インドでの陰ヨガ講師トレーニングに関する包括的なガイドをお探しですか? 陰ヨガを教えるメリット、陰ヨガを教えることの違い、インドで最高のコース、学校、キャンプについて読んでください。
概要
ヨガはホリスティックなフィットネスルーチンとして世界中で着実に人気を集めており、現在市場にはあらゆる種類のヨガが氾濫しています。 スタイル, 学校, コース。 しかし、よりエネルギー的なことに焦点が当てられてきました。 陽型 数年前まではヨガをしていました。
これは、陰ヨガがヨガの分野に参入したことで変わりました。 名前が示すように、陰ヨガは比較的新しいスタイルで、陰のポーズとそれをゆっくりと穏やかに実行する方法に焦点を当てています。
A としてのキャリア 陰ヨガの先生 さまざまなレベルでかなり充実した経験ができます。 教師になろうと決めたら、 陰ヨガ教師養成学校の範囲 in India.
陰ヨガ指導の利点
目標と期限を達成するための競争は、私たちの体が日々受けるストレスを悪化させるだけです。 長時間机に拘束され、電子機器の前にかがむことが今日では標準になっています。 最小限の運動と座りっぱなしのライフスタイルにより、私たちの体はさまざまな予防可能な病気の宿主となっています。
私たちと私たちのような他の多くの人が陰ヨガを必要としています。 仕事と私生活のバランスを見つける。 チェックアウトする 利点 陰ヨガのティーチャートレーニングを完了し、クラスを受講すれば、さらに多くのことを得ることができます。
- 陰ヨガの指導は学習体験となることができます。 さまざまな生徒を教える 年齢層や経験レベルを問わず。
- 優しいスタイル 年齢とともに柔軟性が低下したとしても、指導を続けることができるため、生涯を通じてヨガ講師であり続けることができます。
- 遅い、 陰ヨガの瞑想的なペース 授業では、生徒と教師が内省し、自己の内面に向かう機会を得ることができます。 静けさと平和のオアシス。 この練習は次のことに役立ちます。 あなたのスピリチュアルな旅の前進.
- この精神的な実践を通じて得られる静けさは、家族、友人、地域社会にも波及します。
- 陰ヨガの講師になると、新しい目的とツールを発見します。 あなたの人生を変える そして他人のことも。
取り除く
としてのキャリア 陰ヨガの先生 あなたとあなたが教える人々に、ストレスの多い世界、そして常に外出中の中でリラックスして若返らせるための強力な習慣を提供します。
陰ヨガと他の種類のヨガを教える
陰ヨガのほぼすべての側面が陽ヨガのスタイルとは異なり、クラスを教える際には異なるアプローチが必要です。 インドでの陰ヨガ講師養成コースやインドでの陰ヨガ講師養成キャンプに参加すると詳しく学べます。 ここでは、授業で何に焦点を当てるべきかを大まかに示します。
- 陰ヨガに必要なのは 涼しい部屋 クラスでは、ヴィンヤサ ヨガの練習とは異なり、温かさが筋肉を温めて活性化し、ポーズからポーズへの流れを容易にします。 の 陰ヨガ、あなた 深層結合組織をターゲットにする & 筋肉をリラックスさせておく.
- 陰ヨガのクラスは、誰が完璧な姿勢を達成できるか、またはポーズからポーズへと素早く移動できるかを競うことを目的としたものではありません。 無理に最高のフォームや完璧な姿勢を目指してはいけません。 彼らです なだめるような, 栄養補給セッション この授業では、生徒は自分の身体の合図に耳を傾け、リラックスしてポーズを取るための限界を知らなければなりません。
- 生徒に次のことを教えなければなりません できるだけ長くポーズをとったままにする そして行きます ポーズを深くする 端に到達するまで — または 抵抗のポイント 激しい痛みに移行する可能性があると感じる場所。
- 陰ヨガのポーズは、 より長い期間そして、生徒がポーズを終えたら、次の姿勢に移る前にその部分の軽い痛みが消えるまで時間を与えなければなりません。
- 他の形式とは異なり、 陰ヨガのクラス 感情的、精神的な問題を引き起こす可能性がある 生徒たちが長時間ポーズをとっているとき。 生徒たちにそのプロセスを説明しなければなりません 認めること、受け入れること、そして手放すこと 何が起こっても、それが人生で起こる障害や失望に立ち向かうのにどのように役立つのかを考えます。
- 陰ヨガは小道具を多用します。 生徒に使い方を教えなければなりません 創造的に & 最適に。 生徒がストレッチを深め、エッジに到達するのに役立つ小道具を推奨します。
- 陰ヨガでは、それぞれのポーズが次のようになります。 ミニ瞑想 保留期間が長く、内向きに集中しているためです。 長時間座って瞑想することが難しい生徒には、最大限の効果を得るために、それぞれのポーズをミニ瞑想に変える方法を教えなければなりません。
取り除く
インドで陰ヨガ教師養成クラスに参加し、生徒たちに陰ヨガの実践から最大限の成果を得ることができるインストラクターになりましょう。
陰ヨガのトレーニングの種類
陰ヨガのようなスピリチュアルな実践を学ぶには、何時間もの勉強と努力が必要です。 健全な環境で授業が行われれば、 リラックスして楽しい体験 陰ヨガの生徒または将来の教師向け。
インドやその他の国々の陰ヨガ教師養成学校の多くは、次のような風光明媚な場所に設置されています。 ゴア、リシケシ、ゴカルナ。教育モジュールは、コース、キャンプ、リトリートなどを通じて提供できます。それらは対面またはオフラインで実施できます。の期間 コースはから異なります 50時間から200時間 以上。
以下は上位の一部です 陰ヨガ講師養成スクールと陰ヨガ講師養成コース インドインチ
陰ヨガインターナショナル
雄大な山々に囲まれて科学を学びたいなら、この陰ヨガ教師養成学校に参加してください。 の 学校では50時間と100時間の陰ヨガ教師トレーニングを提供しています in リシケシ、インド。 コース終了時に参加者は特典を受け取ります ヨガアライアンス認定証明書。 コースと学校について詳しく見る こちら.
シュリー・ハリ・ヨガ
山、ジャングル、白い砂浜がユニークに組み合わされた場所で陰ヨガを学びましょう。 の インドのゴカルナでの50時間の陰ヨガ教師トレーニングコース、ヨガです アライアンス継続教育コース。 コースと学校について詳しく見る こちら.
インナーハートヨガ＆ホリスティック研究所
インドのケーララ州にあるこの陰ヨガ教師養成学校では、 200時間の陰ヨガ 美しい南国の町での瞑想教師養成コース バルカラを選択します。 ヨガアライアンス認定 教育機関はコースの国際認定を提供します。 コースと学校について詳しく見る こちら.
マヒヨガスクール
マヒヨガスクールの特典 ダルムシャラでの100時間の陰ヨガ教師トレーニング, India.
そびえ立つヒマラヤ山脈と緑の松の海に囲まれながら、静かな瞑想的な陰ヨガの練習を体験できます。 学校が提供するのは、 YACEP 100 時間認定。 コースと学校について詳しく見る こちら.
クランティヨガの伝統
打ち寄せる波の音とさわやかな海風を聞きながら、リラックスできる陰ヨガの科学を学びましょう。 学校が実施するのは、 インドのゴアでの300時間の陰ヨガ教師養成コースを選択します。 上級陰ヨガ認定 を卒業した学生が対象です ヨガアライアンス登録 200時間ヨガ講師養成コース。 コースと学校について詳しく見る こちら.
ボトムライン
徹底的にリサーチして、自分の学びたいヨガスタイルに合わせて最適なコースを見つけてください。 パノラマの場所, 管理可能な期間, 包括的なモジュール。 あなたが選ぶ陰ヨガ教師養成スクールは、あなたとあなたが教える生徒たちの人生にプラスの影響を与え、変えることになるので、賢明に選んでください。
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