요가는 수천 년의 역사를 지닌 풍부한 문화적 전통에서 비롯되었습니다. 따라서 요가에는 고대 인도의 신화적이고 종교적인 관습에서 유래한 다양한 상징, 은유, 기법들이 사용됩니다.
요가를 수련하기 위해 그 원래의 문화적 맥락을 이해할 필요는 없지만, 탐구해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다 요가의 상징 이는 영적인 여정에 대한 은유 역할을 하는 풍부한 이미지의 향연에 몰입함으로써 여러분의 경험을 더욱 풍요롭게 해 줄 수 있습니다.
긍정적인 상징물로 자신을 둘러싸는 것은 헌신과 경외심이 가득한 분위기를 조성하고 수행에 집중하도록 상기시키는 데 매우 강력한 도구가 될 수 있습니다.
이러한 상징들 중 일부는 힌두교 신화에 나오는 신과 영웅들의 이미지이고, 일부는 인도 종교 생활에서 흔히 볼 수 있는 단순한 물건들입니다.
그러나 우리는 요가의 상징에 대한 탐구를 시작하면서, 요가뿐 아니라 인도의 모든 정신적, 철학적 삶에서 가장 널리 사용되는 은유부터 살펴볼 것입니다.
옴
그만큼 소리 옴 그것은 우주 자체의 원초적인 소리를 나타낸다고 합니다.
이 소리를 chanted하면 트리무르티에 , 또는 힌두 철학에서 신성한 원리의 세 가지 측면에 해당하는 소리가 됩니다.
이 음절들은 A, U , M
음절 A 창조의 신 또는 원리인 브라흐마 에 해당합니다
'우' 라는 음절은 또는 보존과 질서의 원리인 비슈누 에 해당합니다
음절 'M'은 파괴의 신 또는 원리인 ( Shiva) 에 해당합니다
옴(Om)을 염송하는 것은 마음을 정화하고 우리 존재의 경험에서 가장 본질적이고 기본적인 것에 집중하게 함으로써 내면으로 주의를 돌리는 특별한 힘을 가지고 있다고 합니다.
산스크리트어에서 옴(Om)
이 상징은 네 부분으로 구성되어 있으며, 각 부분은 인간 의식의 한 측면을 나타낸다고 합니다.
아래쪽 곡선은 깨어있는 상태를 나타냅니다.
가운데 곡선은 꿈의 상태를 나타냅니다.
위쪽 곡선은 깊은 수면 상태를 나타냅니다.
이 기호의 맨 위에 있는 점은 투리야(Turiya)라고 불리는 상태를 나타내는데, 이는 개인이 존재의 나머지 부분과 궁극적인 일체감을 인식하는 초월적인 상태입니다.
점 아래의 반달 모양은 마야 투리야 의 경지에 도달하기 위해서는 이 환상을 넘어서야 한다고 여겨집니다 .
말라 비즈
요가 수련자들이 목에 걸고 다니는 구슬 목걸이는 단순히 이국적인 패션 액세서리가 아닙니다. 실제로 특정 유형의 요가 수련에서 중요한 역할을 합니다.
구슬은 공연할 때 사용됩니다 일본, 또는 반복 만트라 ~로서 명상의 한 형태각 구슬은 한 번의 반복 동안 유지됩니다 만트라 만트라를 마치면 수행자는 다음 염주알로 넘어가서 다시 만트라를 외웁니다 만트라 다시.
각각의 말라에는 많은 수의 구슬이 들어 있습니다. 전통적으로는 108개입니다.
숫자 108은 요가와 힌두교에서 영적인 의미를 지닙니다.
피타 가 있고 신의 이름은 108개이며, 인도의 전통 철학 경전인 우파니샤드는
산스크리트어는 각각 2가지 형태를 가진 54개의 문자로 구성되어 총 108개의 문자가 있습니다.
가네샤
흔히 볼 수 있는, 사람의 몸에 코끼리의 머리를 한 형상은 힌두교 신화에서 인기 있는 신인 가네샤
가네샤 기원에 관한 이야기는 여러 가지가 있지만 시바 그의 배우자 파르바티 . 널리 알려진 기원 이야기 중 하나는 시바 신이 아들을 잘못 알아보고 그의 목을 베고, 시바 신 에게 경의를 표하며 자신의 인드라 신의 코끼리 아이라 바타 .
가네샤 는 흔히 장애물을 제거하는 신으로 여겨지며, 그를 숭배하면 번영과 성공을 가져다준다고 믿어집니다. 하지만 여기서 말하는 장애물은 물리적인 장애물뿐만 아니라 정신적인 장애물도 포함합니다. 이러한 이유로 가네샤 흔히 볼 수 있습니다.
나타라자
불꽃으로 둘러싸인 원 안에서 악마 위에 올라타 춤을 추고 북과 뱀을 들고 있는 신의 모습은 시간, 파괴, 변화의 신인 시바를
이 흥미진진한 이미지에서 시바는 우주의 창조와 파괴를 알리는 신성한 춤인 탄다바를 추고 있습니다. 이는 삶이라는 신성한 놀이를 상징하며, 신도들에게 삶에 대한 기쁨과 창조적인 태도를 고취시키려는 의도를 담고 있습니다 .
파괴의 신이 사랑과 숭배의 대상으로 여겨진다는 것이 이상하게 보일지 모르지만, 힌두 철학에서 그가 파괴하는 세상은 요기 마야 의미합니다.
로터스
연꽃은 많은 동양 전통에서 중요한 상징입니다.
연꽃은 늪지대나 진흙탕에서 자라는 경향이 있습니다. 아름다운 꽃을 피워 수면 바로 위에 피어나지만, 일반적으로 자신이 자라난 탁한 물에는 닿지 않습니다. 이러한 모습은 영적인 깨달음의 가능성을 상징하며, 고통과 환상의 세계에서 벗어나 맑은 공기와 초월적인 행복의 아름다움 속으로 나아갈 수 있음을 의미합니다.
연꽃이 상징하는 것 중 하나는.. 차크라, 또는 미묘체에 위치한 에너지 센터. 각각의 센터는 차크라 이는 영적 진보를 이루는 수단으로 여겨지며, 그 정점은 천 개의 꽃잎으로 이루어진 "왕관"이다 차크라 그것은 마치 연못에서 연꽃이 피어나듯 머리 꼭대기에서 솟아오릅니다.
차크라 에 대한 자각을 개발할 수 있다면, 자신의 신체적 한계를 넘어 세상을 인지하고 인간 의식의 일반적인 상태를 초월하는 능력을 얻게 될 것이라고 여겨집니다.
요가의 상징들은 영적인 의미가 풍부합니다.
우리는 이제 겨우 빙산의 일각만을 살펴봤을 뿐입니다.
인도에서 요가를 공부하는 가장 큰 장점 중 하나는 요가 수련을 본래의 문화적 맥락에서 이해할 수 있다는 것입니다. 요가가 상징하는 신성한 합일이라는 이상을 낳은 풍부한 역사, 신화, 철학이 인도에 여전히 살아 숨 쉬고 있습니다.
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