葡萄酒瑜伽听起来可能有点奇怪，但它确实存在，而且你猜怎么着？大家都喜欢！它的精髓在于先流畅地完成一系列舒缓身心的瑜伽体式，然后再享用一杯葡萄酒来放松一下！完美融合了运动、 冥想和一点乐趣。
这种趋势最初是作为传统瑜伽的一种轻松有趣的替代方案，使健身更受欢迎、更具挑战性、更轻松愉快。.
纽约葡萄酒瑜伽
这种瑜伽的创始人是 Eli Walker，他于 2017 年创立了Drunk Yoga NYC，并且是《Drunk Yoga: 50 Wine & Yoga Poses To Lift Your Spirit(s)》。一书的作者
她的想法是利用葡萄酒作为媒介，帮助人们欢笑、放松和交流，特别是对于那些可能对参加典型的瑜伽课感到紧张的人来说！
葡萄酒瑜伽不仅仅与葡萄酒有关（虽然葡萄酒确实很有帮助）。它更注重社群互动、身心平衡和 压力缓解。这更像是一次瑜伽体验，而不是一项高强度的健身计划！你依然能从中受益，例如轻柔的伸展、改善体态和正念呼吸。
在纽约这样一座永不停歇的城市里，葡萄酒瑜伽或许正是你需要的休憩时光！
让我们来看看有哪些地方提供葡萄酒瑜伽——
维诺·维尼亚萨
关于 -
Vino Vinyasa 的宗旨是将两件 令人愉悦的 事情—— 葡萄酒和瑜伽——完美！它由 Morgan Perry 于 2017 年创立，她拥有葡萄酒营销背景。一次改变人生的智利之旅让她爱上了葡萄酒，并获得了葡萄酒与烈酒教育基金会 (WSET) 的高级认证。
之后，她通过瑜伽找到了人生方向，并 成为了一名认证瑜伽老师。出于对瑜伽和瑜伽的热爱，她灵光一闪，决定将二者结合起来。正是这份热情促使她创立了Vino Vinyasa Yoga。
葡萄酒瑜伽课程 –
- 该工作室在葡萄园、酒店等不同场所提供公开课程。
- 他们提供 以流瑜伽为基础的课程 ，课程中包含葡萄酒知识讲解、创意瑜伽姿势以及课后品酒环节。
- 该工作室承办 私人活动，提供定制的瑜伽和葡萄酒体验， 例如生日庆祝活动、单身派对等等。
- 他们还提供礼品券，包括单次课程和多次课程的礼品卡以及私人团体课程券，都是非常划算的购买选择。
网站： https://www.vinovinyasayoga.com/
爱流利
关于 -
Love Fluent诞生于疫情期间，当时人们渴望与他人建立联系并获得疗愈。创始人Danielle Martinez希望创造一个温暖、真实、令人感到宾至如归的空间——一个瑜伽和健康能够将人们聚集在一起的地方！
它不仅仅是 纽约一家可以让你舒展身体、呼吸新鲜空气、放下不再对你有益之物的瑜伽工作室 。他们提供的服务包括舒缓的颂钵疗愈、工作坊和能量疗愈，旨在让你感到身心平衡、获得支持。在这里，你不仅能感受到身体的愉悦，更能感受到内心的平静，并与某种 超越生命的！
葡萄酒瑜伽课程 –
- 他们提供 葡萄酒 瑜伽课程， 有超过 50 位客人 费用为 30 美元。
- 该工作室提供 令人愉悦的葡萄酒瑜伽体验 ，公开课程包括一杯您最喜欢的葡萄酒和舒缓的瑜伽练习。
- 您是否更喜欢在私密的环境中学习？您可以 选择为您和您的朋友量身定制的私人课程 ，并搭配您选择的葡萄酒。
网站 – https://www.lovefluent.net/
光之殿堂
关于 -
Hall des Lumieres 是位于纽约的一家艺术空间，于 2022 年开业。它由法国艺术团体 Culturespaces 创建，该团体致力于打造趣味十足且互动性强的艺术体验。Hall des Lumieres 会举办各种精彩活动，其中一项便是“ Vinyasa & Vino”（瑜伽与美酒）。这是一堂瑜伽课，学员们可以在精美的艺术作品环绕下，舒缓身心地练习瑜伽动作，课后还能品尝一杯美酒。这不仅是一种绝佳的放松方式，而且他们还支持一项公益事业—— 白血病和淋巴瘤协会。
葡萄酒瑜伽课程 –
- 他们每月举办一次时长1.5 小时的Vinyasa & Vino – 瑜伽 + 葡萄酒活动。
- 他们的活动旨在 支持 白血病 和淋巴瘤协会 对抗血液癌症的使命。
- 这是一节由 Core Power 瑜伽教练带领的45 分钟瑜伽葡萄酒纽约课程，瑜伽塑形 和 欢乐时光 的票价为 60 美元 ，仅 欢乐时光 的票价为 30 美元 。
- 本次活动还有机会赢取与健康和艺术相关的奖品，或获得装有零食和健康用品的礼品袋 。
网站 – https://www.halldeslumieres.com/en/vinyasa-vino
提升中心
关于 -
Uplift Center 是一个 让人感觉良好的 健康空间，由 Eli Walker 于 2023 年创立。这是她之前创办的 Drunk Yoga（始于 2017 年）的下一个篇章。她创办 Uplift Center 的初衷是让瑜伽变得有趣、放松，并专注于社区建设。
Eli 的理念是通过沉浸式的现场体验将人们聚集在一起，建立真正的联结。她独创的方法之一是 PLAY，它由 Place（地点）、Language（语言）、Acknowledgement（认可）和 You（你）组成。这是一个充满趣味且富有影响力的框架，它通过有意义的互动，帮助每个人感受到真正的归属感。
葡萄酒瑜伽课程 –
- 斟满你的杯子 ——这是一堂适合初学者的葡萄酒瑜伽课，专注于愉悦和联结。你可以带上任何你喜欢的饮品——无论是葡萄酒、咖啡还是无酒精鸡尾酒。
- 释放你的精神 ——专为工作场所和活动而设计，它将舒缓的运动与有趣的团体活动相结合，以提高士气和团队凝聚力。
- 醉酒瑜伽认证 ——这是一门醉酒瑜伽教师认证课程，你将学习如何用独创的方法带领你的趣味瑜伽课程。它适合瑜伽老师、健康专家和活动组织者。 费用为 750美元。
网站 – https://www.theuplift.center/
一些好酒
关于 -
Some Good Wine 是一家位于纽约市中心的迷人精品葡萄酒商店。它以精心挑选来自世界各地独特而优质的葡萄酒而闻名。无论您是休闲小酌者还是资深收藏家，他们都致力于为葡萄酒爱好者提供个性化的体验！
他们举办的众多活动中，最引人注目的是一项名为 “平衡研究——瑜伽、葡萄酒和奶酪”。
他们的目标是将舒缓身心的瑜伽练习与美酒佳肴相结合，打造一种滋养身心的平衡体验。在这里，人们可以放慢脚步，用心感受每一个动作，享受生活中的点滴乐趣，所有这一切都可以在一个温馨且充满社群氛围的空间里实现。.
葡萄酒瑜伽课程 –
- 他们举办了一场名为“平衡研究——瑜伽、葡萄酒和奶酪”的 1.5 小时课程，票价为每人 65 美元。
- 瑜伽 环节和葡萄酒奶酪品鉴环节 持续 45分钟。
- 请参与者 自带瑜伽垫。
- 这是一场 非正式的、漫步式的品鉴会 ，以精心挑选的葡萄酒和奶酪搭配为特色。
- 参加活动的宾客在活动期间品尝任何葡萄酒均可享受 10% 的折扣。
网站 – https://www.somegoodwine.com/
沃尔弗庄园
关于 -
沃尔弗庄园葡萄园 (Wolffer Estate Vineyard) 是一个美酒与美好氛围完美融合的地方，甚至连瑜伽垫也在这里一应俱全！这座葡萄园坐落在风景如画的纽约州萨加波纳克镇 (Sagaponack)，由热爱精致生活、农业和葡萄酒的德国企业家克里斯蒂安·沃尔弗 (Christian Wolffer) 于 1988 年创立。最初只有几株葡萄藤，如今已发展成为占地 55 英亩的庄园，以其屡获殊荣的时尚活动和奢华体验而闻名。.
2008 年 Christian 去世后，他的孩子们 Joey 和 Marc Wolffer 与长期酿酒师 Roman Roth 一起，延续了父亲的梦想。.
有趣的是，他们并没有局限于品酒和参观，而是增加了 “葡萄园瑜伽”项目 ，让游客在阳光下一边品酒一边舒展身体！
葡萄酒瑜伽课程 –
- 他们提供 季节性的户外醉酒瑜伽课程，在绿色的葡萄藤间一边品酒一边练习。
- 课程 在温暖的月份 （夏季周末）进行。
- 请务必 自带瑜伽垫、水，并 提前预约课程。
- 他们只在瑜伽课程结束后提供品酒活动。
结论——
归根结底， 纽约的瑜伽和葡萄酒体验 旨在让你享受生活中的简单乐趣，例如舒展筋骨、品尝美酒、与朋友们开怀畅谈。这不仅是一种潮流，更是一种放慢脚步、在忙碌的日常生活中找到和谐的有趣方式。如果你想在漫长的一周工作后放松身心，或者尝试一些新鲜事物，又或者与朋友们共度美好时光，那么葡萄酒瑜伽绝对是最佳选择！何不尝试一下呢？带上你的瑜伽垫，斟上一杯心仪的葡萄酒，让身心自然流动！ 说不定 你会找到自己最喜欢的放松方式！为这份宁静干杯，也为更多有趣的葡萄酒知识干杯！
