Conhecida como a "Capital Mundial da Ioga", Rishikesh é uma pequena cidade no sopé do Himalaia, na nascente do rio Ganges. Rishikesh significa "Senhor dos Sentidos". Tornou-se um destino popular para ocidentais interessados em ioga. Isso se deve em grande parte à visita dos Beatles ao ashram de Maharishi Mahesh Yogi em 1968, que agora está fechado.

Além de ser um centro de ioga mundialmente renomado, repleto de retiros e cursos de formação de professores de ioga, Rishikesh tem muito mais a oferecer. De seus templos às suas fantásticas atividades ao ar livre. Na verdade, é um dos poucos lugares em toda a Índia onde você pode desfrutar de história, religião, esportes ao ar livre e ioga, tudo em um só lugar.
É uma cidade serena no norte da Índia, no distrito de Dehradun, em Uttarakhand, cercada por montanhas magníficas. É um ótimo lugar para praticar ioga, fazer cursos de formação de professores de ioga online e desfrutar do ar livre.
O GANGES
O Ganges é um rio de 2.525 quilômetros (1.569 milhas) que nasce em Rishikesh, atravessa a planície gangética em Bengala Ocidental e deságua na Baía de Bengala. É o terceiro maior rio do mundo em volume de água. Milhões de pessoas vivem às suas margens, dependendo de sua água para as necessidades diárias.

É um dos rios mais sagrados do mundo para os hindus. Muitos se banham em suas águas para prestar homenagem aos seus ancestrais e deuses. Isso é feito juntando a água nas mãos e deixando-a escorrer sobre o corpo e retornar ao rio. Muitos visitantes também praticam esse ritual com seu guru enquanto estão aqui.
Ganga Dussehra
Este festival hindu anual celebra a descida do Ganges. Começa no Dashami (décimo dia) da lua crescente do mês de Jyeshtha, no calendário hindu. Acredita-se que neste dia o Ganges desceu do céu para a Terra. O Ganga Dussehra dura 10 dias e é celebrado em muitos lugares da Índia às margens do rio. Rishikesh é um dos principais locais do festival.
Os hindus acreditam que dar um mergulho no rio no primeiro dia do festival é uma forma de se purificar e curar quaisquer doenças que possam ter. Também simboliza o início da estação do verão.
Triveni Ghat
Este ghat sagrado é um dos maiores e mais famosos de toda Rishikesh. Acredita-se que as pessoas que se banham neste ghat lavam todos os seus pecados, alcançando a salvação após a morte. Ele fica mais movimentado no início da manhã e à noite, quando acontece o Ganga Aarti – um ritual de adoração ao rio.

A Ganga Aarti em Triveni Ghat é conhecida como Maha Aarti e acontece todos os dias ao entardecer. Começa com cânticos de bhajans (canções religiosas ou espirituais), o som de tambores e sinos, e de diyas (lâmpadas de óleo). Um sacerdote segura uma grande tigela com fogo e os sinos começam a tocar, iluminando o céu e levando o som ao longo do rio. Isso marca o início da Ganga Aarti. Para participar de um ritual noturno, entre em contato com a Ganga Seva Nidhi.
Lakshman Jhula

Esta ponte suspensa de ferro, com 137 metros de comprimento, cruza o rio Ganges. A ponte foi construída pelos britânicos em 1939 no local onde Lakshman (irmão do Senhor Rama) atravessou o rio sagrado em uma corda de juta. A área ao redor da ponte é extremamente vibrante, com seus ghats (escadarias que levam aos rios), templos, bazares e cafés. Uma experiência imperdível ao atravessar a ponte são as maravilhosas vistas panorâmicas de Rishikesh e os barcos e jangadas que passam por baixo dela.
Ram Jhula

A ponte Ram Jhula é frequentemente chamada de Shivananda Jhula, pois liga o Ashram de Sivananda, na margem oeste, ao Swargashram, na margem leste. A ponte pedonal é um famoso ponto turístico da cidade, cruzando o Ganges e oferecendo vistas espetaculares.
TEMPLOS
Existem muitos templos em Rishikesh que estão abertos ao público. Há também alguns que não estão, portanto, certifique-se de verificar antes de entrar.
Templo de Triambakeshwar
Também conhecido como Templo Tera Manzil, o Templo Triambakeshwar é um dos templos mais famosos de Rishikesh, graças ao seu santuário de 13 andares e à sua localização às margens do Rio Ganges. O templo foi construído para o Senhor Shiva, embora muitas divindades sejam veneradas ali. De fato, cada um dos 13 níveis do santuário abriga ídolos de diversos deuses e deusas hindus. O templo é bastante impressionante e um ótimo local para tirar uma foto memorável.
Bharat Mandir
Este antigo templo recebeu o nome de Bharat, o segundo irmão do Senhor Rama. Ele fica bem no centro de Rishikesh e é um dos templos mais sagrados da cidade. Está a cerca de 1 quilômetro (0,62 milhas) do terminal rodoviário. Acredita-se que o filósofo Adi Shankara, do século VIII, tenha lançado a pedra fundamental do templo em 789 d.C. O templo é conhecido por suas antigas árvores entrelaçadas e por seu museu recém-construído, que exibe esculturas e cerâmicas.
Templo de Raghunath
Localizado em Triveni Ghat, o Templo Raghunath é um dos templos mais importantes de Rishikesh. O templo é dedicado ao Senhor Rama e sua esposa Sita e é onde acontece diariamente a Maha Aarti.
Templo Neelkanth Mahadev
O Templo Neelkanth Mahadev não fica exatamente em Rishikesh, mas a 32 quilômetros (19 milhas) de distância. Mesmo assim, vale muito a pena fazer a viagem para visitar este templo dedicado ao Senhor Shiva. O templo está situado a 1330 metros (4363,5 pés) acima do nível do mar, no distrito de Pauri Garhwal. É cercado por densas florestas e cadeias de montanhas. Além de ser um templo belíssimo, a paisagem ao redor também é deslumbrante.
O templo é decorado com esculturas de Devas (deuses) e Asuras (demônios) que retratam o Samudramanthan (mitologia hindu), onde o Senhor Shiva consome o veneno que deixou sua garganta azul. Há também uma nascente natural no local.
Templo de Lakshman
Este antigo templo fica às margens do rio, perto de Lakshman Jhula. É conhecido por suas incríveis pinturas murais e escrituras antigas.
ATIVIDADES DE LACTAÇÃO EM RISHIKESH
Rishikesh é um paraíso para os amantes de atividades ao ar livre, oferecendo uma infinidade de opções para todos os gostos. Seja rafting, bungee jumping ou escalada, você encontrará inspiração aqui.
Rafting

Essa é uma das atividades mais populares em Rishikesh, especialmente de setembro a dezembro e de março a maio. O rafting é feito ao longo do Ganges, percorrendo vários quilômetros em corredeiras com níveis de dificuldade que variam de 1 a 5. Há diversas empresas na cidade que oferecem passeios de rafting.
Bungee jumping
Os aventureiros podem liberar adrenalina saltando de bungee jumping sobre o Ganges ou de um penhasco rochoso. A maioria dos saltos de bungee jumping acontece fora da cidade. As operadoras incluem o transporte de ida e volta de Rishikesh até a plataforma de salto.
Salto de penhasco
Se o bungee jumping não for suficiente, você também pode mergulhar de um penhasco direto na água. A maior emoção é que a água é extremamente gelada, já que você estará nas montanhas. Você usará colete salva-vidas e capacete como medida de segurança. Mas isso não diminui em nada a adrenalina.
Caiaque

Assim como o rafting, o caiaque é praticado ao longo do rio, remando por corredeiras de diferentes níveis de dificuldade. É um caiaque radical com inúmeras travessias a pé. Você também pode simplesmente remar em águas calmas, o que não é tão emocionante, mas certamente proporciona belas paisagens.
TRILHA DAS CACHOEIRAS
Existem algumas cachoeiras escondidas espetaculares nos arredores de Rishikesh. Elas estão bem preservadas e são uma ótima maneira de escapar da cidade para apreciar a bela paisagem e o ar puro. A melhor época para visitá-las é logo após a monção, quando as cachoeiras estão mais belas.
Cachoeira Neergarh
A trilha de Lakshman Jhula até esta cachoeira tem 3 quilômetros (1,86 milhas) e é a mais fácil e popular de todas as trilhas para cachoeiras. A água despenca de uma montanha em uma pequena piscina onde as pessoas podem se banhar.
Cachoeira Garud Chatti
A cachoeira Gard Chatti fica um pouco mais adiante, a cerca de 5 quilômetros (3 milhas) de Lakshman Jhula, na estrada para o Templo Neelkanth Mahadev. É uma trilha popular, assim como a própria cachoeira, com quedas d'água em diferentes níveis.
Cachoeira Pool Chatti
Esta cachoeira fica no mesmo percurso da Cachoeira Garud Chatti, mas 3 quilômetros (1,86 milhas) mais adiante. A trilha não é tão movimentada, então pode ficar escorregadia.
Cachoeira de Patna
A trilha até a Cachoeira de Patna é difícil, com cerca de uma hora de caminhada em subida. A trilha começa na estrada para o Templo Neelkanth Mahadev e continua pela Floresta Rajaji.
Caverna Vashistha
Esta antiga caverna é o local onde o sábio Vashistha meditou. Ele é um dos sete grandes sábios da cultura hindu e alcançou a mais alta divindade. De acordo com a mitologia hindu, ele era o filho humano do Senhor Brahma. A caverna fica a aproximadamente 25 quilômetros (15,5 milhas) de Rishikesh, ao longo da rodovia Rishikesh-Badrinath, onde você deve caminhar 150 metros (492 pés) ladeira abaixo.
Muni Ki Reti
Esta pequena cidade é conhecida por abrigar a Sociedade da Vida Divina , fundada por Swami Sivananda em 1936. Muni Ki Reti significa literalmente "Areia dos Sábios", pois é um local sagrado onde os sábios costumavam meditar.
Templo de Kunjapuri Devi
Este templo sagrado fica situado em uma colina a uma altitude de 1.676 metros (2.217 pés) acima do nível do mar. É um templo importante que recebe devotos de todo o país, especialmente durante os festivais de Navratri e Dussehra. O templo está localizado a 25 quilômetros (15,5 milhas) de Rishikesh e o acesso é feito subindo 80 degraus.
CLIMA
Rishikesh está situada a uma altitude de 382 metros (1.220 pés) e possui um clima tropical úmido, o que significa que é agradável durante todo o ano.
Rishikesh possui três estações principais, embora a média anual seja de 32°C e a média mínima de 23°C. No verão (de março a junho), as temperaturas podem chegar a 39°C, com alta umidade.
A temporada de monções em Rishikesh começa em julho e termina em outubro. Julho e agosto são os meses com maior índice pluviométrico. Apesar do calor, o clima pode ser bastante desconfortável.
O inverno vai de novembro a fevereiro, embora esteja longe de ser frio. Ainda assim, a temperatura pode chegar a 5°C em janeiro, mas também pode subir para 17°C. As noites são frescas, então não se esqueça de levar agasalhos se for visitar Rishikesh no inverno.
A época mais popular para visitar é entre março e julho, que oferece o clima mais agradável.
Rishikesh é um destino para o ano todo, embora julho e agosto sejam menos populares devido às chuvas e maio devido ao calor. A época da visita é uma escolha pessoal, mas você pode aproveitar a viagem independentemente da época escolhida.
COMO CHEGAR LÁ
Você não terá dificuldade em chegar a Rishikesh, pois a cidade é acessível por via aérea, ferroviária e de ônibus. Você pode até ir de carro!
O aeroporto mais próximo de Rishikesh fica a 20 quilômetros (12 milhas) de distância, em Dehradun. Delhi, Lucknow, Patna, Bangalore, Chennai, Jaipur, Mumbai e muitas outras cidades têm voos para o Aeroporto Jolly Grant (também conhecido como Aeroporto de Dehradun). As companhias aéreas que operam voos para lá incluem Alliance Air, IndiGo, Jet Airways e SpiceJet.
Rishikesh também está conectada a Delhi, Haridwar, Jammu e Bandikui por trem. Você pode reservar um assento e consultar os horários dos trens aqui.
Se você chegar à Índia via Delhi, há boas conexões de ônibus para Rishikesh, e a viagem dura cerca de sete horas. Veja as opções de ônibus aqui.
Por fim, você pode alugar um carro e dirigir até Rishikesh, embora isso não seja recomendado a menos que você já tenha dirigido na Índia. Você também pode pegar um táxi do aeroporto de Delhi até Rishikesh por um preço que varia de US$ 115 a S$ 175.
Rishikesh não é apenas um lugar fácil de visitar, mas também uma experiência fantástica que lhe deixará memórias inesquecíveis. É o local perfeito para se juntar a um Ashram de ioga ou fazer um curso de formação de professores de ioga. Com sua espiritualidade e história hindu, e suas fantásticas atividades ao ar livre, não é de admirar que seja um destino tão popular para quem deseja praticar ioga ou aprender a ensiná-la.
Você também pode visitar este lugar mágico no mundo inscrevendo-se em nosso curso de formação de professores de ioga em Rishikesh!

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