아유르베다 약초의 기본 속성 – II

지난 블로그 글에서는 정의에 대해 살펴보았습니다 파다르트 (실재), 드라비아 (물질), 유형 드라비아그리고 구나 또는 물질의 속성, 최대 룩샤 (마른).

구나(대사 특성)

이 블로그에서는 구르바디구나에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

만드 (느린)

만다트바 , 즉 느림은 신체의 성장과 회춘의 근본입니다. 이러한 특성은 신체의 동화 작용(합성) 과정의 기초가 됩니다.

우리 몸은 복잡하고 역동적인 시스템입니다. 모든 신진대사 과정에는 최적의 속도가 정해져 있습니다. 만다트바 (느림)와 틱슈나트바 구르바디구나의 모든 건반을 조절하여 균형을 이룰 수 있습니다.

인체에는 교감신경계(비상 대응 모드/투쟁-도피-정지 시스템)와 부교감신경계(휴식 및 회복/영양 공급 및 번식 모드)의 두 가지 유형의 신경계가 있습니다.

부교감 신경계는 느림이라는 특성을 지닙니다. 신체의 신진대사를 최적의 수준으로 늦춰 자연스러운 이완과 회복을 유도합니다. 성장 또한 신체가 이완된 상태에서 일어납니다. 따라서 수면 호르몬인 멜라토닌은 느림과 밀접한 관련이 있습니다.

체내 결석 형성 등 여러 가지 사소한 과정들도 느린 진행과 관련이 있습니다.

몇몇 허브는 신체 활동을 둔화시키는 원인이 됩니다. 일반적으로 사르파간다, 자타만시 등과 같은 신경 안정제나 진정제는 신진대사를 늦출 수 있습니다. 뛰어난 치유 보조제인 구두치는 신체를 이완시키고 신진대사를 촉진하는 역할을 합니다

틱슈나 (날카롭고 빠르게 작용하는)

틱슈나트바(Tikshnatva) , 즉 예리함/속도는 느림과 대립하고 균형을 이루는 속성입니다. 교감신경계는 속도와 관련되어 작동하며, 위험한 상황에서 신체를 보호하는 비상 모드입니다. 신속한 반응은 효과적인 보호를 위한 중요한 요소입니다.

속도는 호르몬이나 효소 작용과도 밀접하게 관련되어 있습니다. 호르몬은 순식간에 온몸에 퍼져 강력한 효과를 일으킬 수 있습니다. 아드레날린, 즉 비상 호르몬은 신진대사율을 높이고 근육으로 혈액 공급을 집중시켜 비상 상황에서 달리거나 싸울 수 있도록 도와줍니다

커피, 차, 설탕 또는 브라흐미, 샹크푸쉬피 등의 허브와 같은 인지 기능 향상 식품은 신경 반응 속도를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

요약

스티르 (안정적인)

스티라트바(Sthiratva) 또는 안정성은 생존의 기반입니다. 이 속성은 관성 또는 현상 유지를 의미하며, 정적 관성을 포함할 수 있습니다.

안정성은 뼈를 비롯한 신체의 모든 안정화 구조물의 형성을 가능하게 하는 특성입니다. 세포가 손상, 노화 또는 염증에 대해 보이는 내구성을 스티르 avta)에 비유할 수 있습니다. 모든 악화 요인에 대한 세포의 안정성은 신체를 보존하고 노화와 죽음을 예방하는 특성입니다.

다른 측면에서, 항상성, 즉 다양한 대사 기능 스티르 의 결과입니다 . 이는 신체 생리 기능의 지속성과 규칙성을 가져옵니다. 안정성은 다음과 같은 속성입니다.

하지만 우리 몸은 역동적인 시스템이기 때문에 지나친 안정성은 대사 경직으로 이어져 질병을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 변비나 체내 종양 발생은 과도한 안정성의 결과입니다.

사르 (모바일)

사라트바 ), 즉 이동성은 신체 내부의 모든 움직임, 특히 영양분과 노폐물의 운반에 중요한 역할을 하는 속성입니다.

아유르베다에서 ' 사르(Sar) '는 움직임을 유발하는 물질을 의미합니다. 혈액은 신체 구성 요소 중 가장 움직임이 활발한 물질입니다. 림프, 땀, 눈물 등도 움직임이 활발한 물질입니다. 배설 과정 전체가 사라트바(Saratva) . 그리고 이것은 우리가 지금까지 이야기한 비자발적 기능에 불과합니다. 신체 부위의 움직임, 삼키기, 재채기 등과 같은 수의적 기능 또한 모두 움직임과 관련이 있습니다.

안정성처럼 과도한 움직임 또한 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 비정상적인 장 운동은 설사를 유발할 수 있으며, 신경 과활성은 정신 질환으로 이어질 수 있습니다.

요약

므루두 (소프트)

부드러움은 인체에 유연성과 생명력을 불어넣는 특성입니다. 신체 내 모든 중요한 연조직은 부드럽기 때문에 생존할 수 있습니다. 혈액 세포는 유연하고 부드러워서 가는 혈관 속으로 들어갈 수 있습니다. 백혈구는 부드럽고 유연한 몸체 덕분에 모양을 바꾸어 병원균을 삼킬 수 있습니다.

부드러운 근육, 인대, 힘줄은 구부러지면서 운동을 가능하게 합니다. 소화관 전체는 연동 운동을 통해 음식을 . 신장이나 폐를 비롯한 신체 내부의 모든 장기는 부드러운 조직 덕분에 제 기능을 수행합니다.

하지만 조직이 지나치게 부드러워지면 기능 장애를 초래할 수 있습니다. 모든 종류의 탈장은 지지 인대가 탄력을 잃으면 발생합니다. 호흡기에 점액이 과다하게 분비되면(조직이 부드러워지면) 호흡 곤란이 생깁니다. 염증이 생긴 모든 조직은 부드러워져 병원균에 취약해집니다.

카틴 (하드)

이러한 성질은 단단한 구조물의 형성이나 신체 조직의 경화를 유발합니다. 단단함은 신체 부위에 내구성을 부여하며, 뼈 , 힘줄, 인대 등

아유르베다에 따르면, 새로운 다투(dhatu, 체질)는 이전 다투에서 형성됩니다. 뼈는 메다(meda, 지방 조직)의 신진대사를 통해 생성됩니다. 아유르베다에 따르면 , 지방 조직은 경화되어 뼈를 형성합니다. 뼈 조직은 성숙하여 연조직인 골수를 형성합니다. 이처럼 인체에는 영구적으로 단단한 단일체가 존재하는 것이 아니라, 단단함의 속성이 한 세포에서 다른 세포로 전달됩니다.

비정상적인 경도는 문제가 될 수 있습니다. 예를 들어, 체내 종양 형성은 과도한 경도의 결과입니다. 마찬가지로, 동맥경화증은 콜레스테롤 축적과 혈관의 점진적인 경화로 인해 발생합니다. 따라서 경도는 신체 내에서 일시적이거나 지속적인 특성(예: 뼈)으로 나타납니다.

요약

테이크아웃

위에서 언급한 것들은 우리 신진대사의 놀라운 복잡성을 보여주는 수많은 예시 중 일부에 불과합니다. 아유르베다는 우리 우주를 형성하는 가장 단순하면서도 추상적인 힘에 대해 이야기합니다. 구르바디구나 (Gurvadiguna )는 그러한 추상적인 베다 개념의 여러 예시 중 하나입니다.

가 여러분께 도움이 되셨기를 바랍니다. 다음 블로그에서는 비 샤드 (투명), 피치찰 (미끈미끈함), 락샨 , 카르 (거침), 숙슈마(미묘함), 스툴 ( 부피감 (고체), 드라비아 ( 와 같은 .

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