瑜伽初学者

直接从瑜伽的发源地学习瑜伽。 瑜伽是塑造体形、改善健康和放松心情的绝佳方式。 在这些视频和文章中，我们的印度老师将指导您完成每一步。 他们将教您适合各种体型的初学者瑜伽，该瑜伽易于使用、安全且营养丰富。 它会让你感觉平衡和恢复。