瑜伽101

瑜伽是锻炼身体和改善健康的绝佳方式。 直接从它的发源地学习你需要知道的关于瑜伽的一切。

我们的视频和文章以印度大师级教练为特色，他们可以帮助您协调身体、抚慰心灵并恢复精神。 他们将指导您的每一步。

适合初学者和高级学生，我们的材料将帮助您在家中以安全和滋​​养所有体型的方式学习瑜伽。

通过今天学习瑜伽，找到你灵魂渴望的平衡。