Дхарамсала: полный опыт за пределами йоги

Дхарамсала, Индия. Как йоги, мы знаем этот город как центр духовных типов. В переводе Дхарамсала в переводе означает «жилище духовности». Неудивительно, что это такое популярное и идеальное место для занятий йогой и подготовки учителей йоги.

Но многие не знают, что Дхарамсала может предложить гораздо больше, чем йога. Из буддийских храмов, церкви Святого Иоанна в пустыне и дома Его Святейшества (ДХ) Далай-ламы в Дхарамсале есть что-то для каждого.

Расположенный в северной части Индии, Дхарамсала является частью района Кангра, который находится в штате Химачал-Прадеш. Ранее он был известен как Бхагсу.

Его Святейшество 14th Далай-лама

В 1959 году Далай-ламе пришлось покинуть свой дом в Тибете. Именно тогда премьер-министр Индии позволил ему и его последователям основать тибетскую общину изгнанников в Маклеоде Гандже.

Его Святейшество Далай-лама
Кредит Фотографии: https://www.flickr.com/photos/janmichaelihl/

Расположенный в верхней части Дхарамсалы, Маклеод Гандж ранее был местом пикников для британцев. В 1960 году Далай-лама основал правительство в изгнании и монастырь Намгьял.

Монастырь Намгьял является личным монастырем Далай-ламы, и его часто называют храмом Далай-ламы. Это один из многих храмов в Дхарамсале, который открыт для публики.

В 1970 году Его Святейшество Далай-лама основал Библиотека тибетских произведений и архивов (LTWA).

Вскоре после его изгнания многие из Его Святейшества, последователи Далай-ламы и тибетские беженцы, совершили путешествие через Гималаи в Дхарамсалу. По пути они несли священные тексты, которые были защищены выше всего остального.

LTWA был создан для сохранения этих текстов и до сих пор хранит их сегодня вместе с двумя дополнительными библиотеками, музеем, культурными исследованиями и аудиовизуальными архивами. Он открыт для публики по будням и в некоторые выходные.

Далай-лама также хотел, чтобы тибетские дети могли изучать язык, историю, религию и многое другое. Таким образом Тибетский институт исполнительских искусств была основана в 1959 году и Центральный институт высших тибетских исследований в 1967 году.

Сегодня Тибетский институт исполнительских искусств находится в Дхарамсале, а Центральный институт высших тибетских исследований - в городе Сарнатх, к юго-востоку от Дхарамсалы.

Учение HH 14th Далай-лама

Далай-лама дает учения в течение всего года в Индии. Эти переговоры обычно бесплатны и открыты для общественности.

Каждый февраль или март, в зависимости от года, Далай-лама дает свои ежегодные весенние учения (учения Монлама). Они проводятся в течение пятнадцати дней и переводятся через канал FM на английский язык.

Если вы хотите посетить публичные учения Далай-ламы, вот несколько советов, прежде чем идти.

Принеси как можно меньше

Из-за проверок безопасности на более высоком уровне приносите только то, что вам нужно. Рекомендуется взять шляпу от солнца, чашку и подушку или что-нибудь, на чем можно сидеть.

Зарегистрироваться

По большей части учения Далай-ламы в Индии открыты для публики.

Однако для проведения учений, проводимых в Дхарамсале, вы должны зарегистрироваться в отделе безопасности тибетского филиала. Вам нужно будет принести свой паспорт и 10 рупий (индийские рупии), чтобы оплатить учебный пропуск.

Рекомендуется прибыть за два или три дня, чтобы убедиться, что ваше жилье установлено.

Найдите свое место и оставайтесь там

В отличие от событий на Западе, где места распределяются в соответствии с номером места в билете, места в этих учениях обычно предоставляются в порядке очереди.

Как правило, практика среди тибетцев - найти свое место в первый день, пометить его подушкой для сидения и оставаться там на протяжении всего обучения.

Таким образом, нет никаких споров о том, кто где сидит. Вы можете прийти на место за один или два дня, чтобы получить свое место.

Принести радио

Далай-лама преподает в основном на тибетском языке. Чтобы прослушать перевод, вам нужно взять с собой FM-радио.

Важно отметить: никакая другая электроника не допускается в учении.

Предложения

Во время учений часто подают чай, поэтому рекомендуется принести чашку.

Вы можете заметить, что деньги предлагаются Сангхе (буддийскому сообществу монахов и монахинь). Сообщество и представители общественности платят за эти предложения, а также за чай.

Если вы хотите внести свой вклад, вы можете сделать это в офисе, который обычно предназначен для пожертвований рядом с учебным центром.

Погодные условия

В Дхарамсале может быть очень жарко в летние месяцы, и в некоторых ситуациях вы можете оказаться на солнце во время этих учений.

Вы должны быть активными в защите себя от солнца и обезвоживания. Носите много солнцезащитного крема, приносите шляпу или зонтик и держитесь под водой!

Держи обувь на

Тибетцы обычно надевают обувь, сидя на земле. По крайней мере, если они снимают свою обувь, они ждут, пока они не сядут.

Если вы хотите снять обувь, подождите, пока вы не окажетесь на своем месте. В противном случае вы будете нести свою обувь сквозь толпу сидящих людей (то есть обувь будет на уровне лица), что обычно вызывает недовольство.

Маклеод Гандж

Маклеод Гандж, известный как «Маленькая Лхаса», до сих пор является домом для большого числа тибетцев (около 11,000 XNUMX).

Маклеод Гандж

Здесь находятся монастырь Намгьял и Тибетский институт исполнительских искусств, упомянутые выше, а также статуи Авалокитешвара, Падмасамбхава и Гаутама Будда и многие другие тибетские сайты.

Маклеод Гяндж также принимает Международный кинофестиваль в Дхарамсале (DIFF) каждую осень. DIFF начался в ноябре 2012 года и показывает индийские и международные фильмы. Он был создан для продвижения кино, современного искусства и независимых СМИ в Гималайском регионе.

Дхарамкот (Деревня Йоги)

Дхарамкот также известен как «Деревня Йоги». Это всего в 1 км от McLeodganj. Дхарамкот - это скрытый драгоценный камень, который гораздо менее переполнен, чем Дхарамшала и МакЛеодгандж. Здесь очаровательно и мирно, и маленький секрет. Это идеальное место, чтобы начать много походов в близлежащих Гимилая, которые включают в себя; Иллакуа, Триунд, Перевал Индрахар и многое другое. Чтобы добраться до всемирно известного популярного туристического места Касоль, нужно ехать на ночном автобусе.

обучение учителя йоги Дхарамсала Индия

Йога в ДхарамкотГоворят, что вибрация, которую вы получаете в Дхарамкоте, питается чистой духовной энергией Гималаев. Вы также будете охвачены добротой местных жителей, которые источают чувство удовлетворенности, мира и спокойствия. Все это в сочетании дает вам чувство единства со вселенной, с самим собой и с пышной природой, которая вас окружает. Окружающие звуки похожи на оркестр, в котором чирикают горные птицы, дует ветер между деревьями deodar. Окрестности со всеми их достопримечательностями и звуками делают его одним из лучших мест для занятий йогой и медитацией в Дхарамсале.

Водопад Бхагсунаг

Водопад Бхагсу является одним из самых популярных туристических мест Маклеод Гандж. Помимо наслаждения красивым водопадом, здесь есть несколько треков для Triund.

падение Бхагсу

Tsuglagkhang

Комплекс Цуглагханг является резиденцией тибетского духовного лидера Далай-ламы. Тысячи паломников и туристов приезжают сюда, чтобы получить благословения Его Высочества Далай-ламы. Знаменитый монастырь Намгьял также находится в этом комплексе.

Тибетский музей

Музей Тибета Департамента информации и международных отношений, Центральная тибетская администрация была создана в 1998 году с целью документирования, сохранения, исследования, демонстрации и обучения тибетцев и нетибетцев по всем вопросам, связанным с историей, культурой и нынешним положением дел в Тибете.

Посещение храмов

Многие храмы открыты для публики. Но есть определенный храмовый «этикет», если хотите. И, как всегда, лучше узнать, прежде чем уйти.

Удалить обувь и шляпу

Обувь должна быть снята и оставлена ​​вне храма. Это держит храм в чистоте и оставляет грязь снаружи.

Снятие шапки - это простой знак уважения. Вам не нужно оставлять его снаружи, достаточно взять его с собой или спрятать в сумку.

Убери свою камеру

Некоторые храмы могут разрешать фотографирование, но многие этого не делают. Если вы не уверены, убери камеру, Если нет знака, говорящего, что фотография разрешена, предположите, что это не так.

Прояви уважение

Выключите телефон, понизьте голос и держитесь подальше от неуместного разговора. Курение, конечно, внутри запрещено, и лучше всего выбросить свою жевательную резинку, прежде чем войти в храм.

Встаньте

Если вам случается сидеть, когда в комнату входит монах или монахиня, встаньте. Это тонкий способ проявить уважение. Дождитесь, пока они покинут комнату, или закончите простирания, чтобы снова сесть.

Пожертвования

У многих храмов есть ящики для пожертвований для посетителей, чтобы оставить скромные пожертвования. Многие из этих храмов основаны исключительно на пожертвованиях посетителей, поэтому, если вам понравилось ваше посещение, рассмотрите возможность оставить небольшую сумму денег на выходе.

Молитвенные Колеса

Молитвенные колёса часто встречаются в тибетском буддизме и являются способом высвобождения молитв в мир.

Эти колеса содержат напечатанные мантры на каждой спице. Когда крутится, идея состоит в том, что эти мантры, или молитвы, выпускаются во вселенную.

молитвенные колеса

Если вы решите попробовать молитвенное колесо, обязательно запомните, что оно должно вращаться по часовой стрелке, когда вы идете по часовой стрелке вокруг храма.

Однако имейте в виду, что молитвенное колесо уже в движении должно никогда быть остановленным в середине вращения. Подождите, пока колесо не остановится, чтобы сделать свой ход.

Норбулингский тибетский институт

Расположенный примерно в 20 км от Маклеода Ганджа, это место обитания для сохранения тибетской культуры. С красочными и витиеватыми интерьерами он во всех отношениях напоминает Тибет. В комплексе красивые сады, пруды и архитектура вас загипнотизируют.

Норбулинка

В одном крыле комплекса работают ремесленники, занимающиеся тибетским декоративно-прикладным искусством. Есть также сувенирный магазин, так что вы можете забрать домой часть этой богатой культуры.

Форт Кангра

Исторический памятник во что бы то ни стало, на этот форт ссылался Александр Македонский в своих трудах и был свидетелем стремительного падения от таких людей, как Мухаммед Газнави и Мухаммед бин Туглак. Это один из старейших фортов в Индии

Музей Кангского Искусства

В этом музее представлены прекрасные миниатюрные картины из школы Кангра, а также ремесленные изделия, такие как ткани и вышивка, и артиллерия региона.

Озеро кари

Озеро Карери является естественным пресноводным озером, образованным таянием ледников Гималаев. Он находится на высоте 1,983 XNUMX м над уровнем моря. Это стало любимым туристическим местом для многих любителей природы

Озеро Дал

Популярное своим живописным видом, это озеро намного меньше, чем оригинальное озеро Дал в Кашмире. Окруженное деодарскими деревьями, озеро является популярным туристическим пунктом наблюдения заката. Фестиваль празднуется здесь в честь Господа Шивы каждый год.

Dal Lake

Tatwani

Горячие источники в Татвани привлекают множество туристов. Татвани находится примерно в часе езды от Дхарамсалы.

Machhrial

Macchrail может похвастаться водопадами в два раза большими, чем водопад Бхагсу.

Храм Джваламухи

Храм Джваламухи - это место, которое очень почитают индуистские божества, так как считается, что синее пламя постоянно горит со скал храма. Многие туристы из других религиозных кругов также принимают участие в этой легенде.

Гьюто Монастырь

Большой монастырь на окраине Дхарамсалы, монастырь Гьюто может похвастаться великолепной тибетской архитектурой и декором. Это также имеет большое духовное значение, так как это обитель 17th Кармапа, который является главой одной из главных школ тибетского буддизма.

монастырь гьюто

Святой Иоанн в пустыне

Обязательно посетите во время вашего визита в Дхарамсалу, Сент-Джон в пустыне находится недалеко от Маклеод Гандж.

Св. Иоанн в пустыне - англиканская церковь, построенная в 1852 году и посвященная Иоанну Крестителю.

Он известен своими бельгийскими витражами с изображением святых. Эта церковь построена в неоготическом стиле и находится в очаровательном месте. гималайский кедр леса.

Эта церковь является одним из последних сохранившихся остатков времен Маклеода Гянджа как британской станции.

В 1905 году в долине Кангра произошло землетрясение. Его величина была измерена в 7.8 и погибли более 20,000 человек. В то время как большинство зданий в Кангре были разрушены, Св. Иоанн в пустыне страдал только от синяков.

Колокольня и шпиль были разрушены, но остальная часть церкви осталась нетронутой. Новый колокол заменил поврежденный в 1915 году. Многие жертвы землетрясения теперь похоронены на кладбище в церкви.

Святой Иоанн в пустыне открыт для публики. Добраться туда можно пешком, наняв водителя или рикшу.

Дхарамсала Крикет Стадион

Для всех этих любителей спорта у Дхарамсалы тоже есть кое-что для вас!

дхарамшала стадион для игры в крикет
Авторы фотографий: https://www.flickr.com/photos/war10rd/

Это Химачал-Прадеш Крикет Ассоциация стадион (HPCA) является домом для команды по крикету Химачел-Прадеш, а также команды индийской Премьер-лиги (IPL), Короли XI Пенджаб.

Он считается одним из самых привлекательных стадионов для игры в крикет в Индии из-за его захватывающего дух диапазона Дхаладхара в Гималаях.

Из-за суровых зим часто бывает сложно планировать международные турниры здесь, но это случается время от времени.

Стадион был основан в 2003 году, но только в 2013 году они принимали Англию для международного матча One Day International, в котором англичане выиграли семь калиток.

IPL - самая популярная крикетная лига в мире, и сезон длится с марта по октябрь. Для получения дополнительной информации о лиге и ее графике, нажмите сюда.

Palampur

Палампур это небольшой город, расположенный в долине Кангра. Это чайная столица северной Индии, наполненная зелеными холмами и сосновыми лесами.

Palampur

Палампур происходит от слова, palum, что означает «много воды». Есть много потоков, которые текут в эту область из близлежащих гор, которые вдохновили название города.

Есть чайные сады, которые покрывают большую часть Палампура. Вы можете увидеть большие поместья чайных плантаций вдоль дороги от Дхарамсалы до этого прекрасного города. И вы также можете сделать ваше пребывание на одну ночь, посетив Загородный коттедж.

Загородный коттедж - это небольшой курорт, расположенный в большом чайном саду с небольшими коттеджами и пакетами отдыха для любителей активного отдыха. От похода через Dhauladhars к парапланеризму вы не будете скучать на этом бегстве!

Treks

Говоря о типах активного отдыха, Дхарамсала - фантастическое место для треккинга. С горным массивом Dhauladhar Гималаев поблизости (Dhauladhar непосредственно переводится как «белый диапазон»), есть бесконечные возможности. Если вы хотите путешествовать часами или днями, это поход почти для всех.

Старайся не ходить один. Это может быть страшно, гуляя по новой территории самостоятельно.

Triund

Триунд является одним из самых популярных походов в регионе. В 9 км от МакЛеод Гандж, откуда открывается захватывающий вид на Гималаи. Летние месяцы, с апреля по июнь, и осенние и ранние зимние месяцы, с сентября по ноябрь, являются лучшими временами года для этого похода.

Triund

Toral Pass

Этот поход начинается с места под названием Тан Нарвана - примерно в 10 км от Дхарамсалы - и идет к Торальскому перевалу.

климат

На средней высоте 4,780 футов (1,457 м) Дхарамсала имеет влажный субтропический климат и три основных сезона.

При относительно умеренных температурах среднегодовой максимум составляет 74 ° F / 23 ° C, а средний минимум составляет 58 ° F / 14 ° C. Лето начинается в апреле и достигает максимума в начале июня. В летние месяцы температура может достигать 96 ° F / 36 ° C.

Затем сезон муссонов начинается в начале июля и продолжается до октября. За это время Дхарамсала может получить до 120 дюймов осадков.

Зима начинается в ноябре и продолжается до февраля. Зимой, снег, а также мокрый снег и дождь. Температура может упасть до 45 ° F / 7 ° C.

Наконец, весна короткая и обычно держится только на март и часть апреля.

Что касается посещения, лучшее время для знакомства с Дхарамсалой - с марта по июнь или октябрь и ноябрь. Тем не менее, поскольку в этой области так мягко, время посещения зависит от ваших личных погодных предпочтений.

Получение Там

У вас есть много вариантов добраться до Дхарамсалы - самолетом, поездом или автобусом, или на машине.

Ближайший аэропорт к Дхарамсале находится всего в 13 км. Аэропорт Гаггал (также известный как Аэропорт Кангра или Аэропорт Дхарамсала-Кангра) соединяется с Дели через Air India и SpiceJet.

Туристы, прибывающие из других мест в Индии, могут подумать о том, чтобы полететь в аэропорт Чандигарха и взять такси в Дхарамсалу, которая находится в 250 км (около пяти часов езды).

Кроме того, Дхарамсала связана с Дели и другими остановками в северной Индии автобусом. Посмотреть варианты автобуса.

Поезд - это еще один вариант, но вам нужно будет взять такси от Патанкота, ближайшего крупного железнодорожного вокзала, в 85 км от Дхарамсалы. Посмотреть варианты поездов.

И, наконец, вы можете взять напрокат автомобиль и поехать самостоятельно, но это не рекомендуется, если вы хорошо не знаете дороги Индии. Вам, вероятно, лучше лететь в аэропорт Гаггал и нанимать такси оттуда.

Легко понять, почему Дхарамсала является таким прекрасным местом для посещения. Мало того, что он предоставляет туристам все, что упомянуто выше, это также идеальное место для обучения учителя йоги или отступления.

С влиянием буддийской духовности, истории и современных видов деятельности, таких как крикет и пеший туризм, вам будет трудно найти место, которое может предложить больше, когда дело доходит до поиска места, где можно научиться преподавать йогу.

Чего же ты ждешь? Подписаться на обучение учителя йоги в Дхарамсале Cегодня!

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.