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Por que devo fazer treinamento para professores de ioga?

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Hoje em dia, parece que todas as outras pessoas em uma aula de ioga fizeram Formação de Professores de Yoga. Você começa a se perguntar:Estou perdendo alguma coisa? "

Claro, não é exatamente barato participar de um programa de treinamento de professores de ioga. Então, por que exatamente as pessoas gastam dinheiro em Yoga Teacher Training?

A Curso de Formação de Professores de Yoga (YTTC) é o que as pessoas fazem quando querem aprender ioga. Em uma sala de aula regular, o professor geralmente tem pouco tempo para explicar completamente os mecanismos de cada pose. Além disso, nem todo mundo quer se aprofundar no yoga. Muitos alunos de uma aula típica só querem um treino decente, para que o professor não possa atender especificamente aos alunos que desejam estudar ioga extensivamente.

Com isso em mente, quais são algumas outras razões para fazer um curso de formação de professores de ioga?

1. Você sente que está pronto para a mudança. Você está no mesmo emprego de 9 a 5 anos e o yoga é uma das poucas coisas que faz você se sentir vivo. Um bom YTTC não apenas mudará sua visão sobre o próprio yoga, mas também sobre a vida. Você será exposto a um ambiente diferente, novas pessoas e perspectivas únicas da vida, o que o ajudará a emergir com a mente mais aberta.

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2. Para aprofundar sua prática pessoal. Quando você frequenta um YTTC, os professores têm mais tempo para ajudá-lo a desenvolver sua prática pessoal. Você trabalhará em estreita colaboração com eles e eles estarão disponíveis para responder às perguntas que você tiver sobre sua prática. Você também praticará ioga regularmente (diariamente se estiver participando de um curso intensivo de um mês). Isso permitirá que você se aprofunde nas poses em que antes se sentia preso. Os professores o guiarão ao longo do curso, fazendo ajustes sempre que necessário, para que você também sinta e conheça as diferenças que pequenos ajustes em sua prática podem fazer.

razões para se tornar um professor de yoga

3. Para aprender novas habilidades de ioga. Em um YTTC, você não apenas praticará ioga. Você também aprenderá sobre o alinhamento das poses, anatomia, fisiologia e filosofia do yoga. O conhecimento da anatomia e do alinhamento é importante para que você não crie lesões desnecessárias durante a prática. O bom conhecimento da anatomia garantirá não apenas uma prática pessoal segura, mas também a segurança entre os alunos da sua turma, caso você decida ensinar no futuro. Alguns alunos, mesmo os intermediários, ficam surpresos com a diferença que o alinhamento correto faz em sua prática! Em uma aula regular de ioga, o professor geralmente não toca na filosofia. Durante o YTTC, há bastante tempo dedicado ao estudo da filosofia. E, mais uma vez, seus professores estarão à disposição para responder a quaisquer perguntas.

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4. Para aprofundar sua prática além do aspecto físico. O verdadeiro yoga não é apenas movimento físico; é também uma prática interna. Não se trata apenas de manter o corpo saudável; trata-se também de acalmar a mente e trazê-la de volta ao momento presente, mantendo a consciência das sensações no corpo e na respiração. Do lado de fora, pode não parecer que um iogue esteja fazendo muito, mas e internamente? Esta é sua chance de descobrir!

estou pronto para ensinar yoga

5. Para aprender mais sobre a conexão corpo-mente através do Pranayama (práticas respiratórias). A respiração é a ponte entre a mente e o corpo. Seu padrão de respiração muda quando sua mente / emoção muda. Sabendo disso, os iogues antigos descobriram que podemos alterar nossa mente manipulando nossos padrões de respiração. Em um YTTC, você aprenderá a maneira correta de praticar Pranayama. É vital praticar Pranayama corretamente, porque sua mente pode ser impactada negativamente se praticada incorretamente.

pranayama

6. Para explorar sua espiritualidade. Independentemente de qual origem religiosa ou cultural você tenha, ao começar a se questionar, naturalmente também começará a questionar as coisas ao seu redor. À medida que passa o tempo contemplando, você também começará a ter uma compreensão mais profunda da espiritualidade, e talvez descobrirá algumas coisas que sente que gostaria de mudar. Essa é uma questão muito pessoal, e nenhum professor ou guru pode lhe dizer o que você quer. deve ou não deve fazer. Portanto, é bom descobrir por si mesmo como você gostaria de crescer espiritualmente.

espiritualidade

7. Desafiar-se mental e fisicamente. Mergulhar em um estilo de vida de ioga não é para os fracos de coração! Um estilo de vida iogue está muito longe do nosso estilo de vida típico dos dias modernos, por isso será um desafio se adaptar às novas mudanças que aparecerão no seu caminho. Você praticará ioga por pelo menos duas ou três horas diárias e assistirá às aulas o dia inteiro. Será uma reviravolta completa da sua rotina habitual. Você está pronto para o desafio?

desafio de yoga

8. Durante o YTTC, você ficará cara a cara com o seu eu interior. Se você está pronto para assumir a responsabilidade por sua vida, esta é sua chance de aprender como. Através do conhecimento da filosofia e do auto-estudo, você começará a perceber que a história da sua vida depende exclusivamente de como você a escreve. Seu relacionamento com os outros ao seu redor não começa até você se conhecer. O YTTC é a oportunidade perfeita para você passar algum tempo consigo mesmo.

9. Compartilhar a alegria do yoga com os outros. Se você já está pensando em ingressar em um YTTC, a ioga deve tê-lo ajudado tremendamente de uma forma ou de outra. E que melhor maneira de pagá-lo do que espalhar as alegrias do yoga? Quer você decida ensinar ou não, ingressar em um YTTC permitirá que você reúna informações ao longo da vida para ajudar outras pessoas necessitadas. No futuro, você pode cruzar com alguém que poderia se beneficiar de seu conhecimento iogue.

alegria do yoga

10. Aprender maneiras alternativas de curar o corpo e a alma. Terapias holísticas alternativas como a ioga estão rapidamente ganhando reconhecimento no campo médico de hoje, e esses métodos não são apenas naturais; eles também são seguros e eficazes, desde que você tenha o conhecimento adequado sobre os fundamentos do yoga. Cada pose de ioga tem seus próprios benefícios para a mente e o corpo, mas também há contra-indicações para cada pose. Portanto, é importante saber quais poses são benéficas e quais são prejudiciais para condições específicas, de modo que a ioga continue sendo uma prática de cura.

11. Fazer novas amizades que duram a vida inteira. Embora seus colegas de curso possam vir de várias nacionalidades, todos vocês foram unidos pelo amor ao yoga. As amizades forjadas durante os YTTCs são muito especiais, pois é um período de grande transformação para cada um de vocês. Você também aprenderá muito com as experiências e histórias um do outro, o que enriquecerá sua jornada no YTTC ainda mais.

amizade de ioga

12. Para ganhar confiança em si mesmo. Para ensinar algo, você tem que realmente saber. E não basta apenas saber; você tem que falar isso também! Embora pareça bastante simples, não é uma tarefa fácil falar na frente de um monte de gente, lembrando-se ao mesmo tempo de toda a sequência de ioga e dicas de alinhamento, mantendo um olho em como seus alunos estão se saindo. Mesmo que você não pretenda ensinar ioga, apenas aprender a ensinar já é fortalecedor por si só. Depois de superar o medo de ensinar, você automaticamente ganhará mais confiança em si mesmo. Você também aprenderá a não levar as coisas para o lado pessoal, ao coletar feedback de seus colegas de curso sobre suas habilidades de ensino.

13. Um YTTC é um investimento em si mesmo. Pode ou não ser recompensador monetariamente, mas o treinamento de professores de ioga é definitivamente recompensador de outras maneiras. Yoga ensina você a se amar. E, amando a si mesmo, você começará automaticamente a amar os outros ao seu redor. De fato, muitos graduados do YTTC dizem que suas vidas são divididas em duas partes - antes do YTTC e depois do YTTC. A formação de professores de ioga oferece a oportunidade necessária para tirar uma folga para melhorar a si mesmo e crescer como indivíduo.

recompensa de treinamento de professores de ioga

14. Por fim, há o meu motivo favorito: The Calling. Você pode não ser capaz de explicar por que sente a necessidade de participar de um YTTC. Você apenas sabe. Melhor ainda se as coisas começarem a se encaixar: você tem os fundos necessários, pode se ausentar do trabalho ou, de repente, se vê com menos responsabilidades sociais e mais tempo livre disponível. Alguns chamam isso de Tempo Divino. Às vezes as coisas não podem ser explicadas. Se você sente no fundo do seu coração que ingressar em um YTTC é o movimento certo para você, então vá em frente. Esteja preparado para o momento da sua vida!

Concluindo!

O Yoga Teacher Training oferece uma experiência transformadora, aprofundando a prática e promovendo o crescimento pessoal. Ele equipa os indivíduos com conhecimento, habilidades e confiança para guiar outras pessoas em sua jornada de ioga. Tornar-se um professor de ioga certificado abre oportunidades para impactar vidas positivamente, promovendo saúde e bem-estar na comunidade.

Você pode se inscrever em nosso programas de treinamento de professores de ioga online para aprimorar sua experiência de treinamento de ioga.

Meera Watts
Meera Watts é proprietária e fundadora da Siddhi Yoga International. Ela é conhecida mundialmente por sua liderança de pensamento na indústria de bem-estar e foi reconhecida como uma das 20 melhores blogueiras internacionais de ioga. Seus textos sobre saúde holística foram publicados no Elephant Journal, CureJoy, FunTimesGuide, OMtimes e outras revistas internacionais. Ela recebeu o prêmio Top 100 Entrepreneur of Singapore em 2022. Meera é professora de ioga e terapeuta, embora agora ela se concentre principalmente em liderar o Siddhi Yoga International, blogando e passando tempo com sua família em Cingapura.

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