와인 요가, 언뜻 들으면 어색한 조합처럼 보일 수 있지만, 실제로 존재하는 활동이며, 놀랍게도 많은 사람들이 좋아합니다! 마음을 차분하게 해주는 요가 자세를 취한 후, 시원한 와인 한 잔을 즐기는 것이죠. 움직임, 마음챙김 , 그리고 약간의 즐거움이 완벽하게 어우러진 경험입니다.
이러한 트렌드는 전통적인 요가에 대한 재미있는 대안으로 시작되었으며, 웰빙을 더욱 친근하고, 덜 힘들고, 더 가볍게 즐길 수 있도록 만들었습니다.
와인 요가 뉴욕
이러한 유형의 요가를 시작한 사람은 Drunk Yoga NYC를 "Drunk Yoga: 50 Wine & Yoga Poses To Lift Your Spirit(s)"라는 책의 저자이기도 합니다 .
그녀의 아이디어는 와인을 매개체로 삼아 사람들이 웃고, 긴장을 풀고, 서로 소통할 수 있도록 돕는 것이었습니다. 특히 일반적인 요가 수업에 참여하는 것이 부담스러운 사람들에게 도움이 되기를 바랐습니다!
와인 요가는 단순히 와인과 함께하는 것만이 아닙니다(물론 와인이 도움이 되긴 하지만요). 공동체 의식 함양, 균형 유지, 스트레스 해소에 . 강도 높은 운동이라기보다는 요가에 가까운 경험이죠! 부드러운 스트레칭, 바른 자세, 그리고 마음챙김 호흡의 효과는 그대로 누릴 수 있습니다.
뉴욕처럼 끊임없이 바쁘게 돌아가는 도시에서는 와인 요가가 당신에게 필요한 휴식이 될 수 있습니다!
와인 요가를 제공하는 곳들을 살펴볼까요?
비노 비냐사
에 대한 -
와인과 요가 기분 좋은 것을 결합한 뉴욕 스타일의 스튜디오입니다 ! 와인 마케팅 경력을 가진 모건 페리가 2017년에 설립했습니다. 인생을 바꾼 칠레 여행 후 와인에 매료된 그녀는 와인 & 스피릿츠 교육 재단(Wine & Spirits Education Trust)에서 고급 자격증을 취득했습니다.
그 후, 그녀는 요가를 통해 삶의 명확성을 얻었고 공인 요가 강사가 되었습니다 빈야사 요가(Vino Vinyasa Yoga) 입니다 .
와인 요가 프로그램 –
- 이 스튜디오는 포도밭이나 호텔 등 다양한 장소에서 공개 강좌를
- 빈야사 기반 요가 수업을 제공하며 , 수업 후에는 와인 시음회도 진행합니다.
- 이 스튜디오는 생일 파티, 처녀 파티 등 맞춤형 요가 및 와인 체험을 위한 개인 행사를
- , 단일 및 다중 수업 상품권과 개인 그룹 수업 이용권 가치 있는 상품 으로 선물 상품권 도 제공합니다
웹사이트: https://www.vinovinyasayoga.com/
러브 플루언트
에 대한 -
러브 플루언트는 사람들이 소통과 치유를 갈망하던 팬데믹 시기에 탄생했습니다. 설립자인 다니엘 마르티네즈는 따뜻하고 진솔하며 편안한 공간, 즉 요가와 웰빙을 통해 사람들이 하나로 모일 수 있는 곳을 만들고 싶었습니다
이곳은 단순히 스트레칭하고, 호흡하고, 불필요한 것들을 떨쳐버릴 수 있는 뉴욕의 요가 스튜디오 그 이상입니다 삶보다 더 큰 !
와인 요가 프로그램 –
- 그들은 이상의 참가자 뉴욕 와인 30달러 에
- 이 스튜디오는 좋아하는 와인 한 잔과 함께 편안한 요가 동작을 즐길 수 있는 특별한 와인 요가 체험을
- 좀 더 친밀한 분위기에서 배우는 것을 선호하시나요? 친구들과 함께 즐길 수 있는 맞춤형 개인 강좌를 선택해
웹사이트 – https://www.lovefluent.net/
홀 데 뤼미에르
에 대한 -
홀 데 뤼미에르(Hall des Lumieres)는 2022년 뉴욕에 문을 연 예술 공간입니다. 프랑스 그룹 컬처스페이스(Culturespaces)에서 만든 이 공간은 재미있고 상호작용적인 예술 경험을 제공합니다. 홀 데 뤼미에르에서는 다양한 이벤트가 열리는데, 그중 하나가 빈야사 & 비노(Vinyasa & Vino) 백혈병 및 림프종 협회(Leukemia & Lymphoma Society)를 후원하는 좋은 취지까지 누릴 수 있습니다
와인 요가 프로그램 –
- 그들은 매달 1시간 30분 동안 진행되는 '빈야사 & 비노 - 요가 + 와인' 이벤트를 .
- 그들의 행사는 혈액암 퇴치를 위한 백혈병 및 림프종 협회의 사명을 지원하기
- 45분간의 요가 와인 NYC 요가 스컬프팅 & 해피아워 티켓은 60달러 , 해피 아워 30달러 입니다 .
- 이번 행사에서는 건강과 예술에서 영감을 받은 상품을 받을 수 있는 기회 , 간식과 건강 용품이 담긴 선물 꾸러미를 받을 수도 있습니다
웹사이트 – https://www.halldeslumieres.com/en/vinyasa-vino
업리프트 센터
에 대한 -
업리프트 센터는 기분 좋은 웰빙 공간입니다. 이는 2017년에 시작한 그녀의 이전 사업인 드렁크 요가의 후속 프로젝트입니다. 워커는 이곳을 통해 요가를 재미있고 편안하며 공동체 형성에 중점을 둔 공간으로 만들고자 했습니다.
엘리의 아이디어는 생생하고 몰입도 높은 경험을 통해 사람들을 하나로 모아 진정한 유대감을 형성하는 것입니다. 그녀의 대표적인 접근 방식 중 하나는 'PLAY '인데, 이는 장소(Place), 언어(Language), 인정(Acknowledgement), 그리고 당신(You)의 약자입니다. 이는 재미있으면서도 효과적인 프레임워크로, 의미 있는 상호작용의 마법을 통해 모든 사람이 진정한 소속감을 느낄 수 있도록 도와줍니다.
와인 요가 프로그램 –
- 나만의 잔을 채우세요 – 이 와인 요가 수업은 초보자도 쉽게 참여할 수 있으며, 즐거움과 교감에 중점을 둡니다. 와인, 커피, 무알코올 칵테일 등 원하는 음료를 가져오셔도 좋습니다.
- Live Your Spirit – 이 프로그램은 직장 및 행사용으로 설계되었으며, 가벼운 움직임과 재미있는 그룹 활동을 결합하여 사기 진작과 팀워크 강화를 돕습니다.
- 취중 요가 자격증 – 이 과정은 취중 요가 강사 자격증 과정으로, 자신만의 독창적인 방법으로 유쾌한 요가 수업을 진행하는 법을 배우게 됩니다. 요가 강사, 웰니스 전문가, 이벤트 기획자에게 적합하며, 수강료는 750달러 .
웹사이트 – https://www.theuplift.center/
좋은 와인 몇 병
에 대한 -
썸굿 와인(Some Good Wine)은 뉴욕 중심부에 위치한 매력적인 부티크 와인숍입니다. 전 세계에서 엄선한 독특하고 수준 높은 와인들을 선보이는 것으로 유명하며, 와인 애호가라면 누구나 만족할 만한 맞춤형 서비스를 제공합니다. 와인을 가볍게 즐기는 사람이든, 오랜 경험을 자랑하는 와인 수집가든, 모두에게 특별한 경험을 선사하기 위해 최선을 다합니다!
그들이 진행하는 주목할 만한 프로그램 중 하나는 "균형에 대한 연구 - 요가, 와인 & 치즈" .
그들은 차분한 요가 수련과 와인, 치즈를 결합하여 몸과 마음을 풍요롭게 하는 균형 잡힌 경험을 선사하는 것을 목표로 합니다. 느긋하게 움직이고, 마음챙김을 실천하며, 삶의 소소한 즐거움을 만끽하는 이 모든 것이 아늑하고 공동체적인 공간에서 이루어집니다.
와인 요가 프로그램 –
- 그들은 "균형에 대한 연구 - 요가, 와인, 그리고 치즈" 라는 제목의 1시간 30분짜리 세션을 , 티켓 가격은 1인당 65달러입니다 .
- 요가 와 와인 & 치즈 시음은 각각 45분씩 진행됩니다 .
- 개인 요가 매트를 지참해 주시기 바랍니다 .
- 이는 엄선된 와인과 치즈 페어링을 즐길 수 있는 자유로운 분위기의 시음 행사
- 행사 참석자들은 행사 중 시음하는 모든 와인에 대해 10% 할인을 받습니다
웹사이트 – https://www.somegoodwine.com/
울퍼 부동산
에 대한 -
울퍼 에스테이트 빈야드는 고급 와인과 좋은 분위기, 그리고 요가 매트까지 완벽하게 어우러지는 곳입니다! 뉴욕주 사가포낵의 아름다운 마을에 자리 잡은 이 포도원은 고급스러운 삶, 농업, 그리고 와인에 대한 열정을 가진 독일 사업가 크리스티안 울퍼가 1988년에 설립했습니다. 몇 그루의 포도나무로 시작한 이곳은 이제 수상 경력에 빛나는 멋진 이벤트와 럭셔리함으로 유명한 55에이커 규모의 에스테이트로 성장했습니다.
크리스티안이 2008년에 세상을 떠난 후, 그의 자녀인 조이와 마크 울퍼는 오랜 와인메이커인 로만 로스와 함께 아버지의 꿈을 이어가기 위해 힘을 합쳤습니다.
재밌는 반전은? 그들은 단순히 시음과 투어에만 그치지 않았습니다. 오히려 햇살 아래서 와인을 음미하며 스트레칭을 즐길 수 있는 "포도밭 요가" 프로그램
와인 요가 프로그램 –
- 그들은 푸른 포도나무 숲 한가운데서 와인을 즐기며 즐기는 계절별 야외 취중 요가 수업을
- 해당 수업은 따뜻한 계절 (여름 주말)에 진행됩니다.
- 요가 매트 와 물을 지참하시고, 수업은 미리 예약해 주세요 .
- 요가 수업 후에만 와인 시음을 제공합니다 .
웹사이트 – https://www.wolffer.com/
결론 –
결국 뉴욕에서 즐기는 요가와 와인은 스트레칭, 와인 한 모금, 친구들과 함께 웃는 시간처럼 삶의 소소한 즐거움을 만끽하는 것입니다. 단순한 트렌드가 아니라, 바쁜 일상 속에서 잠시 속도를 늦추고 마음의 평화를 찾는 재미있는 방법이죠. 긴 한 주를 보낸 후 휴식을 취하고 싶거나, 새로운 경험을 하고 싶거나, 친구들과 즐거운 시간을 보내고 싶다면 와인 요가가 최고의 선택입니다! 그러니 한번 시도해 보는 건 어떨까요? 요가 매트를 깔고, 좋아하는 와인을 따라 마시며, 순간을 만끽해 보세요! 몰라요 ! 평화로운 시간과 와인에 대한 흥미로운 사실들을 함께 나누며 건배!
