陰ヨガは陰のエネルギーの複雑さを取り入れており、その恩恵を最大限に得るためには、陰のエネルギーをマッサージする必要があります。
男性的な陽は、女性的な陰と調和のとれたバランスで共存する必要があります。
陰ヨガの芸術性を深く掘り下げ、その複雑さをマスターして、よりマインドフルで効果的な練習を実現してみませんか? さらに良いのは、生徒たちにヨガをより深いレベルで体験できるように教えることです。
目的が何であれ、理想的には陰ヨガの認定を取得する必要があります。.
1. 陰ヨガを教える理由
体の陰の構造を活性化します
陰のエネルギーを反映する体の構造は、腱、靱帯、骨、椎間板です。 確かに、それらはやや難しく、訓練に長い時間がかかりますが、それでも 毎日のヨガの練習に欠かせない.
これらがなければ、筋肉や血液などの陽の構造は最適に機能しません。そのため、 陰ヨガは重要です.
柔軟性を高める
陰ヨガは陰の構造を活性化し、最長 10 分間ポーズを維持する必要があるため、次のことを行うのに最適な方法です。 体の柔軟性を改善する。また、体を深く徹底的にストレッチするので、そのプラスの効果はすぐに感じられます。
マインドフルで心地よい体験を提供します
陰ヨガは他にはない癒しとリラックスをもたらし、実践者が忙しい一日の後にリラックスするのに役立ちます。 豊富な 研究 ストレス、緊張、不安を軽減することが示されています。 これは何千人もの満足した実践者によって確認されていることです。
より深い精神性を達成するのに役立ちます
陰ヨガはゆっくりとしたペースで行われるため、内省的な気分になり、長引く問題についてじっくり考えるのに役立ちます。
このような瞑想セッションは、この複雑な時代に、より深い精神性を掘り下げ、自分自身の奥深くに解決策を見つけるのに役立ちます。
2. 2022 年の陰ヨガ認定コース
陰ヨガ講師養成
弊社内 陰ヨガ認定コース あなたの利便性を念頭に置いて設計されています。私たちの熱心なヨガ講師があなたのペースで指導し、温かく歓迎的なコミュニティに囲まれてサポートを受けながら、コースを最大限に活用できるようにします。コースの詳細についてはこちらをご覧ください こちら.
私のヴィンヤサプラクティス陰ヨガティーチャートレーニング
このコースは、新しい生徒だけでなく、経験豊富な陰ヨガ実践者の両方にも適しています。 XNUMX 週間以内に完了するように設計されていますが、自分にとって快適なペースで進めることができます。 それは提供します 新しい視点と洞察 すべての生徒の陰に。
参加者は、インの哲学、順序付けの適切なルール、そしてそれが体と心にどのような影響を与えるかについて、より深く理解できるようになります。
ヨガ更新陰ヨガ講師認定
このコースは、インの静寂の教義に焦点を当てますが、新鮮で横断的なアプローチをとります。 クラスは間違いなく陰の哲学に重点を置いていますが、解剖学、利点、歴史、実践などを含むコースのさまざまなセクションと絡み合っています。 このようにして、新しく認定された教師は、ヨガのシーケンス中の身体的なレベルだけでなく、生活の他のあらゆる側面でも知識を実践することができます。
ヨガインターナショナルライブ陰ヨガ講師トレーニング
これは、ライブオンライン形式での、この主題に関する詳細な調査です。幸運な方には、クラスで以下の特典をご用意しています。 50時間のトレーニング 生理学、解剖学、哲学などの陰ヨガの理論的側面と、心と体の両方に適用される実践的な側面の両方をカバーしています。
コースの最後には、知識を確認するためのテストが行われます。
3. シッディヨガコース
確かな知識と熱心な教師
シッディ陰ヨガ認定コース 長年の経験を持つ献身的な教師の指導の下、インドのトップクラスのヨガスクールで学ぶことができます。
色々なものに触れることで トップレート さまざまな陰ヨガの分野を専門とするヨガマスターが、将来あなた自身がより優れた、より丸みを帯びた陰ヨガ講師になるようサポートします。
フィジカルとメンタルの両方を組み合わせる
陰ヨガは、体と心の両方を鍛える美しい練習です。 その恩恵を最大限に得るには、両方の側面で同等に理解するよう努める必要があります。
この点でシッディ ヨガが際立っているのは、私たちが常識を超えていることです。 アーサナ 陰の哲学を完全に体験し、総合的な体験を提供します。
私たちのコース中、精神的なレベルで実践を深めたいと思っているなら、あらゆるサポートと励ましが与えられます。
強固な知識ベース
シッディ陰ヨガ認定コースのモジュールは明確で、よく考え抜かれています。 陰ヨガの歴史、哲学、重要な概念、ポーズと順序の原則、プラーナヤマをカバーしています。
生徒たちは陰ヨガと他の種類のヨガの違いを学びます。
これらはすべて、 陰ヨガマニュアル、55のビデオレッスン、講師との直接ライブZoomクラス、 50時間のヨガアライアンス継続教育、そしてサポート的なコミュニティを完全に自由に利用できます。
品質保証 (200 件以上の 5 つ星レビュー)
シッディ陰ヨガ認定コースは正式にヨガ アライアンス認定を受けており、200 件以上の 5 つ星レビューを獲得しており、2000 か国以上からの 90 人以上の卒業生が満足しています。 それはそれ自体を物語っています。
参照： 200時間のヨガ講師トレーニング
協力的なコミュニティの一員になる
シッディ ヨガでは、必要なときにいつでも頼れる、温かく協力的な学習者と教師のコミュニティを作ることを目指しています。
陰ヨガの旅を始めたばかりの方でも、知識をさらに深めたいと考えている熟練の実践者でも。 皆様のお越しを心より歓迎いたします。
上記のコースの中から自分に最適な陰ヨガ認定オプションを見つけることができたことを願っています。
私たちは陰ヨガに関する非常に包括的なオンラインコースを作成しました。これにより、このテーマに関する知識が確実に広がります。を参照してください。 陰ヨガ講師養成コースはこちら。 このコースを修了した何千人もの人々が、このコースを 1000 つ星の評価を付けています。
ヨガコースの完全なリストもご覧いただけます こちら.
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