인 요가는 음의 에너지가 지닌 복잡성을 포용하며, 그 에너지를 마사지하듯 풀어주어야만 비로소 온전히 그 효과를 얻을 수 있습니다.
남성적인 양(陽)은 여성적인 음(陰)과 조화로운 균형을 이루며 공존해야 한다.
음양 요가의 예술성을 깊이 탐구하고 그 복잡한 기법들을 숙달하여 더욱 의식적이고 효과적인 수련을 이루어보고 싶지 않으신가요? 아니면 더 나아가 학생들에게 요가를 가르쳐 그들이 더욱 깊이 있는 요가 경험을 할 수 있도록 도와주고 싶으신가요?.
목표가 무엇이든, 이상적으로는 인요가 자격증을 취득하는 것이 좋습니다.
1. 인요가를 가르쳐야 하는 이유
신체의 음(陰) 구조를 활성화합니다
음의 에너지를 반영하는 신체 구조는 힘줄, 인대, 뼈, 디스크입니다. 이러한 구조는 단련하기가 다소 어렵고 시간이 더 오래 걸리지만, 일상적인 요가 수련에 필수적 .
그것들이 없으면 근육과 혈액과 같은 양(陽)의 구조가 최적으로 기능하지 못할 것입니다. 그러므로, 인요가는 필수적입니다.
유연성을 높여줍니다
인요가는 음의 구조를 활성화하고 최대 10분 동안 자세를 유지해야 하므로, 완벽한 운동 방법입니다 신체의 유연성을 향상시키다또한, 이 운동은 신체를 깊고 철저하게 스트레칭해주며, 그 긍정적인 효과는 곧바로 느낄 수 있습니다.
마음을 편안하게 해주는 진정 효과를 선사합니다
인요가는 그 어떤 요가보다 마음을 진정시키고 편안하게 해주며, 바쁜 하루를 보낸 후 긴장을 풀도록 도와줍니다. 수많은 연구 에서 인요가가 스트레스, 긴장, 불안을 줄여준다는 사실이 입증되었으며, 수많은 수련생들이 그 효과를 직접 경험했습니다.
더 깊은 영적 경지에 도달하도록 도와줍니다
느긋한 속도의 특성 덕분에, 음양 요가는 마음속에 남아 있는 문제들을 곰곰이 생각해 볼 수 있는 성찰적인 분위기에 젖어들도록 도와줍니다.
이러한 명상 시간은 더 깊은 영적 차원으로 나아가 복잡한 시대에 내면 깊숙한 곳에서 해답을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 2022년도 인요가 자격증 과정
인요가 지도자 양성 과정
우리 내부 인요가 자격증 과정 이 과정은 수강생 여러분의 편의를 최우선으로 고려하여 설계되었습니다. 열정적인 요가 강사들이 여러분의 속도에 맞춰 지도하며, 따뜻하고 친근한 공동체의 지원을 받으면서 최대한의 효과를 얻으실 수 있도록 도와드립니다. 과정에 대한 자세한 정보는 여기에서 확인하세요 여기.
나의 빈야사 수련 인요가 지도자 양성 과정
이 과정은 요가 초보자는 물론 숙련된 인요가 수련자에게도 적합합니다. 4주 안에 과정을 완료하도록 설계되었지만, 본인의 편안한 속도에 맞춰 진행할 수 있습니다. 새로운 관점과 통찰력을 .
참가자는 음양의 철학, 올바른 순서 규칙, 그리고 그것이 신체와 정신에 미치는 영향에 대해 더 깊이 이해하게 될 것입니다.
Yoga Renew Yin Yoga 강사 자격증
이 과정은 음양의 고요함에 대한 교리에 중점을 두지만, 새롭고 포괄적인 접근 방식을 취합니다. 수업은 음양 철학을 매우 중요하게 여기지만, 해부학, 효능, 역사, 실습 등 다양한 분야와 유기적으로 연결되어 있습니다. 이를 통해 새로 자격증을 취득한 강사는 요가 동작뿐만 아니라 삶의 모든 영역에서 배운 지식을 적용할 수 있습니다.
Yoga International 라이브 인요가 강사 양성 과정
이 과정은 해당 주제에 대한 심층적인 연구이며, 온라인 실시간 강의 형태로 진행됩니다. 운이 좋은 수강생들에게는 다음과 같은 혜택이 제공됩니다 50시간 교육 이 과정은 생리학, 해부학, 철학 등 음양 요가의 이론적 측면뿐만 아니라 심신에 적용되는 실제적 측면까지 모두 다룹니다.
수업이 끝나면 학습 내용을 확인하기 위한 시험을 보게 됩니다.
3. 싯디 요가 강좌
탄탄한 지식과 헌신적인 선생님들
싯디 인 요가 자격증 과정은 인도 최고의 요가 학교 중 하나에서 다년간의 경험을 가진 헌신적인 강사진의 지도 아래 배울 수 있는 기회를 제공합니다.
최고 수준의 과 교류하는 것은 미래에 더욱 훌륭하고 균형 잡힌 음양 요가 강사가 되는 데 도움이 될 것입니다.
신체적, 정신적 요소를 결합
인요가는 몸과 마음을 모두 아우르는 아름다운 수련법입니다. 인요가의 모든 효과를 얻으려면 몸과 마음 양쪽 모두를 균형 있게 이해하려고 노력해야 합니다.
시디 요가가 이 점에서 돋보이는 이유는 단순히 아사나 음(陰) 철학을 온전히 접하게 해주고 전체적인 경험을 제공하기 때문입니다.
본 과정을 통해 여러분이 영적인 차원에서 수행을 심화시키고자 한다면, 저희는 여러분에게 모든 지원과 격려를 제공할 것입니다.
탄탄한 지식 기반
싯디 인 요가 자격증 과정 모듈은 명확하고 체계적으로 구성되어 있습니다. 인 요가의 역사, 철학, 핵심 개념, 자세 및 순서 원칙, 그리고 프라나야마를 다룹니다.
학생들은 음양 요가와 다른 유형의 요가의 차이점을 배우게 됩니다.
이 모든 것은 음양 요가 매뉴얼, 55개의 비디오 강의, 강사와의 실시간 줌 수업, 요가 얼라이언스(Yoga Alliance)에서 인정하는 50시간의 지속 교육 , 그리고 언제든 이용할 수 있는 지원 커뮤니티에 담겨 있습니다.
품질 보장 (5점 만점 리뷰 200개 이상)
싯디 인 요가 자격증 과정은 요가 얼라이언스의 공식 인증을 받았으며, 200개 이상의 5성급 리뷰와 90개국 이상에서 온 2000명 이상의 만족스러운 수료생을 보유하고 있습니다. 이는 그 자체로 과정의 우수성을 증명합니다.
서로를 지지하는 공동체의 일원이 되세요
싯디 요가에서는 여러분이 필요할 때 언제든 의지할 수 있는 따뜻하고 지지적인 학습자와 교사 공동체를 만드는 것을 목표로 합니다.
음양 요가를 이제 막 시작하시는 분이든, 더 깊이 있는 지식을 쌓고자 하는 숙련된 수련자이든, 모두 환영합니다!
위의 과정들 중에서 여러분에게 가장 적합한 인요가 자격증 과정을 찾으셨기를 바랍니다.
저희는 음양 요가에 대한 지식을 넓혀줄 매우 포괄적인 온라인 강좌를 제작했습니다. 자세한 내용은 강좌 페이지를 참조하세요 여기에서 인요가 지도자 양성 과정을 수강하세요이 과정을 수료한 수천 명의 사람들이 별 5개 만점을 주었습니다.
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