ヨガティーチャートレーニングを行う理由

なぜヨガティーチャートレーニングをしなければならないのですか866x433

最近では、ヨガのクラスの他のすべての人がやったようです ヨガティーチャートレーニング。 あなたは、「私は何かを見逃していますか? "

もちろん、ヨガティーチャートレーニングプログラムに参加するのは正確ではありません。 なぜヨガティーチャートレーニングにお金を使うのか?

A ヨガティーチャートレーニングコース (YTTC)ヨガを学びたいときに人々がすることです。 通常の教室では、教師は通常、各ポーズのメカニズムを完全に説明する時間はほとんどありません。 そして、さらに、誰もがヨガに深く入りたいとは限りません。 典型的なクラスの多くの生徒は、まともなトレーニングをしたいだけなので、教師は、ヨガを広範囲に勉強したい生徒に特に応えることができません。

これを念頭に置いて、ヨガ教師トレーニングコースを行う他の理由は何ですか?

1. あなたは変化の準備ができているように感じます。 あなたは何年も同じ9-5の仕事に就いていますが、ヨガはあなたが生きていると感じる数少ないものの一つです。 良いYTTCは、ヨガ自体の見方を変えるだけでなく、人生についての見方も変えます。 あなたは異なる環境、新しい人々、そして人生に対するユニークな視点にさらされ、よりオープンマインドになります。

ヨガ教師のトレーニングを行う必要があります

2. あなたの個人的な練習を深めるため。 YTTC に参加すると、教師はあなたの個人的な練習の成長を支援するためにより多くの時間を割くことができます。 あなたは彼らと緊密に連携し、あなたの実践に関する質問に答えることができます。 また、定期的にヨガを練習することになります (XNUMX か月の集中コースに参加している場合は毎日)。 これにより、これまで行き詰まりを感じていたポーズをより深く行うことができます。コース全体を通して教師が指導し、必要に応じて調整を行うため、練習のわずかな調整によって生じる違いを実際に感じ、知ることができます。

ヨガの先生になる理由

3. 新しいヨガのスキルを学ぶ。 YTTCでは、ヨガを練習するだけではありません。 また、ポーズの調整、解剖学、生理学、ヨガ哲学についても学びます。 練習中に不必要な怪我をしないように、解剖学とアライメントの知識が重要です。 解剖学に関する正しい知識は、安全な個人練習を保証するだけでなく、将来指導することになった場合に、クラスの生徒の間で安全を確保することにもなります。 中級の生徒でさえ、正しいアライメントが練習にどれほどの違いをもたらすかに驚いています!通常のヨガのクラスでは、教師は通常哲学に触れません。 YTTCの間、哲学の研究に専念する十分な時間があります。 そして、再び、あなたの教師はどんな質問にも答える手元にいます。

ヨガの先生のトレーニングを受けるべきですか

4. 身体的側面を超えて練習を深めること。 真のヨガは単なる身体の動きではありません。 また、内部慣行です。 身体を健康に保つだけではありません。 身体の感覚と呼吸の認識を維持することにより、心を落ち着かせ、現在の瞬間に戻すことでもあります。外側では、ヨギは多くのことをしているようには見えませんが、 しかし、内部的にはどうですか? これがあなたのチャンスです!

ヨガを教える準備はできていますか

5. プラナヤマ(呼吸法)を介した心と体のつながりの詳細。 呼吸はあなたの心と体の間の架け橋です。 心/感情が変わると、呼吸パターンが変わります。 これを知った古代のヨギたちは、呼吸パターンを操作することで心を変えることができることを発見しました。YTTCでは、プラナヤマを行う適切な方法を学びます。 プラナヤマを正しく練習することは非常に重要です。間違った練習をすると、心に悪影響を与える可能性があります。

呼吸法

6. あなたの精神性を探求します。 宗教や文化的背景に関係なく、自分自身に疑問を抱き始めると、当然、自分の周りのことにも疑問を持ち始めます。 あなたが熟考に時間を費やすにつれて、あなたはまた霊性についてのより深い理解を獲得し始め、おそらくあなたが変えたいと思う特定の事柄を見つけ出すでしょう。すべきか、すべきでない。 ですから、あなたがどのように霊的に成長したいかを自分で知るのは良いことです。

霊性

7. 精神的および肉体的に自分自身に挑戦する。 ヨガのライフスタイルに没頭することは、気弱な人には向いていません! ヨガのライフスタイルは、私たちの典型的な現代のライフスタイルとはかけ離れているので、あなたの道に来る新しい変化に適応するのは難しいでしょう。 毎日少なくともXNUMX時間またはXNUMX時間ヨガを練習し、一日中クラスに参加します。 それはあなたの通常のルーチンからの完全な転換になります。 あなたは挑戦していますか?

ヨガの挑戦

8. YTTCの期間中、あなたは自分の内面と対面します。 あなたの人生に責任を負う準備ができているなら、これは方法を学ぶチャンスです。 哲学と自習の知識を通して、あなたはあなたの人生の物語があなたがそれを書くことを選ぶ方法だけに依存していることを悟り始めるでしょう。 周りの人との関係は、自分自身を知るまで始まりません。 YTTCは、自分自身と時間を過ごすのに最適な機会です。

9. ヨガの喜びを他の人と共有する。 すでに YTTC への参加を検討しているのであれば、ヨガは何らかの形で大いに役立っているはずです。 そして、ヨガの楽しさを広めること以上に、そのお金を前払いする良い方法はないでしょうか? 教えるかどうかに関係なく、YTTC に参加すると、困っている人たちを助けるための生涯にわたる情報を収集できるようになります。 将来、あなたのヨガの知識から恩恵を受けられる人と出会うかもしれません。

ヨガの喜び

10. 身体と魂を癒すための代替方法を学ぶこと。 ヨガのような代替ホリスティック療法は、今日の医療分野で急速に認知されてきていますが、これらの方法は自然であるだけではありません。 ヨガの基礎に関する適切な知識があれば、それらは安全で効果的です。 ヨガのポーズにはそれぞれ心と体に良い効果がありますが、それぞれのポーズには禁忌もあります。 したがって、ヨガが治癒の実践であり続けるためには、特定の症状に対してどのポーズが有益で、どのポーズが有害であるかを知ることが重要です。

11. 生涯続く新しい友情を作るために。 あなたの仲間のコースメイトはさまざまな国籍から来ているかもしれませんが、あなたはすべてヨガの愛によって集まっています。 YTTCで作られた友情は非常に特別なものです。なぜなら、それはあなた方一人一人にとって大きな変革の時期だからです。 また、お互いの経験やストーリーから多くを学び、YTTCの旅をさらに豊かにします。

ヨガ友情

12. 自分に自信をつけるため。 何かを教えるためには、それを本当に知らなければなりません。 そして、それを知るだけでは十分ではありません。 あなたも話さなければなりません! とても簡単そうに聞こえますが、生徒たちの様子を観察しながら、ヨガの一連の流れやアライメントの合図全体を覚えながら、大勢の前で話すのは簡単なことではありません。 ヨガを教えるつもりがなくても、教え方を学ぶこと自体が力になります。 教えることに対する恐怖心を克服できれば、自動的に自分自身に自信が持てるようになります。 また、自分の指導スキルについてコース仲間からフィードバックを集めることで、物事を個人的に受け止めないことも学びます。

13. YTTCはあなた自身への投資です。 それは金銭的にやりがいがあるかもしれないし、そうでないかもしれませんが、ヨガ教師のトレーニングは他の方法で間違いなくやりがいがあります。 ヨガは自分を愛することを教えます。 そして、自分自身を愛することによって、あなたは自動的にあなたの周りの人たちを愛し始めるでしょう。 実際、多くのYTTC卒業生は、自分の人生はYTTCの前とYTTCの後のXNUMXつの部分に分かれていると言います。 ヨガティーチャートレーニングは、自分自身をより良くし、個人として成長するために休暇を取るために必要な機会を提供します。

ヨガ教師トレーニング報酬

14. 最後に、私の好きな理由があります:The Calling。 なぜ YTTC に参加する必要があると感じているのか、理由がわからないかもしれません。 あなたはただ知っています。 必要な資金があり、仕事を休むことが許可されたり、突然社会的責任が減り、自由時間が増えたりするなど、物事が順調に進み始めればさらに良いでしょう。 これを神聖なタイミングと呼ぶ人もいます。 時には物事を説明できないこともあります。 YTTC に参加することが自分にとって正しい選択であると心の底で感じているのであれば、ぜひ参加してください。 あなたの人生の時間に備えてください!

ボトムライン

ヨガティーチャートレーニングは、実践を深め、個人の成長を促進する、変革的な経験を提供します。 他の人をヨガの旅に導くための知識、スキル、自信を個人に与えます。 認定ヨガ講師になると、地域社会の健康と福祉を促進しながら、生活にプラスの影響を与える機会が生まれます。

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ミーラ・ワッツ
ミーラ・ワッツは、シッディ・ヨガ・インターナショナルのオーナー兼創設者です。 彼女はウェルネス業界における思想的リーダーシップで世界的に知られており、国際的なヨガブロガーのトップ 20 として認められています。 ホリスティックな健康に関する彼女の著作は、Elephant Journal、CureJoy、FunTimesGuide、OMtimes、その他の国際雑誌に掲載されています。 彼女は、100 年にシンガポールのトップ 2022 起業家賞を受賞しました。ミーラはヨガ教師兼セラピストですが、現在は主にシッディ ヨガ インターナショナルを主導し、ブログを書き、シンガポールで家族と時間を過ごすことに重点を置いています。

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