많은 사람들이 다양한 이유로 자신이 가진 지식을 다른 사람들과 나누고 싶어 하는데, 특히 요가의 경우 더욱 그렇습니다. 요가는 우리의 전반적인 건강을 증진시키기 때문에, 다른 사람들의 건강을 돕는 것 또한 우리 자신의 건강 증진에 도움이 됩니다.
이를 위한 한 가지 방법은 다음과 같습니다 요가 강사가 되기 위해하지만 우리 모두가 세상의 모든 시간과 돈을 다 가지고 있는 것은 아닙니다. 이것이 바로 일부 요가 수련자들이 자신의 몸을 요가 수업에 가져올지 망설이는 주된 이유입니다 요가 수련 가르침을 통해 다음 단계로 나아간다.
포르투갈에 있는 다양한 요가 학교들을 모아봤습니다. 포르투갈에 거주하시는 분이라면 이 목록이 분명 도움이 될 거예요. 아래의 종합적인 목록을 참고하여 자신에게 가장 적합한 학교를 찾아보세요.
소울 어센션 요가 및 치유 예술 학교 – 카스텔로 브랑코
이 요가 강사 양성 학교는 전통적인 요가 방식과 요가를 생활 습관으로 만드는 방법을 가르치는 과정을 제공합니다. 이곳에서는 전통적인 방식과 현대적인 방식을 결합하여 가르칩니다 요가 아사나에 대한 지식 요가 철학과 함께.
이 교육 프로그램에서는 하타 요가를 수련할 수 있습니다 빈야사 흐름훈련 장소는 시골 산속 근처입니다. 그곳에서 여러분은 훈련 기간 내내 완전한 평화와 조화를 누릴 수 있을 것입니다.
제공되는 음식들은 모두 천연 재료로 만들어져 건강에 좋기 때문에 요가 수련에 매우 적합합니다.
- 비용: 2,860유로(숙박만) – 3,499유로(식사 포함)
- 교육 기간: 18일간의 합숙 교육
- 웹사이트: http://www.soulascensionhealingarts.com/yoga-teacher-trainings/
- 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/eli.kaiser1
- 요가 기법: 하타 그리고 빈야사
순다리 통합 요가 학교 - 리스본
이것 요가 강사 양성 과정 이 학교의 목표는 학생들의 정신적, 신체적 발달을 돕는 것입니다. 약 3주간 진행되는 훈련 프로그램을 통해 많은 것을 배우게 될 것입니다.
이곳에서 가르치는 요가 기법에는 즈냐나(Jnana)가 포함됩니다 쿤달리니카르마, 크리야, 만트라, 하타 요가 등 다양한 내용을 다룹니다. 이 과정을 마치면 요가에 대한 지식과 이해도가 단시간에 향상될 것입니다.
- 비용: 숙박 유형 및 결제 시점에 따라 2,000유로 ~ 3,000유로
- 교육 기간: 21일간의 합숙 교육
- 웹사이트: http://www.sundari-center.com/integral-yoga-teacher-training-course/
- 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/SundariCenter/
- 요가 기법: 하타 요가
5가지 요소 요가 – 알가르베
5 Elements Yoga는 요가 강사 양성 학교 이 프로그램은 학생들이 인도 요가를 배울 수 있도록 합니다. 인도인 강사가 전담하여 모든 과정을 가르칩니다 다양한 전통 요가 기법 그리고 개념들.
그만큼 요가 철학 이곳에서 가르치는 내용은 요가에 대한 여러분의 기술과 지식을 향상시키기 위해 엄선된 것입니다. 또한 요가 강사로 활동할 때 도움이 될 다양한 티칭 기술도 배우게 됩니다.
- 비용: 2,300유로 ~ 2,800유로 (식사 불포함)
- 교육 기간: 25일 합숙 교육
- 웹사이트: https://www.yoga5elements.com/
- 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/yoga5elements
- 요가 테크닉: 하타, 빈야사
요가 전문가 – 알가르베
이 요가 지도자 양성 프로그램은 학생들이 자신만의 고유한 지도 기술을 발견할 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 학생들은 발견한 기술을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 또한 요가의 영적인 측면과 실제적인 측면을 결합합니다 하타 요가의 과학적이고 전통적인 요가 교육법.
교육 기간 동안 강사와 수강생들이 머물 수 있는 공간이 제공됩니다. 넓고 조용한 공간 덕분에 평화롭고 조화로운 요가 수련을 경험하실 수 있습니다.
- 가격: 2750파운드(영국 파운드!)
- 교육 기간: 6개월에 걸쳐 10일씩 2회 합숙 교육
- 웹사이트: http://theyogologist.co.uk/pilamaya/
- 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/theyogologist/
- 요가 기법: 하타 요가
참고: 온라인 요가 강사 양성 과정
부처님처럼 구부려라 – 알가르베
Bend it like Buddha는 약 2주 만에 수료하고 바로 자격증을 받을 수 있는 과정을 제공합니다. 이 과정을 마치면 요가 강사 및 아유르베다 마사지 치료사로 등록됩니다.
훈련 프로그램은 연습 시간이 짧기 때문에 엄격한 일정에 따라 진행됩니다. 2주 동안 매일 12시간씩 훈련이 진행됩니다.
훈련 프로그램 장소는 자연으로 둘러싸인 빌라로, 참가자 모두에게 평화로운 경험을 선사합니다.
- 비용: 2300유로~3000유로
- 교육 기간: 14일간의 합숙 교육
- 웹사이트: https://portugalyogaretreats.com/
- 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/Benditlikebuddhayoga/
- 요가 기법: 아쉬탕가 그리고 하타
진북 빈야사 – 콜럼베이라와 에리세이라
트루 노스 빈야사는 요가 지도자를 꿈꾸는 사람들에게 열린 마음과 신선한 자세로 요가의 진정한 의미를 가르치는 훈련 과정입니다. 여러분은 자기 변혁과 신체 수련을 통해 성장하게 될 것입니다.
훈련 프로그램 전반에 걸쳐 요가의 기본 지식과 다양한 측면을 배우는 데 집중할 수 있으며, 자신만의 동작 시퀀스를 만들 수도 있습니다.
- 가격: 4400달러 ~ 4900달러
- 교육 기간: 22일간의 합숙 교육
- 웹사이트: http://www.truenorthvinyasa.com/teacher-training-portugal.html
- 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/truenorthvinyasa
- 요가 기법: 빈야사 플로우
인디브 요가 – 카르보에이로
인디브 요가는 하타 요가와 빈야사 요가 교육 과정을 제공합니다. 교육 프로그램은 약 2주 1일 동안 진행되며, 수강 신청 전에 최소 1년 이상의 요가 수련 경험이 있어야 합니다.
그들은 요가 철학, 전통 및 기타 사항들을 예비 요가 강사들에게 가르치는 데 중점을 둡니다 명상과 같은 기법 그 외에도 많은 목표가 있습니다. 또한 학생들에게 신체와 정신의 연결고리를 발견하도록 돕는 것을 목표로 합니다.
- 가격: 3700달러 ~ 4100달러
- 교육 기간: 15일간의 합숙 교육
- 웹사이트: https://indivyoga.com/200hr-training-algarve-portugal-01/
- 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/Indivyoga
- 요가 기법: 하타 요가와 빈야사 요가
테이크아웃
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