ritesh patel瑜伽老师

里特什·帕特尔

ritesh patel瑜伽老师

里特什·帕特尔

孟买,印度

培训证书

E-RYT 500瑜伽联盟美国,斯科特普拉提– 2级,泰国瑜伽车身纽西兰,Kaivalyadham,瑜伽教育研究生文凭,空手道教练–冲绳Goju-Ryu空手道,改版的Sivananda瑜伽课程,泡沫辊锻炼

瑜伽风格/趣味主题

Vinyasa,Hatha,Yin,恢复性,泰式,伙伴瑜伽,Yogalates(瑜伽与普拉提)

选择语言

英语和印地语

瑜伽风格: 哈达瑜伽,因为那是原始的和正宗的,后来被修改成流瑜伽进行良好的有氧运动,我喜欢在你希望放松和恢复活力的一天,而不是像哈达瑜伽那样让你感到精力充沛和强大的一天击败vinyasa。 所以两者的结合效果很好。

我在悉地瑜伽教的课程: TTC 200 小时。 哈达瑜伽作为瑜伽与哲学的核心,是每位老师都应该了解的内容。 否则瑜伽本身的纯粹本质就会丢失,如果不理解哲学,瑜伽将只在物理上……机械……哲学增加了与自我的意识和联系。 因此,必须了解有关 Hathayoga pradipika、Gherand Samhita 以及 Patanjali 瑜伽经的一些知识。

最喜欢的瑜伽姿势: 蝎子式挑战我,同时我可以在体式中如何放松,这是一个可爱的姿势,良好的控制和稳定性是它同时放松自己所需要的。

世界上我最喜欢的地方: 欧洲:作为一名自行车手,我一直喜欢欧洲的环法自行车赛以及欧洲的 Eurovelo 路线,那里有超过 50000 公里的自行车路线,您可以在那里露营和享受欧洲。 所以是的,有一天我会。