如果您打算从意大利完成200小时的瑜伽老师培训，您将不会感到失望。 上课大多是在户外进行，而当地制作的新鲜有机食品将带给您额外的乐趣。 在这里，我们列出了瑜伽联盟认证的十佳瑜伽学校及其课程清单。 继续，检查一下！
1.哈里·奥姆
在Hari-Om瑜伽学校接受教师培训，这是一个独特的机会，让您沉浸于瑜伽式的生活方式中并学习整体生活的基础。 成功完成课程后，您不仅会以瑜伽老师的身份毕业，而且会以更好的人格脱颖而出。
他们的方法更多是基于实践而不是基于讲座。 教学大纲包括练习瑜伽姿势、调息、冥想、有意识的饮食、有效的教学方法以及学习阿育吠陀的基础知识。 您还可以更好地了解身体运动，并学习在瑜伽课程中应用治疗技术。
您将留在Cascina Bellaria的绿色草坪和蓝天之中。 住宿费从800欧元（包括每天三餐）开始，最高到1500欧元。 食物是新鲜的，有机的以及美味的。 此外，还可以在室内水疗设施中放松身心，尽情享受。
- 费用：€1400 –€2000，取决于付款时间
- 持续时间：21天居住
- 网站： https://www.hariomyogaschool.com/200hr-ytt-italy
- Facebook账号： https://www.facebook.com/yogahariom/
- 瑜伽风格：哈达，文雅和阴瑜伽
2. Yoga Mea –里米尼
Yoga Mea 为期 28 天的住宅瑜伽培训让学生熟悉瑜伽哲学和历史的概念，并教授瑜伽姿势、意识和调息，以进一步加强瑜伽的身体练习。 课程还包括传统的清洁技巧和诵经练习。
这个200小时的程序基于 哈达瑜伽技巧 并遵循严格的常规。 纪律至关重要，如果不遵守规则和规定，将立即取消您的学生资格，并且不予退款。
您将住在此课程的所在地里米尼（Rimini）海滩上的旅馆里。 每间客房均设有阳台，电视和空调。 每天将提供三顿素食阿育吠陀餐。 所有餐点的价格均包含在课程费用中。
- 费用：2240欧元至4290欧元，取决于住宿类型
- 会期：28天（住宅）
- 网站： https://www.yogamea.com/ryt-200-hour-yoga-teacher-training-course-in-italy/
- Facebook账号： https://www.facebook.com/meayoga
- 瑜伽风格：哈达，阿斯汤加，拉杰瑜伽
3. Vishwa Shanti –切塞纳蒂科
由位于意大利亚得里亚海沿岸的切塞纳蒂科的Vishwa Shanti瑜伽学校组织的RYT 200计划是Hatha瑜伽教练课程。
此培训涵盖的重要主题是瑜伽历史，哲学，瑜伽技术，瑜伽姿势和解剖结构，教学方法，瑜伽老师的生活方式和道德规范。
在教学方法模块中教授教学风格，瑜伽教练的素质，学生类型，班级处理等。 瑜伽技巧涵盖了瑜伽姿势，kriyas，呼吸，冥想和咒语。 除这些课程外，学生还讲授示范课和研究哲学课本，例如《博伽梵歌》，《哈达瑜伽普拉蒂卡》，《帕坦加利瑜伽经》和其他瑜伽书籍。
- 费用：$ 1600
- 持续时间：4周
- 网站： https://vishwashantiyoga.com/200-hour-yoga-teacher-training-in-italy.html#
- Facebook账号： https://www.facebook.com/vishwa.shanti.yoga
- 瑜伽风格：哈达瑜伽
4.两条河流的庇护所–托斯卡纳的蒙特贡齐
这个在托斯卡纳的身临其境的教师培训课程为期三周，旨在专注于您的瑜伽练习并在每个级别上进行改进。 在学习瑜伽传统的同时，您可以利用这个机会来培养真正的健康和幸福。
在培训期间，重点更多地放在瑜伽的物理练习上。 您将练习Hatha和Vinyasa风格的瑜伽。 此外，您还将有机会探索古典阿育吠陀，哈达瑜伽Pradipika和帕坦加利瑜伽经的哲学。
住宿将在托斯卡纳的基安蒂地区经过精美修复的19世纪别墅中提供。 这个地方还有一个占地32英亩的私人植物园，上面种有葡萄藤，薰衣草田和橄榄林。 餐点将包括以当地有机农产品制成的健康素食意大利菜。
- 费用：$ 3600 – $ 4300，具体取决于付款时间。
- 会期：23天（住宅）
- 网站： https://www.thesanctuarycostarica.com/the-sanctuary-tuscany/
- Facebook账号： https://www.facebook.com/thesanctuarycostarica
- 瑜伽风格：哈达，文雅
5.巴厘岛Yoga.it –米兰
巴厘岛Yoga.it工作室的瑜伽联盟国际认证课程为263小时课程。 每批仅包含40名参与者。 要获得资格，您必须是一直练习瑜伽至少两年的人。
在 4 个月的时间里，您将学习流瑜伽的教学艺术，特别关注阿斯汤加瑜伽和哈达瑜伽的基本姿势。 培训计划包括七个周末课程和一个为期 3 天的住宿会议课程。
课程以期末考试结束。 如果您无法在第一次击球中通过它，您将获得第二次机会。 但在此之前，您必须参加下一次教师培训课程（无需支付任何费用）。 表现最好的学生被允许成为巴厘岛 Yoga.it 米兰工作室的教学团队的一员。
- 费用：€2300
- 时间：4个月，包括3天的居住时间
- 网站： https://www.baliyoga.it/teachertraining
- Facebook账号： https://www.facebook.com/BaliYoga.it/
- 瑜伽风格：哈达瑜伽，阿斯汤加Vinyasa瑜伽
6.瑜伽协同作用– Salento
Yoga Synergy培训计划的举办地是位于意大利萨伦托中心的有机农舍Agricola Samadhi。 萨伦托（Salento）是普利亚南部的一个宁静目的地，靠近亚得里亚海美丽的海滩。
饮食和住宿费用与教师培训课程的价格分开，必须直接在场地支付。 共享和私人住宿的价格都从1360欧元到1610欧元不等。
这项为期23天的培训使您有机会利用理论知识和实践经验为瑜伽打下坚实的基础。 该程序分为五个模块。 前三个部分介绍了人体解剖学的基础知识，包括脉轮和nadis，然后进行了冥想，针对不同瑜伽姿势的调整，针对伤害的修改和道具的使用。
第四个模块教授瑜伽哲学、密宗和伦理。 最后，第五课涉及课堂辅导。 除了住宅项目，还有 在线瑜伽培训 视频资料和电子书。 虽然本课程的时长为200小时，但如果您完成所有在线学习材料，则合并培训最多为420小时。
- 费用：3650澳元-3900澳元，具体取决于付款时间
- 时间：居住23天
- 网站： https://yogasynergy.com/upcoming-events/teacher-training-europe-may2019/
- Facebook账号： https://www.facebook.com/yogasynergy
- 瑜伽风格：Ashtanga Vinyasa瑜伽
7. Tribewanted Monestevole –佩鲁贾
为了有资格参加Tribewanted的老师培训课程，您应该进行连续的瑜伽练习至少两年。 每批只招收12名学生。
共有五个模块。 完成课程后，您将有信心教授流瑜伽，根据学生的要求开发新序列，调整瑜伽姿势。 您还将深入了解瑜伽历史、哲学、呼吸法、冥想以及如何发展瑜伽老师的业务。
培训将在翁布里亚山腰的一个豪华生态可持续农场进行。 餐点将是纯素食。 此外，您可以随意探索乡村，也许可以计划去罗马和佛罗伦萨旅行。
- 费用：3680欧元至4190欧元，取决于住宿类型
- 会期：27天（住宅）
- 网站： http://www.tribewanted.com/yoga-teacher-training
- Facebook账号： https://www.facebook.com/TribewantedMonestevole/
- 瑜伽风格：Ashtanga Vinyasa瑜伽
8.托斯卡纳健身-托斯卡纳
托斯卡纳健身中心（Tuscan Fitness）的YTT计划致力于使您成为一名自信的瑜伽教练，以便激发未来的学生深入瑜伽世界。 住宿将位于曾经是托斯卡纳经典庄园的拉佛拉酒店。 但是，它已被装修成一个宽敞，宽敞的酒店，拥有所有现代化的设施。
现在回到教师培训计划，除了学习不同的瑜伽姿势、修改、生理学、瑜伽哲学、顺序、调息、冥想和讨论瑜伽经外，您还将获得一些治疗性瑜伽技巧和泰式按摩的基础培训.
托斯卡纳健身中心让学生可以选择素食、素食和非素食。 在休息日，您可以自由打网球、骑马、远足并探索托斯卡纳的美景。
- 费用：3300欧元至4400欧元，取决于住宿类型
- 持续时间：21天居住
- 网站： https://www.tuscanfitness.com/2019-yoga-teacher-training-course/
- Facebook账号： https://www.facebook.com/TuscanFitness
- 瑜伽风格：Vinyasa瑜伽
9. LagoCph –托斯卡纳
LagoCph提供的为期21天的基于Alignment的Vinyasa瑜伽老师强化培训是一种变革性的体验，有助于深入研究瑜伽世界。 它遵循严格的时间表。 在休息时间，我们鼓励您学习和练习教学。
这里以经典形式教授瑜伽姿势，以帮助您了解身体的运动方式。 同样，我们也将重点放在掌握冥想技巧和学习正确的呼吸技巧上。 除了这些，学生还教模拟课，阅读瑜伽经，学习瑜伽疗法和泰式按摩。
- 费用：$ 4000-$ 5000，取决于住宿类型
- 持续时间：3周
- 网站： https://lagocph.dk/aktivitet/italy/
- Facebook账号： https://www.facebook.com/LagoCph
- 瑜伽风格：Vinyasa瑜伽
10.三宝瑜伽– Saturnia，托斯卡纳
托斯卡纳另一个受欢迎的瑜伽老师培训课程是“三宝瑜伽”学校组织的课程。 这个为时200小时的住宅课程包括有关瑜伽姿势，冥想，呼吸练习，诵经，瑜伽哲学和营养基础的模块。 周围的氛围也为您建立瑜伽的八个分支提供了理想的环境。
在为期22天的课程中，课程仅在住宅别墅外举行。 这栋别墅享有周围山谷和托斯卡纳风景的壮丽景色。 所有在酒店内烹饪的饭菜都是有机和素食，并带有传统的托斯卡纳和意大利美食。
- 费用：€2950 –€3400，具体取决于付款时间和住宿类型
- 会期：22天（住宅）
- 网站： https://www.threetreasuresyoga.co.uk/saturnia-tuscany
- Facebook账号： https://www.facebook.com/Three-Treasures-Yoga-777952975548535/
- 瑜伽风格：哈达
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