瑜伽老师培训达兰萨拉2022

达兰萨拉的瑜伽老师培训


瑜伽联盟认证


深化你的实践
与世界分享幸福

瑜伽联盟认证

200+ 五星级
评论

500+视频
感言

2000+ 毕业生
来自 90 多个国家

为什么选择悉达瑜伽?

正宗与传统

我们帮助学生将瑜伽超越运动,并使其成为一种生活方式。

超越体式

我们帮助学生将瑜伽超越运动,并使其成为一种生活方式。

来自印度的大师级教师

我们帮助学生将瑜伽超越运动,并使其成为一种生活方式。

瑜伽训练的去向

印度达兰萨拉瑜伽老师培训

小城市达兰萨拉被令人叹为观止的喜马拉雅山所环绕。 据说达兰萨拉会随着喜马拉雅山纯净的精神能量和丰富而振动。 在悉地瑜伽,您将沉浸在一个支持您身体、能量和精神上瑜伽练习的环境中。

达兰萨拉以达赖喇嘛尊者的居所而闻名,还有许多藏人在大约一公里外的麦克劳甘杰避难。 “达兰萨拉”这个词可以粗略地翻译为“精神栖息地”,令人惊讶的是,它名副其实。

瑜伽老师培训计划

你将学习什么

在Siddhi Yoga中,您将学习在对齐和解剖方面打下坚实基础的瑜伽体式教学法。 在老师的帮助下,您的教学实践会随着您准备教别人而加深。

沉浸在瑜伽的各个方面将使您的思想和精神平静,并使您做好带领学生进行自己的旅程的准备。 我们将重点讲授基于呼吸的教学,您可以期望自己对冥想,呼吸法和脉轮有所了解。

200小时课程课程:

  • 解剖学和生理学
  • 脉轮
  • 姿势调整
  • 呼吸法
  • 多种瑜伽风格
  • 协助
  • 瑜伽哲学
  • 测序
  • 瑜伽经
  • Asana对齐和修改

快照

  • 班级规模:10 – 15 名学生
  • 瑜伽风格:哈达和文雅莎
  • 班长:25天
  • 餐饮:素食,植物性
  • 技能等级:所有级别
  • 认证:瑜伽联盟200小时
  • 地点:印度达兰萨拉
  • 指令语言:英语

体式练习

站立瑜伽姿势


坐姿瑜伽姿势


前弯


后弯


脊柱旋转


反演


仰卧位和俯卧位


手平衡姿势


开髋姿势

呼吸法

纳迪·索达纳·普雷纳山


Surya Bhedi 调息


Sheetali呼吸山


Seetkari呼吸山


布拉玛里·普雷纳山


Bhastrika呼吸山


卡帕尔巴蒂·普雷纳山

瑜伽解剖

解剖学导论

骨骼系统


肌肉系统


神经系统


内分泌系统


呼吸系统


循环系统


消化系统

瑜伽哲学

什么是瑜伽?


瑜伽史


帕坦伽利瑜伽经


瑜伽八肢


瑜伽的各种途径


三体五层


Yoga Nidra 和脉轮系统


咒语说明


Abhyasa 和 Veraga

冥想

什么是冥想


瑜伽Nidra


呼吸意识冥想


脉轮冥想


Omkar 冥想


所以哼冥想

奉爱瑜伽

表演Bhajan-Kirtan


哈瓦(消防仪式)


阿贾帕·贾帕

(重复咒语)


咒咒

教学法

瑜伽老师的角色


体式的类设计/排序


协助和动手


调整技巧


正确的瑜伽姿势调整和潜在风险


实习课

其它

8 手印



“博伽梵歌”


根据博伽梵歌的瑜伽


古纳


班达练习

瑜伽老师培训中心达拉姆科特

每日时间表(示例)

预约

  • 07:00 - 09:00 Kryias,呼吸山,体式练习
  • 09:00 - 10:00 早餐
  • 10:10 - 11:10 解剖与生理学
  • 11:15 - 13:00 路线/教学方法的艺术
  • 13:00 - 14:00 午餐
  • 14:15 - 15:15 瑜伽哲学
  • 15:15 - 15:45 业力瑜伽/自学
  • 15:45 - 17:15 体式练习
  • 17:15 - 17:30 下午茶
  • 17:45 - 18:30 冥想
  • 19:00 - 20:00 晚餐
  • 20:00 - 21:00 Satsang / Kirtan / Dance / Music –每周一次

悉地瑜伽将古老智慧带入现代生活

在悉达瑜伽,我们在通常被称为家庭的支持环境中提供无与伦比的指导和价值。 我们的目标是提供深度、可负担性和获取印度伟大智慧的途径。

有经验的专业人士

自 2013 年以来,悉地瑜伽提供国际认可的教师培训。我们有来自 2000 多个国家的 90 多名毕业生

专门

在我们的计划中,您将向整个专家团队而不是一个人学习。

评分最高

Siddhi Yoga 是印度 550 多所瑜伽学校中唯一一所拥有 200 多条五星级 Facebook 评论和 500 多条视频推荐的学校。
来自德国的 aljosha 的瑜伽教师培训评论
阿尔约沙
德国
我喜欢这些课程,并从 Sumit 博士那里学到了很多东西。 他是肌肉和骨骼系统的大师,将事物如此清晰地呈现给我们。 知识总是被非常清晰和简洁地呈现出来,这使得长期记住一切成为可能。
来自美国的 Chris 瑜伽老师培训回顾
克里斯
美国
一次深刻的瑜伽体验。 比体式更远的瑜伽之旅。 解剖学、生理学、哲学和安全健康的终身实践都包裹在同情、理解、耐心和接受的氛围中。 我有一次美好的改变人生的经历,而且永远不会一样。 绝对没有抱怨。 谢谢悉地瑜伽团队。 非常爱你,因为你所做的。
超过200个
五星级评论
超过500个
感言
2000+ 毕业生
来自 90 多个国家
200小时瑜伽联盟认证

结业证书

作为 Siddhi 瑜伽教师培训的毕业生,您将获得国际瑜伽教师培训中最大和最受信任的名字之一的认证, 瑜伽联盟.

学费

  • 仅培训(不含房费和餐食):
    $ USD 795
  • 含餐包间:
    $ USD 1395

付款方式

  • $ 300 USD押金以确保您的位置
  • $ 100 USD提前付款的折扣
  • 100天或更早的预订可获得$ 90 USD折扣

培训日期

由于 COVID-19,现在没有可用的日期。 我们正在观察情况,并将在未来几个月宣布日期。
现在,您可以查看我们的在线程序。

印度瑜伽

直接从源头发现古代智慧。

来自印度的智慧已席卷全球。 现在您可以直接向印度大师学习瑜伽、冥想和阿育吠陀。 幸福与健康从这里开始。

包括什么

  • 200小时瑜伽联盟认证
  • 26晚住宿
  • 瑜伽老师培训手册
  • 每晚冥想课
  • 每日营养素食餐(不包括周日和周六晚餐)
  • 过滤后的饮用水
  • 热水
  • 的Wi-Fi

不包含的内容

  • 机票
  • 签证费
  • 机场接送
  • 游览
  • 任何医疗费用

经常问的问题

问:如何在印度成为瑜伽教练?

问:每日时间表如何?

问:在老师培训之前,您应该练习瑜伽多长时间?

问:印度的教师培训课程的平均费用是多少?

问:如何到达悉达瑜伽达兰萨拉?

问:如果我无法参加培训,我会得到退款吗?

Q. 这个教师培训课程也适合初学者吗?

问:即使我不想成为一名瑜伽老师,我也应该参加这门课程吗?

问:我对瑜伽老师的培训有什么期望?

问:如果Siddhi Yoga推迟或取消课程怎么办?

问:在印度期间我应该采取哪些安全预防措施?

问:我将学习哪种瑜伽风格?

问:哪个瑜伽老师培训场所在印度最好?

问:为什么我应该在印度接受瑜伽老师培训?

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