Занимайтесь йогой в любое время и в любом месте — присоединяйтесь 14-дневный челлендж!
Мы бежим 24 занятия йогой каждый день — поэтому, как только вы зарегистрируетесь, вы сможете сразу же присоединиться к занятию и начать практиковаться.


Начните заниматься йогой сразу после Подписываясь
300+
5 Стартовых обзоров
3000+
Выпускники
Занимайтесь йогой в любое время — Круглосуточный доступ к занятиям!
В этом видео показано все, чего можно ожидать от нашего 14-дневного йога-челленджа. Смотрите сейчас!
Как это Работает?
Зарегистрироваться
Введите свое имя, адрес электронной почты и любые другие необходимые данные в форму регистрации и нажмите кнопку «Присоединиться сейчас».
Подтверждение сообщения
После регистрации вы получите сообщение с подтверждением на WhatsApp. Это подтверждение того, что вы успешно зарегистрировались.
Получить расписание занятий
После подтверждения регистрации путем нажатия на ссылку в тексте подтверждения вы получите расписание занятий и персонализированную ссылку. Эта ссылка уникальна для вас и будет использоваться для присоединения к живым занятиям.
Выберите предпочитаемый временной интервал
С помощью персонализированной ссылки вы можете выбрать предпочитаемый вами временной интервал для занятий. Это позволяет вам выбрать интервал, который лучше всего подходит вашему расписанию.
Ежедневные напоминания
Чтобы помочь вам не сбиться с пути, вы будете получать ежедневные напоминания по WhatsApp перед каждым занятием. Это гарантирует, что вы не пропустите ни одного занятия.
Посетить занятие
Используйте вашу персональную ссылку, чтобы присоединиться к живому занятию в выбранное вами время. Нажмите на ссылку, присоединяйтесь к сеансу и наслаждайтесь практикой йоги.
Уникальные особенности нашего 14-дневный йога-вызов
Каждый класс уникален
Мы единственная школа йоги, которая каждый день предлагает совершенно уникальные занятия. Из 24 занятий, которые мы транслируем ежедневно, Ни одно занятие не похоже на другое. Каждое занятие приносит что-то новое, что поможет вам улучшить практику йоги.
Уникальные темы каждые 2 недели
Мы выбираем тему, например, здоровье кишечника или потеря веса, и следуем ей на наших занятиях в течение двух недель. Это делается для того, чтобы помочь вам достичь этих конкретных целей в области здоровья. Через две недели мы переключаемся на новую тему и продолжаем так в течение года. Таким образом, мы фокусируемся на разные части тела в течение года.
Увеличивайте количество занятий в течение дня
Наши инструкторы имеют высокую квалификацию, имеют сертификаты E-RYT500 от Yoga Alliance и степени от известных школ и институтов йоги. Они несут вам древнюю йогическую мудрость из Индии.
Сертифицированные учителя
Мы предлагаем несколько занятий ежедневно, доступно 24/7, гарантируя, что вы сможете присоединиться в удобное для вас время, независимо от вашего часового пояса или местоположения в мире.
Двуязычные сессии
Чтобы сделать йогу доступной для всех, мы предлагаем занятия на хинди и английском языках. Таким образом, языковой барьер не будет помехой для вас и позволит получать удовольствие и пользу от наших занятий.
Только живые занятия
Все наши занятия проводятся в прямом эфире, что дает вам возможность учиться в реальном времени. Это значит, что вы можете следовать за учителем, который объясняет каждую позу йоги и подсказывает, каких ошибок следует избегать.
Класс Расписание и подробности
Мы проводим занятия йогой круглосуточно, 24 ежедневных сеанса адаптированы под любой часовой пояс.
Время занятий
(индийское стандартное время)
Язык
В вашем часовом поясе
Условия проведения Основные моменты:
Гибкий график
Наши занятия проходят с С 1:00 до 12:00, поэтому вы можете заниматься йогой в то время, которое соответствует вашему образу жизни, независимо от того, встаете ли вы рано или сова.
Идеально подходит для начинающих
Наш вызов предназначен для новичков в йоге. Инструкторы будут вести вас шаг за шагом, чтобы вы могли учиться и прогрессировать в своем собственном темпе и иметь комфортную сессию йоги.
Специальные занятия
Наши задачи направлены на решение конкретных проблем со здоровьем, таких как снятие боли в спине, повышение гибкости и укрепление силы. Эти сессии были разработаны, чтобы помочь вам решить распространенные проблемы со здоровьем.
Ежедневные уникальные занятия
Мы предлагаем вам новый опыт йоги каждый день с нашими уникальными задачами. Каждая сессия приносит что-то новое для вашего здоровья и благополучия.
Различные стили йоги
Мы предлагаем несколько стилей йоги - Хатха и Виньяса в течение недели и Инь, Стул и Терапевтическая Йога в выходные. Каждый стиль привносит что-то новое в ваше общее здоровье и гибкость.
Разные Учителя
В нашу команду входят два опытных преподавателя йоги, мужчины и две женщины, чтобы вы получили сбалансированную и инклюзивную среду. Вы обязательно получите пользу от этого уникального сочетания энергии инь и ян.
Хорошо структурированные программы
Наше задание является частью структурированной учебной программы, позволяющей вам со временем развивать свои навыки и знания.
Занятия для всей семьи
У нас есть задания для всех возрастных групп, чтобы вы могли заниматься йогой всей семьей и приносить пользу здоровью домой.
Подробные инструкции
Каждое задание сопровождается четкими пошаговыми инструкциями, которые помогут вам тренироваться безопасно и правильно, а также избежать травм.
Двуязычные классы
Мы проводим занятия на английском и хинди, чтобы сделать наши занятия йогой доступными как для людей со всего мира, так и для носителей языка.
14 дней до Здоровья вам!
Испытайте силу йоги бесплатно в течение 14 дней. Почувствуйте себя сильнее, здоровее и свежее — начните свой путь к здоровью сегодня!
Присоединяйся сейчасЧто Вы получите
Доступ на нескольких устройствах
Вы можете транслировать наши занятия йогой на свой телефон, планшет или компьютер. Так что вы можете заниматься йогой дома, в офисе или где бы вы ни находились.
Ежедневные напоминания
Получайте ежедневные напоминания и мотивирующие цитаты, которые помогут вам оставаться преданными своему пути йоги и вдохновляться им каждый день.
Эксклюзивные скидки
Получите специальные скидки на будущие подписки, снаряжение для йоги и оздоровительные продукты в качестве благодарности за то, что вы попробовали нас. Это позволит вам сэкономить деньги, продолжая свой оздоровительный путь.
Неограниченный доступ ко всем занятиям
Пропустили занятия? Не волнуйтесь! Вы всегда можете присоединиться к любому из наших занятий йогой по персональной ссылке, отправленной вам.
Живые классы
Вы получаете живые занятия йогой, которые привносят энергию и единение студийных занятий к вам домой.
Двуязычные классы
У нас есть 24 занятия ежедневно, 18 на английском и 6 на хинди поэтому каждый может наслаждаться нашими занятиями независимо от языка.
Наши занятия идеальны Для вас, если:
- Вы хотите ежедневная практика йоги со структурированными сессиями.
- Ты наслаждаешься новые занятия каждый день для дней 365.
- Вы предпочитаете учиться у разные учителя в течение дня.
- Вы хотите исследовать разнообразные стили йоги для получения максимальной выгоды.
- Вам нужны занятия по Чистый хинди или английский для ясности.
- Вы ищете быстрый и видимый результат из вашей практики.
- Пример рассчета гибкие слоты практиковаться в любое время.
Наши занятия не Для вас, если:
- Вы предпочитаете делать основные движения йоги в день.
- У тебя все в порядке с тот же формат класса каждый день.
- Вы хотите учиться у тот же учитель каждый день
- Вы согласны придерживаться один стиль йоги.
- Вы предпочитаете смесь Занятия на хинди и английском языках.
- Вы ищете медленные результаты.
- У тебя все в порядке с ограниченное количество слотов и пропущенные сеансы.
почему Сиддхи Йога
Лучшая индийская академия
Siddhi Yoga — одна из лучших школ, предлагающих всемирно признанные курсы йоги, аюрведы и медитации с 2013 года. Наши онлайн-курсы хорошо структурированы и затронули и преобразили тысячи жизней. Мы обучили более 3000 преподавателей йоги из более чем 125 стран.
Звездные рейтинги 5
Мы единственная школа среди 550+ школ йоги в Индии с более чем 300 5-звездочными отзывами на Facebook и более чем 500 видеоотзывами. Наша преданность качеству и совершенству отражена в наших положительных отзывах и рейтингах.
Настоящие Мастера
Наш 200-часовой курс йоги преподают настоящие мастера, которые являются экспертами в своих областях. Они подготовили тысячи преподавателей йоги по всему миру. Присоединяясь к любому из наших курсов, вы получите ценность, превосходящую ваши ожидания, от опытных и знающих преподавателей.
Всемирно признанные сертификаты
Все наши сертификаты признаны во всем мире и действительны в течение всей жизни. Независимо от того, выбираете ли вы йогу, аюрведу или медитацию, вы можете быть уверены, что ваш сертификат будет признан и уважаем во всем мире.
Начните свое благополучие Отправляйтесь в путешествие прямо сейчас!
О нас Сиддхи Йога
At Сиддхи Йога, мы верим в трансформацию жизни посредством йоги, медитации и аюрведы. Эти практики способствуют здоровью и счастью уже более 5000 лет в Индии и теперь получают мировое признание. Наши онлайн-курсы знакомят вас с лучшими индийскими учителями йоги, которые помогают сбалансировать ваше тело, успокоить ваш разум и обновить ваш дух.
Являясь одной из лучших школ в Индии, мы обучили более 3000 преподавателей йоги из более чем 125 стран с 2013 года, превращаем страсть в профессию с помощью наших курсов.
ПодробнееУзнайте больше о наших Инструкторы йоги
Позы йоги, практикуемые в нашей Йога вызов
Виньяса Йога
Виньяса-йога — это динамичный и плавный стиль, который связывает движение с дыханием. Он включает в себя тренировку всего тела, которая укрепляет мышцы, повышает гибкость и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Этот стиль йоги также снижает стресс, концентрируясь на дыхании и движении.
Хатха-йога
Хатха-йога — это мягкая и медленная практика, которая фокусируется на базовых позах и дыхательных упражнениях. Этот стиль хорош для новичков и тех, кто хочет углубить свои основы йоги. Хатха-йога улучшает гибкость, укрепляет силу и способствует умственному расслаблению и снятию стресса посредством осознанного движения и контроля дыхания.
Восстановительная Йога
Восстановительная йога использует реквизит, такой как одеяла, валики и блоки, для поддержки тела в пассивных позах. Она обеспечивает глубокую релаксацию и позволяет телу снять напряжение и стресс. Этот стиль йоги особенно хорош для снижения тревожности, спокойного сна и для физического восстановления и исцеления.
Инь Йога
Инь-йога подразумевает удержание поз в течение длительного времени, обычно 3-5 минут или больше. Этот стиль нацелен на глубокие соединительные ткани, такие как связки, сухожилия и фасции, улучшает кровообращение и гибкость суставов. Инь-йога также способствует внутренней тишине и душевному спокойствию, что делает ее полезной для снижения стресса и эмоционального равновесия.
Стул Йога
Йога на стуле — это модификация традиционных поз йоги, которую можно выполнять сидя или с использованием стула для поддержки. Этот стиль йоги подходит для людей с ограниченной подвижностью, пожилых людей или тех, кто восстанавливается после травм. Йога на стуле улучшает мышечную силу, гибкость и равновесие и дает преимущества йоги более доступным способом.
Терапия Йогой
Терапевтическая йога предназначена для решения конкретных проблем со здоровьем и состояний. Она использует целевые позы йоги, дыхательные упражнения и методы релаксации для содействия восстановлению и общему благополучию. Терапевтическая йога может справиться с хронической болью, улучшить подвижность, уменьшить симптомы психических заболеваний, таких как тревожность и депрессия, и поддержать физическое и эмоциональное исцеление.