成为认证的 产前瑜伽老师 舒适的家！
瑜伽联盟认可 | 国际有效
詹姆斯W。 美国西雅图
85小时在线
产前瑜伽老师培训
将您的热情转化为专业知识： 为准妈妈提供支持和支持 安全有效的产前瑜伽 实践！
课程语言： 英语
字幕： 阿拉伯语、中文、英语、法语、德语、意大利语、日语、韩语、俄语和西班牙语。
笔记： 英语
先决条件
你必须已经完成你的 200小时瑜伽老师培训 从 瑜伽联盟注册学校.
适用人群
你是一个有远见的人 由有意识的生物领导的世界，通过更高的频率运行。您希望通过以下方式促进这一愿景 帮助母亲 帮助自己摆脱世代创伤和常见疾病，确保他们繁衍后代健康。如果你热衷于在生命的最初阶段培育生命，那么提供 为母亲和孩子奠定坚实的基础，本次培训适合您。
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通过这个你会成为谁？
与由有意识的存在领导的世界的愿景产生共鸣，你将成为 转型的推动者， 准备 通过瑜伽的超能力改变世界、冥想、正念和自然疗法。作为一个 产前瑜伽老师， 你会 赋予母亲权力，帮助她们以优雅和力量度过深刻的怀孕之旅，最终促成了 更健康、更幸福的一代人.
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深化你的实践
通过完成本课程，您将掌握产前瑜伽的高级技能，使您能够更深入地研究专业技术和练习。 🌟 您将学习专为准妈妈量身定制的高级体式、呼吸和冥想练习。 🧘♀️ 深入了解协调母亲和婴儿的微妙能量，增强您提供深刻和变革性瑜伽课程的能力。 💖✨
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建立支持性社区
该培训还将让您具备为准妈妈创造一个培育和支持环境的技能。 🌼 学习在学生中培养社区意识和支持的策略。 🧘♀️ 探索让母亲们相互联系的有效方法，建立一个超越瑜伽课程的支持网络。 ✅ 培养培养一个富有同情心的空间的能力，让母亲们可以分享她们的旅程并互相提升，从而增强她们整体的产前体验。 💖✨
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我们的学生在说什么
马诺伊·拉加瓦尼
曼彻斯特，英国
“我完成了教师培训，完全被课程的结构所震撼，并得到了他们的精彩指导。
他们很快回复并提供反馈。 我强烈推荐这所学校，因为它就像一个大家庭。 我学到了很多东西，我会继续我的瑜伽之旅，我也喜欢哲学，这是我从心底里永远珍惜的东西”
达马里斯·吉塞尔
“Siddhi 瑜伽是我可以为我的瑜伽老师培训选择的最佳选择。 我很高兴知道他们是如何教学的； 这所学校不仅仅是练习和姿势。
Siddhi Yoga 与每个学生都有关系，帮助您在瑜伽中获得精神和身体上的成长。 喜欢所有类型瑜伽的组合，对每个体式的关注，对精神和身体益处的解释，以及这所学校的教学方式。
另外，喜欢他们教授的帕坦伽利瑜伽经所提供的知识。 这所学校帮助我走上成为生活各方面最好的人并成为一名好老师的道路。 非常感谢所有老师对我的支持。 合十礼”
劳里亚·内拉
“我刚刚完成了 200H 在线瑜伽老师培训课程，真是太棒了！ 比我预期的要多得多！
老师们很有才华，脚踏实地，而且很暖心。 我没想到会学到这么多。 他们确实涵盖了成为一名优秀瑜伽老师所需要知道的一切，并且他们以如此轻松和热情的方式教授它。 所有的老师都热爱教学，关心学生，这一点贯穿始终。 我觉得我现在真的是 Siddhi Yoga 大家庭的一员。 感谢整个团队，感谢你们给了我，也给了这个世界。”
85小时在线产前瑜伽老师培训包括哪些内容？
向有瑜伽经验的老师学习 培训了数千名学生 全世界。
哈什塔·夏尔马
掌握：昆达里尼瑜伽、产前产后瑜伽、哈他瑜伽、综合营养与健康科学
Harshitaa Sharma 是一位有意识的企业家、作家、瑜伽、正念和量子冥想老师，受到 Paramhansa Yogananda、Ramana Maharishi、Sri Poonja ji 和 Yogi Bhajan 等受人尊敬的大师的影响。她对 Yogi Bhajan 所教授的昆达里尼瑜伽的热爱激发了她的精神之旅，并激励她在 2013 年成为一名经过认证的昆达里尼瑜伽老师。从那时起，她深入研究变革性实践，参加个人成长活动，并协助了无数瑜伽爱好者、冥想和个人变革老师。
在追求真理和自我实现的过程中，Harshitaa 发现了在世的不二论大师 Sri Mooji 的教诲，这使她在 2014 年底首次觉醒。她接受不二论（非二元性）作为一种生活方式，走上了一条深刻的精神成长和探索。她对量子物理学和新时代量子发现的研究加深了她对所获得的教义的理解，并丰富了她自己的神秘体验。
Harshitaa 的讲习班和培训融合了不二论、锡克教和印度教智慧传统的元素，创造了古代智慧与现代实践的和谐融合。她从昆达里尼瑜伽、接触意识、神经语言编程、正念和冥想中汲取灵感，将她丰富的知识和经验融入到这些模式中。
拥有多种认证，包括哈他瑜伽老师（YTTC 200 HRS）、昆达里尼瑜伽老师（YTTC 200 HRS）、产前瑜伽老师（RPYT 85 小时）、瑜伽休息术老师、量子健康教练和 Access Bars 辅导员， Harshitaa 的专业知识跨越多个学科。她拥有美国夏威夷量子大学 (QU) 整体健康科学学士学位，目前正在同一机构攻读中西医结合医学硕士和博士学位。此外，她还是著名的综合营养研究所 (IIN) 的认证综合营养健康教练。
Harshitaa 对个人和职业发展的承诺促使她接受国际知名的个人和职业发展组织 Landmark 的培训。通过他们的变革性计划，如地标论坛、高级课程、自我表达和领导力计划、沟通力量、沟通创造力量、领导力介绍计划以及团队管理和领导力计划，她磨练了自己的辅导和领导技能。
为什么要学习悉地瑜伽？
在悉地瑜伽，我们在温暖的支持环境中提供无与伦比的指导和价值
通常被形容为家人。
在这个商业主义时代，几乎不可能找到提供以下服务的瑜伽老师培训：
深度和承受能力。
我们的使命是改变这一现状。
顶级印度瑜伽学校
悉达瑜伽是其中之一 顶尖学校 自 2013 年起提供全球认可的瑜伽、阿育吠陀和冥想课程。
我们结构良好的在线课程已经触动并 改善了数千人的生活。
我们还培训了来自 3000 多个国家的 125 多名瑜伽老师。
5星级评分
我们是印度 550 多所瑜伽学校中唯一一所拥有超过 300 条 5 星级 Facebook 评论和超过 500 条视频推荐的学校。
（我们所有的认证都是全球认可的，并且终生有效。）
真正的瑜伽大师
在我们的 100 小时 Vinyasa 课程中，我们的老师是 专家交谈 在他的领域。
他受过训练 数千 全世界的瑜伽老师。
请放心，当您报名参加我们的任何课程时，您一定会 获得超出您预期的价值。
您将从我们的 85 小时产前瑜伽老师培训中学到什么？
我们的 85 小时产前瑜伽老师在线培训提供全面的学习，涵盖体式掌握、教学方法、克里亚斯和咒语。参与者将获得按课程顺序、适应学生需求并了解他们心理的技能。他们还将探索课程设计、调整原则，并接受实践教学实践。在课程结束时，有抱负的教师将有信心并熟练地通过哈他瑜伽引导学生实现身体、心理和精神的健康。
产前瑜伽的基础知识
“产前瑜伽基础知识”模块为瑜伽老师提供了支持准妈妈的基本知识。您将了解怀孕期间瑜伽的重要性、安全练习以及如何协助正常的阴道分娩。 👶🏽 了解您作为产前瑜伽老师的重要角色，包括指南、禁忌症以及针对不同怀孕阶段的适应练习。 🧘♀️ 获得创建安全有益的瑜伽课程的信心，确保孕妇获得健康且赋权的体验。 💪✨
解剖学和生理学
“解剖学和生理学”模块让瑜伽老师深入了解女性生殖系统、受孕和胎儿发育。 🌟 了解荷尔蒙变化、盆底解剖结构以及妊娠期特定的生理和情绪变化。 📚 了解潜在的并发症和状况，确保您可以提供安全、量身定制的瑜伽练习。 🤰🏽 探索微妙的身体解剖学，以增强您的整体教学方法，为准妈妈们的怀孕之旅提供支持。 🧘♀️💖
洞察生育能力
“生育洞察”模块帮助瑜伽老师为夫妇的生育之旅提供支持。 🌱 了解月经周期、排卵和生育治疗。 📚 了解营养、荷尔蒙和情绪健康在生育方面的作用。 🥗 了解如何计划受孕并使用瑜伽和自然疗法来帮助该过程。 🧘♀️✨ 获得宝贵的见解，指导学生自然、全面地实现生育目标。 🌟💖
怀孕哲学与心理学
“怀孕哲学与心理学”模块帮助瑜伽老师为准妈妈整合整体实践。 🌼 了解怀孕期间瑜伽生活方式的好处，练习 Yamas 和 Niyamas，并了解 Panch Koshas（五鞘）。 🧘♀️ 探索平衡三性，以及佛法和巴克提的重要性。 📿 深入了解产前和围产期心理学，支持怀孕期间的心理健康。 🧠💖 装备自己，为孕妇提供全面、细心和富有同情心的指导。 🌟✨
怀孕期间的压力管理
“怀孕期间的压力管理”模块为瑜伽老师提供了帮助孕妇管理压力的工具。 🌼 了解压力对怀孕及其生理的影响。 📚 发现压力管理的有效技巧以及产前瑜伽中放松的重要性。 🧘♀️ 探索引导可视化和肯定来减轻压力的好处和过程。 🌟✨ 此模块使您能够为准妈妈创造一个平静、支持性的环境，促进她们的福祉。 💖🧠
将智慧印在子宫里
“在子宫里印刻智慧”模块帮助瑜伽老师了解产前练习的深远影响。 🌟 了解胎儿编程的科学以及 Garbha Samskara（子宫的精神实践）的重要性。 📚 探索吸引虔诚灵魂的方法，增强母亲和婴儿之间的精神联系。 🧘♀️✨ 此模块让您能够指导准妈妈们全面和精神上培养宝宝的发展。 💖🧠
Sankalpa 和咒语念诵练习
“Sankalpa 和 Mantra 念诵练习”模块为瑜伽老师提供了强大的产前支持工具。 🌟 了解 Sankalpa（意图）和各种咒语对于健康怀孕、管理并发症以及促进平和与平静的重要性。 🧘♀️✨ 探索咒语，加深与胎儿的联系以及奥姆真理教念诵的意义。 🕉️ 该模块使您能够指导准妈妈使用这些做法来获得精神和情感健康，增强她们的产前体验。 💖🌼
生活方式与饮食
“生活方式与饮食”模块帮助瑜伽老师为孕妇提供整体指导。 🌱 了解怀孕、产后和母乳喂养的营养，包括应包含或排除的食物。 🥗 探索阿育吠陀能量 (Prakriti) 和有益的阿育吠陀草药。 🌿 发现自然疗法的作用、与自然的联系以及练习沉默的重要性。 ✔ 该模块使您能够提供全面的生活方式和饮食建议，支持怀孕期间的整体健康。 🌟💖
瑜伽练习 – 体式
“瑜伽练习 – 体式”模块为瑜伽老师提供了安全指导孕妇完成 80 多种体式的知识。 🌟 学习为产前瑜伽量身定制的站立、坐立和仰卧姿势。 🧘♀️ 了解修改和安全指南，以确保孕妇获得有益且安全的做法。 🤰🏽 该模块增强您提供全面、适应性强的瑜伽课程的能力，支持孕妇的健康和福祉。 💖✨
瑜伽练习 – 产前练习
“瑜伽练习-产前练习”模块帮助瑜伽老师提供安全有效的产前瑜伽课程。 🌟 学习热身练习、改良的拜日式以及为每个三个月量身定制的瑜伽练习。 🧘♀️ 获得在怀孕各个阶段为准妈妈提供支持的技能，确保她们的舒适和安全。 🤰🏽 该模块使您能够创建适应性强且有益的瑜伽练习，从而增强学生的产前体验。 💖✨
收束法和手印加凯格尔练习
“收束法和手印加凯格尔练习”模块帮助瑜伽老师通过专业技术支持产前健康。 🌟 了解怀孕期间练习收束法和手印的重要性，以及各种练习及其好处。 🧘♀️ 探索凯格尔练习以增强骨盆底肌肉。 🤰🏽 了解如何将收束法和手印融入调息和冥想中，增强放松和专注。 🌼 获取自然分娩实践知识，帮助准妈妈们更顺利地分娩。 💖✨
呼吸法
“调息”模块为瑜伽老师提供安全有效的孕期呼吸技巧。 🌟 了解调息的重要性，将其用作治疗方法并找到平衡。 🌼 了解如何通过呼吸意识来管理荷尔蒙健康并为身体做好分娩准备。 🧘♀️ 练习各种调息技巧，如 Nadi Shodhana、Ujjayi、Sheetali、Bhramari、Kapalbhati、Dirga Swasam、Chandra Bhedana、Pranav、Sheetkari 和 Sama Vritti。 🌬️ 该模块增强您通过正念呼吸来支持准妈妈的健康和放松的能力。 💖✨
静坐
“冥想”模块向瑜伽老师教授安全有效的产前护理冥想练习。 🌼 了解怀孕期间和不同三个月期间冥想的重要性和好处。 🌟 探索各种技术，包括可视化，以增强幸福感。 🧘♀️ 探索培育宝宝、培养感恩之心、尊重自己不断变化的身体以及培养耐心与平静的冥想。 👉 获得产后自爱、临产和分娩赋权以及康复的工具。 💖✨ 该模块使您能够通过变革性和支持性的冥想练习来指导准妈妈。 🌿🌼
瑜伽Nidra
“瑜伽休息术”模块向瑜伽老师教授产前护理深度放松的变革性练习。 🌼 了解什么是瑜伽休息术及其在怀孕期间的重要性。 🌟探索不同阶段的不同技巧，为妈妈和宝宝提供深度放松和滋养。 🧘♀️ 了解如何使用瑜伽休息术与成长中的婴儿建立联系，并为分娩和母亲做好准备。 🤰🏽 获得产后愈合和恢复的工具。 💖✨ 该模块使您能够提供平静、恢复性的练习，以支持准妈妈的健康。 🌿🌿🌿🌿🌿
分娩的劳工实践
“分娩实践”模块帮助瑜伽教师做好准备，以有效的技术在分娩过程中为女性提供支持。 🌟 学习分娩姿势和分娩球练习，以获得舒适和轻松。 🧘♀️ 探索各种分娩呼吸技巧，包括 Ujjayi（胜利呼吸）、Bhramari（嗡嗡呼吸）、金线呼吸、减压呼吸、拉马兹呼吸和“J”呼吸。 🌬️ 这些做法有助于控制疼痛、减轻压力并促进更顺利的分娩体验。 🤰🏽✨ 本模块让您能够充满信心和关怀地指导准妈妈们度过难关。 💖🌼
产后瑜伽
“产后瑜伽”模块让瑜伽老师能够为新妈妈们提供支持。 🌼 了解产后变化和问题，以及瑜伽如何提供帮助。 🧘♀️ 发现解决直肌分离和产后抑郁症等问题的重要考虑因素和具体实践。 💖 深入了解婴儿和母亲的产后护理，并学习有效的产后瑜伽序列。 🤱🏽✨ 此模块可让您指导新妈妈康复，促进她们的身心健康。 🌿🌿🌿🌿🌿
教学方法与实践
“教学方法与实践”模块帮助瑜伽教师自信地主持产前课程。 🌼 了解课程顺序、体式指南、修改和禁忌症的重要方面。 🧘♀️ 了解如何有效地计划和安排产前瑜伽课程。 📚 承担起作为一名教师的责任以及责任保险的重要性。 🛡️ 此模块确保您有能力提供安全、有效、专业的产前瑜伽指导。 💖✨
我们的培训有何不同？
在我们全面的 85 小时产前瑜伽教师培训中，您将深入了解如何安全有效地为准妈妈提供支持。从掌握 80 多种专为怀孕设计的体式，到了解女性所经历的生理和心理变化，本课程涵盖了所有内容。
您将了解产前健康的重要方面，包括压力管理、解剖学以及饮食和生活方式调整的重要性。通过深入研究冥想、调息和分娩实践等模块，您将有能力指导母亲们完成养育和变革性的产前旅程，建立一个支持性的社区，同时深化您自己的实践。
作为一名毕业生，您将成为变革的推动者，赋予母亲权力，为更健康、更幸福的一代人的诞生做出贡献，与由有意识的人领导的世界的愿景产生共鸣。这项培训使您能够以自信、同情心和渊博的知识进行领导，从而增强学生的产前体验。
2024 年培训日期
SY 产前队列 1 – 1 年 2024 月 XNUMX 日
SY 产前队列 2 – 26 年 2024 月 XNUMX 日
SY 产前队列 3 – 21 年 2024 月 XNUMX 日
SY 产前队列 4 – 16 年 2024 月 XNUMX 日
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