如何打开和治愈不平衡的第三眼脉轮

第三眼脉轮不平衡

在这篇文章中,我们将了解以下症状和做法: 如何打开和治愈不平衡的第三眼脉轮.

介绍


脉轮是一个 古代印度教的能量漩涡系统 存在于我们的身体内。 虽然脉轮不是物理物质,但它们在人体重要器官和腺体附近积累能量。

我们有多达 114脉轮 在我们的身体中,这七大要素足以维持和照顾我们的整体健康和福祉。

第三眼脉轮是第七个 在系统中 提供美容纤体, 位于眉毛和头部中心之间。 第三眼脉轮负责我们的直觉、意识和意识。 它的梵文原名, Ajna Chakra, 可译为“意识所在”。 在这里,我们开始定义真实的自我。

下面我们将介绍阻塞或过度活跃的症状 Ajna Chakra 并分享一些关于平衡和使用这个能量轮的深刻知识。

第三眼脉轮受阻症状

A 第三眼脉轮受阻 会表现出自我意识薄弱、缺乏直觉、对自己的真理缺乏安全感。 要了解您的第三眼脉轮是否被阻塞,请回答以下问题:

  • 我对自己的决定有安全感和信心吗?
  • 我是否善于观察并了解周围的环境?
  • 我是否在倾听我的身体和情绪向我发出的信号?
  • 我的思维是否清晰、开放?
  • 我容易接受改变吗?
  • 我经常看到更大的图景吗?
  • 我白天能感觉到自己想要什么或需要什么吗?
  • 是不是感觉一切都来得很轻松、很平静?

如果您对上述大多数问题的回答都是“否”,那么您可能正在处理被阻止的情况 Ajna Chakra.

第三眼脉轮不平衡症状

第三眼脉轮的不平衡可以表现为 能量不活跃或过度活跃。 在这两种情况下,我们都会因不同的原因而面临日常运作的困难。

An 不活跃或被阻止 Ajna Chakra 将会表现出缺乏对成长和变化的开放态度,以及缺乏直觉和自我理解。

第三眼脉轮的症状

堵塞的一般症状 Ajna Chakra 包括:

  • 决策缺乏安全感。
  • 直觉力弱。
  • 很难知道自己想要什么和感受什么。
  • 不从错误中学习。
  • 一种封闭的态度。
  • 缺乏对改变和质疑的开放态度。

第三眼脉轮不平衡的情绪症状包括:

  • 感觉困惑。
  • 五味杂陈。
  • 对自己目的的恐惧和怀疑。
  • 缺乏安全感。
  • 感到无力。
  • 永远把自己放在最后。
  • 没有注意到或不承认你的情绪。

第三眼脉轮阻塞的身体症状包括:

  • 偏头痛
  • 鼻子和鼻窦堵塞
  • 视力不清晰
  • 睡眠困难
  • 梦魇
  • 身体平衡感弱

如何打开第三眼脉轮

打开第三眼脉轮应该认真对待,不要在没有接地并连接到其他六个脉轮的情况下就贸然投入。 据说,没有一个脉轮能够凌驾于另一个脉轮之上,但它们是相互关联的,因此将系统视为一个整体非常重要。

当打开 Ajna Chakra通过定期的自我护理和自我意识练习(例如哈他瑜伽、扎根、体现、情感意识和冥想)来准备稳定的身体和情感平衡至关重要。

如果您决定在没有此类准备的情况下更加专注于第七脉轮,您可能会难以在安全稳定的地方保持身心健康。

这就是为什么我们强烈建议您只有在建立了正确的自我意识、进行了严格的练习并准备好深入意识领域之后才打开第三眼脉轮。

治疗秘诀 Ajna Chakra

当你觉得是时候治愈第三眼脉轮时,你会发现很多 精神和瑜伽练习 跟随。

邀请变革和开放的态度

当你对转变持开放态度并欢迎所有可能性进入你的生活时,第三眼脉轮就会绽放。 更加了解并接受不同的现实、观点和意见可以成为治愈你的痛苦的开始。 Ajna Chakra.

练习对自己和他人诚实

对自己和他人诚实是你的标志 Ajna Chakra 正在平衡。 练习倾听你的情绪,注意你的身体在某些情况和对话中的感受,并让它引导你的直觉。

变得更加脚踏实地

正如我们之前提到的,在接近第七脉轮时,专注于正念和接地非常重要。一起练习瑜伽体式和克里亚斯(姿势和动作) 调息呼吸法 可以帮助您感到坚强和稳定,以便稍后安全地探索更深层次的意识。

增加阳光照射

光是与第三眼脉轮相连的元素; 因此,建议通过大自然吸收更多的能量。 在阳光下散步,让你的脸和额头变暖(避免过度!),是治愈心灵的好方法。 Ajna Chakra.
建议在早晨晒太阳,此时阳光比较平静,不会对皮肤造成太大伤害。

在你的饮食中添加某些食物

营养是支持和治愈脉轮系统的重要元素。 对于第三眼脉轮,尝试加入更多下列食物:

  • 重要日期
  • 蓝莓
  • 黑莓
  • 无花果
  • 扁豆
  • 紫甘蓝
  • 奇亚籽
  • 梅干

练习 OM 念诵和冥想

治愈眉心最有效、最有力的方法之一就是 定期冥想 和唵念诵练习。通过连接和感受你内心的空间,你将慢慢地与更深层次的意识、你的真实自我建立联系。

嗡唱诵也是刺激头部和鼻窦区域振动和血液流动的好方法,这些区域与您的第三眼脉轮紧密相连。

第三眼脉轮过度活跃的症状

第三只眼脉轮负责精神和非物质领域,当其能量过度活跃时,可能会难以体验和处理。 与脉轮不活跃一样,过度活跃也是一个需要研究的严重问题。

从你自己的身体开始。 当处理过度活跃的情况时 Ajna Chakra,您可能会发现与物质和物理世界的联系很困难。 缺乏与你的身份的联系,不关注你身体的身体需求,以及在现实中不断变化和漂浮的感觉,而不是发现自己坚定和安全,这些都是你的迹象。 Ajna Chakra 需要更多的接地。

通过接地,我们的意思是更自觉、更小心地关注较低的脉轮。更仔细地看 根脉轮, Muladhara Chakra, 回到你的中心并重新获得脚踏实地和稳定的感觉。

当。。。的时候 Ajna Chakra 是平衡的,你可以做出冷静和安全的决定,而不依赖于任何特定的结果或结果。 您将接受生活中的每种情况并从中学习,以高度的自信和内心的平静度过它们。

第三眼脉轮过度活跃的精神症状包括:

  • 感到不知所措
  • 头脑迷雾,难以清晰思考
  • 焦虑
  • 思想远离你的个人自我
  • 幻觉
  • 去实现
  • 惊恐发作
  • 萧条
  • 失眠
  • 妄想
  • 生活缺乏意义和结构
  • 经常转变和改变身份
  • 不断地观察和判断周围的事物

第三眼脉轮过度活跃的身体症状包括:

  • 头痛和偏头痛
  • 视力问题
  • 头晕恶心
  • 鼻窦问题
  • 过敏
  • 食欲不振或暴饮暴食

正如你所看到的,过度活跃 Ajna Chakra 会在我们的精神和身体状况中非常清楚地表现出来。 通常,回到平衡第七脉轮能量轨道的最佳方法是寻求专业帮助。

首先,最好开始定期的自我接地练习,重点关注第一和第二脉轮, 海底轮Svadhisthana脉轮。 更加了解身体和物质世界将帮助您连接到当下和现实。 注意到并接受身体作为你需要照顾的第一件事,将支持你以后探索更深层次的意识和灵性领域的旅程。

底线

脉轮系统紧密相连,并将不断影响我们如何看待自己、周围的世界和生活本身。 第三眼脉轮是一个非常重要和强大的能量漩涡,可以帮助你获得清晰​​而真实的思维和直觉知识感,这将引导你无所畏惧地度过一生。 平衡和治愈 Ajna Chakra 将与脉轮系统的其他部分紧密相连,我们强烈建议在开始此旅程时了解更多信息。 如果您想获得有关整个脉轮系统的精心准备和结构化教学,我们邀请您加入我们的在线课程,'了解脉轮“。

成就瑜伽脉轮认证
Harshita夏尔马
Sharma 女士是一位有意识的企业家、作家、瑜伽、正念和量子冥想老师。 从小,她就对灵性、圣人文学和社会发展有着浓厚的兴趣,并深受 Paramhansa Yogananda、Ramana Maharishi、Sri Poonja Ji 和 Yogi Bhajan 等大师的影响。

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