5 টি পডকাস্ট প্রতিটি ব্যস্ত যোগীর কথা শোনা উচিত

পডকাস্টগুলি চলতে শিখার এক দুর্দান্ত উপায়, আপনার পছন্দসই নির্মাতাদের তাদের শিল্প সম্পর্কে কথা শুনুন এবং এমনকি আপনার বাড়ির আরাম থেকে এক যোগ ক্লাসে অংশ নিন!

প্রতিটি ব্যস্ত যোগী যে শোনা উচিত তা আমরা পাঁচটি সেরা পডকাস্ট সংগ্রহ করেছি। আপনি কোনও হোম অনুশীলন শুরু করতে চান, যোগের ইতিহাস সম্পর্কে আরও শিখুন বা আপনি কেবল একটি সমৃদ্ধ সম্প্রদায়ের অংশ হতে চান, নীচের এই পডকাস্টগুলি দেখুন check

কোর পাওয়ার

এই সংক্ষিপ্ত পডকাস্টগুলি - এক থেকে চার মিনিটের মধ্যে - যোগব্যায়ামের আরও গভীর উপলব্ধি অর্জনের জন্য সাধারণ প্রশ্ন এবং উত্তরগুলি নিয়ে আলোচনা করে asanas (ভঙ্গিমা) এবং আদর্শ।

যোগিগদের শুরু করার জন্য নিখুঁত, কোর পাওয়ারের 'যোগী জিজ্ঞাসা করুন' সিরিজ যোগ অনুশীলন শুরু করার বিষয়ে আপনার যে কোনও প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে।

এবং এগুলি এত ছোট হওয়ায় আপনি আপনার দিনের একটি বড় অংশ আলাদা না করে যে কোনও সময় এগুলি শুনতে সক্ষম হবেন!

কোরপাওয়ার যোগের পডকাস্ট সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.

যোগ আন্তর্জাতিক দ্বারা যোগ টক

সম্পাদকীয় দল এ যোগ আন্তর্জাতিক সমসাময়িক যোগ সংস্কৃতির সমস্ত দিক নিয়ে আলোচনা করে একটি দুর্দান্ত পোডকাস্ট একসাথে রেখেছি। 'যোগ শিষ্টাচার' থেকে 'দোশাস এবং ডেটিং' অবধি, এই আপ-টু-ডেট পডকাস্টের প্রত্যেকের জন্য কিছু আছে।

পর্বগুলি বিশ মিনিট থেকে এক ঘন্টা ছয় মিনিট অবধি রয়েছে। আপনি শুনতে পারেন এই পডকাস্ট আপনি নিজের বাড়িটি পরিষ্কার করার সময়, ট্র্যাফিকে বসে পড়ুন বা সাবওয়েটিতে চড়ুন। এটি বিনোদনমূলক, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং আপনাকে আরও বেশি করে ফিরে আসতে সাহায্য করবে!

তারা ব্রাচ

সম্মানিত ধ্যান শিক্ষক তারা ব্রাচের এই সাপ্তাহিক পডকাস্টটিতে আধ্যাত্মিকতা এবং নিরাময়ের বিষয়ে গাইডেড ধ্যান এবং আলাপচারিতাগুলি রয়েছে। তিনি প্রতিটি পর্বে বৌদ্ধ শিক্ষা এবং অনুশীলনকে অন্তর্ভুক্ত করেন।

এপিসোডগুলি তিন মিনিট থেকে মাত্র এক ঘণ্টার বেশি সময় অবধি beginning মেডিটেশনকারী এবং যে কেউ যে ধ্যান ও মননশীলতার প্রভাব এবং উপকারিতা সম্পর্কে আরও শিখতে চায় তার জন্য উপযুক্ত।

আপনি তারা ব্র্যাচ এবং তার পডকাস্ট সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন এখানে.

যোগল্যান্ড

যোগা সাংবাদিক আন্ড্রেয়া ফেরেটি যোগা ল্যান্ড পডকাস্টকে হোস্ট করেছেন কারণ তিনি যোগ ও সুস্থতা সম্প্রদায়ের বিশিষ্ট শিক্ষকদের সাক্ষাত্কার দিয়েছেন। আপনি রাহেল ব্র্যাথেন, জেসন ক্রেন্ডেল, ক্যাথরিন বুদিগ, অ্যামি ইপোলিটি এবং আরও অনেকের মতো লোকের কাছ থেকে শুনবেন।

এই পর্বগুলিতে ছয় মিনিট থেকে এক ঘন্টা লম্বা প্রবীণ শিক্ষকদের কাছ থেকে উত্থাপিত গল্প, জীবন সম্পর্কে কথোপকথন এবং নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য পরামর্শ উপভোগ করুন।

যোগাল্যান্ড পডকাস্ট সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.

সিভানা পডকাস্ট: পূর্ব আধ্যাত্মিকতা, যোগ দর্শন এবং সচেতন জীবনযাপন

এই পডকাস্ট হোস্ট করেছেন সিভানাস্পিরিট ডট কম পূর্ব সংস্কৃতি, traditionsতিহ্য এবং বিশ্বাস অন্বেষণ। এটি মন্ত্র, বৌদ্ধধর্ম এবং ধ্যানের পাশাপাশি যোগব্যায়াম এবং বিকল্প নিরাময়ের মতো বিষয়গুলি কভার করে।

প্রাচীন জ্ঞান এই উদ্ভাবনী পডকাস্টে নতুন ধারণার সাথে সম্মিলিত। পর্বগুলি পনের থেকে আটচল্লিশ মিনিট দীর্ঘ।

আপনি যদি ভালোবাসেন পডকাস্ট, আপনি অনুসরণ করতে পারেন সিভানাস্পিরিট ব্লগ আরও অনুপ্রেরণার জন্য, প্রতিদিন

মীরা ওয়াটস
মীরা ওয়াটস সিদ্ধি যোগের মালিক এবং প্রতিষ্ঠাতা। তিনি সুস্থতা শিল্পে তার চিন্তা নেতৃত্বের জন্য বিশ্বজুড়ে পরিচিত এবং শীর্ষ 20 আন্তর্জাতিক যোগ ব্লগার হিসাবেও স্বীকৃত। সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর তার লেখা এলিফ্যান্ট জার্নাল, কিউরজয়, ফানটাইমসগাইড, ওএমটাইমস এবং অন্যান্য আন্তর্জাতিক ম্যাগাজিনে প্রকাশিত হয়েছে। মীরা একজন যোগ শিক্ষিকা এবং যোগ থেরাপিস্ট, যদিও এখন তিনি প্রধানত সিদ্ধি যোগে নেতৃত্ব দেন, ব্লগিং করেন এবং সিঙ্গাপুরে তার পরিবারের সাথে সময় কাটান।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই সাইট স্প্যাম কমাতে Akismet ব্যবহার করে। আপনার ডেটা প্রক্রিয়া করা হয় তা জানুন.

যোগাযোগ করুন