開始 ヨガの練習 サインアップした瞬間から
私たちは毎日 16 回のヨガ クラスを開催しています。登録するとすぐにセッションに参加して練習を始めることができます。
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5 スタートレビュー
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卒業生
私たちの製品であなたの人生を変えましょう ヨガクラス
このビデオでは、トライアルヨガクラスで期待できることをすべて紹介しています。今すぐご覧ください!
どのように ワークス?
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サインアップフォームに名前、メールアドレス、その他の必要な詳細を入力し、「今すぐ参加」ボタンをクリックします。
確認メッセージ
サインアップ後、WhatsApp に確認メッセージが届きます。これは、サインアップが正常に完了したことを確認するためのものです。
授業スケジュールを受け取る
確認テキストのリンクをクリックして登録を確認すると、クラスのスケジュールと個人用リンクが表示されます。このリンクはあなた専用であり、ライブ クラスに参加するために使用されます。
ご希望の時間帯を選択してください
パーソナライズされたリンクを使用すると、希望するクラスの時間枠を選択できます。これにより、自分のスケジュールに最適な時間枠を選択できます。
毎日のリマインダー
学習の進捗状況を把握できるよう、各クラスの前に WhatsApp 経由で毎日リマインダーが届きます。これにより、クラスを欠席することがなくなります。
クラスに参加する
ご希望の時間に、パーソナライズされたリンクを使用してライブ クラスに参加してください。リンクをクリックしてセッションに参加し、ヨガの練習をお楽しみください。
当社のユニークな特徴 14日間のトライアルクラス
すべてのクラスはユニークです
当校は、毎日まったくユニークなクラスを提供する唯一のヨガ スクールです。毎日配信される 16 のクラスは、どれも同じではありません。各セッションには、ヨガの練習を向上させる新しい要素があります。
2週間ごとにユニークなテーマ
私たちは、腸の健康や減量などのテーマを選び、26 週間にわたってクラスでそのテーマに沿って進めていきます。これは、特定の健康目標を達成するのに役立つためです。XNUMX 週間後、新しいテーマに切り替え、XNUMX 年を通してこのやり方を続けます。このようにして、XNUMX 年を通して XNUMX 種類の健康問題に焦点を当てます。
一日を通してクラスを増やす
毎日午前 5 時から午後 10 時まで複数のクラスを提供しています。これにより、世界のどこにいても、自分のタイムゾーンに合ったクラスを見つけることができます。
認定教師
弊社のインストラクターは、ヨガアライアンスのE-RYT500認定資格や、有名なヨガスクールや機関の学位を持つ、高い資格を持ったインストラクターです。インド古来のヨガの知恵を伝授します。
ライブクラスのみ
すべてのクラスはライブで行われるため、リアルタイムの学習を体験できます。つまり、講師が各ヨガのポーズを説明し、どのような間違いを避けるべきかを指導するので、それに合わせて練習することができます。
二言語セッション
ヨガを誰もが楽しめるように、ヒンディー語と英語の両方でクラスを提供しています。これにより、言語が障壁にならず、セッションを楽しみながらメリットを得ることができます。
CLASS スケジュールと詳細
連絡先 毎日12回の英語クラスと4回のヒンディー語クラス、 午前5時から午後10時(インド標準時)、 私たちはあなたのスケジュールに合わせて対応します。その逆ではありません。
授業の時間
(インド標準時)
言語
あなたのタイムゾーンで
CLASS ハイライト
柔軟なスケジュール
私たちのクラスは午前 5 時から午後 10 時まで行われているので、早起き派でも夜型でも、自分のライフスタイルに合った時間にヨガを練習できます。
初心者に最適
私たちのクラスはヨガ初心者向けに設計されています。インストラクターが段階的に指導するので、自分のペースで学び、進歩し、快適なヨガセッションを楽しむことができます。
特別集中クラス
私たちのクラスは、腰痛の緩和、柔軟性の向上、筋力の強化など、特定の健康問題に焦点を当てています。これらのセッションは、一般的な健康問題に対処できるように設計されています。
毎日ユニークなクラス
当店のユニークなクラスでは、毎日新しいヨガ体験をご提供しています。各セッションは、あなたの健康と幸福に新たな何かをもたらします。
さまざまなヨガのスタイル
平日はハタヨガとヴィンヤサヨガ、週末は陰ヨガ、チェアヨガ、セラピーヨガなど、さまざまなスタイルのヨガを提供しています。それぞれのスタイルが、あなたの全体的な健康と柔軟性に新たな何かをもたらします。
さまざまな教師
当チームには経験豊富な男性ヨガ講師 2 名と女性ヨガ講師 2 名が在籍しており、バランスのとれた包括的な環境をご提供します。陰陽のエネルギーのユニークな融合から、きっと恩恵を受けられることでしょう。
よく構成されたプログラム
私たちのクラスは構造化されたカリキュラムの一部であり、時間をかけてスキルと知識を構築することができます。
家族向けのクラス
あらゆる年齢層向けのクラスをご用意しておりますので、ご家族と一緒にヨガを実践し、健康を家に持ち帰っていただけます。
詳細な説明
各クラスには、安全かつ正しく練習し、怪我を避けるために、明確なステップバイステップの指示があります。
バイリンガルクラス
私たちのヨガセッションをネイティブスピーカーだけでなく世界中の人々にも楽しんでもらえるように、英語とヒンディー語のクラスも開講しています。
この試験は あなたは得るでしょう
複数のデバイスからのアクセス
ヨガのクラスは、携帯電話、タブレット、またはコンピューターでストリーミングできます。自宅、オフィス、またはどこにいてもヨガを練習できます。
毎日のリマインダー
毎日のリマインダーとモチベーションを高める名言を入手して、ヨガの旅に熱心に取り組み、毎日インスピレーションを得ましょう。
特別割引
弊社のサービスをご利用いただいたお礼として、今後の定期購入、ヨガ用品、ウェルネス製品を特別割引価格でご購入いただけます。これにより、ウェルネスの旅を続ける際にお金を節約できます。
すべてのクラスへの無制限アクセス
クラスを欠席しましたか? 心配しないでください! あなたに送信された個人リンクから、いつでも当社のヨガ クラスに参加できます。
ライブクラス
スタジオ クラスのエネルギーとコミュニティを自宅にもたらすライブ ヨガ セッションを体験できます。
バイリンガルクラス
毎日 16 クラスあり、そのうち 12 クラスは英語、4 クラスはヒンディー語なので、言語に関係なく誰でもクラスを楽しむことができます。
なぜ シッディヨガ
トップ・インディアン・アカデミー
Siddhi Yoga は、2013 年から世界的に認められているヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想のコースを提供しているトップ スクールの 3000 つです。当社のオンライン コースはよく構成されており、何千人もの人生に影響を与え、変化をもたらしてきました。当社は、125 か国以上から XNUMX 人を超えるヨガ講師を育成してきました。
5つ星評価
当校は、インドの 550 校以上のヨガ スクールの中で、Facebook で 300 件を超える 5 つ星レビューと 500 件を超えるビデオ レビューを獲得している唯一のスクールです。当校の品質と卓越性への取り組みは、肯定的なレビューと評価に反映されています。
リアルマスターズ
当社のヨガ コースは、各分野の専門家である本物のマスターによって指導されています。彼らは世界中で何千人ものヨガ講師を指導してきました。当社のコースに参加すると、経験豊富で知識豊富な講師から期待以上の価値を得ることができます。
世界的に認められた認定
当社の認定資格はすべて世界的に認められており、生涯有効です。ヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想のどれを選択しても、認定資格が世界中で認められ、尊重されることは間違いありません。
エアライフジャパンについて シッディヨガ
At シッディヨガ、 私たちは、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダを通じて人生を変えることができると信じています。これらの実践は、インドで 5000 年以上にわたって健康と幸福を促進しており、現在では世界的に認知されつつあります。私たちのオンライン コースでは、体のバランスを整え、心を落ち着かせ、精神を新たにするのに役立つインドのトップ ヨガ講師とつながることができます。
インドのトップスクールの一つとして、私たちは 3000年以来、125か国以上から2013人のヨガ講師が参加。 私たちのコースで情熱を職業に変えましょう。
もっと詳しく知る健康の旅を始めましょう ヨガの無料体験レッスン!
当社の詳細 ヨガインストラクター
私たちのヨガのポーズのメリット 体験レッスン
ヴィンヤサヨガ
ヴィンヤサ ヨガは、動きと呼吸を連動させたダイナミックで流れるようなスタイルです。全身運動が含まれ、筋力を強化し、柔軟性を高め、心臓血管の健康を改善します。このヨガ スタイルは、呼吸と動きに集中することでストレスを軽減します。
ハタヨガ
ハタヨガは、基本的なポーズと呼吸法に重点を置いた、穏やかでゆっくりとしたペースのヨガです。このスタイルは、初心者やヨガの基礎を深めたい人に適しています。ハタヨガは、柔軟性を高め、体力を強化し、意識的な動きと呼吸のコントロールを通じて精神的なリラクゼーションとストレス解消を促進します。
修復ヨガ
リストラティブ ヨガでは、ブランケット、ボルスター、ブロックなどの道具を使って受動的なポーズで体を支えます。深いリラクゼーションが得られ、体の緊張やストレスを解消できます。このヨガ スタイルは、不安を軽減し、安らかな睡眠をとり、身体の回復と治癒に特に効果的です。
陰ヨガ
陰ヨガでは、通常 3 ~ 5 分以上、長時間ポーズを保持します。このスタイルは、靭帯、腱、筋膜などの深部結合組織をターゲットにし、血行を促進し、関節の柔軟性を高めます。陰ヨガは、内面の静けさと精神的な落ち着きを促進するため、ストレスの軽減や感情のバランスをとるのに効果的です。
椅子のヨガ
チェアヨガは、伝統的なヨガのポーズを、座ったり椅子を支えにして行うようにアレンジしたものです。このヨガスタイルは、運動能力が限られている人、高齢者、または怪我から回復中の人に適しています。チェアヨガは筋力、柔軟性、バランスを改善し、ヨガのメリットをより身近な方法で提供します。
セラピーヨガ
セラピーヨガは、特定の健康問題や症状に対処するために考案されています。回復と全体的な健康を助けるために、ターゲットを絞ったヨガのポーズ、呼吸法、リラクゼーションテクニックを使用します。セラピーヨガは、慢性的な痛みを管理し、可動性を改善し、不安やうつ病などの精神疾患の症状を軽減し、身体的および感情的な治癒をサポートします。
学生の声をご覧ください 私たちに関しては
オンラインヨガティーチャートレーニング よくある質問
これらのクラスは初心者に適していますか?
絶対に!私たちのクラスは、初心者から上級者まで、あらゆるレベルに対応できるように設計されています。
クラスには何が必要ですか?
さまざまなヨガスタイルの利点を最大限に得るには、次のことを行うとよいでしょう。
1. 厚手のヨガマット(敷物、カーペット(ダリ)、タオルでも代用可能)
2. ヨガブロック(本の山、丸めたタオル、箱、毛布、牛乳パックなどでも可)
3. ヨガベルトストラップ(代替品:ベルト、チュニ(ロングスカーフ)、マフラー、ロープ、ネクタイ)
4.ボルスター(代替品:クッション、枕、ブランケット)
5. 動かない椅子
オンラインクラスにアクセスするにはどうすればよいですか?
サインアップすると、毎日 WhatsApp 経由でクラスに参加するためのリンクが記載されたメッセージが届きます。コンピューター、タブレット、テレビ、スマートフォンを使用して参加できます。YouTube を視聴できる限り、これらのクラスに参加できます。
クラスを欠席した場合はどうなりますか?
スケジュールが多忙になる可能性があることを私たちは理解しています。毎日 16 クラスがあり、スケジュールが許す限りどのクラスにも参加できます。
受講できるクラス数に制限はありますか?
14 日間の無料トライアル期間中、16 クラス (英語 12 クラス、ヒンディー語 4 クラス) に好きなだけ参加できます。
授業には何を着ればいいですか?
動きやすくストレッチしやすい快適な服装でお越しください。
健康状態に問題があっても参加できますか?
ヨガは多くの健康状態に有益ですが、特に特定の健康上の懸念がある場合は、新しい運動療法を始める前に必ず医師に相談してください。
14 日間の無料トライアルにサインアップするにはどうすればよいですか?
上記の登録フォームに記入してください。無料トライアルにはクレジット カード情報は必要ありません。
14 日間の無料トライアル後はどうなりますか?
トライアル終了後、継続してクラスに参加するために購読することを選択できます。お客様のニーズに合わせてさまざまなサブスクリプション プランをご用意しています。
クラスはあらゆる年齢層に適していますか?
私たちのクラスは、さまざまなフィットネス レベルと能力に合わせて、13 歳から 70 歳までの個人を対象に設計されています。
各クラスの所要時間はどれくらいですか?
各クラスの長さは 45 分ですが、ウォームア