뉴욕 드렁크 요가

술 취한 요가를 해볼 생각 해본 적 있으세요? 참신하게 들리죠? 이 요가 스타일은 전통적인 요가에 재미있고 독특한 변형을 더한 것으로, 기본적인 요가 자세 와 함께 술(주로 와인)을 마시며 즐기는 것입니다.  

뉴욕 드렁크 요가

취중 요가는 2017년 뉴욕에서 탄생한 개념입니다. 일반적인 요가 스튜디오 분위기에 부끄러움이나 위축감을 느끼는 사람들이 요가를 더 쉽게 접할 수 있도록 고안되었습니다. 

취중 요가의 탄생 

예술가이자 작가, 그리고 웰니스 사업가인 엘리 워커는 친구가 파티에서 요가를 가르쳐 달라고 부탁했을 때 이 아이디어를 떠올렸습니다. 그녀에게는 일종의 기회였죠. 그녀는 요가를 일상적인 의무가 아닌 축제의 일부로 만들 수 있다면 어떨까 생각했습니다. 

이렇게 해서 드렁크 요가가 탄생했습니다! 사람들이 소통하고, 웃고, 와인을 마시고, 축하하고, 몸을 움직일 수 있는 공간. 음, 인생은 너무 심각하게 생각할 필요가 없다는 걸 보여주는 것 같지 않나요! 

그러니 취중 요가를

업리프트 센터 

에 대한 - 

업리프트 센터는 2023년 엘리 워커가 뉴욕에 설립한 웰니스 스튜디오입니다. 2017년에 그녀가 운영했던 드렁크 요가에서 발전한 곳이죠. 그녀의 목표는 몰입형 요가 경험을 통해 즐거움을 선사하고, 지역 사회 구성원들이 서로 소통하고 힘을 얻을 수 있도록 돕는 것이었습니다. 

그녀는 소통과 공동체 의식을 함양하기 위해 생생한 경험을 개발하는 데 집중했습니다. 그녀의 독창적인 방법 중 하나는 'PLAY'라는 개념으로, 장소(Place), 언어(Language), 인정(Acknowledgement), 그리고 당신(You)을 의미합니다. 이는 개인과 조직이 놀이를 통한 상호작용으로 소속감을 느낄 수 있도록 돕는 프레임워크입니다. 

취중 요가 프로그램 – 

• 이 센터는 다양한 창의적인 수업을 제공하는데, 그중 하나가 "Fill your cup" 수업입니다. 이 수업은 초보자도 쉽게 참여할 수 있는 취중 뉴욕에서 요가 수업으로, 연결감과 기쁨을 느끼는 것을 목표로 합니다. 모든 참가자는 각자 원하는 음료(무알코올 칵테일, 커피, 와인 등)를 가져오면 됩니다 .
• 또 다른 프로그램은 직장 및 기업 행사를 위해 특별히 기획된 "Life Your Spirit" 요가 수업 입니다. 부드러운 움직임과 재미있는 그룹 운동을 결합하여 사기를 진작하고 협업을 촉진하며 강력한 대인 관계를 구축하도록 돕습니다.
• "커피 요가" 는 아침에 활력을 불어넣어 주는 수업 입니다 . 누가 와인만 마시라고 했나요? 커피잔을 손에 들고 마음챙김 동작 시리즈를 따라가며 요가, 웃음, 커피로 하루를 활기차게 시작해 보세요.
• 모든 체형의 사람들이 요가를 쉽게 접할 수 있도록 의자 요가 와 명상 세션을 만들었습니다 . 앉은 자세로 진행되기 때문에 회의, 직장 환경 또는 가벼운 수련이 필요한 경우에 적합합니다.
• 이 센터는 온라인 드렁크 요가 자격증 과정을 . 이 과정을 이수하면 드렁크 요가만의 독특한 교수법, 움직임과 사회적 교류를 결합하는 철학, 그리고 포용적이고 즐거운 공간을 만드는 방법에 대한 지침을 배우고 공인된 드렁크 요가 강사가 될 수 있습니다. 
• 이 과정은 요가 강사, 웰니스 코치 및 이벤트 기획자 에게 가장 적합하며 가격은 750달러 입니다 .

비노 비냐사 

에 대한 - 

비노 빈야사 요가 는 요가 수련과 와인 교육을 결합한 독특한 웰빙 프로그램입니다. 와인 마케팅 경력을 가진 모건 페리가 2017년에 설립했습니다. 

칠레 여행을 통해 와인의 매력에 빠진 그녀는 와인 및 주류 교육 재단(Wine & Spirits Education Trust)에서 고급 자격증을 취득했습니다. 얼마 지나지 않아 요가가 마음의 평화를 가져다준다는 것을 깨닫고 공인 요가 강사가 되었습니다. 

그녀의 창의력과 열정은 두 가지를 융합하여 스튜디오를 설립하게 했습니다. 스튜디오 수업은 빈야사 스타일의 요가 동작과 와인 교육 및 시음이 결합된 형태로 진행됩니다. 

취중 요가 프로그램 – 

• 이 스튜디오는 호텔이나 포도밭과 같은 다양한 장소에서 공개 강좌를 제공합니다
• 빈 야사 기반의 요가 수업 에는 창의적인 자세와 함께하는 와인 교육이 포함되어 있으며 , 수업 후에는 와인 시음 시간도 마련되어 있습니다.
• 그들은 뉴욕에서 술 취한 상태로 요가 수업을 자주 개최합니다. 
• 맞춤형 요가 및 와인 체험을 위해 , 그들은 생일 파티, 브라이덜 샤워, 기업 팀빌딩 행사 와 같은 개인 행사를 여러 도시에서 주최합니다.
• 그들의 상품권은 단일 또는 여러 강좌를 이용할 수 있는 상품권이나 개인 그룹 강좌 이용권으로 매우 유용한 구매품입니다. 

목시 호텔 

에 대한 - 

목시 타임스퀘어는 2017년에 문을 연 활기 넘치는 호텔입니다. 편안하고 스타일리시하면서도 합리적인 가격의 숙박 시설을 찾는 현대적인 여행객들을 위해 설립되었습니다. 이 호텔은 훌륭한 서비스와 엔터테인먼트를 결합하여 "드렁크 요가"제공합니다. 드렁크 요가는 참가자들이 와인을 즐기면서 요가를 수련할 수 있는 해피아워 요가 세션입니다. 

그들의 임무는 손님들에게 매력적이고 독창적인 경험을 선사하는 것입니다. 

취중 요가 프로그램 – 

• 호텔에서는 '취중 요가' 이벤트를 진행하는데 , 이는 사회적 교류와 웰빙을 위한 색다르고 흥미로운 경험입니다
• 이 행사는 매직 아워 루프탑 바 & 라운지 에서 주말 에 개최됩니다 .
• 이번 행사는 요가에 대한 유쾌한 접근 방식을 통해 자기 성찰을 나누는 공동체를 만드는 것을 목표로 합니다
• 이번 행사의 목적은 공동체적인 측면과 요가의 개인적인 이점을 즐거운 분위기 속에서 결합하는 것입니다. 
• 이 행사는 참가자들이 서로 어울리고, 음악을 즐기고, 함께 와인을 마시는 15분간의 해피아워 입니다
• 45 분간 진행되는 요가 수업에는 편안한 분위기 속에서 기본적인 요가 자세를 취하며 와인을 즐기는 시간 이 포함됩니다
• 수업 후 참가자들은 바에서 칵테일 한 잔을 무료로 제공 다른 주문 시 10% 할인을 받습니다.
• 본 행사는 최적의 안전 환경 과 웃음, 자기표현, 그리고 공동체 형성을 장려하는 분위기 속에서 진행됩니다. 

브롱크스 브루어리 

에 대한 - 

브롱크스 브루어리는 사람들을 하나로 모으는 맥주의 특별한 힘을 공유하기 위해 2011년에 설립된 수제 맥주 양조장입니다. 맥주, 예술, 음식, 음악을 활용하여 공동체를 만들고 창의성을 기념하는 브랜드와 문화를 창조하는 것이 목표였습니다. “브루 유 요가(Brew You Yoga)” 요가와 맥주를 결합한 독특하고 공동체 중심적인 경험을 제공하는 이벤트를 개최하기도 합니다. 

취중 요가 프로그램 – 

• 이 스튜디오는 1시간 동안 진행되는 빈야사 플로우 요가 수업 으로 시작하는 ' 브루 유 요가(Brew You Yoga)' 이벤트를 제공합니다 . 수업 후에는 브롱크스 브루어리(Bronx Brewery)의 맥주 5종을 시음할 수 있습니다.
• 수업료는 25달러이며, 매달 토요일 오후 1시에 진행됩니다.  
• 이번 세션의 목적은 학생들이 즐겁고 편안한 분위기 속에서 체력 단련과 지역사회 참여를 결합할 수 있도록 하는 것입니다
• 이는 사람들이 서로 쉽게 소통할 수 있도록 돕기 위해 개발되었습니다 .

취중 요가의 이점 

1. 스트레스? 이제 그만! – 와인 한 잔과 함께하는 스트레칭 동작이 모든 걱정을 날려 버립니다. 미소가 절로 지어지는 당신의 모습을 보며, 바쁜 한 주를 마무리하는 최고의 해결책을 발견하게 될 거예요. 
2. 공동체를 찾으세요 – 요가는 단순히 수련하는 것만이 아니라, 당신과 에너지가 맞는 사람들과 소통하고 함께 온전히 즐길 수 있는 것입니다. 
3. 지금껏 경험해보지 못한 진정한 휴식을 만끽하세요 ! 와인 한 잔과 요가를 함께 즐기는 건 최고의 조합입니다. 모든 걱정을 날려버릴 거예요. 직접 경험해 보세요! 
4. 자신감을 키우세요 – 무엇을 하든 진심으로 즐기고 모든 것을 너무 심각하게 받아들이지 않으면 자신감이 생깁니다. 편견 없이 요가와 와인을 즐기면 행복한 시간을 보낼 수 있습니다. 
5. 웃는 부처 - 요가는 스트레스 해소에 좋고, 와인 한 잔을 곁들이면 분명 웃음이 터져 나올 거예요. 그러니 웃음과 긍정적인 기운을 선택하세요. 
6. 새로운 운동 – 뭔가 색다른 걸 원한다면, 취중 요가가 제격입니다! 운동하는 느낌이 전혀 들지 않고 마치 축제 분위기에 휩싸인, 창의적이고 새로운 형태의 운동입니다. 
7. 추억을 만드세요 – 틀에 박히지 않은 일을 하면서 추억을 만드는 것보다 더 큰 일이 있을까요? 절대 없죠! 이런 추억들을 경험하고 나면 분명 웃음이 나올 거예요.

결론 

드렁크 요가 NYC는 단순한 유행이 아니라, 하나의 분위기입니다! 이 유쾌하고 신선한 컨셉은 운동, 재미, 그리고 공동체 의식을 한데 모았습니다. 편안하게 쉬고 싶거나, 새로운 사람들을 만나고 싶거나, 웃음 가득한 운동을 즐기고 싶다면 드렁크 요가가 최고의 선택입니다. 

피트니스, 재미, 음료, 놀이, 그리고 웃음이 어우러진 새로운 경험을 해보세요. 스트레스를 날려버리고, 음료를 마시며 스트레칭을 하고, 즐거운 요가 수업에서 추억을 만들어보세요. 뉴욕에서 즐기는 '취중 요가' 수업, 지금 바로 경험해 보세요!