' 세계 요가의 수도 ' 로 알려진 리시케시는 히말라야 산맥 기슭, 갠지스 강 발원지에 위치한 작은 마을입니다. 리시케시는 '감각의 주인'이라는 뜻입니다. 이곳은 요가에 관심 있는 서양인들에게 인기 있는 여행지가 되었는데, 이는 주로 비틀즈가 1968년 현재는 문을 닫은 마하리시 마헤시 요기의 아쉬람을 방문한 데서 비롯되었습니다.
세계적으로 유명한 요가 중심지이자 요가 수련회와 요가 지도자 양성 과정이 풍부한 리시케시는 그 외에도 많은 것을 제공합니다. 사원에서부터 환상적인 야외 활동에 이르기까지, 리시케시는 인도 전역에서 역사, 종교, 야외 스포츠, 요가를 한 곳에서 모두 즐길 수 있는 몇 안 되는 곳 중 하나입니다.
인도 북부 우타라칸드 주 데라둔 지구에 위치한 고요한 마을로, 아름다운 산으로 둘러싸여 있습니다. 요가를 수련하고, 온라인 요가 강사 교육을 받고, 야외 활동을 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 곳입니다.
갠지스 강
갠지스 강은 리시케시에서 발원하여 남쪽으로 갠지스 평원을 지나 서벵골 주를 거쳐 벵골 만으로 흐르는 길이 2,525킬로미터(1,569마일)의 강입니다. 유량 기준으로 세계에서 세 번째로 큰 강입니다. 수백만 명의 사람들이 강둑을 따라 살면서 일상생활에 필요한 물을 강물에 의존하고 있습니다.
이 강은 힌두교도들에게 세계에서 가장 신성한 강 중 하나입니다. 많은 사람들이 조상과 신들에게 경의를 표하기 위해 이 강물에 몸을 담급니다. 손으로 강물을 떠서 몸에 부었다가 다시 강으로 흘려보내는 의식을 행하는데, 이곳을 방문하는 많은 사람들도 스승과 함께 이 의식을 행합니다.
강가 두세라
이 연례 힌두교 축제는 갠지스 강의 하강을 기념합니다. 다샤미 , 10일째)에 시작됩니다. 이 날 갠지스 강이 하늘에서 땅으로 내려왔다고 믿어집니다. 강가 두세라는 10일 동안 지속되며 인도의 강변 여러 지역에서 기념됩니다. 리시케시는 이 축제의 주요 개최지 중 하나입니다.
힌두교도들은 축제 첫날 강물에 몸을 담그는 것이 몸을 정화하고 질병을 치유하는 방법이라고 믿습니다. 또한 이는 여름의 시작을 상징하기도 합니다.
트리베니 가트
이 신성한 가트는 리시케시에서 가장 크고 유명한 곳 중 하나입니다. 이곳에서 목욕하는 사람들은 모든 죄가 씻겨나가 사후에 구원을 얻는다고 믿어집니다. 특히 이른 아침과 저녁에 갠지스 강을 숭배하는 의식인 갠지스 아르티가 열릴 때 가장 붐빕니다.
트리베니 가트에서 열리는 갠지스 강 아르티는 마하 아르티로 알려져 있으며, 매일 해질녘에 거행됩니다. 이 의식은 바잔 (종교적 또는 영적인 노래) chanting, 북소리, 종소리, 그리고 디야 (기름 등불) 공양으로 시작됩니다. 사제가 커다란 불그릇을 들고 있으면 종이 울리기 시작하는데, 이 소리는 하늘을 밝히고 강을 따라 울려 퍼집니다. 이것이 갠지스 강 아르티의 시작을 알리는 신호입니다. 저녁 의식에 참여하려면 갠지스 세바 니디.
락슈만 줄라
이 137미터(450피트) 길이의 철제 현수교는 갠지스 강을 가로지릅니다. 이 다리는 1939년 영국인들이 라마 신의 동생인 락슈만이 삼베 밧줄을 타고 성스러운 강을 건넌 바로 그 자리에 건설했습니다. 다리 주변 지역은 목욕탕, 사원, 시장, 카페 등으로 활기가 넘칩니다. 다리를 건너면서 리시케시의 아름다운 전경과 다리 아래로 지나가는 배와 뗏목들을 감상하는 것은 잊지 못할 경험이 될 것입니다.
람 줄라
람 줄라는 서쪽 강둑의 시바난다 아쉬람과 동쪽 강둑의 스와르가쉬람을 연결하기 때문에 시바난다 줄라라고도 불립니다. 이 보행자 전용 다리는 갠지스 강을 가로지르며 멋진 경관을 제공하는 마을의 유명한 랜드마크입니다.
사원
리시케시에는 일반인에게 개방된 사원이 많습니다. 하지만 개방되지 않은 사원도 있으니 입장 전에 반드시 확인하세요.
트리암바케슈와르 사원
테라 만질 사원으로도 알려진 트리암바케슈와르 사원은 13층 규모의 사당과 갠지스 강변에 위치한 덕분에 리시케시에서 가장 유명한 사원 중 하나입니다. 이 사원은 시바 신을 모시기 위해 지어졌지만, 여러 신들을 숭배하는 곳이기도 합니다. 실제로 사당의 13개 층 각각에는 여러 힌두 신과 여신의 조각상이 모셔져 있습니다. 사원은 매우 인상적이며 기념사진을 찍기에 좋은 장소입니다.
바라트 만디르
이 고대 사원은 라마 신의 둘째 동생인 바라트의 이름을 따서 지어졌습니다. 리시케시 시내 한가운데에 자리 잡고 있으며, 도시에서 가장 신성한 사원 중 하나입니다. 버스 터미널에서 약 1km(0.62마일) 거리에 있습니다. 8세기 철학자 아디 샹카라가 서기 789년에 이 사원의 기초를 놓았다고 전해집니다. 이 사원은 얽히고설킨 고목들과 조각품과 도자기를 전시하는 새로 지어진 박물관으로 유명합니다.
라구나트 사원
트리베니 가트에 위치한 라구나트 사원은 리시케시에서 가장 중요한 사원 중 하나입니다. 이 사원은 라마 신과 그의 아내 시타에게 헌정되었으며, 매일 마하 아르티(대규모 의식)가 거행되는 곳입니다.
닐칸트 마하데브 사원
닐칸트 마하데브 사원은 사실 리시케시에 있는 것이 아니라 32km(19마일) 떨어진 곳에 있습니다. 하지만 시바 신에게 헌정된 이 사원은 방문할 가치가 충분히 있는 곳입니다. 파우리 가르왈 지역의 해발 1330m(4363.5피트) 고지에 위치한 이 사원은 울창한 숲과 산맥으로 둘러싸여 있습니다. 사원 자체도 아름답지만 주변 경관 또한 매우 훌륭합니다.
이 사원은 데바 (신)와 아수라 (악마) 조각상으로 장식되어 있으며, 시바 신이 목이 파랗게 변할 정도로 독을 마시는 힌두 신화 속 이야기를 묘사하고 있습니다. 또한 경내에는 천연 샘물이 있습니다
락슈만 사원
이 고대 사원은 락슈만 줄라 근처 강둑에 자리하고 있습니다. 이곳은 놀라운 벽화와 고대 경전으로 유명합니다.
리시케시에서의 활동
리시케시는 아웃도어 활동을 좋아하는 사람들에게 천국과 같은 곳으로, 다양한 즐길 거리가 가득합니다. 래프팅, 번지 점프, 암벽 등반 등 무엇을 좋아하든 이곳에서 영감을 얻을 수 있을 것입니다.
래프팅
래프팅은 리시케시에서 가장 인기 있는 액티비티 중 하나로, 특히 9월부터 12월, 그리고 3월부터 5월까지 인기가 많습니다. 갠지스 강을 따라 수 마일에 걸쳐 급류를 헤쳐 나가는 래프팅은 난이도 1에서 5까지 다양합니다. 리시케시에는 래프팅 투어를 제공하는 여러 업체가 있습니다.
번지 점프
스릴을 즐기는 사람들은 갠지스 강이나 바위 절벽에서 번지 점프를 하며 아드레날린을 분출할 수 있습니다. 대부분의 번지 점프는 도시 외곽에서 이루어집니다. 번지 점프 업체들은 리시케시에서 점프대까지의 왕복 교통편을 제공합니다.
절벽 다이빙
번지 점프만으로는 부족하다면, 바위에서 바로 물속으로 뛰어드는 스릴 넘치는 경험도 할 수 있습니다. 산속이라 그런지 물이 정말 차갑다는 점이 가장 큰 매력입니다. 안전을 위해 구명조끼와 헬멧을 착용하고 뛰어내리지만, 짜릿함은 여전합니다.
카약
래프팅처럼 카약도 강을 따라 노를 저어 다양한 난이도의 급류를 헤쳐 나가는 활동입니다. 여러 번 짐을 옮겨야 하는 익스트림 카약킹이기도 합니다. 잔잔한 물에서 카약을 탈 수도 있는데, 이는 래프팅만큼 짜릿하지는 않지만 경치는 매우 아름답습니다.
폭포 트레킹
리시케시 주변에는 숨겨진 아름다운 폭포들이 많습니다. 이 폭포들은 잘 보존되어 있어 도시를 벗어나 아름다운 풍경과 맑은 공기를 즐기기에 안성맞춤입니다. 특히 우기가 끝난 직후에 방문하는 것이 가장 아름다운 모습을 볼 수 있습니다.
니르가르 폭포
락슈만 줄라에서 이 폭포까지는 3km(1.86마일)의 트레킹 코스가 있으며, 모든 폭포 트레킹 코스 중에서 가장 쉽고 인기 있는 코스입니다. 폭포수는 산에서 떨어져 작은 웅덩이를 이루는데, 이곳에서 사람들은 물놀이를 즐길 수 있습니다.
가루드 차티 폭포
가르드 차티 폭포는 락슈만 줄라에서 닐칸트 마하데브 사원으로 가는 길에 있으며, 약 5km(3마일) 정도 더 가면 나옵니다. 이곳은 인기 있는 트레킹 코스이자, 여러 층으로 떨어지는 아름다운 폭포로 유명합니다.
풀 차티 폭포
이 폭포는 가루드 차티 폭포와 같은 경로에 있지만 3km(1.86마일) 더 떨어진 곳에 있습니다. 사람이 많지 않아 길이 미끄러울 수 있습니다.
파트나 폭포
파트나 폭포까지 가는 트레킹은 난이도가 높으며, 약 한 시간 동안 오르막길을 걸어야 합니다. 트레킹은 닐칸트 마하데브 사원으로 가는 길에서 시작하여 라자지 숲을 통과합니다.
바시스타 동굴
이 고대 동굴은 현자 바시스타가 명상했던 곳입니다. 그는 힌두교에서 7대 현자 중 한 명으로, 최고의 신성을 이룬 인물입니다. 힌두 신화에 따르면 그는 브라흐마 신의 인간 아들이었습니다. 이 동굴은 리시케시에서 약 25km(15.5마일) 떨어진 리시케시-바드린아트 고속도로를 따라가다 150m(492피트) 정도 내리막길을 걸어 내려가면 도착할 수 있습니다.
무니 키 레티
이 작은 마을은 1936년 스와미 시바난다에 의해 설립된 신성한 삶 협회 (Divine Life Society) 의 본거지로 유명합니다. 무니 키 레티(Muni Ki Reti)는 문자 그대로 '현자들의 모래'라는 뜻입니다. 이는 이곳이 현자들이 명상하던 신성한 장소였기 때문입니다.
쿤자푸리 데비 사원
이 신성한 사원은 해발 1,676미터(2,217피트) 높이의 언덕 위에 자리하고 있습니다. 전국 각지에서, 특히 나브라트리와 두세라 축제 기간에는 많은 신자들이 찾는 중요한 사원입니다. 리시케시에서 25킬로미터(15.5마일) 떨어진 곳에 있으며, 80개의 계단을 걸어 올라가면 도착할 수 있습니다.
기후
리시케시는 해발 382미터(1,220피트)에 위치하며 습윤 열대 기후를 띠어 연중 쾌적한 날씨를 자랑합니다.
리시케시에는 크게 세 계절이 있지만, 연평균 최고 기온은 32°C(89°F), 최저 기온은 23°C(74°F)입니다. 여름(3월~6월)에는 기온이 39°C(102°F)까지 오르고 습도도 매우 높습니다.
리시케시의 몬순 시즌은 7월에 시작하여 10월에 끝납니다. 7월과 8월에 강우량이 가장 많습니다. 하지만 여전히 덥기 때문에 꽤 불쾌할 수 있습니다.
겨울은 11월부터 2월까지이지만, 춥지는 않습니다. 물론 1월에는 최저 5°C(41°F)까지 내려갈 수 있지만, 최고 17°C(62°F)까지 따뜻해질 수도 있습니다. 저녁에는 쌀쌀해지므로 겨울에 리시케시를 방문할 계획이라면 따뜻한 옷을 꼭 챙기세요.
가장 인기 있는 방문 시기는 날씨가 가장 좋은 3월부터 7월까지입니다.
리시케시는 연중 언제든 방문하기 좋은 곳이지만, 7월과 8월은 우기 때문에, 5월은 더위 때문에 인기가 다소 떨어집니다. 방문 시기는 개인적인 선택이지만, 언제 가더라도 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
가는 방법
리시케시는 항공편, 기차, 버스 등 다양한 교통수단으로 갈 수 있어 가는 데 어려움이 없을 것입니다. 직접 운전해서 가는 것도 가능합니다!
리시케시에서 가장 가까운 공항은 데라둔에 있으며, 거리는 20km(12마일)입니다. 델리, 러크나우, 파트나, 방갈로르, 첸나이, 자이푸르, 뭄바이 등 여러 도시와 데라둔 공항(졸리 그랜트 공항)이 연결되어 있습니다. 운항 항공사로는 얼라이언스 에어, 인디고, 젯 에어웨이즈, 스파이스젯 등이 있습니다.
리시케시는 기차로 델리, 하리드와르, 잠무, 반디쿠이와도 연결되어 있습니다. 여기에서 좌석을 예약하고 기차 시간표를 확인할 수 있습니다 .
델리를 경유하여 인도에 도착하시는 경우, 델리에서 리시케시까지 버스로 편리하게 이동할 수 있으며, 소요 시간은 약 7시간입니다. 버스 정보는 여기에서.
마지막으로, 렌터카를 빌려 직접 리시케시까지 운전해 갈 수도 있지만, 인도에서 운전 경험이 없다면 권장하지 않습니다. 델리 공항에서 리시케시까지 택시를 이용할 경우 요금은 115달러에서 175달러 정도입니다.
리시케시는 방문하기 쉬울 뿐만 아니라 오래도록 기억에 남을 환상적인 경험을 선사하는 곳입니다. 요가 아쉬람에 참여하거나 요가 강사 양성 과정을 수강하기에 더할 나위 없이 좋은 곳이죠. 힌두교의 영성과 역사, 그리고 다채로운 야외 활동을 즐길 수 있는 리시케시는 요가를 수련하거나 가르치는 법을 배우고자 하는 사람들에게 인기 있는 여행지입니다.
여러분도 리시케시에서 진행 되는 저희 요가 강사 양성 과정에 등록 하시면 세상에서 가장 마법 같은 곳 중 하나를 방문하실 수 있습니다 !
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