В эти дни, кажется, что каждый другой человек в классе йоги сделал Обучение учителей йоги, Вы начинаете задумываться: «Я что-то упускаю? "
Конечно, не совсем дешево посещать программу подготовки учителей йоги. Так почему же люди тратят деньги на подготовку учителей йоги??
A Курс подготовки учителей йоги (YTTC) это то, что люди делают, когда хотят изучать йогу. В обычной обстановке в классе у учителя обычно мало времени, чтобы полностью объяснить механизмы каждой позы. И, кроме того, не все хотят углубляться в йогу. Многие ученики в обычном классе просто хотят получить приличную тренировку, поэтому учитель не может специально учить студентов, которые хотят активно заниматься йогой.
Имея это в виду, каковы другие причины, чтобы пройти курс подготовки учителей йоги?
1. Вы чувствуете, что готовы к переменам. Вы были на одной и той же работе 9-5 лет, и йога - одна из немногих вещей, которая заставляет вас чувствовать себя живым. Хороший YTTC изменит не только ваш взгляд на саму йогу, но и на жизнь. Вы столкнетесь с другой средой, новыми людьми и уникальными взглядами на жизнь, которые помогут вам стать более открытым.
2. Углубить вашу личную практику. Когда вы посещаете YTTC, у преподавателей есть больше времени, чтобы помочь вам развить вашу личную практику. Вы будете тесно сотрудничать с ними, и они будут готовы ответить на ваши вопросы, касающиеся вашей практики. Вы также будете регулярно заниматься йогой (ежедневно, если вы посещаете месячный интенсивный курс). Это позволит вам глубже погрузиться в позы, в которых вы раньше чувствовали себя застрявшими. Преподаватели будут направлять вас на протяжении всего курса, внося коррективы там, где это необходимо, так что вы также по-настоящему почувствуете и узнаете различия, которые могут внести незначительные изменения в вашу практику. делать.
3. Изучить новые навыки йоги. В YTTC вы будете заниматься не только йогой. Вы также узнаете о выравнивании поз, анатомии, физиологии и философии йоги. Знание анатомии и выравнивания очень важно, чтобы вы не создавали ненужных травм во время практики. Знание анатомии не только гарантирует безопасную личную практику, но и безопасность среди учащихся вашего класса, если вы решите преподавать в будущем. Некоторые ученики, даже промежуточные, удивляются тому, как сильно правильное выравнивание влияет на их практику! На обычных занятиях йогой учитель обычно не затрагивает философию. Во время YTTC достаточно времени посвящено изучению философии. И, опять же, ваши учителя будут под рукой, чтобы ответить на любые вопросы.
4. Чтобы углубить вашу практику после физического аспекта. Настоящая йога - это не просто физическое движение; это также внутренняя практика. Речь идет не только о сохранении здоровья тела; Речь также идет об успокоении ума и возвращении его к настоящему моменту путем поддержания осознания ощущений в теле и дыхании. Снаружи может показаться, что йог не делает много, но как насчет внутри? Это ваш шанс узнать!
5. Узнать больше о связи между телом и разумом через пранаяму (дыхательные практики), Дыхание - это мост между вашим разумом и телом. Ваше дыхание меняется, когда меняется ваш разум / эмоции. Зная это, древние йоги обнаружили, что мы можем изменить наш ум, манипулируя нашими схемами дыхания. В YTTC вы научитесь правильно выполнять пранаяму. Очень важно правильно практиковать пранаяму, потому что ваш ум может подвергнуться негативному воздействию, если вы будете практиковать ее неправильно.
6. Чтобы исследовать вашу духовность. Независимо от вашего религиозного или культурного происхождения, когда вы начнете задавать себе вопросы, естественно, вы также начнете подвергать сомнению вещи вокруг вас. Проводя время в созерцании, вы также начнете глубже понимать духовность и, возможно, узнаете некоторые вещи, которые, по вашему мнению, хотели бы изменить. Это очень личный вопрос, и ни один учитель или гуру не может сказать вам, что вы должен или не должен делать. Так что хорошо бы узнать для себя, как бы ты хотел расти духовно.
7. Чтобы бросить вызов себе умственно и физически. Погружение в йогу не для слабонервных! Образ жизни йоги очень далек от нашего типичного современного образа жизни, поэтому будет непросто адаптироваться к новым изменениям, которые произойдут на вашем пути. Вы будете заниматься йогой не менее двух-трех часов в день и посещать занятия целый день. Это будет полный поворот от вашей обычной рутины. Готовы ли вы к этому вызову?
8. Во время YTTC вы встретитесь лицом к лицу со своим внутренним я. Если вы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь, это ваш шанс научиться. Благодаря знанию философии и самостоятельному изучению вы начнете понимать, что история вашей жизни зависит исключительно от того, как вы решите ее написать. Ваши отношения с окружающими не начнутся, пока вы сами не узнаете. YTTC - это прекрасная возможность провести время с самим собой.
9. Поделиться радостью йоги с другими. Если вы уже подумываете о вступлении в YTTC, йога, должно быть, так или иначе вам очень помогла. И есть ли лучший способ заплатить вперед, чем распространение радостей йоги? Независимо от того, решите вы преподавать или нет, присоединение к YTTC позволит вам собирать информацию на протяжении всей жизни, чтобы помогать другим нуждающимся. В будущем вы можете пересечься с кем-то, кто мог бы извлечь пользу из ваших йогических знаний.
10. Изучить альтернативные способы исцеления души и тела. Альтернативные холистические методы лечения, такие как йога, быстро завоевывают признание в современной медицине, и эти методы не только естественны; они также безопасны и эффективны, если у вас есть надлежащие знания основ йоги. Каждая поза йоги имеет свои преимущества для ума и тела, но у каждой позы есть и противопоказания. Поэтому важно знать, какие позы полезны, а какие вредны при определенных состояниях, чтобы йога оставалась лечебной практикой.
11. Завести новых друзей, которые длятся всю жизнь. Хотя ваши товарищи по курсу могут быть из разных стран, вы все были объединены любовью йоги. Дружба, сложившаяся во время YTTC, является особенной, так как это период великих преобразований для каждого из вас. Вы также узнаете много нового из опыта и историй друг друга, что еще больше обогатит ваше путешествие по YTTC.
12. Чтобы обрести уверенность в себе. Чтобы чему-то учить, нужно это действительно знать. И недостаточно просто знать это; ты тоже должен говорить! Хотя это звучит достаточно просто, это непростая задача — говорить перед группой людей, в то же время запоминая всю последовательность йоги и подсказки для выравнивания, и при этом следить за тем, как идут дела у ваших учеников. Даже если вы не собираетесь преподавать йогу, простое обучение тому, как преподавать, само по себе дает силы. Как только вы преодолеете свой страх преподавания, вы автоматически обретете больше уверенности в себе. Вы также научитесь не принимать все на свой счет, собирая отзывы однокурсников о своих навыках преподавания.
13. YTTC - это инвестиции в себя. Это может быть или не быть монетарным вознаграждением, но обучение учителей йоги определенно полезно и в других отношениях. Йога учит тебя любить себя. И любя себя, вы автоматически начнете любить других вокруг себя. Фактически, многие выпускники YTTC говорят, что их жизнь делится на две части - до YTTC и после YTTC. Подготовка учителей йоги предоставляет необходимую возможность взять отпуск, чтобы улучшить себя и расти как личность.
14. Наконец, есть моя любимая причина: призвание. Возможно, вы не сможете объяснить, почему вы чувствуете необходимость посещать YTTC. Вы просто знаете. Еще лучше, если все станет на свои места: у вас есть необходимые средства, вам разрешено брать отгулы, или вы вдруг обнаружите, что у вас меньше социальных обязанностей и больше свободного времени. Некоторые называют это Божественным временем. Иногда вещи невозможно объяснить. Если в глубине души вы чувствуете, что присоединение к YTTC — это правильный шаг для вас, тогда сделайте это. Будьте готовы ко времени вашей жизни!
Выводы
Подготовка учителей йоги предлагает трансформирующий опыт, углубляющий практику и способствующий личностному росту. Он дает людям знания, навыки и уверенность, чтобы направлять других в их путешествии по йоге. Стать сертифицированным учителем йоги открывает возможности для положительного влияния на жизнь, способствуя укреплению здоровья и благополучия в обществе.
Вы можете записаться в нашу программы подготовки учителей йоги онлайн для повышения вашего опыта обучения йоге.
Ответы