在以巍峨山峰和快节奏生活著称的科罗拉多州，一种意想不到的美好事物开始悄然生根发芽，如同冰雪融化成泉水。阴瑜伽，这种与动感瑜伽风格截然不同的静谧而充满灵性的瑜伽，在21世纪初传入科罗拉多州，由一些曾师从保罗·格里利和莎拉·鲍尔斯等瑜伽先驱的老师们推广开来。这些早期的引导者们，正是为了让人们放慢脚步，享受瑜伽的乐趣！
科罗拉多州阴瑜伽教师培训
曾经，瑜伽垫上以快速流畅的动作和炽热的律动著称，而阴瑜伽则呈现出截然不同的风貌：它带来宁静、深邃的练习，以及超越肌肉层面的舒展。在这个人们常常争分夺秒、奔波劳碌的世界里，阴瑜伽悄然走进了每个人的心中。.
科罗拉多州的博尔德和丹佛等地都设有阴瑜伽工作室，这些地方很早就将阴瑜伽视为一种能量疗法，而不仅仅是一种身体锻炼方式，因此也成为了阴瑜伽的发源地。对于科罗拉多州的攀岩者、跑步者、思考者和求道者来说，阴瑜伽成为了一个可以放松身心、反思自我、重新与内心连接的安全空间。.
那么，让我们来看看科罗拉多州有哪些获得美国瑜伽联盟认证的阴瑜伽培训——
凯特琳·罗斯·肯尼
关于 -
注册瑜伽老师凯特琳·罗斯·肯尼 (Caitlin Rose Kenney) 于 2011 年在科罗拉多州中心地带开设了一家瑜伽工作室，那里野花盛开，山间空气清新，她由此播下了梦想的种子。.
从早期的经历中，她对阴瑜伽和正念运动的热爱与她对中医的研究一起蓬勃发展，这使她成为再生和顺应季节的实践领域的领军人物。.
她的目标是为学生和教师提供一个安全且充满关怀的空间，帮助他们成长，无论他们是希望在生活中做出转变、减轻压力，还是寻求心灵的重新连接。为此，她推出了一系列高强度的教师培训项目，其中包括她独创的阴瑜伽教师培训课程，该课程融合了长时间体式保持的技巧、季节性智慧和能量平衡。
Caitlin 的学院不仅仅是一所瑜伽学校；它还是一个充满活力、生机勃勃的社区，受到自然的启发，遵循古老的道路，扎根于科罗拉多州野性之美的韵律之中。.
开设课程 –
他们从2025年10月起开设阴瑜伽教师培训课程。课程价格和时长尚未公布。
网站 – https://www.caitlinrosekenney.com/
瑜伽舱
关于 -
Yoga Pod由瑜伽老师妮可和格里·维恩霍尔特夫妇于2010年春季创立。这是一个明亮温馨的空间，在这里，瑜伽不仅仅是一种运动，更是一个社群。.
他们的旅程始于一个简单的梦想：创造一个让人们感到被支持、被鼓舞、被真正关爱的地方！
最初只是一个单间工作室，如今已发展成为博尔德县三个充满活力的瑜伽中心，每个中心都秉承着包容性教学和对瑜伽的执着追求。这里是科罗拉多州健康养生领域备受推崇的瑜伽中心，一个疗愈身心、感受瑜伽如同回家般的地方！
开设课程 –
他们从2025年春季开始阴瑜伽培训课程价格为650美元，课程时长尚未由工作室公布。
网站 – https://yogapod.com/
博尔德市中心
关于 -
博尔德市中心联盟成立于1999年，当时一群当地企业主怀揣着一个远大的目标：像对待自家后院一样精心呵护市中心。他们希望让市中心更清洁、更安全、更宜人、更有活力。这个想法最终发展成为我们今天所熟知的博尔德市中心联盟。.
他们组织了博尔德一些最受欢迎的活动，例如“砖街乐队音乐会”、“秋季嘉年华”、“瑜伽培训”和“珍珠街艺术节”。他们还支持当地的商店和餐馆，这让游客宾至如归，也让市中心保持最佳状态。.
贝蒂娜·斯威格是这家公司的首席执行官，她在艺术和文化领域拥有多年经验。她与一群充满热情、热爱博尔德的当地人一起工作，他们和她一样热爱这座城市。他们致力于通过举办温馨的活动，营造一个包容性的空间。.
开设课程 –
他们提供20 小时的阴瑜伽沉浸式教师培训，价格为400 美元；培训时长可从网站查询或联系工作室老板了解。
网站 – https://boulderdowntown.com/do/20-hour-yin-immersion-teacher-training-1
普遍的健康
关于 -
Widespread Wellbeing 由 Lauri Glenn 创立，她于 1995 年开始接触瑜伽和疗愈。在经历了一次严重的背部受伤以及多年消防员和急救员的工作后，她发现了瑜伽、冥想和轻柔身体疗法的疗愈力量。这些练习帮助她康复，她决定将这份礼物分享给他人。.
2000年，劳里创办了自己的健康中心——Widespread WellBeing。这里温馨舒适，人们可以在这里一站式体验瑜伽、按摩、灵气疗法和其他各种疗愈方式。凭借着她关爱他人的心和渊博的知识，劳里营造了一个疗愈自然而然发生的空间，让每个人都能感受到被关注和支持。.
她将古代实践的智慧与现代疗愈技巧相结合，使任何人，从初学者到经验丰富的瑜伽士，都能轻松找到平静、力量和平衡。.
| 开设课程 | 期间 | 定价 |
| 阴瑜伽沉浸式训练 | 50小时 | 975美元（早鸟价）1075美元 |
卡利杜尔迦瑜伽
关于 -
卡莉杜尔迦瑜伽的创立旨在将古老的阴瑜伽与真正的疗愈和正念。这个特别的地方由瑜伽老师卡莉·巴斯曼创办，她以慈悲和关怀帮助人们找到内心世界。
卡莉多年来不仅学习瑜伽，还运用佛教教义和现代疗愈方法，探索身心之间的联系。她将轻柔的瑜伽伸展与理解情绪和疗愈旧伤的不同方式相结合，使她的方法独特而充满关怀。.
除了教授瑜伽，卡莉还参与世界各地的大型健康和疗愈项目。她通过工作坊、静修营或阴瑜伽教师培训等方式，帮助人们在寻找内心的平静、平衡和力量的旅程中前行。.
在卡莉杜尔迦瑜伽，你不仅可以学习阴瑜伽体式，还能学会倾听内心的声音，在温和的觉知中成长。这里是疗愈、学习和静心成长的场所！
开设课程 –
- 五行阴瑜伽和修复瑜伽教师培训课程为期 5-7 天。
- 他们还提供阴瑜伽教师培训二级课程。
- 他们的高级阴瑜伽教师培训课程是一个为期 3 个月的线上课程，价格为 1200 美元。
网站 – https://www.kalidurgayoga.com/
19日
关于 -
SOL 19瑜伽健身工作室位于科罗拉多州朗蒙特市，那里阳光明媚，宛如晨曦。这里温暖舒适，如同一个温暖的拥抱，吸引着各色人等前来强身健体，寻得内心的平静。无论是瑜伽新手还是经验丰富的瑜伽爱好者，来到这里都能感到身心轻松愉悦。.
它源于一个梦想：打造一个充满关爱的社群，将运动、呼吸和静谧时刻融为一体，营造一个温馨舒适的空间。工作室充满活力，在这里，您可以舒展肌肉、增强体魄，并平静思绪——所有这一切都汇聚于此。
这家瑜伽馆由认证瑜伽老师莫莉·蒙罗伊 (Molly Monroy) 创立，她将自身的疗愈之旅转化为一项使命。她选择创建一个充满希望、疗愈和喜悦的瑜伽馆，为他人指引方向。她的热情为每一堂阴瑜伽课注入活力，引领人们走向身心健康。.
开设课程 –
他们提供阴瑜伽教师培训课程，但价格和时长尚未由瑜伽馆决定。
结论——
在科罗拉多州开始阴瑜伽教师培训，就像在忙碌的一天中打开一扇静谧之门。科罗拉多州宁静祥和的自然风光，将带您探索阴瑜伽的奇妙之处：它能深入拉伸您的结缔组织，舒缓您的神经系统，并带来一种平和宁静的感受，这种感受甚至在课程结束后依然萦绕心头。这是一种个人化的练习，它教会您耐心和专注，帮助您在这个快节奏的世界中找到平衡。.
科罗拉多州的阴瑜伽教师培训非常适合那些热爱练习瑜伽并希望自信地教授阴瑜伽的人，同时还可以通过深入而专注的阴瑜伽训练来完善自己的教学风格和个人瑜伽练习。.
