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7 天瑜伽 痴呆 通过温和的瑜伽护理获得健康

瑜伽联盟认可 | 国际有效

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“这正是我需要的开始。 我花了相当多的时间在网上寻找我的瑜伽老师培训计划,选择一个可能非常令人不安。 太多信息无法过滤,但我想我很幸运。”

詹姆斯W。 美国西雅图

7天瑜伽治疗痴呆症

7 天瑜伽治疗痴呆症

7天瑜伽治疗痴呆症

7 天瑜伽治疗痴呆症: 通过瑜伽培育健康以治疗痴呆症

课程语言: 英语
字幕: 阿拉伯语、中文、英语、法语、德语、意大利语、日语、韩语、俄语和西班牙语。

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在线 7 天痴呆症瑜伽包含哪些内容?

瑜伽联盟
6小时瑜伽联盟认证
自定进度的在线培训
6 小时的自定进度训练
7个视频课程
阿米特·雷赫拉
来自印度的世界著名瑜伽大师
支持和指导
终身访问
终身访问和更新
在线学生社区
2024 年瑞诗凯诗体式训练

向真正的瑜伽大师学习

不能来瑜伽的发源地印度吗?
别担心,来自印度的顶级瑜伽大师正在向您伸出援手。

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向瑜伽大师学习 培训了数千名学生 全世界。

阿米特·瑞拉(Amit Rehela)

瑜伽查里亚·阿米特·雷哈拉

精通:流瑜伽、哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、阴瑜伽、悉瓦南达瑜伽、力量瑜伽

Amit Rehela 是一位敬业的瑜伽老师,在全球范围内任教。 他出生在达兰萨拉,达赖喇嘛称之为家的喜马拉雅山脉的精神中心。 随着时间的推移,与每年前往达兰萨拉的许多瑜伽士的互动激发了阿米特的灵感,并引导他探索瑜伽练习。

2014 年,阿米特在修道院度过了一年,在那里他沉浸在冥想、调息、哈达、巴克提和业力瑜伽中。 在那段时间,他的老师 Yogi Shivam 教授了阿米特瑜伽和冥想的精髓。 瑜伽士希瓦姆 (Yogi Shivam) 的真实教学启发了阿米特 (Amit) 将瑜伽练习融入到他的日常生活中。 这段时期成为阿米特精神之旅的基础。

在接下来的几年里,阿米特在印度进行了各种瑜伽教师培训,获得了 200 小时和 300 小时认证,并使他接触到了各种风格和治疗技术。 随着时间的推移,他对体式和解剖学以及不同人如何体验它们的理解不断增长。

最终,阿米特开始在达兰萨拉协助他的老师并领导他的班级参加教师培训。 随着时间的推移,他的教学范围不断扩大,他开始在果阿开设课程、研讨会和静修会。 2017 年,Amit 成为 Chinmay Yoga 的首席培训师,在他的领导下,Chinmay Yoga 在全球取得了成功,达到了新的高度,并自 2019 年以来一直教授悉地瑜伽培训。

为什么要学习悉地瑜伽?

在悉地瑜伽,我们在温暖的支持环境中提供无与伦比的指导和价值
通常被形容为家人。

在这个商业主义时代,几乎不可能找到提供以下服务的瑜伽老师培训:
深度和承受能力。
我们的使命是改变这一现状。

顶级印度瑜伽学校

悉达瑜伽是其中之一 顶尖学校 自 2013 年起提供全球认可的瑜伽、阿育吠陀和冥想课程。

我们结构良好的在线课程已经触动并 改善了数千人的生活。

我们还培训了来自 3000 多个国家的 125 多名瑜伽老师。

5星级评分

我们是印度 550 多所瑜伽学校中唯一一所拥有超过 300 条 5 星级 Facebook 评论和超过 500 条视频推荐的学校。

(我们所有的认证都是全球认可的,并且终生有效。)

真正的瑜伽大师

在我们的 7 天痴呆症瑜伽课程中,我们的老师是 技术专家 在他的领域。

他受过训练 数千 全世界的瑜伽老师。

请放心,当您报名参加我们的任何课程时,您一定会 获得超出您预期的价值。

您将从我们的 7 天痴呆症瑜伽中学到什么?

第一天 在暴风雨中寻找平静 温和瑜伽可缓解痴呆症

第 1 天 在暴风雨中寻找平静 缓解痴呆症的温和瑜伽

这个序列是专门为痴呆症患者带来安宁与平和而设计的。通过温和的椅子姿势,这种练习可以促进放松、灵活性和思维清晰度。该序列包括缓解颈部和肩部紧张、增强活动能力和改善消化的动作。呼吸练习平衡能量并平静心灵。课程以舒缓的冥想和放松姿势结束。加入我们的旅程,寻找内心的平静、放松和重新联系。

第 2 天 慢流瑜伽有助于痴呆症护理中的记忆力和注意力

痴呆症护理中的第 2 天慢流瑜伽可增强记忆力和注意力

该序列专门用于改善记忆力和增强注意力,使痴呆症护理人员受益。通过这些轻柔的动作,我们的目的是促进放松、增加血液循环并刺激身心联系。此序列的目的是使用椅子提供易于掌握的瑜伽姿势,以提供支撑和稳定性。主要好处包括改善记忆力、增强注意力、增强思维清晰度以及平和与幸福感。加入我们,进行这种恢复活力的瑜伽练习,体验它对身心产生的积极影响。

第 3 天 增强认知功能瑜伽姿势支持痴呆症

第 3 天增强认知功能瑜伽姿势以支持痴呆症

这个序列经过精心设计,旨在提高思维清晰度、注意力和整体健康水平。本课程中的姿势可以促进灵活性、平衡性和力量,同时释放身体的紧张感。通过结合坐姿和站姿、呼吸练习和冥想,这个序列可以刺激大脑并培养平静感。加入我们,体验改善认知功能、增强注意力和增强内心平静感的好处。

痴呆症患者的第四天休息和恢复恢复瑜伽

第 4 天 痴呆症患者的休息和恢复恢复瑜伽

这种温和且恢复活力的序列旨在促进放松、头脑清晰和整体健康。通过结合火日志姿势、斜倚蝴蝶姿势和狮身人面像等姿势,我们专注于打开臀部、释放紧张和增加呼吸能力。使用垫子、垫块和毯子等道具可确保整个练习过程中的舒适度和支撑力。该序列强调深度放松和恢复活力,有助于减轻压力、提高活动能力并增强身心联系。

第五天 培养内心平静的瑜伽练习以治疗痴呆症

第 5 天 培养内心平静的瑜伽练习以管理痴呆症

这个精心策划的序列旨在为身心带来平静和安宁。通过练习这些瑜伽姿势,您可以体验到诸如提高灵活性、增加力量和稳定性、减轻压力和焦虑、增强放松、改善消化以及整体幸福感等好处。这个序列还可以促进脊柱健康,释放肩膀和臀部的紧张,并为脊柱提供轻微的扭转。加入我们,踏上寻找内心平静与和谐的旅程。

第六天 加强身心联系瑜伽治疗痴呆症

第六天 加强身心联系瑜伽治疗痴呆症

这个序列旨在为身体和心灵带来平衡、清晰和平静。通过练习各种姿势和呼吸,我们的目标是增强灵活性、灵活性和核心力量。这个顺序还有助于释放上半身、下背部和臀部的紧张,促进放松和脊柱灵活性。此外,它还能改善消化、循环和整体身体健康。冥想和正念的结合可以培养内心的宁静并促进平静的感觉。加入我们这个变革性的序列,培养您的身心联系并体验整体效益。

第 7 天 培养感官 感官瑜伽促进痴呆症健康

第 7 天 培养感官 感官瑜伽治疗痴呆症健康

该序列专为支持痴呆症患者而设计,重点关注培养感官和促进整体健康。在整个练习过程中,您将体验到使用椅子作为支撑的温和坐姿,增强灵活性,释放紧张并改善血液循环。正念呼吸技巧可以让心灵平静,而在配有毯子和眼枕的椅子上进行冥想和恢复性尸式可以带来深度放松。通过这个感官瑜伽序列,重新发现运动的乐趣并找到当下的宁静。

定价选项

7天瑜伽治疗痴呆症
7 天瑜伽治疗痴呆症
$ USD 47 $ USD 37
  • 可用的认证
  • 7 天瑜伽治疗痴呆症
  • 终身访问
7 天瑜伽套装
24 x 7 天瑜伽系列套装(55% 折扣)
$888 $397
  • 可用的认证
  • 所有 24 x 7 天瑜伽系列
  • 终身访问
365天瑜伽
白金套餐(60% 折扣)
$475 $187

积极 80%的折扣 购买 7 天系列捆绑包并购买在线课程白金套餐,还可免费获得价值 10 美元的 97 小时阿育吠陀营养原理。

  • 365 天在线瑜伽课程(16 节课/天) $475 $ 187。
  • 10 小时阿育吠陀营养原理认证课程免费,价值 97 美元。
  • 选择以 7% 折扣购买 80 天系列捆绑包 $888 $ 178。

100%安全付款

如果您在购买后不满意,请在购买后 7 天内告知我们,我们将 100% 退款给您。 我们随时为您服务

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