对于两者之间的关系，人们存在很多误解 基督教与瑜伽冥想。 本文旨在 消除其中一些神话.
基督教和瑜伽冥想简介
冥想是集中注意力的练习 你对特定主题的所有感官。 目标是获得内心的平静或与至高无上的存在的结合。 自古以来，冥想在许多宗教和精神实践中都占有重要地位。 然而，冥想主要与印度教和佛教有关。 因此，许多人质疑瑜伽冥想是否与基督教兼容。
为什么？
以下是一些常见的误解：
- 瑜伽冥想的焦点是自我，这是不健康的。
- 它促进与宇宙或上帝合一。
- 它支持清空头脑，让修行者容易被恶魔附体。
- 它让你逃避现实。
首先，没有证据表明圣经反对冥想。
圣经中多次提到或提到冥想。
圣经中的冥想
冥想这个词或概念出现在圣经的许多书中。 以下圣经中的希伯来语和希腊语单词可翻译为“冥想”或“冥想”。
- 哈加：这个希伯来语单词翻译为“低语”，并且暗指“冥想“（斯特朗 1897）。 你可以在以下位置找到这个词 约书亚1：8的, 约伯记 27:4, 耶利米48：31及 诗篇, 箴言及 以赛亚.
- 苏瓦奇/苏瓦奇：这个希伯来词的意思是“冥想,” “沉思，“ 要么 ”说话“（斯特朗 7742）。 你可以在以下位置找到这个词 创世纪24：63.
- 梅莱塔奥：这个希伯来词的意思是“照顾，”并且隐含地，它的意思是“想像“或”预中介”。 您可以在以下位置找到它： 行为4：25 和 1 Timothy 4：15.
圣经中人们冥想的例子
据说《圣经》中的一些著名人物正在冥想。 以下是一些示例：
艾萨克： 圣经中第一个被认为正在冥想的人是以撒。 在 创世纪24：63，我们读到他正在练习 苏阿赫 当上帝把他的妻子利百加带到他面前时，在田野里。 以撒的习惯包括祈祷和冥想。 他利用两者来指导自己和家人的生活。
约书亚：约书亚收到上帝的指示，要默想“法律之书摩西死后。
“这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行其中所记的一切话。 因为这样你的道路就会繁荣，你就会成功。” （约书亚1：8的)
下面这段摘自《诗篇》的段落提到了约书亚的冥想：
“但他喜爱耶和华的律法和他的律法。 他日夜冥想[hagah]。 他要像一棵树扎在溪水旁，按时结果子，叶子也不枯干。 无论他做什么，他都会成功。” （诗篇1：2-3)
David ：在 诗篇143中当大卫感到有负担或不知所措时，他会沉思过去与上帝相处的经历。
“因此，我的灵在我里面受压； 我内心惊骇。 我记得从前的日子； 我默想你的一切作为； 我默想你双手的工作。” （诗篇143：4-5)
揭穿 5 个冥想神话
基督教冥想与印度教冥想或佛教冥想没有太大区别。 让我们来看看一些基督徒对冥想的一些误解。
以自我为中心是不健康的
过于关注自己确实是不健康的。 但在瑜伽冥想中，你不会过多关注自己。 Patanjali瑜伽经 提到瑜伽有八肢。 阎摩的 第一部分是与其他人和你的环境打交道。 例如， 黑慕沙， 第一 阎王，谈到对他人和自己的非暴力。 所以，瑜伽和冥想不仅仅是针对自我。
佛教也教导其自己的一套美德。 其中包括诸如不偷窃等原则； 不要杀; 不撒谎; 并且不要滥用性。 这些是关于如何在不伤害他人的情况下过自己的生活的建议。 所以，佛教的禅修不只是针对自我。
值得注意的是，其中许多美德也体现在《圣经》的十诫中。 出埃及记.
它促进与宇宙或上帝合一
虽然一些印度教圣歌和咒语尊敬他们自己的神和女神，但其他印度教圣歌和咒语却没有提及任何特定的神或女神。 无论如何，基督徒可以自由地冥想或歌颂耶稣，而不是湿婆或奎师那。
许多非基督教的冥想圣歌都是为了纪念他们的神。” 基督徒也歌颂并奉献“荣耀与荣誉”对上帝说。
瑜伽颂歌中没有提到“与神合而为一设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
圣经说我们“是按照上帝的形象造的”并且“与神合而为一设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
在约翰福音 17:20-21 AMP 中，耶稣祷告说：“我不但为这些人祈求 [我提出这个请求，并不是单为他们的缘故]，而且也为所有相信的人祈求（相信，坚持，依靠）我通过他们的话语和教导，使他们都可以合而为一，[公正]正如你，天父，在我里面，我在你里面一样，使他们也可以在我们里面合而为一，以便世界可以相信并深信你差遣了我。”
在印度教和佛教中，与神合一意味着同一件事。 我们生来就具有相同的神识或佛识。 因此，如果我们通过冥想引导同样的意识，我们就可以“与上帝合一”。
它支持清空思想，使你更容易受到恶魔力量的攻击
你无法清空头脑。 头脑不是这样运作的。 印度教徒和佛教徒练习的瑜伽和冥想没有提到“清空头脑”。 相反，它教导学生“专注”某个主题。 例如，你的呼吸。 瑜伽和冥想是将思想引导到一个主题并维持它。
它让你逃避现实
在瑜伽和冥想中，强调停留在当下。 你在这里并没有逃避现实。 相反，你可能会更加了解现实，因为你会看到事物当下的样子。 你不会用过去来解释当下，也不会用未来来逃避当下。
作为基督徒练习冥想
默想圣经
印度教徒和佛教徒主要冥想帕坦伽利的《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、《Murli》和其他宗教文献。 作为基督徒，您可以从圣经中汲取灵感。
新约圣经给了我们指导思想的指示。 歌罗西人3：2-4 说：“你们要思念上面的事，不要思念地上的事。 你死了，你的生命现在与基督一起藏在神里面。 基督是你的生命，当他显现时，你也要与他一同显现在荣耀里。”
浪漫6：6 8 又说：“心思受肉体支配就是死，心思受圣灵管辖乃是生命平安。 受肉体支配的心思是与神为敌的； 它不服从上帝的律法，也不能这样做。 那些属肉体的人不能讨神喜悦。” （浪漫6：6 8)
在英皇钦定本（和新钦定本）中，你可以在提摩太前书找到“默想”这个词。
“冥想[meletaō]这些事情； 把自己完全奉献给他们，让所有人都看到你的进步。”
以向上帝致敬和感恩开始和结束
冥想可以被视为祈祷的一种形式。 祈祷以向上帝致敬开始和结束。 你也可以在冥想时这样做。 你不需要念诵 Om 或说 Namaste。
进行另一种形式的冥想
许多人，尤其是西方人，并不认为瑜伽是一种宗教，而是一种锻炼形式。 因此，您可以选择只执行 瑜伽姿势 不要参加瑜伽课的冥想部分。 您也可以选择不做纪念印度教神灵的瑜伽姿势，例如 Garudasana、Marichyasana 等。
底线
冥想和瑜伽并非印度教徒和佛教徒的专利。 圣经表明，即使是基督教先知，例如大卫和以撒，也以某种形式练习冥想。 因此，可以肯定地说，基督徒可以在不违反宗教信仰的情况下练习冥想。
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