本文概述了初学者的 7 个脉轮，并了解这些能量中心如何影响您的生活的概念。 一旦你解释了脉轮，你就可以开始在身体、心理或情感层面上与它们一起工作。 随着您深入了解脉轮体验，您会发现总会有更多关于您自己的发现。
介绍
7 个脉轮 是人体的七大能量中心。 “脉轮”一词在古印度语梵语中的意思是“轮子”，与 脉轮在体内的外观和感觉 ——有点像能量的“纺车”。
当七个脉轮都相等且平衡时，这意味着能量在它们之间自由而无缝地运行。 那 在您的身体、思想和精神中创造和谐. 当您听到“阻塞”的脉轮或“不平衡”的脉轮时，这意味着生命力能量卡在一个或多个脉轮的某个地方。
如果你仔细观察，你会发现 能够 检测被阻塞的脉轮 通过注意到症状在一个人身上。 症状可能是：
- 身体——与身体有关
- 心理——与思想和思维模式有关，或
- 情绪化的——与感觉有关。
一旦确定了阻塞，就可以通过此处介绍的一些工具和技术使它们恢复平衡。
脉轮的概念解释
脉轮的概念首先在古老的精神文献《吠陀经》中被提及。这些文字被认为写于公元前 1,500 至 1000 年之间。通过 练习瑜伽是， 脉轮知识 被带到今天，有相当多的新时代灵性信徒与脉轮一起工作。
对脉轮的基本理解很简单，就是它们是旋转的能量轮子，可以对我们的生活产生深远的影响！
7 个脉轮 我们身体的
七个脉轮沿着身体的脊椎延伸，在一个被称为能量通道的能量通道中 中脉. 每个脉轮都拥有自己独特的能量，使其成为一个单独的能量中心。
你可以在你所有的脉轮上工作，或者 针对单个脉轮 你认为需要加强的。 当您浏览下面的列表时，请考虑您希望将哪些品质更多地融入您的生活。
这 7 个脉轮及其位置
- 根脉轮 (海底轮)– 位于尾骨底部。 的品质 海底轮 是接地稳定性和安全性。
- 骶脉轮 (Swadhisthana) – 位于骨盆，就在肚脐下方。 骶脉轮的品质是创造力、性欲和平衡你内在的男性和女性。
- 太阳神经丛脉轮 (马尼普拉) – 位于肚脐上方。 的品质 马尼普拉 是动力、决心和力量。
- 心轮 (在心轮) – 位于心脏中心。 心轮的品质是无条件的爱、开放和给予和接受。
- 喉轮 (维舒达) – 位于喉咙。 喉轮的品质是表达、说出你的真相和清晰的沟通。
- 第三眼脉轮 (眉心) – 位于额头中央的两眉之间。 眉心轮的品质是直觉、远见和身体能力。
- 皇冠脉轮 (sahasrara) – 位于头顶中央。 的品质 sahasrara 是连接、统一和一体。
使用脉轮
有很多方法可以使用你的脉轮，让不同的人在不同的层次上连接到他们自己的脉轮。
你可以练习瑜伽姿势， 使用冥想和想象，与 治疗石和水晶，使用香水和精油，念诵咒语（声音）并使用手印（手势）。您还可以使用特定的日记问题、创建祭坛、移动身体并聆听治疗脉轮的声音。
你可以选择如何 连接你的脉轮. 您可以通过结合这些技术中的一些来受益，并围绕您正在使用的脉轮为自己创建一个个人脉轮仪式。
您可以单独完成，也可以邀请您的朋友加入 当您为展开的疗愈之旅创造空间时。
脉轮仪式的一些想法和灵感
- 对于根脉轮，仪式可能包括以某种方式与地球联系，从而融入自然。
- 对于骶脉轮，当您沉浸在水体中时，您可能会喜欢跳舞、移动并随波逐流。
- 对于太阳神经丛，把火带进你的仪式！ 通过篝火进行燃烧仪式或在家中点燃大量蜡烛。
- 对于心轮，你可以喝可可，一种令人心旷神怡的滋补品，练习给予和接受无条件的爱。
- 对于喉咙脉轮，您可以唱歌或吟唱，并让您的声音表达远行。
- 第三眼脉轮，使用可视化并创建未来的既定愿景。
- 对于皇冠脉轮，你可以冥想莲花的形象，想象它打开并从宇宙中接收它所需要的一切。
如您所见，有许多创造性的方式可以与脉轮一起工作。 如果您确实尝试了上述建议的仪式想法之一，请在之后花时间反思浮出水面的见解以及您在活动中的感受。 这会给你一个脉轮的指示，无论它是否平衡。
顶级脉轮相关问题和解决方案
脉轮问题实际上取决于与它们相关的特定脉轮。 让我们来看看人们在使用每个脉轮时遇到的一些常见问题。
每个脉轮的问题
- 根脉轮 – 不接地气，周围环境不稳定和缺乏结构的感觉。 从身体上讲，它可能与您的下背部疼痛或腿部和脚部不适有关。
- 骶脉轮 – 缺乏创造力、缺乏性能量和僵化。 在身体上，它可能表现为性器官或生殖问题的问题。
- 太阳神经丛 – 缺乏动力和动力、拖延和过度愤怒。 从身体上讲，这可以看作是消化问题。
- 心脉轮 – 没有同理心，冷漠和封闭的心（缺乏爱），无法给予或接受他人。 在体内，这可能表现为心血管疾病或心脏问题。
- 喉咙脉轮 – 说话不自信，无法辨别真假，难以表达自己。 从身体上讲，这可能会表现为失去声音、过度咳嗽、清嗓子和喉咙痛。
- 第三只眼轮: 无法看清楚，与直觉或内在智慧无关，缺乏远见。 从物理上讲，这会影响视力和记忆力。
- 皇冠脉轮：感觉与生活脱节，与身体脱节。 这也可能表现为抑郁、焦虑和其他心理健康问题。
如果您在自己的生活中看到任何这些问题，请知道没关系，因为它们可以被治愈。 要将脉轮恢复到平衡状态，您可以使用上面的仪式想法或更深入地阅读可以用来刺激该脉轮的具体做法。
总结
与脉轮一起工作是一个随着经验而增长的旅程。 您对它们的了解越多，并将您对脉轮的理解应用到自己身上，您就会对脉轮的工作方式有更深入的了解。 为了方便您的旅程，我们创建了一个在线课程 了解脉轮，这将帮助您深入研究该主题并获得有价值的见解。
