fbpx

জন্য যোগব্যায়াম 7 দিন মেদযুক্ত যকৃত আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে!

যোগ জোট স্বীকৃত | আন্তর্জাতিকভাবে বৈধ

RYS 200 যোগ জোট RYS 300 যোগ জোট
“শুধুমাত্র আমার দরকার ছিল। আমি আমার যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের জন্য অনলাইনে বেশ কিছু সময় ব্যয় করেছি এবং একটি বেছে নেওয়া খুব বিরক্তিকর হতে পারে। ফিল্টার করার জন্য অনেক বেশি তথ্য কিন্তু আমার মনে হয় আমি ভাগ্যবান ছিলাম।"

জেমস ডব্লিউ. সিয়াটল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

ফ্যাটি লিভারের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

ফ্যাটি লিভারের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

ফ্যাটি লিভারের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম

ফ্যাটি লিভারের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম: লিভারের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করুন

কোর্সের ভাষা: ইংরেজি
উপশিরোনাম: আরবি, চীনা, ইংরেজি, ফরাসি, জার্মান, ইতালিয়ান, জাপানি, কোরিয়ান, রাশিয়ান এবং স্প্যানিশ।

সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান

ফ্যাটি লিভারের জন্য অনলাইন 7 দিনের যোগব্যায়ামে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে?

যোগ জোট
6 ঘন্টা যোগ অ্যালায়েন্স সার্টিফিকেশন
স্ব-গতির অনলাইন প্রশিক্ষণ
6 ঘন্টা স্ব-গতিসম্পন্ন প্রশিক্ষণ
7টি ভিডিও পাঠ
অমিত রেহেলা
ভারত থেকে বিশ্ববিখ্যাত যোগ গুরু
সমর্থন এবং পরামর্শ
লাইফ টাইম অ্যাক্সেস
আজীবন অ্যাক্সেস এবং আপডেট
অনলাইন ছাত্র সম্প্রদায়
আসন প্রশিক্ষণ ঋষিকেশ 2024

বাস্তব যোগ মাস্টারদের কাছ থেকে শিখুন

যোগের জন্মস্থান ভারতে আসতে পারবেন না?
চিন্তা করবেন না, ভারতের শীর্ষ যোগব্যায়াম মাস্টাররা আপনার কাছে পৌঁছাচ্ছেন।

সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান

যারা আছে যোগ গুরুদের কাছ থেকে শিখুন হাজার হাজার শিক্ষার্থীকে প্রশিক্ষণ দিয়েছে বিশ্বব্যাপী।

অমিত রেহেলা

যোগাচার্য অমিত রেহালা

আয়ত্ত: বিন্যাসা যোগ, হঠ যোগ, অষ্টাঙ্গ যোগ, আয়েঙ্গার যোগ, ইয়িন যোগ, শিবানন্দ যোগ, পাওয়ার যোগ

অমিত রেহেলা একজন নিবেদিতপ্রাণ যোগ শিক্ষক যিনি সারা বিশ্বে শিক্ষা দেন। তিনি ধর্মশালায় জন্মগ্রহণ করেছিলেন, হিমালয়ের আধ্যাত্মিক কেন্দ্র যাকে দালাই লামা বাড়িতে ডাকেন। সময়ের সাথে সাথে প্রতি বছর ধর্মশালায় যাতায়াতকারী অনেক যোগীর সাথে আলাপচারিতা অমিতকে অনুপ্রাণিত করেছিল এবং তাকে যোগ সাধনা অন্বেষণ করতে পরিচালিত করেছিল।

2014 সালে অমিত একটি আশ্রমে এক বছর কাটিয়েছিলেন, যেখানে তিনি নিজেকে ধ্যান, প্রাণায়াম, হঠ, ভক্তি এবং কর্ম যোগে ডুবিয়েছিলেন। সেই সময়ে, যোগী শিবম, তার শিক্ষক, অমিতকে যোগ এবং ধ্যানের সারমর্ম শিখিয়েছিলেন। যোগী শিবমের শিক্ষায় একটি সত্যতা ছিল যা অমিতকে তার দৈনন্দিন জীবনে যোগ অনুশীলনগুলি এম্বেড করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। এই সময়টি অমিতের আধ্যাত্মিক যাত্রার ভিত্তি হয়ে ওঠে।

পরের বছরগুলিতে, অমিত ভারতে যোগব্যায়াম শিক্ষকদের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ দিয়েছিল, যা 200-ঘন্টা এবং 300-ঘন্টা সার্টিফিকেশন প্রদান করে এবং তাকে বিভিন্ন শৈলী এবং থেরাপিউটিক কৌশলগুলির কাছে উন্মুক্ত করেছিল। আসন এবং শারীরস্থান সম্পর্কে তার বোঝার এবং কীভাবে বিভিন্ন লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তা সময়ের সাথে সাথে ক্রমাগত বেড়েছে।

অবশেষে, অমিত তার শিক্ষকদের সাহায্য করা শুরু করে এবং ধর্মশালায় শিক্ষক প্রশিক্ষণে তার ক্লাসের নেতৃত্ব দেয়। সময়ের সাথে সাথে তার শিক্ষার প্রসার ঘটে এবং তিনি গোয়াতে ক্লাস, ওয়ার্কশপ এবং রিট্রিট দিতে শুরু করেন। 2017 সালে, অমিত চিন্ময় যোগের প্রধান প্রশিক্ষক হয়েছিলেন, যেটি তার নেতৃত্বে বিশ্বব্যাপী সাফল্যের নতুন উচ্চতায় পৌঁছেছে এবং 2019 সাল থেকে সিদ্ধি যোগ প্রশিক্ষণে শিখিয়েছে।

কেন সিদ্ধি যোগ শিখুন?

সিদ্ধি যোগে আমরা অতুলনীয় নির্দেশনা এবং মূল্য অফার করি, সবই একটি উষ্ণ সহায়ক পরিবেশে
প্রায়ই পরিবার হিসাবে বর্ণনা করা হয়।

বাণিজ্যিকতার এই যুগে যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ পাওয়া প্রায় অসম্ভব
গভীরতা এবং ক্রয়ক্ষমতা উভয়ই।
আমরা এটি পরিবর্তন করার মিশনে আছি।

শীর্ষ ভারতীয় যোগ স্কুল

সিদ্ধি যোগ অন্যতম শীর্ষ বিদ্যালয় 2013 সাল থেকে বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত যোগ, আয়ুর্বেদ এবং মেডিটেশন কোর্স প্রদান করছে।

আমাদের সুগঠিত অনলাইন কোর্স স্পর্শ করেছে এবং হাজার হাজার জীবন উন্নত।

আমরা 3000+ দেশ থেকে 125+ যোগ শিক্ষককে প্রশিক্ষণ দিয়েছি।

5 তারা রেটিং

550 টিরও বেশি 300-স্টার ফেসবুক পর্যালোচনা এবং 5 টিরও বেশি ভিডিও প্রশংসাপত্র সহ ভারতের 500+ যোগ স্কুলগুলির মধ্যে আমরাই একমাত্র স্কুল৷

(আমাদের সমস্ত সার্টিফিকেশন বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত এবং বৈধ জীবনকাল।)

বাস্তব যোগ মাস্টার্স

ফ্যাটি লিভারের জন্য আমাদের 7 দিনের যোগব্যায়াম কোর্সে, আমাদের শিক্ষক আছেন যিনি ক্যান্সার তার ক্ষেত্রে

তিনি প্রশিক্ষণ নিয়েছেন হাজার হাজার বিশ্বব্যাপী যোগ শিক্ষকদের।

আপনি যখন আমাদের যেকোন কোর্সে নথিভুক্ত করবেন তখন নিশ্চিন্ত থাকুন, আপনি নিশ্চিত আপনার প্রত্যাশার বাইরে মূল্য পান।

ফ্যাটি লিভারের জন্য আমাদের 7 দিনের যোগব্যায়াম থেকে আপনি কী শিখবেন?

ফ্যাটি লিভার নিরাময় এবং লালন-পালনের জন্য দিন 1 মৃদু যোগব্যায়াম

ফ্যাটি লিভার নিরাময় এবং লালন-পালনের জন্য দিন 1 মৃদু যোগব্যায়াম

এই ক্রমটি বিশেষভাবে আপনার লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ভঙ্গিগুলি অনুশীলন করে, আপনি ডিটক্সিফিকেশন প্রচার করবেন, হজমের উন্নতি করবেন এবং শিথিলতা বাড়াবেন। সিকোয়েন্সের মধ্যে রয়েছে মৃদু ওয়ার্ম-আপ প্রবাহ, কোর-স্ট্রেন্থেনিং পোজ এবং স্ট্রেচ যা নিতম্ব এবং পিঠের নিচের দিকে লক্ষ্য করে। উপরন্তু, এটি মেরুদন্ডের স্বাস্থ্য, স্ট্রেস ত্রাণ এবং গভীর শিথিলতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এই অনুশীলনে নিযুক্ত হলে, আপনি উন্নত লিভারের কার্যকারিতা, বর্ধিত নমনীয়তা এবং ভারসাম্য এবং সুস্থতার অনুভূতি অনুভব করবেন। এই ক্রমটির নিরাময় সুবিধাগুলিকে আলিঙ্গন করুন এবং আজই আপনার লিভারের স্বাস্থ্যকে লালন করুন!

ফ্যাটি লিভার পরিষ্কার এবং পুনরুজ্জীবিত করার জন্য দিন 2 ডিটক্সিফাইং যোগব্যায়াম

ফ্যাটি লিভার পরিষ্কার এবং পুনরুজ্জীবিত করার জন্য দিন 2 ডিটক্সিফাইং যোগব্যায়াম

এই প্রাণবন্ত ক্রমটি আপনার লিভারকে পরিষ্কার এবং পুনরুজ্জীবিত করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এই ভঙ্গিগুলি অনুশীলন করে, আপনি লিভারের ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করবেন, হজমের উন্নতি করবেন এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি বাড়াবেন। এই ক্রমটিতে সূর্য অভিবাদন এ এবং ওয়ারিয়র পোজ II এর মত গতিশীল গতিবিধি অন্তর্ভুক্ত, যা সঞ্চালনকে উন্নীত করে এবং শরীরকে শক্তি জোগায়। ঘূর্ণায়মান ত্রিভুজ এবং ঘূর্ণিত ক্রিসেন্ট লো লাঞ্জের মতো ভঙ্গি বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। অতিরিক্তভাবে, অনুশীলনে শিশুর ভঙ্গি এবং মাছের ভঙ্গির মতো শিথিলকরণ ভঙ্গিগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যা গভীর শিথিলকরণের প্রচার করে এবং বর্ধিত শ্বাস ক্ষমতার জন্য বুক খোলা। আপনার লিভার রিচার্জ করুন এবং এই রূপান্তরমূলক যোগাক্রমের সাথে পুনরুজ্জীবিত বোধ করুন!

দিন 3 ফ্যাটি লিভার সক্রিয় জীবনীশক্তি এবং ভারসাম্য জন্য যোগব্যায়াম

দিন 3 ফ্যাটি লিভার সক্রিয় জীবনীশক্তি এবং ভারসাম্য জন্য শক্তি যোগব্যায়াম

এই প্রাণবন্ত ক্রম লিভারকে উদ্দীপিত করে, হজমশক্তি উন্নত করে এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করে। নতজানু বিড়াল রাজহাঁসের মতো মৃদু ওয়ার্ম-আপ প্রবাহ থেকে শক্তি প্রবাহের মতো গতিশীল নড়াচড়া পর্যন্ত, প্রতিটি ভঙ্গি শক্তি, নমনীয়তা এবং স্থিতিশীলতা বাড়ায়। সিকোয়েন্সটি রিভলড চেয়ার এবং হাফ বোটের মতো ভঙ্গি সহ মূলকে লক্ষ্য করে, যা হজম এবং ডিটক্সিফিকেশনে সহায়তা করে। শক্তিবর্ধক শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ (ভাস্ত্রিকা প্রাণায়াম) এবং বায়ু মুদ্রা অন্তর্ভুক্ত করে, অনুশীলনটি শরীরের শক্তিকে সামঞ্জস্য করে। একটি পুনরুদ্ধারমূলক সেতু ভঙ্গি এবং ধ্যানের সাথে উপসংহারে, এই ক্রমটি লিভারকে লালন করে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। এই উদ্দেশ্যমূলক অনুশীলনের মাধ্যমে শক্তি যোগান, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করুন এবং নিরাময় খুঁজুন।

দিন 4 ফ্যাটি লিভার তৈরির মূল স্থিতিশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শক্তির জন্য যোগব্যায়ামকে শক্তিশালী করে

দিন 4 ফ্যাটি লিভার বিল্ডিং কোর স্থিতিশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি জন্য যোগব্যায়াম শক্তিশালীকরণ

এই উদ্দীপনামূলক ক্রমটি আপনার মূল পেশীকে শক্তিশালী করতে, স্থিতিশীলতা উন্নত করতে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তিকে জাগ্রত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ভঙ্গিগুলি অনুশীলন করে, আপনি আপনার মূল শক্তি বাড়াবেন, স্থিতিশীলতার প্রচার করবেন এবং আপনার সামগ্রিক শরীরের সচেতনতা উন্নত করবেন। এই ক্রমটি হজম, ডিটক্সিফিকেশন এবং মেরুদণ্ডের নমনীয়তায়ও সহায়তা করে। উপরন্তু, এটি ভারসাম্য, সহনশীলতা এবং বাহু শক্তি চাষ করে। শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ধ্যানের অন্তর্ভুক্তির সাথে, আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করবেন এবং ভিতরে শান্তি পাবেন। আপনার মূলকে শক্তিশালী করতে এবং নিজেকে শক্তিশালী করতে এই রূপান্তরমূলক যাত্রায় আমাদের সাথে যোগ দিন।

দিন 5 ফ্যাটি লিভারের জন্য শান্ত যোগব্যায়াম যকৃতকে প্রশমিত করে এবং শিথিলতা লালন করে

দিন 5 ফ্যাটি লিভারের জন্য শান্ত যোগব্যায়াম লিভারকে প্রশমিত করে এবং শিথিলতা লালন করে

লিভারকে প্রশমিত করতে এবং শিথিলকরণের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি শান্ত যোগব্যায়াম অনুক্রমের অভিজ্ঞতা নিন। এই অভ্যাসটি আপনার লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার লক্ষ্যে প্রশান্তি এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রচার করে। সার্কেল অফ জয়, সিটেড ক্যাট পোজ এবং রিভলড বাউন্ড অ্যাঙ্গেল পোজ এর মতো মৃদু ভঙ্গিগুলির একটি সিরিজের মাধ্যমে, আপনি হজমকে উদ্দীপিত করবেন, উত্তেজনা মুক্ত করবেন এবং বুক খুলবেন। এই ক্রমটিতে নিতম্ব এবং হ্যামস্ট্রিং প্রসারিত করার জন্য বাউন্ড অ্যাঙ্গেল ফরোয়ার্ড বেন্ড এবং হেড টু নী পোজ এর মত সামনের বাঁক, সেইসাথে অভ্যন্তরীণ শান্তির জন্য ধ্যান এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই সামগ্রিক অনুশীলনের সাথে আপনার শরীর এবং মনকে পুনরুজ্জীবিত করুন।

দিন 6 ফ্যাটি লিভারের জন্য ভারসাম্যপূর্ণ যোগব্যায়াম শক্তির সমন্বয় এবং সুস্থতা বৃদ্ধি করে

দিন 6 ফ্যাটি লিভারের জন্য ভারসাম্য যোগব্যায়াম শক্তির সমন্বয় এবং সুস্থতা বৃদ্ধি করে

এই সাবধানে কিউরেট করা সিকোয়েন্সের লক্ষ্য আপনার শরীরে ভারসাম্য এবং জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার করা, বিশেষভাবে আপনার লিভারের স্বাস্থ্যকে লক্ষ্য করে। থান্ডারবোল্ট পোজ এবং ব্যালেন্সিং টেবিল টপ পোজ এর মতো ব্যালেন্সিং ভঙ্গির সংমিশ্রণের মাধ্যমে, আপনি আপনার মূলকে শক্তিশালী করবেন, সমন্বয় উন্নত করবেন এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াবেন। ক্যামেল পোজ এবং বো পোজের মতো ভঙ্গিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি হজম এবং ডিটক্সিফিকেশনকে উদ্দীপিত করবেন, সর্বোত্তম লিভার ফাংশনকে সমর্থন করবেন। গভীর শিথিলকরণ এবং পুনর্জীবনের জন্য ধ্যান এবং মৃতদেহের ভঙ্গি দিয়ে শেষ করুন। এই ক্ষমতায়ন যোগ অনুশীলনের মাধ্যমে সম্প্রীতি পুনরুদ্ধার করুন এবং আপনার লিভারকে পুনরুজ্জীবিত করুন।

দিন 7 ফ্যাটি লিভারের জন্য পুষ্টিকর যোগব্যায়াম গভীর পুষ্টি এবং নিজের যত্নের চাষ

দিন 7 ফ্যাটি লিভারের জন্য পুষ্টিকর যোগব্যায়াম গভীর পুষ্টি এবং নিজের যত্ন চাষ

এই পুনরুজ্জীবিত ক্রমটি আপনার শরীরে গভীর পুষ্টি প্রদান এবং স্ব-যত্ন চাষ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মাউন্টেন পোজ এবং ক্লাসিক সান স্যালুটেশনের মতো উদ্দীপনামূলক ভঙ্গিগুলির সংমিশ্রণের মাধ্যমে, আপনি আপনার শক্তি জাগ্রত করবেন এবং শক্তি তৈরি করবেন। সিকোয়েন্সের মধ্যে রয়েছে উইন্ড রিলিজিং পোজ এবং রিভলড সাইড অ্যাঙ্গেল পোজ, যা ডিটক্সিফিকেশন এবং হজমে সাহায্য করে, একটি সুস্থ লিভারের প্রচার করে। ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং আপনার সমগ্র সত্তাকে পুনরুজ্জীবিত করতে ধ্যান এবং মৃতদেহের ভঙ্গি দিয়ে শেষ করুন। আত্ম-যত্ন এবং পুষ্টির এই রূপান্তরমূলক যাত্রায় আমাদের সাথে যোগ দিন।

মূল্য নির্ধারণের বিকল্পগুলি

ফ্যাটি লিভারের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
ফ্যাটি লিভারের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
$ 47 USD $ 37 USD
  • শংসাপত্র উপলব্ধ
  • ফ্যাটি লিভারের জন্য 7 দিনের যোগব্যায়াম
  • লাইফটাইম অ্যাক্সেস
7-দিন-ইয়োগা-বান্ডেল
24 x 7 দিনের যোগ সিরিজের বান্ডিল (55% ছাড়)
$888 $397
  • শংসাপত্র উপলব্ধ
  • সমস্ত 24 x 7 দিনের যোগ সিরিজ
  • লাইফটাইম অ্যাক্সেস
365-দিন-যোগ
প্ল্যাটিনাম প্যাকেজ (60% ডিসকাউন্ট)
$475 $187

পাওয়া 80% ডিসকাউন্ট অনলাইন ক্লাসের প্ল্যাটিনাম প্যাকেজ কেনার সাথে 7 দিনের সিরিজ বান্ডেলে এবং $10 মূল্যের আয়ুর্বেদ পুষ্টির নীতির 97-ঘন্টা বিনামূল্যে পান।

  • অনলাইন যোগ ক্লাসে প্রবেশের 365 দিন (16 ক্লাস/দিন) $475 $ 187।
  • আয়ুর্বেদ নিউট্রিশন সার্টিফিকেশন কোর্সের 10-ঘন্টার নীতি $97 মূল্যের বিনামূল্যে।
  • 7% ছাড়ে 80 দিনের সিরিজ বান্ডেল কেনার বিকল্প $888 $ 178।

100% নিরাপদ পেমেন্ট

আপনি যদি আপনার ক্রয়ের পরে খুশি না হন তবে ক্রয়ের 7 দিনের মধ্যে আমাদের জানান এবং আমরা আপনাকে 100% ফেরত দেব। আমরা আপনার জন্য এখানে আছি

যোগাযোগ করুন

  • এই ক্ষেত্রটি বৈধতা উদ্দেশ্যে হয় এবং অপরিবর্তিত রাখা উচিত।

হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগ করুন