200小时在线瑜伽教师培训——200小时内成为自信的瑜伽联盟认证教师——随时随地
Siddhi Yoga 的多风格 200 小时瑜伽教师培训课程是一项获得美国瑜伽联盟认证的在线认证项目，起价 397 美元。课程包含 250 多节视频课程、每日由印度瑜伽大师主持的直播课程，以及灵活的自主学习模式，并提供 10 种语言的字幕。课程涵盖哈他瑜伽和流瑜伽的体式编排、体式正位、瑜伽哲学、解剖学、呼吸控制法、冥想、教学方法和奉爱瑜伽。学员来自 125 多个国家，并提供 14 天退款保证。我们的课程包含 30 多小时的直播授课，完全符合美国瑜伽联盟目前对在线 RYT-200 认证的要求。.
灵活、认证、真人教师辅导——每天不到 3 美元
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每日直播课程
Siddhi Yoga 200 小时瑜伽教师培训课程将是您的理想之选……
200 小时的全认证课程，提供实践指导、现场课程和全球社区。.
全球最灵活的 200 小时在线培训，提供直播和录播课程，每天不到 3 美元。.
转变你的教学方式，准备就绪即可开始教学——200 小时综合课程。.
加入来自 125 多个国家/地区的学生——每个时区都有直播课程，视频提供 10 种语言的字幕。.
在线瑜伽教师培训
关于我们的在线瑜伽课程的预览
你将学到
以下是您将在这门200小时瑜伽教师认证课程中学到的内容概述。
我们的在线课程为您带来一些独特的优势：
姿势练习
你将学到的技能：
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瑜伽体式种类繁多：站立式、坐姿、前屈式、后屈式、脊柱旋转式、倒立式、仰卧式和俯卧式、手平衡式和髋部打开式。. -
每个姿势的身体力学和姿势调整原则。.
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如何巧妙地指导学生练习瑜伽体式，确保安全练习。.
对您有益：
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你将深入了解瑜伽姿势及其益处。.
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你将培养出设计平衡有效的瑜伽序列的能力。.
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你将成为一位自信且多才多艺的瑜伽教练，能够满足不同学生的需求。.
调息法
瑜伽解剖学
瑜伽哲学
冥想
奉爱瑜伽
教学法
以下是我们的学员对我们的评价
菲丽希缇·李
法国
法国
吉赛尔·本森
加拿大
莱拉
科威特
马克·贝斯特根
比利时
曼努埃拉·科尔林
德国
特雷扎·翁德雷约娃
丹麦
安妮·佩萨克
法国
伊芙琳·瓦雷拉
墨西哥
阿泽明·哈萨尼
阿尔巴尼亚
格拉迪斯·艾丽西亚
墨西哥
珍妮·尼尔森
法国
萨克斯·卢西亚
德国
斯泰西·乔·阿利奥托
美国
洛里·邦乔安尼
意大利
阿丽安·伯克，美国
我在悉地瑜伽国际教师培训项目的经历非常棒。通过200小时的认证课程，我对瑜伽及其根源有了更深入的了解，这极大地丰富了我的练习和教学。.
Daniel Colman – 法国昂古莱姆
来自我的妻子 Felicity Lee：我曾在 Siddhi Yoga International 参加过很多课程，从 200 小时的瑜伽教师培训课程 (YTTC) 到阴瑜伽教师培训课程 (Yin YTTC)、阿育吠陀课程和修复瑜伽教师培训课程 (Retorative YTTC)。所有这些课程都让我受益匪浅。我发现老师们……
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菲奥娜·米肖，比利时
感谢悉地瑜伽，我得以接触到高质量的传统瑜伽教学。我由衷感谢他们的老师们。这200小时的认证课程对我来说是一段旅程，也是一段全新旅程的开始。悉地瑜伽体现了……
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吉赛尔·本森 – 魁北克省蒙特利尔
我强烈推荐参加 Siddhi Yoga International 的 200 小时瑜伽教师培训课程，这将带您沉浸式地体验瑜伽古老教义的丰富历史、智慧、工具和实践。Meera、Sumit 博士、Shobhit 和 Sandeep Pandey 将理论与实践巧妙融合……
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Jade Luiza – 巴西圣保罗
我在Siddhi Yoga完成了200小时的瑜伽教师培训课程，这门课程让我真正做好了带领他人进入这个美妙的瑜伽世界的准备。课程完美地融合了瑜伽的各个方面——体式、呼吸控制法、梵咒等等——提供了强大的……
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James W. 美国西雅图
“这正是我需要的开始。我花了不少时间在网上寻找瑜伽教师培训课程，选择的过程真的让人很焦虑。信息太多，难以筛选，但我猜我很幸运。毫无疑问……”
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莱拉·图科兹，科威特
感谢 Sidhhi Yoga 提供如此优秀的平台——服务、课程和老师，我强烈推荐这所很棒的学校。200 小时、300 小时、85 小时的孕期课程。.
Mayra Eltit Fuentes – 智利康康
我刚刚完成了200小时的多风格瑜伽教师培训课程。我想感谢我的老师和整个社群。我非常享受我的课程，每一节课都受益匪浅，尤其是有机会进行交流……
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米歇尔·克莱普尔 – 美国
Siddhi 的线上 RYT 200 课程为我提供了所需的灵活性和结构性，让我保持动力，并能兼顾生活。他们强调安全体式、身心呼吸连接和易于练习（即“瑜伽适合所有人”）等要素……
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Ryan Brown – Uki，新南威尔士州
我非常喜欢在达兰萨拉参加的200小时瑜伽教师培训课程，那是我能想到的最适合进行首次教师培训的地方。老师们都非常优秀且知识渊博，我的练习也因此获得了许多新的领悟和进步……
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塞林·耶蒂莫格鲁·卡卡尔库特，伯恩茅斯
我在达兰萨拉参加了200小时的瑜伽教师培训课程。老师们都很棒：Amit、Shama、Amrita博士、Surrinder和Alok。他们不仅是优秀的瑜伽老师，而且总是面带微笑，并主动关心学员遇到的各种问题……
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李始允，韩国
我最近完成了在 Siddhi Yoga International 的 200 小时瑜伽教师培训课程，这对我来说是一次意义非凡、令人大开眼界的旅程。作为一名长期从事能量疗愈（例如灵气疗法）的人，我非常欣赏这个课程对两者的平衡……
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瑜伽教练 Melissa，佩萨罗
我在Siddhi Yoga完成了几门课程：200小时瑜伽教师培训、修复瑜伽和阿育吠陀原理课程。课程安排得很好，老师也很棒，我很喜欢可以向老师提问的平台。
200小时瑜伽联盟认证
获得认可的证书，证明你有资格在全球范围内教授瑜伽。.
超过200小时的自主学习培训
超过 200 小时的灵活课程，让您以自己的节奏学习瑜伽，课程时间灵活，适合您的日程安排。.
250+个视频课程
观看简单易懂的视频，内容涵盖姿势、理念等，以加深您的理解。.
来自印度的世界知名瑜伽大师
向印度顶尖瑜伽老师学习，他们以深厚的瑜伽知识和专业技能而闻名。.
每日直播课程
每天参加直播课程，进行实时学习并与老师直接互动。.
支持与指导
在您的整个培训过程中，我们将为您提供个性化的帮助和指导，以增强您的自信心并促进您的成长。.
在线学生社区
加入一个互助的在线同学社区，分享经验，互相鼓励。.
数字手册
使用全面的电子指南，方便查阅并加深对瑜伽概念的理解。.
修复瑜伽教师培训认证（价值 197 美元，专业套餐免费）
立即领取您的免费证书
成为认证人员 瑜伽老师
无论你是刚刚踏上教学生涯，还是计划长期从事教学工作，我们都为你量身定制了方案。.
200小时瑜伽教师培训（多风格）
在专项支持下完成认证
立即访问 • 今天开始
- 6 个月课程访问权限
- 6 个月Zoom 课程访问权限
- 90天中级瑜伽入门课程
- 数字手册
- 瑜伽联盟认证
- 私人 Facebook 群组
- 14天退款保证
- 修复瑜伽教师培训（价值 197 美元）免费
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- 3个月分期付款
- 90天中级瑜伽入门课程
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- 修复瑜伽教师培训（价值 197 美元）免费
终身访问权限，助力长期成长和提升教学信心
立即访问 • 今天开始
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- 12 个月Zoom 课程访问权限
- 180 天 中级瑜伽课程
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- 修复瑜伽教师培训（价值 197 美元）免费
终身访问权限，助力长期发展和教学
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- 6个月分期付款
- 180 天 中级瑜伽课程
- 数字手册
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我们向您保证：学习无风险。
我们相信您一定会喜欢我们的课程，但我们也明白它可能并不适合所有人。因此，我们提供退款保证。.
如果您报名后发现课程不符合您的预期，只需在14 天内告知我们，即可获得全额退款。
无需任何疑问。这是我们确保您能够安心探索瑜伽的方式。.
准备好开始你的瑜伽之旅了吗？
收到200小时在线瑜伽教师培训课程大纲和试听课程
为什么选择悉地瑜伽
在市场上已有12年以上经验
印度顶尖学院
自2013年以来，悉地瑜伽一直是瑜伽、阿育吠陀和冥想课程的首选。我们已培训了来自125多个国家的5000多名瑜伽老师，帮助世界各地的人们改善生活。无论您是认证教师、有志成为教师的人士，还是助产专业人士，我们的课程都将提升您的技能。.
五星评价
我们很自豪地成为印度唯一一家拥有超过300条五星好评和500多条视频证言的瑜伽学校。作为瑜伽老师或瑜伽馆经营者，我们的认证将助您脱颖而出。.
专家讲师
我们经验丰富的教师团队已在全球范围内培训了数千名瑜伽教练。无论您是为了个人成长还是提升专业技能而学习，加入我们的课程，您都能获得满足您需求的优质教育。.
全球认可的认证
我们的认证终身有效，并在全球范围内得到认可。无论您是经验丰富的瑜伽练习者还是专注的瑜伽学员，我们的证书都将为您的瑜伽之旅提供支持。.
所获奖项
2018年，我们被评为印度二十所最有前途的院校之一。.
2022年“企业家100强”奖
我们荣获2022年新加坡中小企业500强奖。.
我们其他的瑜伽教师培训课程
200小时在线教师培训课程有何
多样化的训练方式
同时学习流瑜伽和哈他瑜伽，能让你扎实掌握流畅的体式序列和基础体式。这将帮助你有效地教授各种类型的学生。.
面向所有人
无论您是瑜伽老师还是瑜伽爱好者，我们的课程都旨在帮助任何想要加深对瑜伽整体理解的人士。.
全面增长
即使您不打算教瑜伽，我们的课程也能让您深入了解瑜伽的精神和身体益处，从而丰富您的瑜伽练习，促进个人发展和身心健康。.
我们的核心价值观
通过学习赋能
支持型社区
持续改进
卓越教育
欢迎大家
诚实与透明
了解更多关于我们享誉全球的瑜伽教练的
苏米特·夏尔马博士
- 动态解剖学
- 动态生理学
- 瑜伽疗法
- 瑜伽重塑
- 姿势矫正
- Asana 安全
- 预防伤害
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肖比特·甘沙亚拉
- 哈他瑜伽
- 流瑜伽
- 阿斯汤加瑜伽
- 修复瑜伽
- 治疗性瑜伽
阅读更多
瑜伽导师桑迪普·潘迪
- 瑜伽哲学
- 瑜伽睡眠
- 调息法，冥想
- 奉爱瑜伽
- 手印
- 正念
阅读更多
我们的教学方法
植根于正宗传统
在悉地瑜伽，我们的教学方法植根于瑜伽的正统传统，融合了古老的智慧和现代的理念。我们致力于创造一种身心合一的学习体验，滋养您的身体、心灵和精神。.
全面沉浸式学习
我们的课程旨在提供全面而沉浸式的体验。您不仅会学习瑜伽技巧，还会深入了解其背后的哲学和原理，从而获得全面的教育。.
体验式学习
我们强调实践学习，让您有机会练习、反思并将所学知识融入日常生活。我们经验丰富的导师将引导您完成这段旅程，他们将带来来自不同瑜伽流派的专业知识。.
个性化支持和反馈
我们提供持续的支持和个性化的反馈，确保您在整个学习过程中感受到重视。我们致力于个人成长，帮助您不仅成为一名技艺精湛的瑜伽练习者，更成为一名富有爱心且卓有成效的瑜伽老师。.
瑜伽联盟认证
我们的认证已获得美国瑜伽联盟的认可，确保其符合国际高标准。这项认可提升了您资质的信誉度，使其在全球范围内有效且受尊重。凭借美国瑜伽联盟认可的证书，您可以自信地在全球范围内教授和分享您的瑜伽知识。.
在线瑜伽教师培训常见问题解答
我最多可以参加多少场互动课程？
没有次数限制，您可以参加任意次数。.
我如何才能完成15%的同步模式出勤要求？
您必须参加至少30 小时（或课程的 15%）的现场培训（类型 1 和类型 2） 。
理想情况下，您需要参加：
- 20节由老师指导的现场跟练课（ 15小时 - 类型1 ），以及20节由老师指导的Zoom课程（ 15小时 - 类型2 ）
- 或者，如果您不懂英语，您可以参加40 节由老师指导的现场跟练课程。
如果我考试不及格怎么办？
我们竭诚为您提供帮助，助您全面理解课程内容。只要您仍可访问课程，即可多次重考并顺利通过考试。此外，如果您在课程套餐规定的时间内未能通过考试，您可以每月仅需支付 10 美元即可延长课程期限。.
我什么时候可以开始？
购买后即可立即开始使用。.
我什么时候能收到证书？
完成所有要求后，您将于下周日收到电子版。.
这个产品获得美国瑜伽联盟认证了吗？这意味着什么？
美国瑜伽联盟 (Yoga Alliance ) 认证的注册瑜伽学校（RYS 200、RYS 300 和 RPYS） 。完成此课程后，您可直接向美国瑜伽联盟注册成为 RYT-200（200 小时注册瑜伽教师）。此证书获得全球瑜伽馆、健身房和雇主的认可。它并非政府颁发的执照（瑜伽教学通常不受监管），但却是业内事实上的专业标准。
在线认证与现场认证具有相同的效力吗？
是的。无论培训是线上还是线下，只要学校符合美国瑜伽联盟的要求，包括30小时以上的现场授课，其认证内容都是一样的。瑜伽馆和雇主会查看“RYT-200”或“美国瑜伽联盟认证”的证书，而不是培训的授课方式。全球成千上万的瑜伽老师都持有来自认证学校的线上证书。.
该项目是否符合美国瑜伽联盟2026年的要求？
是的。美国瑜伽联盟现在要求200小时在线瑜伽课程至少包含30小时的实时同步互动。悉地瑜伽的每日直播课程完全符合甚至超过了这一要求。.
如果我想出国教书，我的证书会被认可吗？
RYT-200 是一项全球认可的认证，在超过 125 个国家/地区获得认可。Siddhi Yoga 的毕业生已在超过 125 个国家/地区执教。在少数国家/地区，瑜伽教学可能除了瑜伽认证外，还需要当地的营业执照——请查询您所在国家/地区的具体规定。.
在线培训究竟是如何运作的？
该课程结合了自主学习的视频课程（超过250个预录视频）和导师每日直播课程。典型的一周安排包括：按自己的时间观看视频模块、参加直播课程（我们提供24小时不间断的，由2位男性和2位女性瑜伽导师授课）、完成书面作业以及参与在线社区互动。您无需每天在固定时间上线。
我必须参加直播课程吗？如果我身处不同的时区怎么办？
强烈建议您参加直播课程，因为美国瑜伽联盟 (Yoga Alliance) 要求 RYT-200 注册需完成 30 小时的直播课程。Siddhi Yoga 提供跨多个时区的直播课程，并提供课程录像。该项目拥有来自 125 多个国家/地区的学员，因此课程设计充分考虑了时区差异。.
我可以一边全职工作一边做这件事吗？
是的——这套课程专为忙碌的职场人士设计。大多数学员每周投入 10-15 小时用于视频课程、直播课程和作业。这种自主学习模式意味着您可以根据工作和家庭安排，每周灵活调整学习计划。.
我需要哪些设备和场地？
一台可上网的笔记本电脑、平板电脑或智能手机，一张瑜伽垫，足够练习的地面空间，以及一个安静的环境。需要一台摄像机用于提交练习教学视频。无需任何专业设备。.
我需要多少瑜伽经验？
建议至少坚持六个月的个人瑜伽练习。您无需是资深练习者。如果您能够规律地练习瑜伽，并且对瑜伽背后的哲学、解剖学和教学方法感兴趣，那么您很可能已经准备好了。无需任何教学经验。如果您是瑜伽新手，可以根据自身需求从每日在线课程
我需要能够做出像倒立这样的高难度姿势吗？
不，成为瑜伽老师或完成此认证并不需要掌握高阶体式。重要的是理解体式正位、呼吸以及每个体式背后的原理——这些知识你将在培训过程中逐步掌握。非极限运动员出身的老师往往更适合教授普通人群，因为他们更懂得如何调整体式。.
我只想深化练习。完成课程后我必须教课吗？
绝对不是。瑜伽爱好者，尤其是那些希望深化练习的人，正是本课程的四大主要目标群体之一。许多毕业生从未公开授课，而是利用培训加深对瑜伽的个人理解。无论您是否选择授课，您都将获得认证。.
这门课程只用英语授课吗？
本课程以英语授课，但提供十种语言的字幕：阿拉伯语、中文、法语、德语、意大利语、日语、韩语、俄语、西班牙语和英语。电子版教材提供英语、法语、意大利语、西班牙语和土耳其语版本，使其成为全球最易于国际学习的瑜伽教师培训项目之一。.
这200个小时涵盖哪些主题？
课程涵盖美国瑜伽联盟要求的全部类别：瑜伽体式与序列编排（哈他瑜伽和流瑜伽）、瑜伽哲学与历史、解剖学与生理学、教学方法、实践与教学实践、呼吸控制法、冥想、奉爱瑜伽以及课堂管理。这种多元化的教学方法旨在让你接触多种瑜伽流派，而非仅仅专注于某一流派。.
什么是“多风格”瑜伽教师培训？它有哪些优势？
大多数学校只培训单一风格的瑜伽老师（哈他瑜伽或流瑜伽）。而Siddhi的多风格教学法意味着你毕业后将精通哈他瑜伽、流瑜伽、呼吸控制法、冥想和奉爱瑜伽。这使你更具多面性和就业竞争力——瑜伽馆需要能够教授多种课程的老师，而私人学员则受益于能够根据他们需求调整教学方式的老师。.
如果所有教学活动都在线上进行，我该如何进行教学实践？
实践环节通过录制视频提交完成——你需要录制自己给家人、朋友或独自授课的视频，然后提交给导师进行反馈。部分现场课程包含小组同伴教学练习。教学实践贯穿于多个模块的课程体系中，而非安排在最后。.
有期末考试吗？
是的——通常包括笔试（内容涵盖瑜伽哲学、解剖学和教学方法）和教学实践视频提交（需根据提供的课程计划进行授课）。我们会提前告知您考试内容。.
我以后真的能靠教瑜伽谋生吗？
是的，但设定合理的预期很重要。大多数瑜伽老师在起步阶段都会通过其他收入来源来补贴教学。在大多数地区，瑜伽馆课程的收费通常在每节课 25 至 75 美元之间；私人课程的收费则在每节课 60 至 150 美元之间。在线教学极大地拓展了收入潜力。瑜伽教师资格证是至关重要的第一步——之后能否获得收入取决于商业技能、市场营销能力以及持之以恒的努力。.
工作室会因为我拥有在线证书而雇用我吗？
是的。大多数瑜伽馆都会聘用RYT-200认证教师，无论其培训是线上还是线下，只要学校获得美国瑜伽联盟（Yoga Alliance）认证即可。在瑜伽较为普及的地区，来自像Siddhi Yoga这样获得认证的学校的RYT-200认证是标准的入门资格。.
我可以一边在线授课一边建立自己的事业吗？
当然。在线教学是瑜伽老师发展最快的途径之一。获得认证后，你可以在Zoom上授课，制作YouTube视频，在电商平台出售录播课程，或者建立自己的订阅模式。许多Siddhi的毕业生都在自己所在时区进行国际教学。.
200小时认证之后是什么？
完成 RYT-200 课程并积累教学时长后，您可以报名参加 Siddhi Yoga 的 300 小时多风格瑜伽教师培训课程 (YTT)。200 小时和 300 小时课程相结合，即可获得 RYT-500 认证——这是美国瑜伽联盟 (Yoga Alliance) 颁发的更高等级认证。Siddhi 还提供流瑜伽 (Vinyasa)、哈他瑜伽 (Hatha)、孕妇瑜伽 (Prenatal)、阴瑜伽 (Yin)、椅子瑜伽 (Chair Yoga) 等专项认证，助您精进专业技能。.
为什么这种方式比面授课程便宜这么多？
较低的价格反映的是线上授课的成本结构，而非质量下降。线下课程费用在 2000 美元到 4000 美元以上，部分原因是住宿、餐饮、场地以及小班授课的限制。Siddhi Yoga 的线上模式免除了这些费用，同时保留了相同的师资力量、课程设置和美国瑜伽联盟的认证。您只需花费一小部分费用即可获得同样的认证。.
是否有分期付款计划？
是的，我们提供灵活的付款计划。该计划起价为 397 美元，并提供分期付款选项。.
什么是退款保证？
我们提供14天退款保证。如果您在注册后的前14天内不满意，可以申请全额退款。因此，您可以零风险地尝试这个项目。.
完成需要多长时间？
该课程为自主学习模式。大多数学生每周学习10-15小时，可在3至6个月内完成。部分学生可在6-8周内完成；也有学生会根据家庭和工作安排，将学习时间延长至12个月。.
完成课程后，我该如何注册成为美国瑜伽联盟会员？
完成课程后，悉地瑜伽将颁发结业证书。之后，您可以使用证书直接在瑜伽联盟网站 (yogaalliance.org) 注册成为 RYT-200 会员。瑜伽联盟会收取一次性注册费（目前约为 115 美元）。您的学校名称将可在瑜伽联盟名录中搜索到。.
我的证书会过期吗？
获得美国瑜伽联盟RYT-200认证需要每年续订会员资格（目前年费约为115美元），并且每三年需完成30小时的继续教育学分（CECs）以保持有效注册。您的悉地瑜伽结业证书本身永不过期，它是一份永久记录。.
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回复时间：通常在 30 分钟以内。
（印度标准时间上午 9 点至下午 6 点）
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