瑞诗凯诗瑜伽老师培训计划
您将从我们的培训中学到什么
在Siddhi Yoga，您将学习排毒技术和解剖学的传统瑜伽。 在老师的帮助下，您的教学实践会随着您准备教别人而加深。
沉浸在瑜伽的各个方面将使您的思想和精神平静，并使您做好带领学生进行自己的旅程的准备。 我们将重点讲授基于呼吸的教学，您可以期望自己对冥想，呼吸法和脉轮有所了解。
课程涵盖 哈达 和 阿斯汤加 瑜伽 情绪平衡 和 物理疗法 技术。
你也可以看到我们的 在线 200 小时 YTT 在这里
200小时课程课程：
- 解剖学和生理学
- 脉轮
- 姿势调整
- 呼吸法
- 多种瑜伽风格
- 奉爱瑜伽
- 瑜伽哲学
- 手印和班达斯
- 瑜伽经
- 自然疗法技术
- 情感畅通
快照
班级规模：20 – 25 名学生- 瑜伽风格：哈达和阿斯汤加
- 班长：26天
- 餐饮：素食，植物性
- 技能等级：所有级别
- 认证：瑜伽联盟200小时
- 地点：印度瑞诗凯诗
- 指令语言：英语
瑞诗凯诗的瑜伽教师培训（每日计划样本）
瑞诗凯诗时间表中的200小时瑜伽老师培训
- 06：30 - 07：30 沙特卡玛和克里雅斯
- 07：30 - 09：30 呼吸山和早间体式练习
- 09：30 - 10：30 自然疗法
- 10：30 - 11：30 早餐
- 11：30 - 13：00 瑜伽哲学或解剖课
- 13：00 - 15：00 午餐和休息
- 15：00 - 16：00 瑜伽对准
- 16：00 - 16：30 下午茶
- 16：30 - 18：00 晚上体式练习
- 18：30 - 19：30 冥想/瑜伽Nidra /自学
- 20：00 - 21：00 晚餐
- 22:00 熄灯
200 YTTC的价格
- 双人房（非空调）$ USD 1295
- 私人非空调房：$ USD 1495
- 私人交流室：$ USD 1695
包括什么
- 200小时瑜伽联盟认证
- 26晚住宿
- 瑜伽老师培训手册
- 2本书（Hatha Yoga Pradipika和关于自由的四章）
- 洗鼻壶和灌肠
- 每晚冥想课
- 每日营养素食餐
- 过滤后的饮用水
- 热水
- Wi-Fi
不包含的内容
- 机票
- 签证费
- 机场下车
- 艺术交流
