7 天瑜伽 糖尿病 舒适的家!

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“这正是我需要的开始。 我花了相当多的时间在网上寻找我的瑜伽老师培训计划,选择一个可能非常令人不安。 太多信息无法过滤,但我想我很幸运。”

詹姆斯W。 美国西雅图

7天瑜伽治疗糖尿病

7 天瑜伽治疗糖尿病

7天瑜伽治疗糖尿病

7 天瑜伽治疗糖尿病: 平衡血糖

课程语言: 英语
字幕: 阿拉伯语、中文、英语、法语、德语、意大利语、日语、韩语、俄语和西班牙语。

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在线 7 天糖尿病瑜伽包含哪些内容?

瑜伽联盟
6小时瑜伽联盟认证
自定进度的在线培训
6 小时的自定进度训练
7个视频课程
阿米特·雷赫拉
来自印度的世界著名瑜伽大师
支持和指导
终身访问
终身访问和更新
在线学生社区
2024 年瑞诗凯诗体式训练

向真正的瑜伽大师学习

不能来瑜伽的发源地印度吗?
别担心,来自印度的顶级瑜伽大师正在向您伸出援手。

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向瑜伽大师学习 培训了数千名学生 全世界。

阿米特·瑞拉(Amit Rehela)

瑜伽查里亚·阿米特·雷哈拉

精通:流瑜伽、哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、阴瑜伽、悉瓦南达瑜伽、力量瑜伽

Amit Rehela 是一位敬业的瑜伽老师,在全球范围内任教。 他出生在达兰萨拉,达赖喇嘛称之为家的喜马拉雅山脉的精神中心。 随着时间的推移,与每年前往达兰萨拉的许多瑜伽士的互动激发了阿米特的灵感,并引导他探索瑜伽练习。

2014 年,阿米特在修道院度过了一年,在那里他沉浸在冥想、调息、哈达、巴克提和业力瑜伽中。 在那段时间,他的老师 Yogi Shivam 教授了阿米特瑜伽和冥想的精髓。 瑜伽士希瓦姆 (Yogi Shivam) 的真实教学启发了阿米特 (Amit) 将瑜伽练习融入到他的日常生活中。 这段时期成为阿米特精神之旅的基础。

在接下来的几年里,阿米特在印度进行了各种瑜伽教师培训,获得了 200 小时和 300 小时认证,并使他接触到了各种风格和治疗技术。 随着时间的推移,他对体式和解剖学以及不同人如何体验它们的理解不断增长。

最终,阿米特开始在达兰萨拉协助他的老师并领导他的班级参加教师培训。 随着时间的推移,他的教学范围不断扩大,他开始在果阿开设课程、研讨会和静修会。 2017 年,Amit 成为 Chinmay Yoga 的首席培训师,在他的领导下,Chinmay Yoga 在全球取得了成功,达到了新的高度,并自 2019 年以来一直教授悉地瑜伽培训。

为什么要学习悉地瑜伽?

在悉地瑜伽,我们在温暖的支持环境中提供无与伦比的指导和价值
通常被形容为家人。

在这个商业主义时代,几乎不可能找到提供以下服务的瑜伽老师培训:
深度和承受能力。
我们的使命是改变这一现状。

顶级印度瑜伽学校

悉达瑜伽是其中之一 顶尖学校 自 2013 年起提供全球认可的瑜伽、阿育吠陀和冥想课程。

我们结构良好的在线课程已经触动并 改善了数千人的生活。

我们还培训了来自 3000 多个国家的 125 多名瑜伽老师。

5星级评分

我们是印度 550 多所瑜伽学校中唯一一所拥有超过 300 条 5 星级 Facebook 评论和超过 500 条视频推荐的学校。

(我们所有的认证都是全球认可的,并且终生有效。)

真正的瑜伽大师

在我们的 7 天糖尿病瑜伽课程中,我们的老师是 专家交谈 在他的领域。

他受过训练 数千 全世界的瑜伽老师。

请放心,当您报名参加我们的任何课程时,您一定会 获得超出您预期的价值。

您将从我们的 7 天糖尿病瑜伽中学到什么?

糖尿病接地第一天

糖尿病接地第一天

瑜伽的扎根练习侧重于培养稳定性和与地球的联系,这对控制糖尿病有深远的好处。在整个课程中,参与者将进行基础瑜伽姿势、呼吸技巧、冥想和正念练习,旨在调节血糖水平、减轻压力和增强整体健康。无论您是新诊断出的还是患有糖尿病多年,本课程都提供了宝贵的工具和技术,可帮助您找到生活的平衡和稳定,同时有效地管理您的病情。加入我们,开启一段支持性和赋权之旅,以实现更好的健康和福祉。

糖尿病第二天减压

糖尿病第 2 天减压

“糖尿病减压”瑜伽序列旨在促进放松和减轻压力,这可以对血糖水平产生积极影响。该练习包括各种有助于释放身体紧张的姿势,特别是背部和脊柱的紧张,同时还可以增强肌肉。该序列还包括呼吸技巧和冥想,以平静心灵并减轻压力。通过定期练习这个序列,糖尿病患者可以支持他们的整体健康并帮助控制他们的血糖水平。加入我们进行这种舒缓和恢复活力的练习,以帮助减轻压力并促进放松。

糖尿病的第三天力量和平衡

第 3 天糖尿病的力量和平衡

该序列包括有助于调节血糖水平、改善血液循环并减轻与糖尿病相关的压力和焦虑的姿势。该序列还包括呼吸练习、冥想和带有抱枕的放松的斜躺举腿姿势。定期练习这些姿势和呼吸技巧可以帮助糖尿病患者控制症状,改善整体健康状况,并过上更健康的生活方式。

糖尿病第 4 天的灵活性

第 4 天糖尿病的灵活性

该序列包括各种姿势,例如山式、站立前屈式、三角式变式以及带抱枕和毯子的斜倚蝴蝶式。该练习将伸展和调节肌肉、改善平衡并促进放松。此外,定期练习瑜伽可以帮助控制血糖水平并减轻压力,使其成为糖尿病患者的绝佳补充疗法。总体而言,该序列旨在促进糖尿病患者的整体健康和福祉。

糖尿病第五天排毒

糖尿病排毒第 5 天

练习内容包括半莲花式、举臂前屈式、坐式前屈式、圣人式 C 式和旋转斜倚大脚趾式等各种姿势。该序列还结合了头骨闪亮呼吸法和呼吸手印变式等呼吸技巧,以增强排毒过程。这种做法对糖尿病患者特别有益,因为它有助于减轻压力、改善消化并促进整体健康。经常练习这个序列可以帮助控制血糖水平并改善整体健康。

糖尿病第六天心开放

第六天 为糖尿病敞开心扉

该序列包括 23 个刺激消化、调节血糖水平和减轻压力的姿势。这些姿势可以增强和伸展身体,改善血液循环,促进放松。该序列结合了呼吸技巧来平静心灵、减轻压力和平衡身体。练习最后以尸式和简易式进行冥想和放松,以减轻压力、改善睡眠和整体健康。对于那些希望通过整体方法改善心脏健康和控制糖尿病的人来说,该顺序是理想的选择。

糖尿病的第七天自我反思

第 7 天糖尿病自我反思

它包括斜躺蝴蝶式、侧卧尸式和眼镜蛇式等姿势,有助于释放紧张、伸展和强化肌肉以及改善消化。该序列还包括呼吸练习和冥想,可以促进正念,减轻压力和焦虑。练习最后以“钦手印”结束,它象征着内心的平和与安宁。总的来说,这个序列提供了身体和精神上的好处,使其成为控制糖尿病同时促进整体健康的好方法。

定价选项

7天瑜伽治疗糖尿病
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$ USD 47 $ USD 37
  • 可用的认证
  • 7 天瑜伽治疗糖尿病
  • 终身访问
7 天瑜伽套装
24 x 7 天瑜伽系列套装(55% 折扣)
$888 $397
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  • 所有 24 x 7 天瑜伽系列
  • 终身访问
365天瑜伽
白金套餐(60% 折扣)
$475 $187

积极 80%的折扣 购买 7 天系列捆绑包并购买在线课程白金套餐,还可免费获得价值 10 美元的 97 小时阿育吠陀营养原理。

  • 365 天在线瑜伽课程(16 节课/天) $475 $ 187。
  • 10 小时阿育吠陀营养原理认证课程免费,价值 97 美元。
  • 选择以 7% 折扣购买 80 天系列捆绑包 $888 $ 178。

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