空中瑜伽是一种将运动与奇妙体验完美融合的瑜伽形式。它利用柔软的织物吊床，让你在获得支撑的同时，尽情伸展、平衡，甚至翻转身体。这个 瑜伽教师培训 课程巧妙地结合了瑜伽、舞蹈和力量训练，为你的身体带来全新的运动和放松方式！
空中 瑜伽教师培训
空中瑜伽由热爱空中艺术的瑜伽老师米歇尔·多蒂尼亚克于2006年创立。最初只是一个创意实验，但很快发展成为一项成熟的空中瑜伽练习，并传播到全国各地，于2012年左右传入佛罗里达州。.
瑜伽馆和老师们开始探索这种轻松愉悦又令人身心舒畅的瑜伽风格。最早将其付诸实践的人之一是凯瑞·蒂斯 (Kerry Tice)，她在2013年开设CircuSoul Yoga之前，曾在橡树上教授空中瑜伽。CircuSoul Yoga是佛罗里达州历史最悠久的专业空中瑜伽工作室。.
很快，空中瑜伽教师培训开始在瑜伽界兴起。到了2019年，像坦帕瑜伽馆（The Yoga Loft Tampa）这样的机构开始提供完整的认证课程，帮助瑜伽老师将他们的练习提升到一个新的水平—— 没错，就是在空中！
佛罗里达州阳光明媚，充满创意活力，瑜伽社群日益壮大，是空中瑜伽教师培训的热门地点。在这里，学习如何帮助他人借助吊床“飞翔”，真是一个绝佳的选择。.
查看佛罗里达州获得空中瑜伽认证的瑜伽联盟注册工作室——
Elevate瑜伽中心
关于 -
Elevate Yoga Center成立于2014年秋季，由来自加拿大的音乐教师Bob Brant创立。Bob Brant的空中瑜伽之旅始于他参加行进乐队的时期。瑜伽帮助他从严重的背痛中恢复过来，并克服了焦虑。几年后，他发现自己的力量、专注力和自信心都得到了显著提升，于是开始接触比克拉姆瑜伽。受此启发，Bob开始深入研究瑜伽疗法、 解剖学、冥想和 瑜伽哲学。
他的目标是打造一个温馨的 “第二个家”， 让人们能够像他在瑜伽中找到的那样，获得疗愈和归属感。这个梦想最终化为现实，Elevate瑜伽馆应运而生。这家瑜伽馆以自然五行为基础，提供传统垫上瑜伽以及空中瑜伽、蹦极瑜伽和理疗瑜伽等课程。
瑜伽馆欢迎所有人加入，释放压力，在瑜伽练习中感受到真正的关注和支持。.
| 开设课程 | 期间 | 定价 |
| 55小时空中瑜伽认证 | 您可以联系工作室或访问网站了解课程时长。. | $1000 |
网站 – https://www.elevateyogacenter.com/
唵点
关于 -
位于佛罗里达州好莱坞的OM Spot是一家瑜伽工作室，拥有温馨舒适的空间，将运动、社群和自我关爱完美融合。它由充满热情的健康导师Liz Reig创立，她梦想打造一个让人们感到宾至如归、获得支持并激励他们成长的场所。.
这家工作室自开业以来，便迅速成为当地居民的热门去处，人们在这里舒展筋骨、挥洒汗水、尽情飞翔，并彻底放松身心。Liz倾注心血打造了这个空间，将瑜伽、力量训练、空中运动和整体疗愈融为一体。工作室以其温馨的氛围、红外线加热的房间（有助于放松肌肉、释放压力）以及丰富多样的课程而闻名，从高温瑜伽和高强度间歇训练（HIIT）到空中瑜伽和芭蕾塑形，应有尽有。.
但真正让它与众不同的是它的理念。在这里，每个人都受到欢迎，课程旨在提升你的身心健康。.
空中瑜伽课程 –
- 他们提供 一小时的空中瑜伽课程， 使用空中吊床丝绸来拉伸、增强身体力量，并在空中舒展身姿。
- 所有 欢迎，无需任何经验。
网站 – https://www.theomspot.com/
空中飞龙工作室
关于 -
Aerial Dragons Studios 的创立源于两位热爱运动、创意和乐趣的好朋友的梦想。2014 年，身为第三代马戏艺术家的杰西卡·金 (Jessica King) 和热爱舞蹈和瑜伽的凯莉·盖伊·埃克斯多夫 (Kaley Gay Eckersdorff) 开始在杰西卡家的后院练习空中艺术，她们将这个舒适的空间称为 “The Keep”。
他们想要创造一个让人们感到自信、快乐和自由的空间，没有评判，只有律动和喜悦。最初只是后院的聚会，很快发展成一个完整的舞蹈工作室，Aerial Dragons Studios 就此诞生。.
这个名字 “空中飞龙” 源于杰西卡童年时期对奇幻和冒险的热爱。他们的工作室提供绸吊、吊床、空中环、空中飞人等课程，欢迎初学者和经验丰富的空中飞人爱好者。无论儿童还是成人，无论初学者还是专业表演者，每个人都可以在这个充满乐趣和支持的空间里体验飞翔的乐趣。
这个工作室不仅仅是展示空中技巧；它还旨在建立自信、寻找社群，并将一些人际关系带回你的日常生活。.
空中瑜伽课程 –
- 空中艺术课程（各级别）—— 他们定期开设无需预约的课程，适合初学者及以上水平的学员。课程内容包括空中绸吊、吊床、空中吊环、空中飞人和绳索，融合了健身、柔韧性、杂技和舞蹈元素。
- 空中基础课程—— 这是一门结构化的入门级培训课程，专为初学者设计。课程涵盖绸吊、吊环、空中飞人和吊床等基础技巧，是 提升力量、柔韧性和空中艺术自信心的理想选择。
- 私人及小团体空中课程 – 这是一对一或小团体的指导，根据您的目标量身定制，无论是掌握特定动作、增强力量还是制定空中动作套路。
- 工作坊、演出和活动—— 工作室定期举办空中表演、季节性活动和专业工作坊，以支持社区表演和技能发展。
- 会员资格及入门优惠—— 新学员可以99美元的价格获得14天无限次空中艺术体验卡，涵盖绸吊、吊环、吊床、空中飞人等项目。后续会员资格可享受课程、工作坊、开放训练时段及折扣优惠。
网站 – https://www.aerialdragonsstudios.com/
瑜伽士佩罗吉
关于 -
Yogi Perogi是佛罗里达州墨尔本一家普通的瑜伽工作室。这里氛围轻松愉快，热情友好，瑜伽在这里与社群、创意和一些乐趣完美融合。.
这家瑜伽馆一直以各种方式推广瑜伽，例如在当地啤酒厂举办“瑜伽与啤酒”活动。他们的宗旨是让瑜伽变得友好、有趣且易于上手，适合所有人，无论你的经验水平、体型或背景如何。.
这家瑜伽馆每月开设超过100节课程，包括线上和线下课程，总有一款适合你。你可以找到传统的瑜伽垫课程、空中瑜伽、孕妇瑜伽、母婴瑜伽，甚至还有国际瑜伽静修营。他们两个明亮的瑜伽馆总是充满活力、友善和欢声笑语。.
无论您是在吊床上放松身心，还是在课后小酌一杯，Yogi Perogi 都邀请您呼吸、运动，感受家的温暖，做 最真实的自己！
空中瑜伽课程 –
- 空中瑜伽一级—— 这是一门基础课程，包括为期 3 天的空中瑜伽姿势强化训练，安全有效地使用吊床。
- 课程包括 空中瑜伽、 空中流瑜伽和 空中修复 瑜伽（一个月内必须至少参加四节课）。
- 空中瑜伽二级课程 ——这是一个为期三天的强化训练课程，以一级课程为基础，包含“吸血鬼式”和肩倒立等高级体式。课程重点在于体式编排、保护技巧和个人练习的提升。
- 它提供 总共 58 小时的教学 （包括家庭作业）、继续教育学分，并有资格获得 300 小时注册瑜伽教师资格。
- 该工作室还提供 预约即可，每周多次，无需
- 他们的特色活动和工作坊包括 “空中舞蹈流动” 课程，这些课程是社区活动和教师培训周末的一部分。
网站 – https://www.theyogiperogi.com/
Fly & Flow Fitness
关于 -
Fly & Flow Fitness 是瑜伽老师 Arielle Moskow 的心血结晶，她于 2019 年开设了这家工作室，怀揣着一个远大的梦想：通过空中运动帮助人们感到强壮、自由和自信。.
在深深爱上翱翔天际的奇妙体验后，艾瑞尔希望打造一个温馨、包容、充满乐趣的空间。在这里，无论年龄、背景，人们都能尝试新鲜事物，增强体魄，享受飞翔的快感，同时又能感受到家的温暖。.
从空中瑜伽、绸吊到空中吊环、空中普拉提，甚至空中高强度间歇训练，这家工作室提供丰富多彩、创意十足的课程，让健身体验始终保持新鲜感和刺激感。工作室的特别之处在于其亲密友好的氛围，小班授课，充满活力，每个人都像家人一样被关爱。.
Fly & Flow 不仅仅是健身，它还能让你在运动中找到乐趣，并建立自信！
空中瑜伽课程 –
- 空中瑜伽 ——这是一门有趣流畅的空中瑜伽课程，利用悬挂的吊床来强化传统的瑜伽姿势和伸展动作。
- 轻柔/恢复性飞行 ——这是一项放松的空中课程，专注于缓慢而有支撑性的动作，以缓解压力和恢复体力。
- 柔韧性飞翔 ——这是一门借助空中力量进行的课程，旨在 提高柔韧性 通过轻柔的吊床姿势
- 私人空中教练 ——这是一对一的个性化教练，根据您的节奏和目标量身定制，非常适合那些致力于特定教学技能或优势的人。
- 一级空中瑜伽教师培训 ——他们开展为期 3 天、20 小时的 认证课程，该课程 继续教育课程 被 NASM 和 AFAA。
网站 – https://flyflowfitness.com/
fl'AIR 瑜伽
关于 -
fl'AIR Yoga 工作室由两位充满热情的空中艺术家兼瑜伽老师 Keeva Treanor（又名 Air Candy）和 Iga Kowalczyk 于 2018 年创立。她们梦想创造一个安全、强大且令人振奋的空间，让人们可以在这里探索空中运动。
经过多年在世界各地表演和教学，Keeva 和 Iga 发现许多空中瑜伽课程对安全、力量和正确技巧的重视程度不够。于是，她们决定另辟蹊径。她们创立了 fl'AIR Yoga，一种使用单点吊床的特殊空中瑜伽，这意味着更大的活动自由度、更流畅的动作和更佳的锻炼效果。.
但真正让他们脱颖而出的是他们提供的安全保障。他们使用与马戏艺术相同的专业吊装设备，确保每位学生在每节课上都感到安全和受到保护。.
在 fl'AIR Studios，飞行不仅仅是锻炼身体，也是增强体魄、享受乐趣和建立自信。.
| 开设课程 | 期间 | 定价 |
| 空中瑜伽教师培训 | 5天课程（40小时） | 999欧元 |
网站 – https://www.flair-yoga.com/teacher-training/
结语
在阳光明媚、微风习习的佛罗里达，空中瑜伽教师培训不仅仅是学习动作，更是要自信优雅地翱翔天际。这些培训课程将帮助你增强体魄、安全练习，并找到自己独特的教学风格。课程遍布活力四射的城市和宁静祥和的海滨小镇，总有一个地方能让你感到舒适自在。.
这段旅程不仅仅包含各种体式；你还会发现趣味十足的动作组合、创意十足的空中技巧以及舒缓身心的伸展动作，这些都让练习变得格外特别。成功完成培训后，你不仅可以指导他人，还能体验到只有在吊床上飞翔才能感受到的喜悦和自由！
佛罗里达的空中瑜伽训练邀请你腾空而起，超越极限，并接受你生来就会飞翔的感觉。.
