最近では、ヨガクラスの他のすべての人がヨガの教師トレーニング。あなたは「私は何かを逃していますか？」
もちろん、ヨガ教師トレーニングプログラムに参加するのはまったく安くはありません。では、なぜ人々はヨガ教師のトレーニングにお金を費やすのでしょうか？
ヨガ教師トレーニングコース（ YTTC ）は、ヨガを学びたいときに人々がすることです。通常の教室では、教師は通常、各ポーズのメカニズムを完全に説明する時間がほとんどありません。そして、さらに、誰もがヨガに深く入りたいとは限りません。典型的なクラスの多くの生徒は、まともなトレーニングをしたいだけなので、教師はヨガを広範囲に勉強したい生徒に特に応えることはできません。
これを念頭に置いて、ヨガ教師トレーニングコースを行う他の理由は何ですか？
1。あなたはあなたが変化の準備ができているように感じます。あなたは何年も同じ9-5の仕事をしてきましたが、ヨガはあなたが生きていると感じる数少ないものの1つです。優れたYTTCは、ヨガ自体についてのあなたの見解を変えるだけでなく、人生についても変えます。あなたは別の環境、新しい人々、そして人生に関するユニークな視点にさらされます。
2。あなたの個人的な練習を深めるために。 YTTCに参加するとき、教師はあなたがあなたの個人的な練習を成長させるのを助ける時間を持っています。あなたは彼らと緊密に協力し、彼らはあなたの練習に関してあなたが持っている質問に答えることができるでしょう。また、定期的にヨガを練習します（1か月の集中コースに参加している場合は毎日）。これにより、以前は立ち往生していると感じたポーズに深く入り込むことができます。教師はコース全体を通してあなたを導き、必要に応じて調整を行うので、あなたは本当にあなたの練習でマイナーな調整ができる違いを感じ、知ることができます。
3。新しいヨガのスキルを学ぶ。 YTTCでは、ヨガを練習する。ポーズ、解剖学、生理学、ヨガの哲学についても学びます。解剖学と整合性の知識は重要であり、練習中に不必要な怪我を引き起こさないようにします。解剖学の健全な、安全な個人的慣行を保証するだけでなく、将来教えることにした場合、クラスの学生の間の安全性を保証します。一部の学生は、中級の学生でさえ、彼らの練習で正しい整合性がどれほど大きな違いをもたらすかに驚いています！通常のヨガのクラスでは、教師は通常、哲学に触れません。 YTTCの間、哲学の研究には十分な時間があります。そして、もう一度、あなたの教師は質問に答えるために手元にいます。
4。物理的な側面を過ぎて練習を深めること。真のヨガは物理的な動きだけではありません。それはまた、内部の慣行でもあります。体を健康に保つことだけではありません。それはまた、心を落ち着かせ、身体の感覚に対する認識を維持し、呼吸することで、それを現在の瞬間に戻すことでもあります。外側では、ヨギが多くのことをしているようには見えないかもしれませんが、内部的にはどうですか？これはあなたの見つけるチャンスです！
5。プラナヤマ（呼吸慣行）を介した身体のつながりについて詳しく知る。呼吸はあなたの心と体の間の橋です。あなたの心/感情が変わると、あなたの呼吸パターンが変わります。これを知って、古代のヨギは、呼吸パターンを操作することで私たちの心を変えることができることを発見しました。 YTTCでは、プラナヤマを行う適切な方法を学びます。プラナヤマを適切に練習することが重要です。なぜなら、あなたがそれを誤って練習すれば、あなたの心は悪影響を受ける可能性があるからです。
6。あなたの精神性を探求する。あなたがどんな宗教的または文化的な背景から来たのかに関係なく、あなたが自分自身に疑問を抱き始めると、当然、あなたはあなたの周りのことに疑問を持ち始めます。熟考に時間を費やすと、スピリチュアリティをより深く理解し始め、おそらくあなたが変えたいと思う特定のことを見つけ始めます。だから、あなたがどのように霊的に成長したいかを自分自身で調べるのは良いことです。
7.精神的にも肉体的にも挑戦する。ヨガのライフスタイルに没頭することは、気弱な人向けではありません！ヨガのライフスタイルは、私たちの典型的な現代のライフスタイルとはかけ離れているので、あなたの道に来る新しい変化に適応することは挑戦です。毎日少なくとも2〜3時間ヨガを練習し、1日中クラスに参加します。それはあなたの通常のルーチンからの完全なターンアラウンドになります。あなたはチャレンジに就いていますか？
8。YTTCの間、あなたはあなたの内なる自己と対面します。あなたがあなたの人生に責任を負う準備ができているなら、これはあなたの方法を学ぶあなたのチャンスです。哲学と自己学習の知識を通して、あなたはあなたの人生の物語があなたがそれを書く方法にのみ依存していることに気付くでしょう。あなたの周りの他の人との関係は、あなたが自分自身を知るまで始まりません。 YTTCは、自分と時間を過ごす絶好の機会です。
9。ヨガの喜びを他の人と共有する。すでにYTTCに参加することを考えている場合、ヨガは何らかの形であなたを大いに助けてくれたに違いありません。そして、ヨガの喜びを広めるよりも、それを前進させるより良い方法は何ですか？あなたが教えることを決めたかどうかにかかわらず、YTTCに参加することで、困っている他の人を助けるために生涯の情報を収集することができます。将来、あなたはあなたのヨガの知識から利益を得ることができる人と道を横断するかもしれません。
10。身体と魂を癒す別の方法を学ぶ。ヨガのような代替の総合療法は、今日の医療分野で迅速に認識されており、これらの方法は自然なだけではありません。また、ヨガの基礎に関する適切な知識を持っている限り、安全で効果的です。各ヨガのポーズには、心と体に独自の利点がありますが、各ポーズには禁忌もあります。したがって、どのポーズが有益であり、どのポーズが特定の条件に有害であるかを知ることが重要です。そのため、ヨガは癒しの実践のままです。
11。一生続く新しい友情を作る。あなたの仲間のコースメイトはさまざまな国籍から来ているかもしれませんが、あなたはすべてヨガの愛によって結ばれました。 YTTCの間に築かれた友情は非常に特別なものです。なぜなら、それはあなた方一人一人にとって大きな変化の時代だからです。また、お互いの経験やストーリーから多くのことを学びます。これにより、YTTCの旅がさらに豊かになります。
12。自分自身に自信を得る。何かを教えるためには、本当にそれを知る必要があります。そして、それを知るだけでは十分ではありません。あなたもそれを話さなければなりません！簡単に聞こえますが、多くの人々の前で話をするのは簡単なことではありません。同時に、ヨガのシーケンスとアライメントキュー全体を思い出しながら、生徒の様子に目を向けています。ヨガを教えるつもりがない場合でも、教える方法を学ぶことはそれ自体が力を与えることです。教えることへの恐怖を克服したら、自動的に自分自身に自信を持ちます。また、あなたの教育スキルについてコースメイトからフィードバックを集めるので、あなたは個人的に物事をとらないことを学ぶでしょう。
13。YTTCはあなた自身への投資です。それは金銭的にやりがいがあるかもしれませんが、ヨガの教師のトレーニングは他の方法で間違いなくやりがいがあります。ヨガはあなたにあなた自身を愛するように教えます。そして、自分を愛することで、あなたは自動的にあなたの周りの他の人を愛し始めます。実際、多くのYTTC卒業生は、自分の人生はYTTCの前とYTTCの後の2つの部分に分かれていると言います。ヨガのティーチャートレーニングは、自分自身を改善し、個人として成長するために時間を割いて必要な機会を提供します。
14。最後に、私のお気に入りの理由があります：呼び出し。 YTTCに参加する必要性を感じる理由に指を置くことができないかもしれません。あなたはただ知っています。物事が所定の位置に落ち始めた場合：あなたは必要な資金を持っている場合、仕事を休むことが許されている場合、または突然、社会的責任が少なく、自由時間が増えていることに突然自分自身を見つけます。この神聖なタイミングと呼ぶ人もいます。時には物事を説明できないことがあります。 YTTCに参加することがあなたにとって正しい動きであると心の中で深く感じているなら、それを選んでください。あなたの人生の時代に備えてください！
結論
ヨガ教師のトレーニングは、変革的な体験を提供し、自分の練習を深め、個人的な成長を促進します。それは、ヨガの旅に他の人を導くために、知識、スキル、自信を個人に装備します。認定ヨガの教師になることは、コミュニティの健康と幸福を促進しながら、生活にプラスの人生に影響を与える機会を開きます。
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