帕塔比·乔伊斯
- “我们不会改变整个世界，但我们可以改变自己，像鸟儿一样自由自在。 即使在灾难中，我们也可以保持平静，并通过我们的平静使他人更加平静。 宁静是会传染的。 如果我们对某人微笑，他或她也会回以微笑。 微笑不花钱。 我们应该用欢乐来折磨每个人。 如果我们在一分钟内死去，为什么不高兴地笑着死去呢？” —— 斯瓦米·萨奇达南达， 瑜伽经 （136-137）
- “通过你的身体，你意识到你是神性的火花。” —— BKS艾扬格
- “像爱自己一样吃。 像爱自己一样行动。 像爱自己一样说话。 表现得像爱自己一样。” —— 塔拉·斯蒂尔斯（Tara Stiles）
- “相信他们必须的寻求者 练习瑜伽 只有在冥想室里才有幻觉。 他们还必须在社会上练习瑜伽。 在冥想室练习瑜伽很容易，因为没有外界干扰。 但是人们在社会上练习瑜伽时会遇到很多麻烦，这使它非常困难。 真正的瑜伽士是能够在社会中成功保护自己的心理稳定的人。” – 斯瓦米·克里帕鲁（Swami Kripalu）
- “瑜伽是了解自己的绝佳机会。” —— 杰森·克兰德尔（Jason Crandell）
- “灵魂在这里是为了自己的快乐。” —— 鲁米
- “瑜伽是控制和屈服之间的舞蹈——推动和放手之间的舞蹈——什么时候推动和什么时候放手成为创造性过程的一部分，是对你存在的开放式探索的一部分。” —— 乔尔·克莱默
- “内心感觉良好并不傲慢或自负。 你与它无关。 这只是对清晰感知的现实的诚实回应。” —— 埃里希·希夫曼
- “瑜伽不是锻炼，而是锻炼。 这就是修行的要点； 让我们受教； 敞开心扉，专注于我们的意识，这样我们才能知道我们已经知道的事情，并成为我们已经成为的人。” —— 罗尔夫·盖茨
- “瑜伽并没有使我们脱离日常生活的现实或责任，而是将我们的脚牢牢地、坚决地置于经验的实践基础上。 我们不超越我们的生活； 我们回到我们离开的生活，希望能有更好的事情发生。” —— 唐娜·法西（Donna Farhi）
您最喜欢什么？ 请在评论区告诉我们！
回复