fbpx

জন্য যোগব্যায়াম 7 দিন মাইগ্রেন আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে!

যোগ জোট স্বীকৃত | আন্তর্জাতিকভাবে বৈধ

RYS 200 যোগ জোট RYS 300 যোগ জোট
“শুধুমাত্র আমার দরকার ছিল। আমি আমার যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের জন্য অনলাইনে বেশ কিছু সময় ব্যয় করেছি এবং একটি বেছে নেওয়া খুব বিরক্তিকর হতে পারে। ফিল্টার করার জন্য অনেক বেশি তথ্য কিন্তু আমার মনে হয় আমি ভাগ্যবান ছিলাম।"

জেমস ডব্লিউ. সিয়াটল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

মাইগ্রেনের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

মাইগ্রেনের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

মাইগ্রেনের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

মাইগ্রেনের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম: মাথাব্যথা উপশম এবং পুনরুদ্ধার

কোর্সের ভাষা: ইংরেজি
উপশিরোনাম: আরবি, চীনা, ইংরেজি, ফরাসি, জার্মান, ইতালিয়ান, জাপানি, কোরিয়ান, রাশিয়ান এবং স্প্যানিশ।

সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান

মাইগ্রেনের জন্য অনলাইন 7 দিনের যোগব্যায়ামে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে?

যোগ জোট
6 ঘন্টা যোগ অ্যালায়েন্স সার্টিফিকেশন
স্ব-গতির অনলাইন প্রশিক্ষণ
6 ঘন্টা স্ব-গতিসম্পন্ন প্রশিক্ষণ
7টি ভিডিও পাঠ
অমিত রেহেলা
ভারত থেকে বিশ্ববিখ্যাত যোগ গুরু
সমর্থন এবং পরামর্শ
লাইফ টাইম অ্যাক্সেস
আজীবন অ্যাক্সেস এবং আপডেট
অনলাইন ছাত্র সম্প্রদায়
আসন প্রশিক্ষণ ঋষিকেশ 2024

বাস্তব যোগ মাস্টারদের কাছ থেকে শিখুন

যোগের জন্মস্থান ভারতে আসতে পারবেন না?
চিন্তা করবেন না, ভারতের শীর্ষ যোগব্যায়াম মাস্টাররা আপনার কাছে পৌঁছাচ্ছেন।

সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান

যারা আছে যোগ গুরুদের কাছ থেকে শিখুন হাজার হাজার শিক্ষার্থীকে প্রশিক্ষণ দিয়েছে বিশ্বব্যাপী।

অমিত রেহেলা

যোগাচার্য অমিত রেহালা

আয়ত্ত: বিন্যাসা যোগ, হঠ যোগ, অষ্টাঙ্গ যোগ, আয়েঙ্গার যোগ, ইয়িন যোগ, শিবানন্দ যোগ, পাওয়ার যোগ

অমিত রেহেলা একজন নিবেদিতপ্রাণ যোগ শিক্ষক যিনি সারা বিশ্বে শিক্ষা দেন। তিনি ধর্মশালায় জন্মগ্রহণ করেছিলেন, হিমালয়ের আধ্যাত্মিক কেন্দ্র যাকে দালাই লামা বাড়িতে ডাকেন। সময়ের সাথে সাথে প্রতি বছর ধর্মশালায় যাতায়াতকারী অনেক যোগীর সাথে আলাপচারিতা অমিতকে অনুপ্রাণিত করেছিল এবং তাকে যোগ সাধনা অন্বেষণ করতে পরিচালিত করেছিল।

2014 সালে অমিত একটি আশ্রমে এক বছর কাটিয়েছিলেন, যেখানে তিনি নিজেকে ধ্যান, প্রাণায়াম, হঠ, ভক্তি এবং কর্ম যোগে ডুবিয়েছিলেন। সেই সময়ে, যোগী শিবম, তার শিক্ষক, অমিতকে যোগ এবং ধ্যানের সারমর্ম শিখিয়েছিলেন। যোগী শিবমের শিক্ষায় একটি সত্যতা ছিল যা অমিতকে তার দৈনন্দিন জীবনে যোগ অনুশীলনগুলি এম্বেড করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। এই সময়টি অমিতের আধ্যাত্মিক যাত্রার ভিত্তি হয়ে ওঠে।

পরের বছরগুলিতে, অমিত ভারতে যোগব্যায়াম শিক্ষকদের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ দিয়েছিল, যা 200-ঘন্টা এবং 300-ঘন্টা সার্টিফিকেশন প্রদান করে এবং তাকে বিভিন্ন শৈলী এবং থেরাপিউটিক কৌশলগুলির কাছে উন্মুক্ত করেছিল। আসন এবং শারীরস্থান সম্পর্কে তার বোঝার এবং কীভাবে বিভিন্ন লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তা সময়ের সাথে সাথে ক্রমাগত বেড়েছে।

অবশেষে, অমিত তার শিক্ষকদের সাহায্য করা শুরু করে এবং ধর্মশালায় শিক্ষক প্রশিক্ষণে তার ক্লাসের নেতৃত্ব দেয়। সময়ের সাথে সাথে তার শিক্ষার প্রসার ঘটে এবং তিনি গোয়াতে ক্লাস, ওয়ার্কশপ এবং রিট্রিট দিতে শুরু করেন। 2017 সালে, অমিত চিন্ময় যোগের প্রধান প্রশিক্ষক হয়েছিলেন, যেটি তার নেতৃত্বে বিশ্বব্যাপী সাফল্যের নতুন উচ্চতায় পৌঁছেছে এবং 2019 সাল থেকে সিদ্ধি যোগ প্রশিক্ষণে শিখিয়েছে।

কেন সিদ্ধি যোগ শিখুন?

সিদ্ধি যোগে আমরা অতুলনীয় নির্দেশনা এবং মূল্য অফার করি, সবই একটি উষ্ণ সহায়ক পরিবেশে
প্রায়ই পরিবার হিসাবে বর্ণনা করা হয়।

বাণিজ্যিকতার এই যুগে যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ পাওয়া প্রায় অসম্ভব
গভীরতা এবং ক্রয়ক্ষমতা উভয়ই।
আমরা এটি পরিবর্তন করার মিশনে আছি।

শীর্ষ ভারতীয় যোগ স্কুল

সিদ্ধি যোগ অন্যতম শীর্ষ বিদ্যালয় 2013 সাল থেকে বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত যোগ, আয়ুর্বেদ এবং মেডিটেশন কোর্স প্রদান করছে।

আমাদের সুগঠিত অনলাইন কোর্স স্পর্শ করেছে এবং হাজার হাজার জীবন উন্নত।

আমরা 3000+ দেশ থেকে 125+ যোগ শিক্ষককে প্রশিক্ষণ দিয়েছি।

5 তারা রেটিং

550 টিরও বেশি 300-স্টার ফেসবুক পর্যালোচনা এবং 5 টিরও বেশি ভিডিও প্রশংসাপত্র সহ ভারতের 500+ যোগ স্কুলগুলির মধ্যে আমরাই একমাত্র স্কুল৷

(আমাদের সমস্ত সার্টিফিকেশন বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত এবং বৈধ জীবনকাল।)

বাস্তব যোগ মাস্টার্স

মাইগ্রেন কোর্সের জন্য আমাদের 7 দিনের যোগব্যায়ামে, আমাদের শিক্ষক আছেন যিনি আছেন ক্যান্সার তার ক্ষেত্রে

তিনি প্রশিক্ষণ নিয়েছেন হাজার হাজার বিশ্বব্যাপী যোগ শিক্ষকদের।

আপনি যখন আমাদের যেকোন কোর্সে নথিভুক্ত করবেন তখন নিশ্চিন্ত থাকুন, আপনি নিশ্চিত আপনার প্রত্যাশার বাইরে মূল্য পান।

মাইগ্রেনের জন্য আমাদের 7 দিনের যোগব্যায়াম থেকে আপনি কী শিখবেন?

মাইগ্রেনের উপশমের জন্য দিন 1 মৃদু যোগব্যায়াম আপনার মাথাব্যথা দূর করে

দিন 1 মাইগ্রেন উপশমের জন্য মৃদু যোগব্যায়াম আপনার মাথাব্যথা দূর করে

মাইগ্রেনের উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং শিথিলকরণের প্রচার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এই ক্রমটি মৃদু প্রসারিত, মোচড় এবং শান্ত ভঙ্গিগুলিকে একত্রিত করে। মাথা, ঘাড় এবং কাঁধে টান টার্গেট করে, আপনি মাথাব্যথার তীব্রতা হ্রাস এবং উন্নত সঞ্চালন অনুভব করবেন। ধ্যান এবং লালন ভঙ্গির মাধ্যমে প্রশান্তি আলিঙ্গন করুন, আপনাকে একটি সতেজ এবং পুনরুজ্জীবিত করা নিশ্চিত করে। আজই মাইগ্রেনের উপশম এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন।

মাইগ্রেন ম্যানেজমেন্টের জন্য দিন 2 সকালের যোগব্যায়াম আপনার দিনটি সঠিকভাবে শুরু করুন

মাইগ্রেন ম্যানেজমেন্টের জন্য দিন 2 সকালের যোগ প্রবাহ আমাদের দিনটি শুরু করুন

এই ক্রমটি মাইগ্রেনের অস্বস্তি দূর করতে, নমনীয়তা বাড়াতে এবং শিথিলকরণের জন্য সতর্কতার সাথে তৈরি করা হয়েছে। থান্ডারবোল্ট পোজ প্রেয়ার হ্যান্ডস, ক্যাট কাউ পোজ থান্ডারবোল্ট লেগস এবং উইন্ড রিলিজ পোজের মতো ভঙ্গিগুলিকে একত্রিত করে, আপনি উত্তেজনা কমিয়ে দেবেন, সঞ্চালন উন্নত করতে পারবেন এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করবেন। একটি পরিষ্কার মন এবং একটি পুনরুজ্জীবিত শরীর নিয়ে আপনার দিন শুরু করতে এই ক্রমটি আলিঙ্গন করুন।

মাইগ্রেনের প্রশান্তির জন্য দিন 3 ইয়িন যোগাসন শিথিল করুন এবং উত্তেজনা ছেড়ে দিন

মাইগ্রেনের প্রশান্তির জন্য দিন 3 ইয়িন যোগা আরাম করুন এবং টেনশন ছেড়ে দিন

এই অধিবেশনটি মাইগ্রেনের উপশম, উত্তেজনা প্রশমিত করতে এবং গভীর শিথিলতাকে উন্নীত করার জন্য সতর্কতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে। মৃদু ভঙ্গি, লক্ষ্যযুক্ত প্রসারিত এবং পুনরুদ্ধারমূলক ভঙ্গির মাধ্যমে, আপনি ঘাড় এবং মাথার অঞ্চলে স্বস্তি পাবেন, অস্বস্তি কমিয়ে দেবেন এবং প্রশান্তি বোধ করবেন। একটি শান্ত মন এবং একটি আরো শান্তিময় শরীরের এই যাত্রায় আমাদের সাথে যোগ দিন।

দিন 4 যোগব্যায়াম মাইগ্রেনের উপসর্গগুলি উপশম করতে আরাম এবং শান্তি খুঁজে পায়

দিন 4 যোগব্যায়াম মাইগ্রেনের উপসর্গ উপশম করতে আরাম এবং শান্তি খুঁজে

ফাইন্ড কমফোর্ট অ্যান্ড পিস' মাইগ্রেনের অস্বস্তি কমানোর জন্য মৃদু ভঙ্গি, নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। মাউন্টেন পোজ থেকে ব্রিজ পোজ পর্যন্ত, প্রতিটি ধাপ উন্নত রক্ত ​​প্রবাহকে উৎসাহিত করে, উত্তেজনা প্রকাশ করে এবং মাথাব্যথার উপসর্গগুলিকে প্রশমিত করে। বর্ধিত অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যের জন্য মননশীল অনুলোম বিলোম প্রাণায়াম এবং বরুণ মুদ্রা প্রকরণে জড়িত হন। মৃতদেহের ভঙ্গি এবং সহজ ভঙ্গির মতো ধ্যান এবং পুনরুদ্ধারমূলক ভঙ্গির মাধ্যমে, মাইগ্রেনের উপশম এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রশান্তির দিকে একটি নির্মল যাত্রার অভিজ্ঞতা নিন।

দিন 5 মাইগ্রেনের উপশমের জন্য ভিনিয়াস প্রবাহকে শক্তিশালী করে আপনার মনকে পুনর্নবীকরণ করুন

দিন 5 মাইগ্রেনের উপশমের জন্য শক্তিদায়ক ভিনিয়াসা ফ্লো আপনার মনকে পুনর্নবীকরণ করুন

মৃদু প্রসারিত, প্রশান্তিদায়ক শ্বাস-প্রশ্বাস এবং লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে, শিথিলতা প্রচার করার সময় মাইগ্রেনের উপসর্গগুলি উপশম করে। ঘাড়ে টান ছেড়ে দিন, সঞ্চালন উন্নত করুন এবং মননশীলতা গড়ে তুলুন। এই ক্রমটি শরীর এবং মনকে পুনরুজ্জীবিত করে, ত্রাণের পথ এবং সুস্থতার নতুন অনুভূতি প্রদান করে। নিরাময়ের জন্য সদস্যতা নিন এবং সমৃদ্ধিশীল স্বাস্থ্যের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

দিন 6 মাইগ্রেনের উপশমের জন্য গভীর শিথিলকরণ পুনরুদ্ধারকারী যোগব্যায়াম

দিন 6 মাইগ্রেনের উপশমের জন্য গভীর শিথিলকরণ পুনরুদ্ধারকারী যোগ

এই ক্রমটি, মাইগ্রেন উপশম করার জন্য চিন্তাভাবনা করে তৈরি করা হয়েছে, মৃদু প্রসারিত, বোলস্টারের সাথে সমর্থিত পোজ এবং শান্ত শ্বাসের কাজকে একত্রিত করে। ঘাড়ের টান মুক্ত করুন, অস্বস্তি কম করুন এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি গড়ে তুলুন। নিজেকে পুনরুদ্ধারমূলক আনন্দে নিমজ্জিত করুন, মাইগ্রেন থেকে সান্ত্বনা খুঁজে পান এবং পুনর্জীবনকে আলিঙ্গন করুন। সামগ্রিক সুস্থতার দিকে একটি শান্ত যাত্রার জন্য সদস্যতা নিন।

দিন 7 মাইগ্রেন প্রতিরোধের জন্য সম্পূর্ণ শরীর যোগব্যায়াম শক্তিশালী এবং প্রতিরোধ

দিন 7 মাইগ্রেন প্রতিরোধের জন্য সম্পূর্ণ শারীরিক যোগব্যায়াম শক্তিশালী করুন এবং প্রতিরোধ করুন

এই ক্রমটি উত্তেজনাকে সহজ করে, সঞ্চালন উন্নত করে এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করে। হাফ লোটাস পোজ থেকে ডাউনওয়ার্ড ফেসিং ডগ পর্যন্ত, প্রতিটি ভঙ্গি মাইগ্রেন ট্রিগারকে লক্ষ্য করে, প্রতিরোধ বাড়ায়। গভীর শিথিলকরণের জন্য ধ্যান এবং মৃতদেহের ভঙ্গি দিয়ে শেষ করুন। মাইগ্রেন কমাতে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে এই সামগ্রিক পদ্ধতির আলিঙ্গন করুন।

মূল্য নির্ধারণের বিকল্পগুলি

মাইগ্রেনের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
মাইগ্রেনের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
$ 47 USD $ 37 USD
  • শংসাপত্র উপলব্ধ
  • মাইগ্রেনের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
  • লাইফটাইম অ্যাক্সেস
7-দিন-ইয়োগা-বান্ডেল
24 x 7 দিনের যোগ সিরিজের বান্ডিল (55% ছাড়)
$888 $397
  • শংসাপত্র উপলব্ধ
  • সমস্ত 24 x 7 দিনের যোগ সিরিজ
  • লাইফটাইম অ্যাক্সেস
365-দিন-যোগ
প্ল্যাটিনাম প্যাকেজ (60% ডিসকাউন্ট)
$475 $187

পাওয়া 80% ডিসকাউন্ট অনলাইন ক্লাসের প্ল্যাটিনাম প্যাকেজ কেনার সাথে 7 দিনের সিরিজ বান্ডেলে এবং $10 মূল্যের আয়ুর্বেদ পুষ্টির নীতির 97-ঘন্টা বিনামূল্যে পান।

  • অনলাইন যোগ ক্লাসে প্রবেশের 365 দিন (16 ক্লাস/দিন) $475 $ 187।
  • আয়ুর্বেদ নিউট্রিশন সার্টিফিকেশন কোর্সের 10-ঘন্টার নীতি $97 মূল্যের বিনামূল্যে।
  • 7% ছাড়ে 80 দিনের সিরিজ বান্ডেল কেনার বিকল্প $888 $ 178।

100% নিরাপদ পেমেন্ট

আপনি যদি আপনার ক্রয়ের পরে খুশি না হন তবে ক্রয়ের 7 দিনের মধ্যে আমাদের জানান এবং আমরা আপনাকে 100% ফেরত দেব। আমরা আপনার জন্য এখানে আছি

যোগাযোগ করুন

  • এই ক্ষেত্রটি বৈধতা উদ্দেশ্যে হয় এবং অপরিবর্তিত রাখা উচিত।

হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগ করুন