Занимайтесь йогой в любое время и в любом месте — присоединяйтесь 14-дневный челлендж!

Мы бежим 24 занятия йогой каждый день — поэтому, как только вы зарегистрируетесь, вы сможете сразу же присоединиться к занятию и начать практиковаться.

Начните заниматься йогой сразу после Подписываясь

Звезды

300+

5 Стартовых обзоров

Магистр

3000+

Выпускники

Занимайтесь йогой в любое время — Круглосуточный доступ к занятиям!

В этом видео показано все, чего можно ожидать от нашего 14-дневного йога-челленджа. Смотрите сейчас!

Как это Работает?

зарегистрироваться

Зарегистрироваться

Введите свое имя, адрес электронной почты и любые другие необходимые данные в форму регистрации и нажмите кнопку «Присоединиться сейчас».

Подтверждение

Подтверждение сообщения

После регистрации вы получите сообщение с подтверждением на WhatsApp. Это подтверждение того, что вы успешно зарегистрировались.

Назначить

Получить расписание занятий

После подтверждения регистрации путем нажатия на ссылку в тексте подтверждения вы получите расписание занятий и персонализированную ссылку. Эта ссылка уникальна для вас и будет использоваться для присоединения к живым занятиям.

Временной интервал

Выберите предпочитаемый временной интервал

С помощью персонализированной ссылки вы можете выбрать предпочитаемый вами временной интервал для занятий. Это позволяет вам выбрать интервал, который лучше всего подходит вашему расписанию.

Напоминание

Ежедневные напоминания

Чтобы помочь вам не сбиться с пути, вы будете получать ежедневные напоминания по WhatsApp перед каждым занятием. Это гарантирует, что вы не пропустите ни одного занятия.

Посетить занятие

Посетить занятие

Используйте вашу персональную ссылку, чтобы присоединиться к живому занятию в выбранное вами время. Нажмите на ссылку, присоединяйтесь к сеансу и наслаждайтесь практикой йоги.

Уникальные особенности нашего 14-дневный йога-вызов

Каждый класс уникален

Мы единственная школа йоги, которая каждый день предлагает совершенно уникальные занятия. Из 24 занятий, которые мы транслируем ежедневно, Ни одно занятие не похоже на другое. Каждое занятие приносит что-то новое, что поможет вам улучшить практику йоги.

1
2

Уникальные темы каждые 2 недели

Мы выбираем тему, например, здоровье кишечника или потеря веса, и следуем ей на наших занятиях в течение двух недель. Это делается для того, чтобы помочь вам достичь этих конкретных целей в области здоровья. Через две недели мы переключаемся на новую тему и продолжаем так в течение года. Таким образом, мы фокусируемся на разные части тела в течение года.

Увеличивайте количество занятий в течение дня

Наши инструкторы имеют высокую квалификацию, имеют сертификаты E-RYT500 от Yoga Alliance и степени от известных школ и институтов йоги. Они несут вам древнюю йогическую мудрость из Индии.

3
4

Сертифицированные учителя

Мы предлагаем несколько занятий ежедневно, доступно 24/7, гарантируя, что вы сможете присоединиться в удобное для вас время, независимо от вашего часового пояса или местоположения в мире.

Двуязычные сессии

Чтобы сделать йогу доступной для всех, мы предлагаем занятия на хинди и английском языках. Таким образом, языковой барьер не будет помехой для вас и позволит получать удовольствие и пользу от наших занятий.

5
6

Только живые занятия

Все наши занятия проводятся в прямом эфире, что дает вам возможность учиться в реальном времени. Это значит, что вы можете следовать за учителем, который объясняет каждую позу йоги и подсказывает, каких ошибок следует избегать.

Класс Расписание и подробности

Мы проводим занятия йогой круглосуточно, 24 ежедневных сеанса адаптированы под любой часовой пояс.

Время занятий
(индийское стандартное время)

Язык

В вашем часовом поясе

19 фев @ 1:00 AM
Английский
19 фев @ 1:00 AM
19 фев @ 2:00 AM
Английский
19 фев @ 2:00 AM
19 фев @ 3:00 AM
Английский
19 фев @ 3:00 AM
19 фев @ 4:00 AM
Хинди
19 фев @ 4:00 AM
19 фев @ 5:00 AM
Английский
19 фев @ 5:00 AM
19 фев @ 6:00 AM
Хинди
19 фев @ 6:00 AM
19 фев @ 7:00 AM
Английский
19 фев @ 7:00 AM
19 фев @ 8:00 AM
Хинди
19 фев @ 8:00 AM
19 фев @ 9:00 AM
Английский
19 фев @ 9:00 AM
19 фев @ 10:00 AM
Английский
19 фев @ 10:00 AM
19 фев @ 11:00 AM
Английский
19 фев @ 11:00 AM
19 фев в 12:00
Английский
19 фев в 12:00
19 фев в 1:00
Английский
19 фев в 1:00
19 фев в 2:00
Английский
19 фев в 2:00
19 фев в 3:00
Английский
19 фев в 3:00
19 фев в 4:00
Хинди
19 фев в 4:00
19 фев в 5:00
Английский
19 фев в 5:00
19 фев в 6:00
Хинди
19 фев в 6:00
19 фев в 7:00
Английский
19 фев в 7:00
19 фев в 8:00
Хинди
19 фев в 8:00
19 фев в 9:00
Английский
19 фев в 9:00
19 фев в 10:00
Английский
19 фев в 10:00
19 фев в 11:00
Английский
19 фев в 11:00
19 фев @ 12:00 AM
Английский
19 фев @ 12:00 AM

Условия проведения Основные моменты:

гибкий график

Гибкий график

Наши занятия проходят с С 1:00 до 12:00, поэтому вы можете заниматься йогой в то время, которое соответствует вашему образу жизни, независимо от того, встаете ли вы рано или сова.

идеально подходит для новичков

Идеально подходит для начинающих

Наш вызов предназначен для новичков в йоге. Инструкторы будут вести вас шаг за шагом, чтобы вы могли учиться и прогрессировать в своем собственном темпе и иметь комфортную сессию йоги.

специальные классы

Специальные занятия

Наши задачи направлены на решение конкретных проблем со здоровьем, таких как снятие боли в спине, повышение гибкости и укрепление силы. Эти сессии были разработаны, чтобы помочь вам решить распространенные проблемы со здоровьем.

ежедневные уникальные занятия

Ежедневные уникальные занятия

Мы предлагаем вам новый опыт йоги каждый день с нашими уникальными задачами. Каждая сессия приносит что-то новое для вашего здоровья и благополучия.

йога-стиль

Различные стили йоги

Мы предлагаем несколько стилей йоги - Хатха и Виньяса в течение недели и Инь, Стул и Терапевтическая Йога в выходные. Каждый стиль привносит что-то новое в ваше общее здоровье и гибкость.

другой-учитель

Разные Учителя

В нашу команду входят два опытных преподавателя йоги, мужчины и две женщины, чтобы вы получили сбалансированную и инклюзивную среду. Вы обязательно получите пользу от этого уникального сочетания энергии инь и ян.

структурированные программы

Хорошо структурированные программы

Наше задание является частью структурированной учебной программы, позволяющей вам со временем развивать свои навыки и знания.

семейный

Занятия для всей семьи

У нас есть задания для всех возрастных групп, чтобы вы могли заниматься йогой всей семьей и приносить пользу здоровью домой.

подробная инструкция

Подробные инструкции

Каждое задание сопровождается четкими пошаговыми инструкциями, которые помогут вам тренироваться безопасно и правильно, а также избежать травм.

двуязычные классы

Двуязычные классы

Мы проводим занятия на английском и хинди, чтобы сделать наши занятия йогой доступными как для людей со всего мира, так и для носителей языка.

14 дней до Здоровья вам!

Испытайте силу йоги бесплатно в течение 14 дней. Почувствуйте себя сильнее, здоровее и свежее — начните свой путь к здоровью сегодня!

Присоединяйся сейчас

Что Вы получите

идеально подходит для новичков

Доступ на нескольких устройствах

Вы можете транслировать наши занятия йогой на свой телефон, планшет или компьютер. Так что вы можете заниматься йогой дома, в офисе или где бы вы ни находились.

идеально подходит для новичков

Ежедневные напоминания

Получайте ежедневные напоминания и мотивирующие цитаты, которые помогут вам оставаться преданными своему пути йоги и вдохновляться им каждый день.

специальные классы

Эксклюзивные скидки

Получите специальные скидки на будущие подписки, снаряжение для йоги и оздоровительные продукты в качестве благодарности за то, что вы попробовали нас. Это позволит вам сэкономить деньги, продолжая свой оздоровительный путь.

ежедневные уникальные занятия

Неограниченный доступ ко всем занятиям

Пропустили занятия? Не волнуйтесь! Вы всегда можете присоединиться к любому из наших занятий йогой по персональной ссылке, отправленной вам.

разные стили йоги

Живые классы

Вы получаете живые занятия йогой, которые привносят энергию и единение студийных занятий к вам домой.

другой учитель

Двуязычные классы

У нас есть 24 занятия ежедневно, 18 на английском и 6 на хинди поэтому каждый может наслаждаться нашими занятиями независимо от языка.

Наши занятия идеальны Для вас, если:

  • Вы хотите ежедневная практика йоги со структурированными сессиями.
  • Ты наслаждаешься новые занятия каждый день для дней 365.
  • Вы предпочитаете учиться у разные учителя в течение дня.
  • Вы хотите исследовать разнообразные стили йоги для получения максимальной выгоды.
  • Вам нужны занятия по Чистый хинди или английский для ясности.
  • Вы ищете быстрый и видимый результат из вашей практики.
  • Пример рассчета гибкие слоты практиковаться в любое время.

Наши занятия не Для вас, если:

  • Вы предпочитаете делать основные движения йоги в день.
  • У тебя все в порядке с тот же формат класса каждый день.
  • Вы хотите учиться у тот же учитель каждый день
  • Вы согласны придерживаться один стиль йоги.
  • Вы предпочитаете смесь Занятия на хинди и английском языках.
  • Вы ищете медленные результаты.
  • У тебя все в порядке с ограниченное количество слотов и пропущенные сеансы.

почему Сиддхи Йога

Онлайн-школа йоги

Лучшая индийская академия

Siddhi Yoga — одна из лучших школ, предлагающих всемирно признанные курсы йоги, аюрведы и медитации с 2013 года. Наши онлайн-курсы хорошо структурированы и затронули и преобразили тысячи жизней. Мы обучили более 3000 преподавателей йоги из более чем 125 стран.

рейтинги

Звездные рейтинги 5

Мы единственная школа среди 550+ школ йоги в Индии с более чем 300 5-звездочными отзывами на Facebook и более чем 500 видеоотзывами. Наша преданность качеству и совершенству отражена в наших положительных отзывах и рейтингах.

Онлайн-школа йоги

Настоящие Мастера

Наш 200-часовой курс йоги преподают настоящие мастера, которые являются экспертами в своих областях. Они подготовили тысячи преподавателей йоги по всему миру. Присоединяясь к любому из наших курсов, вы получите ценность, превосходящую ваши ожидания, от опытных и знающих преподавателей.

сертификация

Всемирно признанные сертификаты

Все наши сертификаты признаны во всем мире и действительны в течение всей жизни. Независимо от того, выбираете ли вы йогу, аюрведу или медитацию, вы можете быть уверены, что ваш сертификат будет признан и уважаем во всем мире.

Начните свое благополучие Отправляйтесь в путешествие прямо сейчас!

О нас Сиддхи Йога

At Сиддхи Йога, мы верим в трансформацию жизни посредством йоги, медитации и аюрведы. Эти практики способствуют здоровью и счастью уже более 5000 лет в Индии и теперь получают мировое признание. Наши онлайн-курсы знакомят вас с лучшими индийскими учителями йоги, которые помогают сбалансировать ваше тело, успокоить ваш разум и обновить ваш дух.

Являясь одной из лучших школ в Индии, мы обучили более 3000 преподавателей йоги из более чем 125 стран с 2013 года, превращаем страсть в профессию с помощью наших курсов.

Подробнее

Узнайте больше о наших Инструкторы йоги

Атул Мишра

Атул Мишра

  • Виньяса Йога
  • Хатха-йога
  • Аштанга Йога
  • Йога Айенгара
  • Инь Йога
  • Сивананда Йога
  • Силовая йога
  • Антигравитационная йога

Читать

Язык

  • Английский
  • Хинди

Атул Мишра, родившийся в небольшом городке в Уттар-Прадеше, начал свой путь в йоге рано, поскольку это его семейное прошлое, и руководствовался семейной традицией. Он начал свой профессиональный путь в йоге, поступив в известный институт Kaivalyadhama в Лонавале в 2011 году.
Он изучил различные стили йоги под руководством разных гуру, такие как Виньяса, Хатха, Айенгара и т. д.
Атул Мишра провел более 20 учебных занятий и семинаров для преподавателей йоги в Сингапуре, Бали, Джакарте, Китае и Вьетнаме и обучил более 1000 студентов. Он начал преподавать в Чжоукоу, Китай, и переехал в Индонезию в 2016 году, где проработал более 5 лет. Атул работал в таких компаниях, как Just Yogafit, Yogacity и Star Yoga на различных должностях, таких как руководитель группы по йоге, преподаватель йоги, консультант по оздоровлению и мастер-тренер по йоге в нескольких странах Азиатско-Тихоокеанского региона.
Атул Мишра рассматривает йогу как образ жизни, поощряет постоянное самосовершенствование и личностный рост и верит, что обучение никогда не прекращается.

Бхоли Парихар

Бхоли Парихар

  • Хатха-йога
  • Виньяса Йога
  • Инь Йога
  • Восстановительная Йога
  • Терапевтическая йога
  • Пренатальная йога
  • Пранаяма

Читать

Язык

  • Английский
  • Хинди

Йогини Бхоли — высококвалифицированный преподаватель с обширными знаниями в области асан, пранаямы, концентрации и медитации. Ее любовь к природе привела ее в биоразнообразную область йоги в 2017 году и углубила ее связь с окружающей средой. У нее есть степень магистра, диплом и сертификат ERYT-500 по йоге. Бхоли специализируется на хатха-йоге, виньясе, инь-йоге, женской йоге и терапевтической йоге.
Она работала ведущим тренером в различных медиагруппах, таких как India News, Dainik Bhaskar, Dainik Jagran и India One news. Помимо этого она также работала с различными сетями спортзалов и фитнес-клубами, такими как Sports and Cultural Authority of Noida, Club 9, 21 Fitness, Viva Fit studio, различными Yogashalas и Decathlon Sports India.
Она верит, что «Жизнь находится на коленях у Матери-природы», что означает необходимость адаптироваться, учиться и следовать за жизнью.

Амрита Томар

Амрита Томар

  • Хатха-йога
  • Виньяса Йога
  • Инь Йога
  • Восстановительная Йога
  • Терапевтическая йога
  • Йога-терапия

Читать

Язык

  • Английский

Амрита — опытный преподаватель йоги из Ришикеша, Индия, столицы йоги мира. Она имеет степень магистра йогических наук в Университете санскрита Уттаракханда и сертификат E-RYT500 от Yoga Alliance USA. Она также прошла специализированный курс по экзамену по йоге и получила профессиональную сертификацию по йогатерапии. Амрита работала йога-терапевтом в клинике Power Yoga Clinic и тренером по йоге в Himalayan Yog Peeth и углубила свое понимание йогатерапии.
Родившаяся в Ришикеше, Амрита любит йогу, поскольку росла в мирных и безмятежных Гималаях. Эта духовная среда сформировала ее способ преподавания, смешивая природу и исцеление в своей практике. Амрита рассматривает йогу как средство внутреннего изменения, фокусируясь на мире, благодарности, силе и здоровье. Она считает, что йога — это не просто позы, а скорее образ жизни. Она использует старые и новые техники и формирует свои занятия, чтобы помочь ученикам обрести внутренний мир и благополучие. Цель Амриты — вдохновлять и поддерживать своих учеников на пути к йоге.

Амит Рехела

Амит Рехела

  • Хатха-йога
  • Виньяса Йога
  • Инь Йога
  • Пранаяма
  • Методология обучения
  • Терапевтическая йога
  • МЕДИТАЦИЯ

Читать

Язык

  • Английский

Амит — учитель йоги из Дхарамшалы, духовного центра Гималаев и дома Далай-ламы. Он встретил много йогов, выросших в этой среде, и это пробудило в нем интерес к йога-садхане.
В 2014 году Амит провел год в ашраме, полностью погрузившись в медитацию, пранаяму, хатха-йогу, бхакти-йогу и карма-йогу. Его учитель Йоги Шивам научил его истинной сути йоги и медитации. Это было началом его духовного пути.
Амит прошел различные курсы подготовки преподавателей йоги в Индии, включая 200-часовую и 300-часовую сертификацию. Он изучил различные стили йоги и терапевтические техники, углубив свое понимание асан и анатомии.
Амит начал помогать своим учителям и вести свои занятия в Дхарамшале. Его преподавание расширилось до занятий, семинаров и ретритов в Гоа. В 2017 году он стал ведущим тренером в Chinmay Yoga и преподает в Siddhi Yoga с 2019 года.

левая стрелка
стрелку право

Позы йоги, практикуемые в нашей Йога вызов

Виньяса Йога

Виньяса Йога

Виньяса-йога — это динамичный и плавный стиль, который связывает движение с дыханием. Он включает в себя тренировку всего тела, которая укрепляет мышцы, повышает гибкость и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Этот стиль йоги также снижает стресс, концентрируясь на дыхании и движении.

Виньяса Йога

Хатха-йога

Хатха-йога — это мягкая и медленная практика, которая фокусируется на базовых позах и дыхательных упражнениях. Этот стиль хорош для новичков и тех, кто хочет углубить свои основы йоги. Хатха-йога улучшает гибкость, укрепляет силу и способствует умственному расслаблению и снятию стресса посредством осознанного движения и контроля дыхания.

Виньяса Йога

Восстановительная Йога

Восстановительная йога использует реквизит, такой как одеяла, валики и блоки, для поддержки тела в пассивных позах. Она обеспечивает глубокую релаксацию и позволяет телу снять напряжение и стресс. Этот стиль йоги особенно хорош для снижения тревожности, спокойного сна и для физического восстановления и исцеления.

Виньяса Йога

Инь Йога

Инь-йога подразумевает удержание поз в течение длительного времени, обычно 3-5 минут или больше. Этот стиль нацелен на глубокие соединительные ткани, такие как связки, сухожилия и фасции, улучшает кровообращение и гибкость суставов. Инь-йога также способствует внутренней тишине и душевному спокойствию, что делает ее полезной для снижения стресса и эмоционального равновесия.

Виньяса Йога

Стул Йога

Йога на стуле — это модификация традиционных поз йоги, которую можно выполнять сидя или с использованием стула для поддержки. Этот стиль йоги подходит для людей с ограниченной подвижностью, пожилых людей или тех, кто восстанавливается после травм. Йога на стуле улучшает мышечную силу, гибкость и равновесие и дает преимущества йоги более доступным способом.

Виньяса Йога

Терапия Йогой

Терапевтическая йога предназначена для решения конкретных проблем со здоровьем и состояний. Она использует целевые позы йоги, дыхательные упражнения и методы релаксации для содействия восстановлению и общему благополучию. Терапевтическая йога может справиться с хронической болью, улучшить подвижность, уменьшить симптомы психических заболеваний, таких как тревожность и депрессия, и поддержать физическое и эмоциональное исцеление.

Посмотрите, что говорят наши студенты О Нас

Наоми Которн

Бексхилл, Восточный Сассекс

5 Star Rating

Я только что закончил 200-часовой онлайн-курс подготовки учителей, а также курс восстановительной йоги. Я искал аутентичный курс подготовки учителей и с удовольствием отправился бы в Индию, но, к сожалению, из-за...

Читать

Allegra

Италия

5 Star Rating

Закончил 200-часовой курс обучения на преподавателя йоги в Ришикеше и полностью им доволен. Путешествие было трудным: жара, уроки были жесткими, действительно сложными в умственном и физическом плане, научился справляться с эмоциями и...

Читать

Шарлин

Франция