말(Mal)이란 무엇인가 – 말(Mal)의 종류와 중요성 (아유르베다에서 말하는 대사 노폐물)

소개

이전 블로그에서 우리는 도샤에 대해 알아보았습니다 다투에스. 도샤는 생물물리학적 에너지입니다 신체를 움직이는 것들과 다투 (조직계통)은 도샤의 도구입니다. 신체를 깨끗하게 유지하는 신진대사의 세 번째로 중요한 부분은 다음과 같습니다 말 또는 배설물.

하지만 불이 재와 연기를 만들어내듯이, 모든 과정에는 부산물이나 노폐물이 생성됩니다. 인체의 신진대사 또한 생화학적 변환의 각 단계에서 노폐물을 생성합니다. 각 다투(dhatu) 는 상위 다투 로 승화되면서 고유한 노폐물을 만들어냅니다 . (참고 블로그 – Dhatu vagni)

그리고 이러한 대사 노폐물은 우리 신진대사에 중요한 역할을 합니다.

Mal 은 무엇인가요 ?

mal 의 정의는 다음과 같습니다 – Mal inikaranan mal h

이는 몸을 더럽히는 물질을 '말(mal)'. 또 다른 정의는 '말'이 몸을 깨끗하게 하는 데 도움이 된다는 것입니다. 두 정의 모두 같은 과정의 서로 다른 측면을 나타냅니다.

음식 없이는 생명 유지가 불가능하듯, 배설 없이는 생명이 존재할 수 없습니다. '말(Mal)' 은 더럽히는 것, 불결한 것, 낭비되는 것, 또는 바람직하지 않은 부분을 의미합니다. 아유르베다에서는 '말'이 "몸을 편안하게 해주는 역할을 한다"고 말합니다. 변비나 설사로 고생하는 사람이라면 누구나 이 개념에 깊이 공감할 것입니다!

악성코드 의 종류

신진대사의 첫 단계에서 생성되는 노폐물은 대변, 소변, 땀입니다. 그러나 아유르베다에 따르면 , 노폐물 은 소화관 에서 소화 및 흡수 후 생성되는 노폐물만을 의미하는 것이 아닙니다. 노폐물은 신진대사의 여러 단계에서 생성되는 모든 노폐물을 포함합니다.

가장 좋은 점은 각 다투 의 본질 더 높은 값으로 변환됩니다 다투하지만 그 중 적은 부분은 다른 것으로 변환됩니다 말 또는 배설물이며 몸에서 제거됩니다.

악성 종양에는 크게 두 가지 유형이 있습니다

• 안나 말
• 다투 말

안나 말

안나(Anna)는 음식/곡물을 의미합니다. 안나말(Anna mal)은 체내 주요 노폐물을 말하며, 고형 대변과 소변 두 종류가 있습니다.

다투 말

하나의 다투(조직계)가 다른 다투로 특정한 순서에 따라 끊임없이 변환됩니다. 이 변환 과정에서 다투 말(조직 노폐물)이 생성됩니다. 노폐물을 생성하는 주요 다투 또는 조직 변환 과정은 7가지가 있습니다.

1. 음식이 라사다투를 형성할 때 , 부산물로 카파가 생성되고, 노폐물로 점액과 림프가 생성됩니다.
2. 라사 다투(소화된 주스)가 형성될 때 락타다투 (혈액), 과정 피타 생성을 초래합니다. 또는 부산물로 담즙이 생성될 수도 있습니다.
3. 혈액 (락타) 이 근육 조직( 만사 다투)으로 전환되는 과정 에서 귀지와 콧물이 생성됩니다.
4. 근육 조직(만사 다투 ) 은 지방 조직(메다다투)으로 변환됩니다. 이러한 변환 과정에서 땀이 생성됩니다.
5. 지방 조직(meda dhatu)이 뼈 조직(asthidhatu)으로 진화할 때, 뼈조직.
6. 뼈 조직(아스티 다투)은 골수(마자)로 변형됩니다. 이러한 변형을 통해 눈, 피부, 대변에 존재하는 기름진 분비물/수분이 생성됩니다.
7. 골수(마자)는 변형되어 인체에서 가장 고차원적인 조직인 생식 조직(슈크라)을 생성합니다. 슈크라는 남녀 모두에게서 생성됩니다. 슈크라는 유일한 조직 . 그러나 달한과 같은 일부 고대 아유르베다 전문가들은 슈크라 조직이 수염이나 빵과 같은 노폐물을 생성한다고 믿었습니다.
8. 슈크라는 또한 오자스로 변형됩니다. 오자스는 물리적 실체가 아닙니다. 그것은 생명력 또는 생명체의 물리적 존재를 가능하게 하는 순수한 에너지입니다.

이러한 노폐물은 엄밀히 말하면 낭비가 아닙니다. 신체는 최종 배출 전에 이러한 노폐물을 매우 효율적으로 활용합니다. 이러한 노폐물은 다양한 대사 기능 관리에서 매우 중요합니다. 앞으로의 블로그에서 각 노폐물(dhatu mal)과 그 생성 과정에 대해 자세히 설명하겠습니다.

요약

Mal의 중요성

안나 말

대변 ​​(정화)

대장에서 형성되는 고형 노폐물은 대변입니다. 대변은 몸에서 배출되어야 할 노폐물처럼 보이지만, 배설되기 전에 체내에서 중요한 생리적 기능을 수행합니다.

대변은 발효 과정을 통해 체내에서 열을 발생시킵니다. 이는 신체의 열 발생 및 체온 조절 시스템에 중요한 역할을 합니다. 아유르베다에서는 특히 결핵과 같은 쇠약성 질환을 앓는 허약한 환자의 경우, 대변 관리에 특히 신경 써야 한다고 강조합니다. 허약한 사람에게서 대변은 중요한 열 발생원이기 때문입니다.

또한, 대변은 체온 조절에 도움을 줍니다. 배설을 통해 몸에서 과도한 열을 배출합니다.

대변은 대장이 형태를 유지하는 데 도움을 줍니다.

세균 치료

또한 장내 유익균의 성장을 촉진합니다. 새로운 과학인 세균요법은 대변의 역할을 통해 장내 미생물총을 증진시키는 데 기반을 두고 있습니다. 항생제 복용은 대장에 존재하는 유익균을 사멸시키고, 이로 인해 유해균인 클로스트리디움 디피실레가 과도하게 증식하게 됩니다.

항생제의 무분별한 사용으로 클로스트리디움 디피실균이 장 점막을 손상시켜 클로스트리디움 디피실 대장염이라는 질환을 유발할 수 있습니다. 이 감염은 독성 거대결장과 같은 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있습니다.

이런 경우 항생제 치료에 의존하는 것은 무의미합니다. 항생제 치료 후 60% 이상의 사례에서 감염이 재발하기 때문입니다. 대신, 새로운 치료법인 세균 치료법은 건강한 기증자의 대변을 이용하여 장내 미생물 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 요컨대, 대변은 장 건강에 매우 중요합니다.

소변 (무트라)

소변은 매우 중요한 대사 기능을 수행합니다.

체내 과다한 수분을 제거함으로써 적절한 혈액 구성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 요산, 과다한 염분 및 기타 대사 독소와 같은 독소를 제거합니다.

소변은 체온을 낮추는 데에도 도움이 됩니다.

다투 말

이러한 노폐물은 다양한 물질이 변환되는 과정에서 체내에서 생성됩니다. 그러나 최종적으로는 고체 형태의 대변과 소변을 통해 배출됩니다.

이러한 다투 변환에 대해서는 검증을 위해 더 많은 연구 기반 증거가 필요합니다.

Rasa Dhatu 폐기물(유미/소화 주스)

카파(점액)

아유르베다에 따르면 피타 도샤는 라사 다투(소화된 액체)에 색을 입혀 혈액을 형성합니다. 이 과정은 간에서 일어납니다. 혈액은 따뜻하고 피타 도샤가 지배적입니다 라사는 카파가 우세합니다. 카파가 우세한 경우, 라사의 바람직하지 않은 부분은 점액이 됩니다. 이 점액은 조직액을 구성하고, 장과 같은 여러 통로를 덮으며, 체액 충격 흡수 시스템(폐를 둘러싼 흉막, 심장을 둘러싼 심막 등)을 통해 주요 장기를 보호하는 등 매우 중요합니다. 또한, 이 점액은 신체의 모든 조직에 수분을 공급하고 건조로 인한 손상을 방지합니다.

라시카(림프)

라사(Rasa)가 락타(Rakta, 혈액)로 전환되는 과정에서 또 다른 노폐물인 라시카(Lasika, 림프)가 생성됩니다. 혈액 생성은 단일 단계로 이루어지는 과정이 아닙니다. 신체의 여러 부위에서 혈액이 생성됩니다. 예를 들어, 신장은 혈액을 여과하여 정상적인 혈액 구성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 마찬가지로, 림프는 미세 모세혈관에서 혈액이 스며 나오면서 점진적으로 생성됩니다. 정맥계는 림프를 다시 순환계로 운반하고, 순환계에서 노폐물은 최종적으로 소변을 통해 배출됩니다.

라크타 다투(혈액)의 낭비

피타(담즙)

혈액(락타)이 응축되어 근육 조직을 형성하면서, 근육 조직에서 우세한 피타 도샤는 카파(근육 조직의 우세 도샤)로 대체됩니다. 이 과잉 피타 에너지는 담즙 형태로 분리됩니다. 이 담즙은 소화를 돕고 대변과 함께 배출됩니다.

Mansa Dhatu 폐기물(근육 조직)

카 말 (귀지, 콧물)

" 카(kha)" 라는 단어는 공간을 의미합니다. 우리 몸에는 빈 공간이 많이 있습니다.

혈액이 상위 조직인 근육 조직으로 이동하면, 과도한 지방과 노폐물은 외부 빈 공간을 덮는 밀랍층인 카말로 변환됩니다. 이 노폐물은 귓불, 비강, 구강, 질 내부에 방수 보호막을 형성합니다. 이 모든 공간은 신체의 입구입니다.

이 보호층은 내부 공간의 건조함이나 병원균 감염을 방지합니다.

메다다투 폐기물(지방/지방 조직)

스웨다(땀)

근육 조직인 만사가 지방 조직으로 변질되면서 땀이라는 노폐물이 생성됩니다. 근육 조직이 지방 조직을 형성하는 조직열인 메다그니에 용해되면 지방 조직으로 변합니다. 이때 불의 요소는 땀의 형태로 분리됩니다.

땀은 체온 조절에 필수적입니다. 땀은 피부 표면에서 증발하면서 즉시 체온을 낮춥니다. 이러한 체온 조절 메커니즘은 특히 더운 기후에서 유용합니다.

땀은 염분 성분 덕분에 피부를 병원균으로부터 보호하며, 말초에 쌓인 모든 독소를 배출하는 훌륭한 통로 역할을 합니다.

Asthi Dhatu 폐기물(뼈 조직)

케쉬(머리카락), 나크(손톱)

지방 조직이 굳어져 뼈 조직이 되는 과정에서 남은 원료는 손톱과 머리카락이 됩니다. 손톱과 머리카락은 보호 기능을 하며, 동시에 몸에서 불필요한 물질을 제거하는 역할도 합니다.

손톱이나 머리카락은 뼈의 구성 성분과 동일한 성분을 가지고 있기 때문에 뼈 건강과 질환 가능성을 가늠하는 좋은 지표가 될 수 있습니다.

마자 다투의 낭비

Akshi-tvak-vit Sneha (눈, 피부 및 대변에 기름진 습기)

뼈 조직인 아스티(Asthi)는 신진대사열(majjagni)에 의해 용해되어 더 상위 조직인 마자(majja) 또는 골수를 형성합니다. 골수 조직은 기름기가 있으며, 그 노폐물 또한 같은 성질을 지니고 있습니다. 그러나 이 노폐물은 하위 조직의 노폐물에 비해 더 유용하고 정제된 형태입니다.

따라서 이 기름진 노폐물은 눈, 피부, 그리고 대변을 윤활하게 합니다. (akshi = 눈, tvak = 피부, vit = 대변, sneh = 수분/기름)

이러한 노폐물이 부족하면 눈, 피부, 대장이 건조해집니다. 또한 변비, 복부 팽만감 또는 복통을 유발할 수 있습니다.

테이크아웃

아유르베다에서는 '말(Mal)' 또는 노폐물을 여러 종류로 정의합니다. 아유르베다에서 말하는 노폐물은 고형의 대변과 소변에만 국한되지 않습니다. 점액, 림프액, 담즙, 귀지, 머리카락, 손톱 등도 모두 신진대사 노폐물. 하지만 이러한 노폐물들은 모두 체외로 배출되기 전에 중요한 생리적 역할을 수행합니다.

이 블로그는 방대한 아유르베다의 보물을 살짝 엿볼 수 있는 공간입니다. 인체 내 노폐물 관리에는 더 많은 연구가 필요한 부분이 많습니다. 특히 세균 요법과 아유르베다에서 소똥과 소변이 갖는 중요성 사이의 연관성을 연구해보고 싶습니다.

이 정보가 여러분 모두에게 도움이 되기를 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다!

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