苏里亚·纳玛卡（Surya Namaskar）

通过与我们的印度大师级老师一起学习 surya namaskar 来学习如何向太阳敬礼。 Surya namaskar，或称太阳敬礼，是最受欢迎的瑜伽姿势序列。 它们会让您感到精力充沛，充满喜悦。