Как стать сертифицированным инструктором йоги

В наши дни кажется, что каждый другой человек сертифицированный учитель йоги, Вам может быть интересно, как это сделать самостоятельно, или даже реалистично. Если вы увлечены практикой и надеетесь поделиться ее преимуществами с другими, скорее всего, вы идеальный кандидат. Я бы рекомендовал сначала прочитать этот пост: Как я узнаю, готов ли я к обучению учителей йоги? Если вы обнаружите, что не хотите становиться учителем йоги, знайте, что вы все еще можете значительно улучшить свою практику и знания, записавшись на учебный курс: Зачем вам заниматься обучением учителей йоги, даже если вы не хотите стать учителем йоги?

как стать сертифицированным инструктором йоги

Теперь, когда вы уверены, что хотите пройти сертификацию, давайте поговорим о том, как.

На момент публикации этой публикации нигде в мире не было официальных юридических требований для сертификации. По сути, это означает, что для того, чтобы научиться преподавать йогу, все, что нужно, - это выбрать программу, которая резонирует с вами и страстно ее преследует! Тем не менее, вы захотите выбрать программу, официально признанную Yoga Alliance, международно признанной организацией по образованию и аккредитации, которая установила систему требований для учителей и школ. В мире существует множество программ подготовки учителей, которые предлагают сертификацию в широком спектре стилей и традиций йоги.

Так как же стать Зарегистрированный учитель йоги (RYT) с Альянсом Йоги? Каждый, кто закончил программу подготовки учителей йоги с Зарегистрированная школа йоги (RYS) может подать заявку на сертификацию RYT. Существует несколько уровней сертификации для RYT, в зависимости от количества пройденных часов обучения и общего количества часов обучения.

Йога Альянс сертифицированный инструктор йоги

Большинство людей обычно начинают свой путь учителя йоги, посещая 200-часовой курс подготовки учителей RYS. Как указывалось ранее, существует много доступных программ, в зависимости от стиля или традиции йоги, логистики (частичная занятость, интенсивная занятость, местная или за рубежом) и стоимости.

200-часовые программы направлены на преподавание йоги для широких слоев населения. Это включает:

  • Асана и выравнивание (которое также включает в себя, как направлять других в позы и последовательность занятий)
  • Анатомия и психология
  • Философия и Медитация

Все 200-часовые программы различаются по стиль йоги, Но, чтобы обеспечить всестороннее образование, все они придерживаются этих основных принципов, как изложенный Йога Альянсом.

Почему 200 часов?

На 200-часовом курсе вы не только будете практиковаться, но и будете углубленно изучать позы йоги - как правильно выполнять позы в соответствии с вашими физическими способностями. Вы будете практиковать йогу по крайней мере два часа в день, чтобы вы по-настоящему поняли механику поз и их последствия. Ваше физическое здоровье и сила также улучшатся.

Вы также изучать анатомию и физиологиюи как они относятся к йоге. Преимущества и противопоказания поз будут обсуждаться. Как только ваша физическая практика сочетается со знанием анатомии и физиологии, тогда вступает в игру изучение выравнивания в позах. Это очень важный аспект любого курса подготовки учителей йоги, так как мы практикуем йогу для здоровья… чтобы не травмировать себя!

стать сертифицированным мастером йоги

Также будут сессии по философским аспектам йоги, которые основаны на Патанджали в восьми конечностях йоги, Йога - это все о том, как жить в гармонии с собой и другими, и во время этих сессий философии у вас возникнет много вопросов о том, как вы жили и какие изменения вы хотите видеть в своей жизни.

Тогда есть также практика Пранаяма (техника дыхания). Это важный шаг к достижению Самадхи (Божественный Союз). Ваше дыхание влияет на качество вашего физического, эмоционального и психического здоровья. Поэтому важно изучать и понимать правильные способы практики пранаямы.

как стать учителем йоги

На протяжении всего курса вы погрузитесь в йогу. Это не только для вашей выгоды, но и для других: вы можете учить только тому, что действительно понимаете. Попутно инструкторы помогут вам оценить и приспособить других к позам, включая использование реквизита или правильных словесных подсказок.

В конце концов, 200 часов будут казаться слишком короткими! Как и все остальное в жизни, обучение не заканчивается там. Фактически, после курса подготовки учителей, вы поймете, что это только начало вашего путешествия.

как быть инструктором йоги

После завершения 200-часовой программы некоторые выпускники могут почувствовать склонность работать с определенным населением. Для этого доступны различные другие программы расширения - например, детская йога и пренатальная йога. Эти программы обычно имеют меньшую продолжительность.

Сколько времени нужно, чтобы стать инструктором йоги?

Путешествие учителя йоги начинается еще до того, как записаться на курс подготовки учителей. Действительно, это идеально, если вы уже разработали последовательную практику йоги до посещения 200-часовой программы. Таким образом, ваше тело уже будет достаточно приспособлено к физической строгости, и ваш разум будет подготовлен с идеей асан и того, что происходит во время урока. Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать до YTTC, чтобы лучше подготовиться?

стать учителем йоги

ВЕСЬ Ваш первый официальный шаг Чтобы стать сертифицированным учителем, необходимо пройти 200-часовую программу. После этого, если вы хотите продолжить и стать 500-часовым RYT, вы можете перейти на 300-часовую программу.

В идеале вы могли бы помочь старшему учителю йоги в течение нескольких месяцев. Изучение непосредственно от кого-то определенно ускорит ваш путь к опыту.

Короче говоря, нет точных сроков через некоторое время вы станете учителем йоги. Йога очень практична, и чем больше у вас опыта, независимо от того, идет ли речь об асанах, философии или медитации; чем лучше вы будете учить.

Как получить сертификат йоги?

Сначала определитесь со стилем йоги, который вы любите. Если вы любите потеть во время практики йоги, вам подойдет программа в стиле виньясы. Если вы предпочитаете использовать реквизит в своей практике, тогда выбирайте программу Айенгара или Терапевтического стиля.

Есть еще один шаг к тому, чтобы стать зарегистрированным учителем йоги!

После того, как вы закончили обучение учителя, вам необходимо зарегистрироваться в качестве учителя йоги с Йога Альянс Америки, После регистрации вы будете перечислены в их глобальном каталоге как учитель, который выполнил минимальные требования к преподаванию и завершил свое обучение в официально зарегистрированной школе йоги.

как пройти сертификацию для преподавания йоги

Теперь вы готовы преподавать йогу. Помните, что роль учителя очень важна. Продолжайте учиться и расширять свою собственную практику, чтобы вы могли поделиться замечательным даром йоги со всеми.

Вам также может понравиться: Подготовка учителей йоги в Ришикеше со школой йоги Сиддхи

Что лучше: краткосрочная интенсивная или более длительная; Местный или заграничный; Лично или онлайн?

Есть три варианта, когда дело доходит до курсов подготовки учителей йоги - либо 3-месячный курс, который проводится только по выходным, либо полный курс на один месяц, либо курс с самостоятельным обучением Интернет-тренинг для учителей йоги (доступно недавно из-за COVID-19). Давайте посмотрим на плюсы и минусы этих вариантов.

Краткосрочный или долгосрочный?

В краткосрочной перспективе интенсивный курс определенно станет возможностью на всю жизнь полностью погрузиться в образ жизни йоги, так как вы бы отложили все другие обязательства, чтобы полностью посвятить себя представлению во время курса. Это позволяет вам быть более сосредоточенным на том, что преподается и что происходит ежедневно, с минимальным отвлечением от внешнего мира. Ежедневное расписание, еда и окружающая среда также разработан специально для поощрения лучшего опыта йоги.

Очевидным недостатком интенсивного курса является то, что вы можете просто не иметь возможности отвлечься от работы или других занятий. Задержка выполнения обязательств может вызвать у вас стресс на протяжении всего курса, что будет крайне контрпродуктивно.

Долгосрочный курс, который длится несколько выходных не потребует от вас отвлечься от работыи вы также можете поддерживать свою личную жизнь вне тренировочных часов (если у вас все еще есть энергия!). Это также было бы предпочтительным для людей, у которых есть семейные обязанности и которые ни при каких обстоятельствах не могут долгое время находиться вне дома.

Еще одно преимущество курсов выходного дня заключается в том, что между занятиями у вас будет больше времени для усвоения и обработки того, что преподается, поэтому у вас будет больше времени для того, чтобы ваши учителя задавали вопросы и разъясняли все, в чем вы не уверены.

Однако, курс выходного дня не погрузит вас в полноценный опыт йоги, так как большая часть недели проводится в суете вашего нормального образа жизни.

Местный или заграничный?

Местный курс будет дешевле потому что вам не придется тратить больше денег на проезд, проживание и еду. Окружающая среда вам знакома, и нет риска культурного шока или разочарования при неудовлетворенных ожиданиях. Тем не менее, программы в некоторых развитых странах могут быть на самом деле дороже, чем за рубежом.

Международный курс - незнакомая обстановка, но это поможет вам больше общаться с вашими одноклассниками, а также проводить больше времени с собой, Если вы выходной тип, это также даст вам возможность встретиться с людьми, с которыми вы, вероятно, никогда не встретитесь, если бы прошли курс на местном уровне. Вы также ощутите другую культуру и жизнь людей, сильно отличающуюся от вашей.

Само собой разумеется, что проведение месяца за границей обходится дороже, и некоторые незнакомые условия могут вызывать беспокойство.

В конце концов, все сводится к тому, каковы ваши приоритеты. На мой взгляд, если вам повезло иметь возможность пройти интенсивный курс за рубежом, сделайте это! Вы обязательно вернетесь из опыта с изменяющими жизнь опытом и знаниями!

Где за границей?

Если вы хотите отдохнуть в течение месяца и иметь бюджет от 3,000 до 7,000 долларов США, тогда Бали или Таиланд будет предпочтительным выбором. Затем у вас будет роскошное йога-отступление вместе с сертификацией.

научиться преподавать йогу на бали

Если ваш бюджет ограничен, то другой вариант делает курс подготовки учителей йоги в Индии, Тем не менее, Индия является источником йоги, и вы, скорее всего, получите пользу от обучения у маститых индийских учителей. Если вы действительно серьезно относитесь к тому, чтобы стать учителем йоги, вы можете подумать о том, чтобы 300-часовая подготовка учителей йоги в Индии а также после завершения 200-часовой тренировки.

Лично или онлайн

Конечно, персональный подход всегда является лучшим вариантом, но из-за COVID-19 в настоящее время личное обучение недоступно, и Yoga Alliance временно утвердил онлайн-режим до 31 декабря 2020 года, и это может быть продлено. Есть два варианта для большинства онлайн-программ. Первый вариант, когда большая часть обучения проводится через Zoom или аналогичные платформы. В этом варианте всегда существует ограничение часового пояса и доступности в течение определенного времени. И это от 800 до 2500 долларов. Однако есть еще один вариант, при котором большинство классов предварительно записываются и проводятся еженедельные групповые сессии Zoom. Старые сеансы можно смотреть в своем темпе. Вы можете пройти всего 21 день и 12 месяцев. Цена составляет от 375 до 437 долларов.

Сколько стоит стать инструктором йоги?

Всего $ 375 для онлайн YTT. 1,500 долларов США или столько же на 20,000 XNUMX долларов США на месте.

Это зависит от уникальной логистики программы: продолжительность, местоположение и размещение. Если вы делаете программу на месте, то вам не нужно раскошелиться на оплату проживания и авиабилетов. Цена за месяц интенсивного за рубежом будет зависеть как от Тип размещения (пятизвездочный отель или бюджетный отель) и расположение программы.

Сертификация йоги сделает вас великим учителем йоги?

Формальное обучение йоге, как правило, первый шаг к тому, чтобы стать учителем йоги. Но как часто вы слышите о людях, терпящих неудачу в обучении учителей йоги?? Чтобы стать великим учителем, вам придется заработать это.

После прохождения курса подготовки учителей большинство людей несколько шокированы, когда осознают, что знают так мало! Да, подготовка учителей даст вам много знаний, но это только верхушка айсберга.

Действительно, там есть легендарные учителя йоги. Если они не получили никакого формального обучения, откуда взялась вся эта магия?

Быть великим учителемВы должны посвятить себя изучению йоги, посещая семинары, проводя собственные исследования и читая книги. Но самое главное, вам придется учиться на собственном опыте. Йога - невероятно глубокий аспект жизни; это не ограничено только асанами. Сюда также входят сферы духовного и философского. И ни одна организация не сможет подписать свидетельство о вашей духовной эволюции.

Быть способным вести своих учеников через класс и четко формулировать, что происходит - какая часть тела чувствует, что, как войти в позу и т. Д. -требует большого опыта с вашей стороны, В высказывании много правды:учитель может вести своих учеников только настолько, насколько он сам это пережил.

10 Шагов Инфографика Руководство

Как стать сертифицированным инструктором йоги

Готовы ли вы начать свое путешествие и посетить это удивительное место йоги? Сделайте следующий шаг и посмотрите на 200 часов обучение учителя йоги в Гоа!

18 комментариев

  1. хеба бу диаб /Ответить

    спасибо за ценную информацию. Я живу в Дубае, и я с нетерпением жду, чтобы стать учителем йоги. Я уже практикующий. пожалуйста, если вы порекомендуете какое-нибудь хорошее место в Дубае, чтобы получить сертификат учителя йоги, сообщите мне.

  2. Хина Мулпани /Ответить

    Я работаю лектором в Улхаснагаре, штат Махараштра. Я хочу пройти сертифицированный курс для тренера по йоге. Можете ли вы рассказать мне о курсе во время каникул в Дивали, летних каникул или в выходные дни? Стоимость обучения? Лучший инстутут учиться?

  3. Pingback: Ibang Paraan Para Kumita: Идеи Negosyo в Ibang Paraan Para Кумита нг Пера

    1. Мира Уоттс /Ответить

      Привет, Лора, минимальный возраст для регистрации в качестве учителя в Yoga Alliance USA - 13 лет. Однако мы не принимаем заявки до 16 лет. Тем, кто моложе 18 лет и желает пройти курс TTC, потребуется форма выпуска, подписанная их опекуном.

    1. Мира Уоттс /Ответить

      Привет Теджас,

      Да, вы можете сделать это. У нас есть несколько основных видеороликов, которые помогут вам подготовить свое тело к началу курса.

    1. Мира Уоттс /Ответить

      Привет Дирендер,

      Вы можете начать с нашего канала YouTube https://www.youtube.com/channel/UCj_abfqe75HhtwAcxCdqBGg и если у вас есть немного практики и понимания, вы можете присоединиться к нашим курсам на месте. Если у вас нет времени и вы хотите делать это в своем собственном темпе, вы можете сделать это, записавшись на онлайн-тренинг для учителей йоги. Вы можете проверить здесь https://www.siddhiyoga.com/top-online-yoga-teacher-training-programs

    1. Мира Уоттс /Ответить

      Привет Шарон,

      Yoga Alliance USA регистрирует только школы, которые проходят обучение на месте. Онлайн-обучение - это временная форма до 31 декабря 2020 года из-за COVID-19.

  4. Шайлендра Сингх /Ответить

    Привет… Я Шайлендра из Нью-Дели, в настоящее время живу в Гоа. Я регулярно занимаюсь йогой дома .. Я хочу стать сертифицированным учителем йоги в США. Пожалуйста, расскажите мне о структуре оплаты и программе обучения на месте в Гоа или Нью-Дели.

    1. Мира Уоттс /Ответить

      Привет, Шайлендра,

      Наши уроки на месте сейчас закрыты. Приглашаем вас присоединиться к нашей онлайн-программе.

  5. Rajendra /Ответить

    Я работаю в больнице ортопедом и физиотерапевтом, возраст 54 года, с 15 лет, занимаюсь йогой и преподаю тоже, но у меня нет сертификата, инициация началась, когда у меня болит спина и шейный спондилез, теперь все еще есть некоторые боли, но лучше. Я должен был присоединиться к вам на короткое время.

    1. Мира Уоттс /Ответить

      Привет Раджендра,

      Вы можете присоединиться к нашей онлайн-программе, которую вы можете выполнять в соответствии с вашим графиком, а также получить сертификат.

    1. Мира Уоттс /Ответить

      Привет, миссис Ахуджа,

      У нас там нет центра. И все наши центры сейчас закрыты из-за COVID-19. Но у нас есть 200-часовой онлайн-курс, а на следующей неделе мы запускаем наш 100-часовой курс для начинающих. Вы можете ознакомиться с 200-часовым курсом здесь https://siddhiyoga.online/courses/ryt-200-hours-yoga-teacher-training-certification

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Apply Now