瑞诗凯诗:瑜伽之外的完整体验

被称为'世界瑜伽之都”,瑞诗凯诗(Rishikesh)是恒河上游的喜马拉雅山山脚下的一个小镇。 瑞诗凯诗(Rishikesh)译为“感官之王”。 它成为了对瑜伽感兴趣的西方人的热门目的地。 这主要是由于甲壳虫乐队于1968年访问了Maharishi Mahesh Yogi的修行场所,该场所现已关闭。

瑞诗凯诗

瑞诗凯诗(Rishikesh)除了是举世闻名的瑜伽中心之外,还设有瑜伽修养所和瑜伽老师培训班,还提供许多其他服务。 从寺庙到奇妙的户外活动。 实际上,它是印度全境唯一可以同时享受历史,宗教,户外运动和瑜伽的景点之一。

它是印度北部北阿坎德邦德拉敦区的一个宁静小镇,周围环绕着壮丽的群山。 这是练习瑜伽的好地方,做 在线瑜伽老师培训 并享受户外活动。

恒牙

恒河是一条2,525公里(1,569英里)的河流,从瑞诗凯诗(Rishikesh)向南流经恒河平原,西孟加拉邦和孟加拉湾。 按排放量计算,它是世界第三大河。 数以百万计的人生活在它的河岸,依靠它的水来满足他们的日常需求。

甘加河瑞诗凯诗

它是印度教徒世界上最神圣的河流之一。 许多人在水中沐浴,以向祖先和神灵致敬。 这是通过将杯中的水倒入杯中并倒入河中来完成的。 许多游客在这里时也与他们的上师一起练习这一仪式。

Ganga Dussehra

一年一度的印度教节日庆祝恒河的后裔。 它开始于 达见 印度历月Jyeshtha上蜡的月亮(第10天)。 人们认为,恒河在这一天从天上降落到人间。 恒河杜塞拉(Ganga Dussehra)历时10天,在印度沿河的许多地方都受到庆祝。 瑞诗凯诗(Rishikesh)是音乐节的主要地点之一。

印度教徒认为,在音乐节的第一天在河里畅游是一种清洁自己并治愈任何疾病的方法。 它还象征着夏季的开始。

Triveni Ghat

这个神圣的西高止山脉是瑞诗凯诗(Rishikesh)中最大,最著名的。 人们相信,沐浴在这只西高止山脉中的人们洗净了所有罪恶,死后得到了救赎。 恒河阿提(Ganga Aarti)发生在清晨和傍晚,这是最繁忙的仪式-一种崇拜河流的仪式。

特里维尼·加德·瑞诗凯诗·阿蒂

Triveni Ghat的Ganga Aarti被称为Maha Aarti,它每天黄昏发生。 它从诵经开始 拜赞歌 (宗教或精神歌曲),敲打鼓,铃铛和 diyas (油灯)产品。 一位牧师拿着一大碗火,铃铛响起,照亮了天空,沿着河传来声音。 这标志着Ganga Aarti的开始。 要参加晚上的仪式,请联系 甘加·塞瓦·尼迪(Ganga Seva Nidhi).

拉克什曼·朱拉

拉克什曼·朱拉·里希克什

这座137米(450英尺)长的铁悬索桥横穿恒河。 这座桥是英国人于1939年在拉克什曼(拉玛勋爵的兄弟)在黄麻绳上越过神圣河的地方建造的。 桥周围的地区充满活力,沐浴着西高止山脉,寺庙,集市和咖啡馆。 过桥时可以享受的绝妙体验是瑞诗凯诗(Rishikesh)以及经过其下的船只和木筏的绝佳全景。

拉姆·朱拉

拉姆·朱拉·瑞诗凯诗

Ram Jhula通常被称为Shivananda Jhula,因为它将西岸的西瓦南达·阿斯拉姆(Sivananda Ashram)与东岸的Swargashram相连。 人行天桥是该镇著名的地标,横跨恒河,并享有壮观的景色。

庙宇

瑞诗凯诗(Rishikesh)有许多寺庙向公众开放。 还有一些不是,所以一定要在输入之前进行检查。

Triambakeshwar神庙

Triambakeshwar寺也被称为Tera Manzil寺,它是瑞诗凯诗最著名的寺庙之一,这得益于其13层的神殿和恒河沿岸的位置。 这座寺庙是为湿婆勋爵建造的,尽管在这里崇拜许多神灵。 实际上,神社的13个等级中的每一个都有几个印度教神和女神的偶像。 这座寺庙令人印象深刻,是拍摄难忘照片的好地方。

巴拉特·曼迪(Bharat Mandir)

这座古老的寺庙以拉玛勋爵的第二兄弟巴拉特(Bharat)的名字命名。 它坐落在瑞诗凯诗(Rishikesh)的中间,是该市最神圣的寺庙之一。 距巴士总站约1公里(0.62英里)。 实际上,人们相信八世纪的哲学家阿迪·尚卡拉(Adi Shankara)于8年奠定了圣殿的基础。 这座寺庙以其古老的纠缠树木和新建的博物馆而闻名,博物馆内陈列着雕塑和陶器。

拉古纳特神庙

Raghunath寺位于Triveni Ghat,是瑞诗凯诗(Rishikesh)最重要的寺院之一。 这座圣殿是献给拉玛勋爵和他的妻子西塔(Sita)的,圣殿每天都在这里举行。

Neelkanth Mahadev寺

Neelkanth Mahadev神庙实际上不在瑞诗凯诗,但在32公里(19英里)之外。 尽管如此,还是值得一游去参观这座献给湿婆神的寺庙。 这座寺庙位于Pauri Garhwal地区海拔1330米(4363.5英尺)。 它被茂密的森林和山脉所环绕。 它不仅是一座美丽的庙宇,而且周围的景色也令人叹为观止。

这座寺庙装饰着 天王 (上帝)和 阿修罗 (恶魔)描绘了 萨穆德拉曼丹 (印度神话)湿婆大公在那里喝毒,使喉咙发青。 现场还有天然泉水。

拉克什曼神庙

这座古老的寺庙坐落在拉什曼·朱拉(Lakshman Jhula)附近的河岸上。 它以其惊人的壁画和古代经典而著称。

瑞诗凯诗的活动

瑞诗凯诗(Rishikesh)是户外爱好者的天堂,它为人们提供了许多活动。 无论您喜欢漂流,蹦极跳还是攀岩,都将为您带来启发。

泛舟

漂流瑞诗凯诗

这是瑞诗凯诗(Rishikesh)最受欢迎的活动之一,尤其是1月至5月和XNUMX月至XNUMX月。 沿着恒河进行漂流,进入几英里的急流,难度从XNUMX级到XNUMX级不等。 镇上有许多公司提供漂流旅行。

蹦极跳

寻求刺激的人可以通过蹦极跳过恒河或岩石峭壁而使肾上腺素兴奋。 大多数蹦极跳发生在城市外。 运营商包括往返瑞诗凯诗和跳台的接送服务。

悬崖跳水

如果蹦极还不够,您还可以从巨石跳入水中。 最大的刺激是,就像在山上一样,水绝对冻结了。 为安全起见而跳时,您会戴着救生衣和头盔。 但是,这并不能消除兴奋。

皮划艇

皮划艇瑞诗凯诗

像漂流一样,皮划艇沿着河道划过,划过各种难度的急流。 极端的皮划艇有众多的搬运工具。 您也可以在平坦的水面上划皮艇,这虽然不那么令人兴奋,但绝对是风景秀丽的。

瀑布徒步

瑞诗凯诗(Rishikesh)附近有一些壮观的隐藏瀑布。 它们保存完好,是出城享受美丽风景和新鲜空气的绝佳方式。 所有这些都最好在季风过后进行,因为这是瀑布最美丽的时候。

内尔加瀑布

从Lakshman Jhula到这个瀑布有3公里(1.86英里)的跋涉路程,是所有瀑布跋涉中最容易和最受欢迎的。 水从山上流到一个小水池中,欢迎人们沐浴。

Garud Chatti瀑布

Gard Chatti Waterfall瀑布更远一点,在通往Neelkanth Mahadev Temple的路上距离Lakshman Jhula约5公里(3英里)。 它是一个流行的徒步旅行,也是一个流行的瀑布,在不同的层次上层叠。

查蒂泳池瀑布

该瀑布与Garud Chatti瀑布相同,但更远3公里(1.86英里)。 路径不那么繁忙,因此会变得很滑。

巴特那瀑布

徒步前往帕特纳瀑布(Patna Waterfall)很困难,在上坡徒步约一小时。 跋涉始于通往Neelkanth Mahadev神庙的道路,然后继续穿过Rajaji森林。

Vashistha洞穴

这个古老的洞穴是Sage Vashistha冥想的地方。 他是印度教文化中的七个圣贤之一,并获得了最高的神性。 根据印度神话,他是梵天主的亲生儿子。 该洞穴位于瑞诗凯诗(Rishikesh)外面,沿瑞诗凯诗(Rishikesh)Badrinath公路大约25公里(15.5英里),然后您可以在那里下坡150米(492英尺)。

穆妮·基·雷蒂(Muni Ki Reti)

这个小镇以 神圣生命协会 由Swami Sivananda于1936年创立。MuniKi Reti字面意思是“圣人之沙”。 这是因为这是圣人用来冥想的圣地。

Kunjapuri Devi Temple

这座神圣的寺庙坐落在海拔1,676米(2,217英尺)的山丘上。 它是一个重要的寺庙,在全国各地都有奉献者,特别是在Navratri和Dussehra节期间。 这座寺庙距离瑞诗凯诗(Rishikesh)25公里(15.5英里),步行80步即可到达。

气候

瑞诗凯诗(Rishikesh)海拔382米(1,220英尺),热带气候潮湿,这意味着全年四季宜人。

瑞诗凯诗(Rishikesh)有三个主要季节,尽管年平均气温为32°C / 89°F,平均最低气温为23°C / 74°F。 在夏季(39月至102月),温度很高,湿度高达XNUMX°C / XNUMX°F。

季风季节始于七月的瑞诗凯诗,十月结束。 七月和八月的降雨量最大。 尽管它仍然很热,所以可能会很不舒服。

冬季是从十一月到二月,虽然距离寒冷很远。 尽管如此,一月份的温度可能低至5°C / 41°F,但也可能高达17°C / 62°F。 晚上凉爽,所以如果冬天去瑞诗凯诗(Rishikesh),一定要带些温暖的东西。

最受欢迎的参观时间是在三月至七月,这是天气最好的时候。

瑞诗凯诗(Rishikesh)是全年的旅游目的地,尽管由于降雨而XNUMX月和XNUMX月不太受欢迎,而XNUMX月由于高温而不太受欢迎。 尽管您可以随时决定去哪里玩,但是这是一个个人选择。

乘车路线

前往瑞诗凯诗(Rishikesh)的路上,您将不会遇到任何麻烦,因为它可以通过飞机,火车和巴士到达。 您甚至可以开车兜风!

最接近瑞诗凯诗(Rishikesh)的机场在德拉敦(Dehradun)相距20公里(12英里)。 德里,勒克瑙,巴特那,班加罗尔,金奈,斋浦尔,孟买和许多其他地区都与乔利·格兰特机场(也称为Dehradun机场)相连。 带您前往的航空公司包括; Alliance Air,IndiGo,Jet Airways和SpiceJet。

瑞诗凯诗(Rishikesh)还可通过火车直达德里,哈里瓦,查Jam和Bandikui。 您可以预订座位并查看火车时刻表 此处.

如果您通过德里到达印度,则乘坐巴士可轻松到达瑞诗凯诗,车程约七个小时。 查看巴士选项 此处.

最后,您可以租一辆车开车去瑞诗凯诗(Rishikesh),但除非您以前在印度开车,否则不建议这样做。 您也可以乘坐出租车从德里机场到瑞诗凯诗(Rishikesh),车费从$ 115到S $ 175不等。

瑞诗凯诗(Rishikesh)不仅是游览的便捷之地,还是一种奇妙的体验,它将带给您持久的回忆。 这是加入瑜伽修行或做瑜伽老师培训的理想场所。 凭借其印度教的灵性和历史,以及其精彩的户外活动,也就不足为奇了为什么它对于想要瑜伽或学习瑜伽的人如此受欢迎。

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米拉·瓦茨
Meera Watts 是一位瑜伽老师、企业家和妈妈。 她关于瑜伽和整体健康的文章发表在 Elephant Journal、Yoganonymous、OMtimes 等杂志上。 她还是位于新加坡的瑜伽教师培训学校 Siddhi Yoga International 的创始人和所有者。 Siddhi Yoga 在印度(瑞诗凯诗、果阿和达兰萨拉)、印度尼西亚(巴厘岛)和马来西亚(吉隆坡)开展密集的住宿培训。

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